Cum il ajuti pe copil sa organizeze un grup de studiu?

Uneori invatarea pe cont propriu poate fi prea dificila sau plictisitoare pentru adolescenti, mai ales
pentru cei extravertiti. De aceea, multi liceeni aleg sa invete in grup. Iata cum il poti ajuta pe copil sa
organizeze un grup de studiu.

1. Formarea grupului. Daca nu stie de unde sa inceapa, recomanda-i sa caute persoana care ii
este cel mai aproape. Colegul de banca,vecinul sau prietenul cel mai bun pot fi persoanele cu
care ar putea invata impreuna. De asemenea, se poate orienta catre persoane care stapanesc
foarte bine anumite materii, astfel incat ii pot ajuta si pe ceilalti din grup.

2. Numarul persoanelor din grup. Specialistii sustin ca un astfel de grup ar trebui sa cuprinda
maxim 6 persoane. Chiar si cu atatea e greu sa te organizezi si sa programezi pentru a te
intalni.

3. Alegerea locului de intalnire. Este important sa fie un loc linistit, in care sa nu existe
elemente care le pot distrage atentia. Pot alege biblioteca scolii (daca permite acest lucru), o
cafenea, o sala de clasa sau pot merge acasa la unul dintre copii.

4. Organizarea materialului de invatat. Recomanda-i copilului sa reia impreuna cu colegii de

grup lectia de la clasa, sa refaca exercitiile din clasa sau sa discute neclaritatile pe care le au,
apoi pot trece la teme sau la exercitii suplimentare.

5. Sursele alternative de informatie. Oricand pot gasi informatii suplimentare pe internet, prin
carti si culegeri, manuale sau pot contacta un cadru didactic care sa le ofere explicatii si
informatii suplimentare.

6. Testarea reciproca. Dupa ce au invatat o parte din materialul pe care si l-au propus, este
momentul pentru verificarea reciproca, punandu-si intrebari unul altuia din ceea ce au citit.
 Cum il pregatesti pe copil pentru o prezentare in public?

Palmele transpirate, fata rosie, ameteala sau balbaiala sunt semne ale stresului cel mai des
intalnit in cazul copiilor care trebuie sa vorbeasca in public. Totusi, iti poti ajuta copilul sa afle
mai multe despre arta de a vorbi in public si cum anume sa tina un discurs organizat prin
cativa pasi.

Pasul 1. Adunarea de informatii. Ii va fi mult mai usor copilului tau sa tina un discurs daca
tema ii este familiara. Cu cat stie mai multe, cu atat ii va fi si mai usor sa isi formuleze ideile si
va fi pregatit si pentru sesiunea de intrebari de la final, fara a trai teama ca va fi intrebat ceva si
nu va sti ce sa raspunda.

Pasul 2. Notitele. Sfatuieste-ti copilul sa isi scrie ideile care ii vin in minte despre tema
discursului. Poate nota informatii verificate, intrebari pe care le are, idei pe care vrea sa si le
lamureasca, ceea ce simte si ce parere are legat de informatiile respective. Urmeaza apoi sa
caute informatii acurate din surse de incredere: carti, site-uri oficiale, documentare,
enciclopedii.

Pasul 3. Formularea. Ajuta-ti copilul sa isi organizeze informatia stransa intr-un text care sa
cuprinda: introducerea, cuprinsul si concluziile. Introducerea se recomanda sa fie scurta si cat
mai captivanta (poate incepe cu o curiozitate, cu o intrebare sau o scurta povestioara).
Cuprinsul trebuie sa cuprinda intre 2 si 5 idei. Concluzia presupune un scurt rezumat al
discursului sau a temei dezbatute.

Pasul 4. Recomandari. Pe bucati de hartie sau cartoane mici, copilul isi poate nota cateva
cuvinte cheie sau isi poate face o schita despre continutul discursului pe care sa se poata uita
din cand in cand atunci cand va fi in fata ascultatorilor. Din cauza emotiilor ar putea uita unele
amanunte importante din continut. Astfel de indicii sunt tocmai ceea ce vor amorsa intreaga
informatie.

Pasul 5. Exerseaza. Familia, rudele si prietenii pot fi un prim public pentru a tine discursul
sau prezentarea. In acest mod poate primi sfaturi legate de limbajul corporal, intonatie,
intensitatea vocii, i se pot adresa intrebari la care nu s-a gandit si se va obisnui cu ceea ce
inseamna ideea de public si cu “ochi care te privesc”. O alta metoda de a repeta este folosirea
oglinzii in timpul discursului sau a prezentarii publice. O metoda utila este si aceea de a-l
inregistra video pe copil pentru a se vedea si analiza ulterior. Astfel va putea corecta lucrurile
care nu i-au placut. Cercurile de dezbateri sunt de asemenea o optiune buna pentru adolescentii
care vor sa isi perfectioneze abilitatea de a vorbi in public si de a argumenta.

Pasul 6. Ingrijorari. Discuta cu copilul tau despre ce anume il ingrijoreaza la ceea ce va

urma. Care sunt temerile sale, ce intrebari si curiozitati are, unde crede ca ar putea intampina
dificultati, ce ar vrea sa imbunatateasca. In acest mod il pregatesti pentru aproape toate
situatiile si aspectele neplacute cu care se poate confrunta.
 De ce apare violenta la scoala?
 Adolescentii sunt victime ale abuzului fizic, verbal sau sexual in familie sau in grupul de care
apartin;
 Expunerea la scene violente acasa sau in comunitatea din care provin;
 O combinatie de factori: stresul din familie, lipsa afectiunii din partea parintilor, conflictele
intre parinti, dificultati financiare ale parintilor;
 Exista o serie de factori ereditari care explica agresivitatea adolescentilor;
 Adoptarea comportamentelor de risc (consum de droguri si de alcool, fumatul, delincventa
juvenila) care au drept consecinta comportamente violente;
 Probleme de sanatate;
 Autocontrol scazut si lipsa abilitatilor de a face fata stresului si situatiilor stresante;
 Absenta regulilor in scoala si a unor consecinte clare ale comportamentelor violente.

Cum se manifesta violenta la scoala?

 Comportament exploziv cu tipete si violenta fizica;
 Agresivitate verbala si fizica;
 Batai;
 Amenintari si tentative de a-i rani pe cei din jur;
 Folosirea de arme albe;
 Comportamente de distrugere intentionata a unor obiecte si bunuri ce nu ii apartin;
 Vandalism.

Ce solutii exista pentru reducerea violentei?

 Programe care sa ii ajute pe copii sa dobandeasca autocontrolul si stapanirea de sine.
 Programe care sa ii invete pe copii despre: controlul emotiilor, al furiei, manifestarea
empatiei, acceptarea de sine si a celor din jur, a diferentelor existente intre propria persoana si
restul lumii.
 Invatarea unor modalitati de exprimare a furiei sau a nemultumirii intr-o maniera care sa nu
faca niciun rau celor din jur.
 Monitorizarea nivelului de violenta la care este expus adolescentul.
 Exersarea unor tehnici de comunicare care sa nu implice violenta.
 Concentrarea atentiei pe calitatile liceanului si valorificarea acestora.
 Apelarea la psihologul sau consilierul scolar care poate stabili un program personalizat de
interventie atat pentru copilul violent, cat si pentru parintii acestora.
 Interventii la nivelul clasei pentru reducerea violentei.
 Programe la nivel de scoala pentru prevenirea violentei, in care sa fie implicati elevii si
parintii acestora
Alegerea facultatii la care va da admitere adolescentul tau este bine sa fie facuta tinand cont de
preferintele si de aptitudinile sale, dar si de cerintele de pe piata muncii. Deoarece probabilitatea ca
toti acesti factori sa se afle in echilibru este destul de mica, apar frecvent conflicte intre parinti si
copii atunci cand vine vorba de alegerea facultatii.

Care sunt cele mai frecvente probleme legate de alegerea facultatii?

 Banii: cheltuieli privind inscrierea la facultate, taxa de inscriere, taxele de scolarizare, chiria,
mancarea si restul lucrurilor necesare; daca este vorba despre o facultate in strainatate,
cheltuielile vor fi mai mari si puteti incerca sa gasiti universitati care ofera burse viitorilor
studenti sau modalitati alternative de sponsorizare.
 Distanta: cat de departe se afla facultatea de casa - ce cheltuieli implica venitul acasa,
trimiterea de pachete, alte deplasari etc.
 Profilul ales: in fiecare an este un trend al facultatilor alese - copilul tau va urma trendul, va
alege facultatea care ii place sau cea de pe urma careia va putea sa isi gaseasca mai repede un
loc de munca?
 Facultate privata versus facultate de stat: cheltuielile implicate, acreditarile existente si
posibilitatile de cariera la finalizarea studiilor;
 Nivelul de dificultate: in orice oras universitar vei auzi vorbindu-se de facultati unde se
invata mult si de facultati la care examenele sunt usoare;
 Profesia parintilor: Sunt unii parinti care isi doresc ca fiul sau fiica sa le urmeze in cariera,
desi domeniile in care profeseaza nu sunt pe placul viitorilor studenti.

Recomandari pentru depasirea problemelor:

1. Cauta topul celor mai bune universitati din tara si vezi unde se situeaza universitatea si
facultatea aleasa de adolescentul tau.
2. Informeaza-te care sunt actele necesare admiterii si termenele limita.
3. Cauta informatii despre materiile care se predau la facultatea respectiva si analizeaza
impreuna cu copilul tau daca este ceea ce isi doreste.
4. Tine cont de distanta facultate-casa (cat de des va putea veni acasa?)
5. Tine cont de cheltuielile pe care le implica studiul la facultate: transport, chirie sau camin,
mancare, taxe cerute de facultate etc.
6. Intereseaza-te cate locuri bugetate sunt si cate la taxa, incercand sa vezi unde ar avea mai mari
sanse sa intre la buget si sa reduca si din cheltuieli.
7. Faceti impreuna o vizita la facultatile ramase pe lista in topul preferintelor.
8. In final, retine ca, oricare ar fi domeniul ales de copilul tau, majoritatea profesiilor realizate
cu pasiune si competenta ajung in cele din urma sa fie satisfacatoare si din punct de vedere
financiar. Asadar, ajuta-l pe copil sa descopere profesia care ii poate pune in valoare
potentialul.
 Relatiile romantice

Cand devin o problema?

 cand rezultatele scolare scad din cauza relatiei romantice,
 atunci cand liceanul trece foarte repede de la o relatie la alta,
 cand apar frecvent emotii negative precum anxietatea, tristetea sau furia din cauza relatiei
romantice,
 cand partenerul ales de adolescent(a) are un comportament violent, delincvent etc.
 cand adolescentul chiuleste de la scoala deoarece petrece prea mult timp cu prietenul/prietena
sa, iar absentele nemotivate se acumuleaza in mod ingrijorator.

In ce situatii apar probleme?

 acordand prea mult timp relatiei romantice, adolescentul nu reuseste sa se ocupe si de teme,
proiecte sau examene
 parintii nu sunt de acord cu relatia adolescentului, fie pentru ca nu cred ca adolescentul a atins
o astfel de maturitate, fie pentru ca nu sunt de acord cu partenerul ales
 cand echilibrul emotional al adolescentului este perturbat din cauza relatiei romantice, iar
acest lucru afecteaza si comportamentul fata de parinti
 cand parintii insista sa afle mai multe detalii decat este dispus adolescentul sa ofere despre
acest subiect
 cand incheierea relatiei are efecte semnificative asupra echilibrului emotional al copilului.

Ce solutii exista?
 Evita sa il controlezi pe adolescent, sa pui intrebari prea insistente sau sa il spionezi in
legatura cu relatia sa de cuplu.
 Asigura-te ca adolescentul tau stie tot ce are nevoie sa stie legat de educatia sexuala si discuta
cu el pe aceasta tema.
 Discuta despre calitatile pe care adolescentul si le doreste la un potential partener, cum si-ar
dori ca partenerul sa se comporte cu el si ce se intampla in realitate.
 Il poti invita acasa pe partener, ca sa il cunosti mai bine.
 Ajuta-ti copilul sa isi organizeze timpul in asa fel incat sa poata face cu bine fata rolului de
partener intr-o relatie romantica, dar si in cel de elev, la scoala.
 Fii alaturi de el daca relatia lui se incheie, acordandu-i intelegere si sprijin si ajutandu-l sa
inteleaga ce isi doreste de la viitoarele relatii si care sunt lucrurile pe care le-a invatat din
relatia incheiata.
Cum descoperi domeniul profesional care i se potriveste
copilului

„Vreau sa fiu actrita!”, „Vreau sa fiu profesoara!”, „Vreau sa fiu astronaut!”, „Imi doresc sa ajung
medic!”, toate acestea sunt numele slujbelor sau profesiilor la care aspira de obicei copiii la varste
mici. Atunci cand incep sa mai creasca, lucrurile se schimba, optiunile devin mai putin clare si
raspunsurile mai putin decise. Devine astfel clar ca adolescentul are nevoie de ajutor pentru a se
orienta printre optiunile aproape infinite legate de viitoarea sa cariera.

Cum il ajuti pe adolescent sa-si aleaga domeniul profesional?

1. Afla ce iti doresti tu pentru copilul tau. Este important sa incepi cu acest aspect inainte de a
cauta impreuna cu copilul tau domeniul profesional care i se potriveste. De ce? Pentru ca multi
parinti ii indruma pe copii uneori constient, alteori involuntar, catre anumite profesii pe care le
considera cele mai bune pentru copii. Alegerea domeniului profesional ar trebui sa apartina copilului,
rolul parintelui fiind acela de a ghida procesul de alegere si de a-l sprijini cu informatii utile.

Asadar, alege variantele care ti se potrivesc:

„Din punct de vedere profesional, imi doresc pentru copilul meu:”
- sa fie fericit
- sa imi calce pe urme
- sa aiba o cariera care ii permite sa fie implinit
- sa castige suficienti bani pentru a trai decent
- sa aiba o profesie prin care sa ii ajute pe cei din jur
- sa castige faima si multi bani
- sa munceasca pentru afacerea de familie pe care am inceput-o
- sa aiba un job stabil, sigur

Ce raspunsuri crezi ca ar alege copilul tau la aceasta intrebare? Dupa ce ai ales raspunsurile tale,
gandeste-te care ar putea fi variantele alese de copilul tau si verifica daca ai ghicit corect, cerandu-i
sa aleaga el insusi variantele care i se potrivesc.

2. Afla ce isi doreste copilul tau. Poti porni discutia despre alegerea profesiei de la activitatile
extrascolare pe care le realizeaza, de la interesele si preocuparile din timpul liber, de la materiile la
care are cele mai bune rezultate sau de la concursurile la care a participat. „Vad ca iti place tare mult
cursul de informatica pe care il faci, te-ai gandit sa urmezi o cariera in domeniu? ”. Cu alte cuvinte,
trebuie sa descoperi interesele si abilitatile copilului tau. Puteti face impreuna liste cu profesii care il
atrag, puteti cauta informatii despre cele mai cautate profesii in momentul actual, precum si despre
viitorul pietei de munca.

3. Afla ce recomanda psihologul scolar. Dupa ce ai purtat cateva discutii despre ce i-ar placea
copilului tau sa faca si care sunt punctele sale forte, este bine sa apelezi la un psiholog scolar care il
poate ajuta sa aleaga profesia potrivita. De regula, orientarea in cariera presupune aplicarea unor teste
de personalitate, de interese si abilitati, care sa il indrume catre profesia sau profesiile care sa il faca
fericit pe copil, dar si catre un liceu si o facultate potrivite.

4. Afla mai multe despre profesia respectiva. Fie ca deja copilul tau stie ce isi doreste, fie ca a
descoperit impreuna cu tine si cu psihologul domeniul de interes, este bine sa il ajuti sa afle cat mai
multe informatii despre ce presupune activitatea respectiva, precum si pregatirea pentru profesie.
Daca isi doreste sa devina medic, este bine sa stie de la inceput ce activitati implica facultatea de
medicina, care este traseul profesional al medicilor, care este programul de lucru al unui medic etc.
Ideal este ca fiul sau fiica ta sa intre in contact cu cineva care practica profesia pe care si-a ales-o sau
cu un student care se pregateste pentru respectivul domeniu.

5. Afla cum se poate pregati pentru profesia aleasa. Dupa ce copilul afla mai multe despre ce
inseamna profesia aleasa, poate incepe pregatirea pentru liceul sau facultatea dorita. Aflati daca exista
conditii sau examene speciale de admitere, programe de pregatire pentru candidati si bibliografii
pentru examene. Va puteti sfatui si cu profesorii sau psihologul scolar in aceasta privinta.

6. Afla care sunt tendintele pe piata muncii. Care sunt profesiile solicitate pe piata muncii si care
sunt profesiile de care piata muncii este suprasaturata, care sunt tendintele nationale si internationale,
in Uniunea Europeana, de exemplu, ramane sa vedeti impreuna.

Copilul tau ce profesie isi doreste sa urmeze?

 Consumul de alcool

Cand devine o problema?

 atunci cand adolescentul consuma alcool frecvent si in cantitati mari.
 daca din cauza consumului de alcool apar comportamente violente.
 cand liceanul cauta orice pretext pentru a consuma alcool.
 cand din cauza iesirilor in oras frecvente si a consumului de alcool, scad rezultatele scolare.
 cand apar probleme de sanatate din cauza abuzului de alcool (cum sunt tulburari ale
functionarii ficatului, oboseala excesiva, stari de coma alcoolica etc.)

In ce situatii apare?
 atunci cand adolescentul considera ca nu se poate distra cu adevarat decat daca consuma
alcool
 atunci cand adolescentul are nevoie sa consume alcool pentru a fi mai relaxat si mai volubil in
grupul cu care iese in oras
 atunci cand adolescentul foloseste alcoolul pentru a face fata stresului
 atunci cand adolescentul intra intr-un anturaj in care se consuma alcool si notiunea de
„distractie” se invarte in jurul bauturii.

Ce solutii exista?
 Vorbeste cu copilul tau despre efectele pe care le are asupra sa consumul de alcool – atat in
ceea ce priveste sanatatea fizica, cat si la nivel psihologic.
 Ofera-i copilului posibilitatea de a viziona documentare privind efectele asupra organismului
si a intregii vieti in cazul celor care si-au facut un obicei in a consuma alcool.
 Discuta despre emotiile pe care le resimte copilul tau atunci cand bea alcool, care sunt
emotiile si gandurile care il cuprind pentru a intelege de ce anume consuma alcool.
 Apeleaza la ajutor de specialitate daca observi ca incercarile tale nu dau rezultate.
 Cunoaste-i pe prietenii copilului tau si locurile pe care acestia le frecventeaza. Incearca sa
introduci adolescentul in alt grup de tineri, in cazul in care anturajul actual are o influenta
negativa asupra lui.
 Cum il inveti sa spuna “Nu”
De multe ori, copiilor le este frica sa refuze anumite lucruri sau persoane din teama de a nu fi
acceptati de grupul de prieteni. Debutul consumului de alcool, tutun, droguri, jocuri interzise,
activitati cu un nivel ridicat de adrenalina incep in special in cadrul grupurilor din care copiii vor sa
faca parte. “Vrei sa fii membru in gasca noastra? Atunci va trebuie sa faci asta. Daca nu, inseamna ca
esti un las ori nu esti suficient de bun pentru noi”. Acestea sunt cele mai frecvente replici pe care le
aud cei ce vor sa adere la un grup sau altul.Alteori, nici nu este nevoie ca presiunea sociala sa se
exprime atat de direct. Copiii se pot simti obligati sa aiba anumite comportamente pe care in mod
normal nu le aproba, pentru ca simt ca altfel nu s-ar integra in grup.

In cele ce urmeaza iti oferim un ghid despre ce poti sa ii spui copilului atunci cand ceva nu i se pare
normal, intre limitele decentei sau in afara propriului tau sistem valoric, fara a-i supara pe ceilalti:
1. Spune “Nu, multumesc”. Este foarte simplu sa spui un simplu “Nu, multumesc.” atunci cand ti se
ofera o tigara sau o gura de alcool pe care tu nu vrei sa o consumi. Daca exista presiune din partea
celorlalti, iata si alte metode.

2. Repeta refuzul pana cand persoana care vrea sa-ti ofere ceva se satura sa te tot imbie ori pana
cand tie iti vine o idee mai stralucita in minte.

3. Ofera un motiv. Spre exemplu, poti sa spui “Nu, multumesc, nu m-as simti bine daca as face
asta.”, “Nu am chef acum.”, “Pot sa ma simt bine si fara aceasta substanta”. Ideea este de a ramane
ferm pe pozitie, refuzand ceea ce i se ofera, nu de a da un argument extrem de plauzibil.

4. Mergi mai departe si ignora oferta. Exista situatii in care aceasta tehnica functioneaza, insa se
poate sa dea si gres.

5. Schimba subiectul ori propune altceva. “Hai sa facem altceva in loc de a…” este o replica foarte
potrivita, dar si o modalitate de a-ti manifesta curajul prin lansarea unei alte provocari, a unei
alternative. Asa ai putea evita si ca ceilalti sa consume in continuare droguri, alcool sau tutun.

6. Fii asertiv: inseamna a putea sa ramai ferm pe pozitie si a refuza cu tact in asa fel incat sa nu se
ajunga la consecinte negative. Astfel de situatii sunt importante in viata copilului pentru ca il invata
cum sa reactioneze si sa faca fata unor situatii tentante. Cu cat se confrunta mai des, cu atat isi va
imbunatati tehnicile de a se descurca si a gestiona situatii de acest gen. Este o lectie de viata pe care o
invata inca de mic si care ii va fi utila oricand.

7. Paraseste situatia. Daca niciuna din tehnicile de mai sus nu functioneaza, recomanda-i copilului
sa paraseasca pur si simplu grupul in care se afla. Daca are nevoie de cineva sa vina sa il ia, asigura-l
ca poate avea incredere in tine sau sugereaza-i o alta persoana care poate veni oricand in ajutorul lui.

Si nu uita. Cel mai util sfat pe care poti sa il dai copilului tau: “Cea mai buna metoda de a evita
activitatile care nu-ti fac placere este de a-ti gasi un alt mediu social.” Stima de sine si increderea in
propriile lui valori, in fortele proprii ii vor fi cei mai buni aliati in viata. De cele mai multe ori,
grupurile/gastile care isi aleg oamenii si membrii in functie de “cat pot duce” (consum de alcool sau
droguri) nu sunt mediile care te ajuta sa evoluezi in viata si sa-ti indeplinesti scopurile. Cu cat iti e
mai clar ce anume vrei sa faci, care-ti sunt pasii pentru a deveni ceea ce vrei, cu atat deciziile pe care
le vei lua vor fi cele mai potrivite.
Cultiva increderea in propria persoana, arata-i iubire, stima si respect, iar comunicarea si intelegerea
dintre voi va fi mai buna. Asa va putea infrunta cu capul sus provocarile vietii si va sti sa spuna intr-
un mod cat se poate de politicos: “Nu, multumesc”.