b)

ORIGEN DE LA GIMNASIA b) Acrobacias y elementos de fuerza, Gimnasia rítmica.-. es una disciplina en la

Dicen que la gimnasia se originó en el antiguo
Egipto; cuando se realizaban las acrobacias
circenses (las del circo).En el siglo II antes de
Cristo, los hombres y mujeres realizaban el
salto del toro; consistía en ponerse delante de
un toro que cuando veían que los embestían,
le agarraban los cuernos y antes de ser
lanzados por los aires intentaban caer en el
lomo del animal, o en el suelo de pie.En la
antigua Grecia se realizaban tres disciplinas
distintas dentro de la gimnasia: mantenimiento
físico, entrenamiento militar y adiestramiento
de atletas. Se construían gimnasios en cada
ciudad y los ejercicios los realizaban
desnudos. Los profesores de estos ejercicios
físicos eran denominados paidotribes, que
trataban de lograr un “ cuerpo sano para una
mente sana”
Llega a Europa a mediados del siglo XVIII, con
el nombre de gimnasia moderna; es a partir de
aquí cuando se empiezan a crear escuelas de
gimnasia y en 1896 entra en los juegos
olímpicos; en las que contiene diversas
modalidades.
EL ACROSPORT
El acrosport es un deporte que combina
acrobacia y coreografía. Se trata de una
modalidad deportiva incluida en la Federación
Internacional de Deportes Acrobáticos
(fundada en 1973) y forma parte de la
Federación Internacional de Gimnasia desde
1999.En el acrosport existen tres elementos
fundamentales:
flexibilidad y equilibrios como transiciones
entre las figuras.
c) Elementos de danza, saltos y piruetas
gimnásticas.
TIPOS DE GIMNASIA
Gimnasia artística.- La gimnasia artística es
aquella en la que por medio de movimientos
del cuerpo, empleando tanto la cabeza, brazos
y piernas se trata de realizar diversas formas
coreográficas, usando el cuerpo como un
medio de expresión al ritmo de música,
pudiendo realizarse con diversos aparatos.
Suele realizarse de forma individual
dividiéndose en categorías femenina y
masculina, pero también puede realizarse con
un acompañante.
Gimnasia educativa
La gimnasia educativa tiene como objetivo el
conocimiento por parte del alumnado de los
diferentes tipos de gimnasia así como el
aprendizaje de diversas destrezas que ayudan
al desarrollo de diferentes capacidades físicas
como fuerza, flexibilidad, agilidad entre otras,
lo que permite a los alumnos mejorar su
aptitud física en estos ámbitos.
que se combinan movimientos propios de la
danza, (como el ballet), con ejercicios
gimnásticos al ritmo de música, en ella los
movimientos deben ser gráciles y naturales,
buscando que los esfuerzos físicos no sean
notados en la expresión facial del ejecutante,
ya que esta disciplina además de buscar la
realización de los ejercicios en sí, busca una
armonía y precisión en la ejecución de los
movimientos, siempre acordes al ritmo
impuesto por la música.
Gimnasia acrobática.- La gimnasia acrobática
es una de las disciplinas gimnásticas, en ella
se suelen hacer ejercicios en grupos o parejas,
realizando diversos ejercicios se ayudan con
aparatos (cuerdas, aros , balones, etc.), y se
hacen movimientos como saltos y
lanzamientos, en donde quien salta o es
lanzado, es atrapado por sus compañeros,
(estos ejercicios son comunes entre las
porristas), en este tipo de ejercicios el cuerpo
es el motor, propulsor y el pilar del resto de los
integrantes del equipo.

a) Formación de figuras o pirámides

corporales.
Gimnasia aeróbica.- La gimnasia aeróbica, es
una modalidad de la gimnasia que
anteriormente se le conoció como aeróbic
deportivo, es una disciplina en la que se
ejecutan varias rutinas de ejercicios, con
movimientos de alta intensidad, ya sea
haciendo los ejercicios gimnásticos (saltos, y
otros movimientos) o mediante el uso de
algunos aparatos. Al igual que en otras
disciplinas gimnásticas suele usarse música,
para que los movimientos tiendan a la armonía
con respecto a la música.
Gimnasia terapéutica.- Se refiere a los
diversos ejercicios gimnásticos que son
realizados para que el cuerpo recupere cierta
condición, luego de un accidente o
enfermedad que haya incapacitado toda o
parte de la movilidad del individuo, es utilizada
también en casos de rehabilitación por daños
cerebrales que incapaciten al paciente
físicamente en sus funciones motrices
y de las reservas, y también especiales para INSTITUCION EDUCATIVA
cada tipo de tropa
JUAN VELAZCO ALVARADO
Gimnasia medica
Actividad que ofrece la posibilidad de realizar
programas de trabajo personalizados
respetando las características y necesidades
personales. Cada programa se estructura en
base al diagnóstico del médico y luego de
realizar con el paciente una serie de test
físicos a fin de establecer sus posibilidades de
esfuerzo. También se indaga sobre sus
hábitos alimenticios, estilo de vida, etc. Datos
sumamente importantes al momento de
planificar la actividad
ALUMNO :
GRADO: 6TO
Gimnasia en trampolín.- Es aquella en la que
SECCIÓN:
se realizan ejercicios de salto y diversos
movimientos utilizando el aparato gimnástico
del trampolín, con el que se impulsan para DOCENTE:
realizar los saltos, ejecutando los movimientos
acrobáticos en el aire. CURSO:

2015
Gimnasia militar

se refiere a"una de las variantes de la

gimnasia, que es parte integrante de la
preparación física delas fuerzas armadas.
Igual que toda la preparación física, la
gimnasia aplicada tiene objetivos generales
para todo el personal del ejército, de la armada