Lectura:

Castañeda, E. (2010). Adicción al trabajo (workaholism). Patología psicosocial del siglo XXI. Salud de
los Trabajadores, 18(1), 57-66

Tema: Elaborado por: Fecha:

Workaholics Alegre Palacios Leslie Viviana 16/05/18

“A pesar de la falta de consenso en las definiciones de adicción al trabajo

(workaholism), parece claro que un adicto se caracteriza por laborar más duro y
Cita original:
más horas de las que su trabajo requiere y por esforzarse más de lo que es
esperado, descuidando, de esta forma, su vida fuera del contexto laboral (Spencer
& Robins, 1992)” p58
La adicción es la falta de control y dependencia de cualquier actividad, es por eso
que el ritmo frenético de los trabajadores hoy en día lleva a que la actividad laboral
se presente como una actividad obsesiva, dónde trabajar, cumplir objetivos
personales, avanzar, obtener mejores retribuciones económicas, son metas
esperables y necesarias para cualquier profesional, sin embargo, a veces, éstas
se convierten en una obligación autoimpuesta y excesiva para algunas personas,
volviéndose una adicción, en donde el aspecto laboral pasa a ser la prioridad en
sus vidas, trayendo una serie de repercusiones que van desde irritabilidad, pérdida
Mi Análisis de la
del apetito, desgaste tanto físico como psicológico, desequilibrio emocional y hasta
cita:
una profunda depresión, que no sólo trae consigo efectos a nivel personal, sino
también en la relación con el entorno, particularmente, con la familia, ya que los
tiempos para compartir son cada vez menos, los temas en común escasean y peor
aún, los cambios físicos y psicológicos les afectan directamente a quienes les
rodean, puesto que los adictos al trabajo descuidan su vida en pareja, no salen
con sus amigos y tienen una vida social prácticamente nula. Tal y como lo afirma
(Robinson, 2000) las parejas de éstos se sienten ignoradas, solas, relegadas a las
demandas de ellos, necesitadas de atención, y consideran que su relación es
demasiado seria y se sienten culpables e inseguras respecto de su propia salud
mental.
Teniendo en cuenta esta problemática, se pretende realizar charlas para
concientizar a los trabajadores con respecto a las consecuencias que trae para la
salud recargarse de trabajo y descuidar la vida personal, así como también
respetar los horarios laborales, delegando tareas , fijándose objetivos a corto
PROPUESTA DE plazo, realizando actividades recreacionales o actividades deportivas para evitar
APLICACIÓN el estrés y aprender a relajarse, asimismo la organización, debe establecer
programas corporativos, mejorar los contenidos del puesto de trabajo, realizar
charlas a nivel familiar, recolectar información por parte de los amigos/familiares
con respecto a los trabajadores, para poder realizar informes más fiables con
respecto a los trabajadores de la organización.