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Guarda Fechada
Guarda Aranha
Guarda De La Riva
Guarda Borboleta
Joelho na Barriga
100 Quilos
Montada
Para completar o
estrangulamento coloca-se os
cotovelos em direção ao solo e
posiciona-se a cabeça no solo
para garantir uma boa
estabilidade.
A taxa preta nas faixas coloridas simbolizar o objetivo a ser alcançado que é a
faixa preta e nas faixa preta o objetivo e a faixa vermelhar.