¡¡Aprende a ser sociable!!

vence la
timidez y la soledad
Este post será lo mas practico posible, no quiero referirme a cuestiones psicológicas ni nada por el estilo,
ni es repost, ni es e-book, es mi experiencia.

“Ser sociable es una habilidad y como toda habilidad se puede aprender”

Introducción

No importa de dónde sean las personas, siempre hay algo común que muchos comparten “evitar la
soledad”. No importa si eres el mas antisociable del lugar, por lo menos sentirás la necesidad de hablar
con 1 o 2 personas. Eso ocurre porque somos seres sociables, así fuimos hechos, tenemos la necesidad
de estar con otros, sentirnos comprendidos y compartir con ellos nuestra vida. ¿Por qué crees que es tan
famoso el Facebook?

Aun sigo encontrando ha personas que se sienten solas y su vida social es un asco, solo conocen a
uno que otro compañero o conocido, no tienen amigos de verdad, tienen problemas para que su
familia los entienda y no tienen novia/o. No importa si es en el colegio, en la universidad o en el
trabajo, se centraron tanto en el estudio o en el trabajo, que cuando se dan cuenta están solos y su
vida se ha vuelto una rutina. Todos los días es de la casa al estudio/trabajo, del estudio/trabajo a la
casa, algo comida, de tv y a dormir. El día siguiente se repite y así toda la semana. Y los fines de
semana aderezando el aburrimiento con algunas actividades extra, pero sin mayores logros. Y
aunque desean cambiar no saben que decir, ni que hacer para que su vida sea mejor y no ese
bodrio aburrido que llevaría a cualquiera a la depresión.
Si te ha pasado algo así, pues estas en el post correcto. De hecho si todos los solitarios del mundo se
juntaran e hicieran una comunidad, de seguro que sería tan grande como Taringa!

Primero el conocimiento

Ya aprendiste que las personas son sociales, lo necesitan. Aunque muchos te digan que les pareciera
extraño que alguien que no conocen se les acerque y les converse. Te aseguro que no dirían nada si lo
hace tan bien que terminan como amigos o novios.

Como mencione ser sociable es una habilidad. Pero siempre hay es el típico infeliz que dice “no se
puede ser así, se debe nacer así”. Si fuera por esta clase de personas la humanidad no avanzaría.
Lo que te enseñare aquí es una habilidad como lo es pintar, cocinar, bailar, etc. Puede que al principio no
seas tan bueno, pero con practica y empeño mejoraras así como lo harías con otras habilidades. Lo que
quiero que entiendan que ser sociable no se trata de hablar con cuánta gente encuentres en la calle,
estudio, trabajo, discotecas… no!!, se trata de hacerlo “cuando tu quieras”.

Ahora una definición nueva para algunos:

Nudos Conversacionales.- son los fragmentos de una oración que te ayudan a seguir conversando, así
como obtener información sobre la persona. Lo que te permitirá continuar la conversación sin pausas o
silencios incómodos, pero siempre tratando de buscarle lógica y sin salirse de tema, ejemplo:

TU: Y qué tal te fue en el trabajo?

ELLA: Bien, supongo, me cambiaron de cargo.
TU: No te gusta tu nuevo cargo?
ELLA: Claro que si, me pagan lo mismo aunque ya no tengo que dirigir a las personas.
TU: Y te gustaba dirigirlas? no sientes menos control?
ELLA: Si pero ahora no tengo tanto estrés y me permite viajar más en mis vacaciones!
TU: De verdad a dónde has ido?
ELLA: He ido a varios lugares, es una experiencia única conoces muchas personas y bla, bla, bla…

Los nudos se resaltan en rojo, con esto se puede cambiar de un tema a otro... ustedes dirigen la
conversación, ya que si quieres ahondar en un tema usas los nudos y si no solo esperas a que termine de
hablar, guardas silencio un rato y le preguntas otra cosa de la que quieres hablar o averiguar. Aquí se
obtiene mucha información haciéndolo de forma natural, al fin que preguntar como si fuera un
interrogatorio (¿donde trabajas?, ¿de qué trabajas? ¿has viajado otro país?) además así la persona te lo
cuenta sin sentirse incomoda (esto sirve también cuando quieres saber si tiene novio una chica, que cosas
le gusta, que le disgusta, como es ella, etc).

Ser sociable te permite>>conocer gente>> hacer amigos (divertirte)>>salir con chicas/os o encontrar
pareja (novia/o)>>conseguir un buen trabajo (dinero)

Segundo la preparación

No importa tu edad, físico, dinero, tu historial de fracasos, etc... es hora de desechar todo lo que nos
impide mejorar. El miedo es algo que les impide a las personas superarse, pero piensa a que le temes
más?
1) A que las personas se burlen de ti.
2) A estar solo.

La opción “uno” es pasajera, solo se burlan porque eres la novedad del momento. Pero la “dos” es más
grave porque sin amigos, pareja o personas que nos quieran que nos queda… envejecer y morir solos?
(ahí el dinero y éxito nos sirven para nada).

Ahora que ya has visto la magnitud del problema, prosigamos. Hay tres cosas que necesitas para estar en
perfecto estado para salir a conocer gente y es:

- Confianza
- Alta autoestima
- Relajarse

La confianza.- es el valor que necesitaras para hacer las cosas. La mejor manera de ganar confianza, es
pensar siempre que eres el mejor en lo que haces. Olvídate de lo que piensen los demás, de sus burlas o
criticas. Al con ellos! Cada vez que te acerques a un grupo piensa “no me importa si no sale bien, en el
siguiente me ira mejor”.

Alta autoestima.- yo le llamo amor propio, saben que si escribieran lo que piensan de ustedes en un
papel y lo leyeran como si fuera la carta de su pareja. De verdad que muchos tendrían novias y novios
bien hijos de. Como es posible referirnos a nosotros mismos como: perdedores, inútiles, tontos, gordos,
feos… y un largo etcétera. Incluso en conversaciones o bromas muchos hablan mal de sí mismos y no se
dan cuenta. Antes de salir a conocer gente o chicas, quiérete a ti mismo, piensa bien de ti, alágate,
consiéntete, piensa en ti antes que los demás. Tu eres la persona mas importante del mundo y que nadie
te diga lo contrario.

Relajarse.- esto de hecho es muy sencillo, no pienses que las personas que vas a conocer son mas
importantes que tu, o mas guapos, o mejores, no!! Son igual que tu, comen, cagan, duermen, tienen
problemas… son solo humanos. Sin importar que suceda, no pasara nada del otro mundo. Lo peor que
suceda es que se rían un poco o te queden viendo raro, pero nadie te va a golpear o matar por acercarte y
conversar (no estamos en prisión después de todo). Recuerda lo haces para divertirte porque no solo
conversaras con las personas que conozcas, pueden salir a otros lugares, beber, ligar, pasear… solo falta
un poco de imaginación.
Ahora si pasemos a la práctica

Hay varios niveles de dificultad a la hora de abordar gente, y son:

- Para principiantes: ve a establecimientos amenos (bares, cafeterías, restaurantes, etc) para empezar,
en los que puedas practicar el abordar ya que en estos lugares puedes conversar, más largo y tendido (por
lo general) y la gente siente más seguridad que si vas por ellos en la calle directamente.
- Para intermedios: serian lugares de mayor movimiento (supermercados, discotecas, centros
comerciales, etc), ahí te veras forzado por el tiempo a ser más preciso y acertado al momento de hablar
con las personas.
- Para avanzados: estos son retos que vale probar cuando quieres ver de que estas hecho (calle, buses,
parques, etc), nada como el ajetreo de las personas para ser mas certero y afinar tus habilidades.

La razón por la que digo principiantes, intermedios y avanzados es por la cantidad de tiempo que te
dejan hablar los demás. Ya que en unos lugares la gente esta estática y es un lugar público (son más
abiertos a una conversación) y en otros en movimiento (la gente es algo desconfiada y te pueden dejar
con las palabras en la boca ya que se tienen que ir a otro lugar).

La clave de ser sociable es “conversar bien”, después de todo así se conocen las personas, mientras más
puedes practicar la conversación mejor, sigue estos consejos:

1. Acercarte y pregunta a cualquier persona (hombre/mujer) la hora, una dirección o un evento que este
por suceder (rebajas, concierto, desfile, etc), así te darás cuenta que no muerden.
2. Empieza a usar nudos conversacionales de vez en cuando para hacer que a la persona que le preguntas
hable de otra cosa.
3. Prueba con varias personas, cambiar del tema principal a 2 o 3 temas distintos a partir de los nudos
conversacionales.
4. Empieza a alargar un poco la conversación y cuando ya no quieras conversar te despides agradeciendo
la información.

Ejemplo para abordar un grupo de chicos y chicas:

Vas a un bar donde no haya mucha bulla, te sientas por un rato y ves a un grupo, te acercas:

TU: Hola, disculpen que los moleste quisiera saber tu nombre? (dirigiéndote a una chica).
CHICA 1: Y porque quieres saberlo?
CHICO 2: ….
TU: Lo que pasa es que mi amigo (señalas a cualquier del lugar que este lejos), le pareces simpática
pero es tímido y quería saber tu nombre.
CHICO 1: Vaya parece que tienes un admirador….
TU: No seas tímida, yo soy X (dándole la mano) y tu eres…?
CHICA: soy Z.
TU: Mucho gusto, pero no se cómo eres, le puedes romper el corazón al pobre… ustedes la conocen,
como es santa o diabla?
CHICO 2: Yo pienso que diabla.
TU: jaja…
CHICA 2: oye que malo, si Z es rebuena.
CHICO 1: y se le nota por todos lados…
CHICA 1: jaja vera….
TU: no los he visto antes? Estudian por aquí?
CHICA 2: si… bla, bla, bla

Y asi sigues, tratando de mantener una buena conversación y te vas por un rato. Luego vuelves, y les
dices que tu amigo se fue… que le dio pena acercarse. Para sentarte con ellos les puedes decir algo
como: “saben me cayeron bien, les invito un jarra” y te sientas con ellos. O inventen algo más…

Ejemplo para abordar a chicas en donde estudias y que no conozcas:

Te haces el ignorante o chico nuevo, te acercas y le preguntas una dirección, como: "Hola, saben donde
queda X aula?" o "Hey que tal, me pueden decir dónde queda la secretaria del colegio?". Y tratas de
quedarte para conversar con ellas un poco más, luego puedes toparte con ellas por accidente mas tarde y
agradecerles por la información y conversar un poco mas.

También puedes colarte en recreo en el lugar donde comen los grupos e intentar sentarte cerca. De ahí
para entablar conversación, puedes o bien ir directo a hablar con ellas o intentar hacer que ellas se metan
en una conversación contigo como opinión.

Estas sentado, y activas sin que se den cuenta el timbre de tu celular, lo contestas como si algún amigo te
llamara, usas palabras serias y de vez en cuando irónicas y graciosas que no dure mas de 2 minutos (si lo
hiciste bien ellas se reirán cuando escuchen tus frases graciosas). Luego cuelgas, comes un poco y las
quedas viendo y dices: "Chicas les puedo preguntar algo, ya que se nota que no escucharon mi
conversación (sonriendo)" y les preguntas algo a modo consejo, como "Ustedes que harían si... bla, bla,
bla?"

Incluso en la biblioteca si hay PCs, le puedes pedir ayuda a una chica mostrando que no sabes mucho de
PC aunque si sepas, o si no quieres hacer tantas cosas, con acercarte y decirle: "Te veo hace rato y me
preguntaba como te llamas?".

Estos son ejemplos, usen su imaginación para que crear un tema de conversación, hay muchas
posibilidades en cada lugar y con cada persona o grupo. Que no te limite que opinaran los demás de ti, o
que no los conozcas. Solo haz que las cosas parezcan naturales y no muy forzadas.

Eso es todo por ahora, comenten a ver si me dan ganas de escribir luego algo más…