2017

EFECTOS NOCIVOS PARA LA SALUD DEL USO

EXCESIVO DE LOS CELULARES

Mercedes Vásquez Alvarez

Universidad Wiener
25-6-2017
 Indice

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 EFECTOS NOCIVOS PARA LA SALUD DEL USO EXCESIVO
DE LOS CELULARES

Introducción.-

Hay personas que no pueden vivir separados de su celular, a pesar de que nos
ayuda a comunicarnos y facilitarnos la vida, existen algunos daños del celular.

Puede causar padecimientos físicos deformativos y trastornos psicológicos como

fobias y adicciones.

El uso excesivo de los teléfonos inteligentes impacta negativamente en

el bienestar físico y mental, por ejemplo: Daño al oído, mano de garra, pequeños
niveles de radiación, síndrome de vibración fantasma, alta exposición a gérmenes
y bacterias, dolor de cuello y síndrome de abstinencia.

El celular se ha convertido en un elemento tan cotidiano como la ropa que

vestimos. Sin embargo, con su uso generalizado vienen dudas sobre el impacto
que esta tecnología puede tener en la salud humana.

Los jóvenes son los más expuestos a estos posibles efectos adversos. Como su
cerebro puede adaptarse al cambio constante, expuestos como están desde
temprana edad a la tecnología moderna, no logran discernir las consecuencias de
sus actividades diarias y permanentes con el terminal.

Además , el uso excesivo de celulares puede causar problemas neuronales

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Modifica el cerebro.-

Hay estudios que sugieren que el uso excesivo del celular puede llegar a modificar
el cerebro humano y, en algunos casos, llegar a dañarlo con un efecto similar al
de algunas drogas. Aún más, los dispositivos móviles –incluidas las tabletas–
pueden generar padecimientos físicos entre los que se encuentran el síndrome del
túnel carpiano y el ojo seco, así como trastornos psicológicos como el cibermareo,
el síndrome de la vibración fantasma, fobias y adicciones. (TECNÓSFERA, 2014)

Transtornos Psicológicos.-

Un estudio de la Universidad de McMaster en Hamilton (Canadá) concluyó que, en

casos extremos, la pérdida del celular puede ocasionar una fuerte sensación de
angustia, miedo y estrés relacionado, principalmente, con no poder acceder a los
datos personales en el aparato.

Al respecto, la psicóloga Ana María Cardona Jaramillo, directora de programas de

la especialización en Psicología Educativa de la Universidad de la Sabana, dijo:
“Claramente existe la posibilidad de generar una adicción al uso de esta tecnología,
especialmente frente al hecho de estar siempre conectados”. (TECNÓSFERA, 2014)

Adicción al Internet.-

Uno de los efectos psicológicos más comunes es el trastorno de adicción a internet,

más conocido como IAD. Este genera anormalidades en la integridad de la materia
blanca en las regiones cerebrales que involucran la creatividad y el procesamiento
de emociones, atención, toma de decisiones y control cognitivo.

En función de constatar los efectos del trastorno de adicción a internet, un informe

de la operadora británica Sky Broadband reveló que un 51 por ciento de 2.000
usuarios encuestados afirmó sufrir ansiedad, enfado y/o tristeza al no poder
revisar sus correos o entrar a sus redes sociales debido a problemas técnicos.

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Según el mismo estudio, la mayoría de las personas se conecta más de 6 horas al
día. El 32 por ciento de los encuestados siente la necesidad de comprobar sus
correos más de 6 veces al día (sin contar las horas de trabajo), un 5 por ciento lo
hacía unas 20 veces y más del 14 por ciento de los encuestados declaró la
necesidad de acceder y consultar las novedades de los diferentes servicios sociales
por lo menos 6 veces al día. Quitarles el acceso al móvil, la tableta o a internet
produjo síntomas psicológicos negativos en tan solo 24 horas. Entre ellos, dice el
estudio, se cuentan “la sensación de adicción, depresión y ansiedad, sensación de
que han perdido una parte importante de sí mismos, sentimientos de soledad,
angustia y aislamiento y, por último, imposibilidad de encontrar recursos
alternativos para pasar el tiempo y entretenerse”. (TECNÓSFERA, 2014)

Daño en la Audición. Cuando escuchas tu música preferida en este aparato a un

volumen alto, corres el riesgo de dañar tu oído interno, que es el responsable de
convertir los sonidos en señales que van al cerebro.

Mano de garra. ¿Has sentido dolor o calambres en tu muñeca o dedos? Entonces

corres el riesgo de desarrollar la denominada “mano de garra” causada por el
exceso de escritura en el smartphone o pasar mucho tiempo jugando con él. Si no
te controlas puedes desarrollar tendinitis. (SALUD180.COM, 2013)

Pequeños niveles de radiación. De acuerdo con la World Health

Organization, el uso excesivo del celular te expone a una pequeña radiación que
puede desarrollar células cancerígenas en las personas.

Páucar señala que las personas están expuestas muchas fuentes naturales de
radiación electromagnética que transportan energía, es decir emiten radiación que
puede ser de dos tipos de acuerdo a sus frecuencias.

- La radiación ionizante: cuya interacción con la materia puede provocar

reacciones químicas del cuerpo lo que ocasiona daños en tejidos biológicos,
incluyendo el ADN. Los Rayos X y gamma son un ejemplo de este tipo de radiación.

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- La radiación no ionizante: Al interactuar con el cuerpo humano, dependiendo
de la frecuencia, podría causar un efecto de calentamiento. Son radiaciones no
ionizantes la energía eléctrica, la radiofrecuencia, las microondas, los rayos
infrarrojos y la luz visible. De estas radiaciones la luz ultravioleta del sol puede
ser considerada peligrosa pues podría causar problemas en la piel y hasta cáncer.
(Asian, 2013)

Síndrome de vibración fantasma. Se trata de una sensación imaginaria de que

está vibrando el celular. Se genera por un excesivo uso del celular.
(SALUD180.COM, 2013)

Alta exposición a gérmenes y bacterias. Es un excelente vehículo para este

tipo de parásitos causantes de enfermedades gastrointestinales.

Dolor de cuello. El exceso de escritura puede generar dolor muscular en cuello,

hombros y cabeza.

Síndrome de abstinencia. Si decides utilizar menos el celular o hacerlo de golpe,

puedes ocasionar daños emocionales y detonar este tipo de síndrome, por lo que
puedes experimentar ansiedad y aislamiento. (SALUD180.COM, 2013)

Transtorno en el sueño.-

Además, otro de los daños del celular a la salud es una pobre calidad del sueño,
debido a que la luz de este aparato suprime la producción de melatonina, una
hormona que favorece un buen descanso

Problemas neuronales y tumores cerebrales.

La radiación de los los celulares podría generar problemas neuronales y posibles

tumores cerebrales, si se excede en su uso.

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A pesar de que la tecnología ha generado una gran necesidad en las personas, es
necesario mantener atención sobre el efecto de los "gadgets" en nuestra salud.

En ese sentido, el físico médico Rolando Paucar Jáuregui, del Instituto de

Investigación para la Energía y el Desarrollo (IEDES), advierte que la radiación de
los celulares podría generar problemas neuronales y posibles tumores
cerebrales, si se excede en su uso.

Según el especialista, la preocupación principal radica en que sí podrían causar o

contribuir al desarrollo de tumores en esta región, incluyendo tumores cerebrales
malignos (cancerosos) como los gliomas, tumores no cancerosos del cerebro como
los meningiomas, tumores no cancerosos del nervio que conecta el cerebro al oído.
(neurinomas del acústico) y tumores no cancerosos de las glándulas salivales.
(Asian, 2013)

Efecto térmico.-

“Existen varios estudios que se contradicen respecto de las consecuencias del uso
continuo de los celulares todo esto debido a que estos teléfonos durante su uso se
aproximan a la cabeza. El efecto térmico debido al calentamiento de los tejidos
llevaría a un incremento en la temperatura del cuerpo por encima de 1ºC”, sostuvo
el especialista.

Otros efectos:

Son la pérdida de memoria, la alteración de los tiempos de reacción, el cáncer, los

cambios de presión en la sangre, los efectos sobre la barrera hemato-encefálica,
la hipersensibilidad, pero, a pesar de la gran cantidad de investigaciones realizadas
el peso de la evidencia científica no ha establecido evidencia. Sin embargo, la
comunidad científica y los organismos internacionales reconocen que es necesaria
más investigación para mejorar nuestro entendimiento en algunas de estas áreas”,
agregó. (Asian, 2013)

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Sin embargo, Paucar señala que la comunidad científica y los organismos
internacionales reconocen que es necesaria más investigación para mejorar el
entendimiento en algunas de estos efectos en algunas. (Asian, 2013)

Recomendaciones:

 Reducción del tiempo de exposición.

Incremento de la distancia a la fuente de exposición, con el uso de
dispositivos de manos libres o antenas remotas para incrementar la
distancia entre el cuerpo y la fuente de radiación.
 Mantener el celular lo más lejos posible del cuerpo, utilice audífonos con
cables cuando llame.
 Evite utilizarlo en lugares cerrados, donde usted puede exponer
pasivamente a otras personas con los campos electromagnéticos.
 No lo lleve pegado al cuerpo, colóquelo en su maletín o cartera.
 No lo ponga debajo de la almohada ni en la mesa de noche, más aún si está
embarazada y alterne el lado de la cabeza en el que usa el celular para
disminuir el riesgo de exposición.
 Niños: usar un celular salvo en caso de emergencias.
 Sobre todo cuando se trata de niños y adolescentes, se encuentra declarar
como ‘libres de celulares’ momentos y espacios definidos. “Hay que
establecer límites claros, como que en espacios de familia –como cenas o
similares– no se usa el celular. Especialmente de noche es importante
restringir el uso de estos aparatos, pues pueden interrumpir el sueño”.

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Referencias
Asian, C. (04 de 06 de 2013). Uso excesivo de celulares puede causar problemas neuronales. Obtenido
de http://vital.rpp.pe/expertos/uso-excesivo-de-celulares-puede-causar-problemas-
neuronales-noticia-601009

SALUD180.COM. (2013). 7 daños que causa el uso de smartphone. Obtenido de

http://www.salud180.com/salud-dia-dia/7-danos-que-causa-el-uso-de-smartphone

TECNÓSFERA. (22 de 09 de 2014). El uso excesivo del celular podría cambiar su cerebro. Obtenido de
http://www.eltiempo.com/archivo/documento/CMS-14568660

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