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PROGRAMA PARA DESARROLLO DE

HABILIDADES SOCIALES EN NIÑOS EN EDAD


ESCOLAR (8-10)

+ =

Krystine Peyré e Isabel Lemus


Entrenamiento en Psicoterapia I
Lic. César López
Indice
INTRODUCCIÓN 3
FICHA TÉCNICA 4
MARCO TEÓRICO 5
MÓDULO I “SÉ QUIEN SOY” 12

 Sesión 1: “¿Y si nos hacemos amigos?” 13


 Sesión 2: “Yo Soy, Yo Puedo” 17
 Sesión 3: “No Soy Perfecto Pero Me Las Puedo” 22
 Sesión 4: “1 en un Millón” 28
 Sesión 5: “Aclarando mi Cabeza” 33

MÓDULO II “AGUANTA, AGUANTA” 39

 Sesión 6: “Esta Vida Es de Nosotros” 40


 Sesión 7: “Me Conozco del Pelo Hasta la Punta de los Pies” 46
 Sesión 8: “El Poder Está en Mí” 52

MÓDULO III “SOY UN UNICORNIO EN UN MAR DE CABALLOS” 56

 Sesión 9: “Yo Me Puedo Expresar” 57


 Sesión 10: “Si Fuera Tú” 61
 Sesión 11: “Intento Comprenderte” 65
 Sesión 12: “Conversar, Algo Más que Simplemente Hablar” 70

MÓDULO IV “¿Y SI LO RESOLVEMOS? 75

 Sesión 13: “El Lenguaje para tu Solución” 76


 Sesión 14: “Ta-Te-Ti de Soluciones” 81
 Sesión 15: “¡Hurra! ¡Lo Logramos!” 85

BIBLIOGRAFÍA 90
ANEXOS 91

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Introduccion
Las habilidades sociales, según el Centro de Psicología Aaron Beck de Granada,
son una seria de conductas que aumentan las posibilidades que tenemos para mantener
relaciones interpersonales que nos sean satisfactorias y conseguir que otros no sean
impedimento para que podamos conseguir nuestros objetivos. Las relaciones
interpersonales son esenciales en la vida de un ser humano dado a que es un ser social.
Gran parte del bienestar de una persona se deriva de sus relaciones sociales, al igual que
el conflicto que esta pueda sentir si no se desarrollan de manera adecuada. Una persona
que posea habilidades sociales busca alcanzar sus metas tomando en cuenta sus
necesidades, pero también las de otros y al entrar en conflicto se busca en lo mejor
posible que la solución satisfaga a los involucrados.

A continuación se desarrollará un programa con enfoque cognitivo-conductual


para el desarrollo de habilidades sociales en niños en edad escolar (8 a 10 años). Durante
este programa es importante que el terapeuta maneje actitudes asertivas y socialmente
aceptadas como decir “gracias”, “por favor”, “buenos días”, “¡qué bueno verte!”, “que te
vaya bien”. Se pretende por estas actitudes que el niño tome al terapeuta como modelo
y pueda aprenderlas.

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Ficha Tecnica
Este programa está dirigido a niños en edad escolar (8-10 años) que
presentan dificultan en la práctica de las habilidades sociales. Se busca por medio
de actividades lograr el desenvolvimiento, desarrollo e integración social de estos
niños para la formación de líderes autosuficientes que puedan enfrentar las
situaciones del día a día y destacar.

Estructura del Programa:

Cuatro módulos divididos entre 3 o 5 sesiones cada uno para dar un total
de 15 sesiones.

Actividades específicas para cada módulo, en donde cada una busca


desarrollar un área que beneficie al niño en su ámbito social.

Tareas para realizar en casa: Actividades para reforzar lo visto en la sesión.

Acto de graduación para finalizar el programa de habilidades sociales.

Cada sesión consta de:

Una breve descripción del contenido

Valoración subjetiva del malestar

Revisión de tareas

Contenido de la sesión

Tareas para la casa

Retroalimentación

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Marco Teorico
I. CARACTERÍSTICAS EN NIÑOS DE 8-10Â

Los apegos emocionales de los niños en los primeros años se concentran


principalmente en la familia. Para el individuo sus padres constituyen personas de
absoluta relevancia en sus vidas, mientras alcanzan la independencia y aprenden a formar
lazos con niños de su edad con quienes buscan contacto y proximidad. Durante la edad
escolar el mundo de los niños se vuelve más amplio abarcando a sus compañeros,
maestros, figuras de autoridad y otros integrantes de la sociedad, es aquí donde
comienzan a crearse las alianzas ya que los niños empiezan a pasar más tiempo fuera de
la casa con sus amigos lo que influye en su desarrollo social. ¨En cuanto a la relación de
los niños con sus hermanos, se dice que este tipo de relaciones son el laboratorio para
aprender a resolver conflictos posteriores.¨ según Morales Vidal, 2005.

Durante su crecimiento y relación con sus compañeros de escuela y amigos, el niño


aprende a verse a sí mismo de la manera como lo ven los demás. Es decir que los demás
niños influyen en su autopercepción; si sus compañeros de clase, resaltan cualidades
positivas, él se identificará con ellas, por el caso contrario si sus compañeros le dan
importancia o le mencionan características negativas de su persona, esto afectará a su
percepción y a su autoestima.

En esta edad los niños se tornan más conscientes de sus propios sentimientos y de los
de otras personas. Regulan de una mejor manera su expresión emocional en situaciones
sociales y logran responder al malestar emocional de los demás. Además Erickson,
menciona que la niñez intermedia es una etapa muy útil para aprender las habilidades que
la cultura considere que son importantes. Observamos que el niño tiene la necesidad de
ampliar nuevas relaciones, ya no únicamente con su familia sino con sus compañeros de
escuela o amigos de fuera. En estas nuevas relaciones se pueden dar conflictos puestos
que en toda relación existen diferencias, las cuales le ayudan al ser humano a crecer y
desarrollarse en forma adecuada dentro de la sociedad o pueden afectar el desarrollo
emocional favorable del niño. Los conflictos forman parte de nuestra vida cotidiana, los
seres humanos como seres sociales nos relacionamos, y al relacionarnos con otros
pueden surgir situaciones conflictivas, un conflicto no es un problema al contrario es una
fuente de aprendizaje cuando es resuelto de manera correcta, caso contrario puede
desencadenar en situaciones de agresividad y violencia.

II. DESARROLLO SOCIAL ESPERADO

II.I ETAPAS DEL DESARROLLO SEGÚN PIAGET

Piaget dividió el desarrollo psíquico de las personas desde su nacimiento hasta la


vida adulta. El menciona que el niño nace con la necesidad y con la capacidad de

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adaptarse al medio, esta adaptación consta de dos procesos: la asimilación y la
acomodación. Los niños asimilan la información adecuada a su desarrollo mental y la
clasifican de acuerdo con lo previamente aprendido, lo que ya saben. A veces
enfrentándose con problemas que no pueden resolver y deben hacer acomodos y crear
nuevas estrategias o modificar las previamente aprendidas para enfrentar la nueva
situación. Piaget propone una serie de etapas de desarrollo en los seres humanos donde
cada periodo se ve caracterizado por ciertos procesos y estructuras mentales. Las cuales
maduran y se van fortaleciendo para permitir la siguiente etapa. En la fase de operaciones
concretas que se desarrolla entre los 7 y 11 años, el niño se hace más capaz de mostrar su
pensamiento lógico ante los objetos físicos. El niño comprende jerarquías y logra hacer
comparaciones. Se disminuye su egocentrismo y entran a una etapa de ser más socio
céntrico. Socio céntrico se refiere al análisis del desarrollo individual del pensamiento que
lleva a constar la esencia de las operaciones de acción y de los mecanismos sensorio-
motores. A medida que muestran una mayor habilidad para aceptar opiniones ajenas,
también se van haciendo más conscientes de las necesidades del escuchar. Cualquier
discusión ahora implica un intercambio de ideas, es aquí donde el niño busca justificar sus
ideas y coordinar las de otros. Y buscar a si mismo explicaciones cada vez más lógicas.
Más adelante pasan a una relación de relaciones y otras ideas abstractas como
proporciones y conceptos de segundo orden.

II.II ETAPAS DEL DESARROLLO SEGÚN ERIKSON


Según Erickson cada etapa del desarrollo del niño hace referencia a resultados
opuestos. El adaptativo y el des adaptativo, los cuales se complementan. Existen
momentos específicos y óptimos para lograr la cualidad sin embargo si es posible
compensar lo que no fue satisfecho por cualquier razón. El niño pasa de depender de la
relación con su madre, a tener una consciencia de cómo ser independiente de ambos
padres. A desarrollar sus habilidades tanto físicas como intelectuales y sociales. Las
cuales lo motivan a probar sus habilidades y capacidades. Es por eso que es favorable
estimular la curiosidad del niño y la actividad. Es importante tener estímulos tanto en el
colegio como en grupos de extracurriculares para promover el interés por el
funcionamiento de las cosas y desarrollar sus habilidades sociales. De lo contrario se
contribuiría a la inferioridad de la persona. Durante la adolescencia los niños se están
volviendo más independientes, comienzan a ver su futuro en términos de carrera, de
relaciones, de familia, etc. Es aquí donde los jóvenes exploran las posibilidades y
comienzan a formar su propia identidad basándose en el resultado de sus exploraciones.
Así como comenta Erickson, entran a una Identidad frente a confusión de papeles. Donde
el quiénes son puede verse obstaculizado y les da una sensación de confusión sobre sí
mismos y su papel en el mundo.

II.IIIHABILIDADES SOCIALES ESPERADAS

En cuanto a las habilidades sociales esperadas estas deben ser consideradas


dentro de un marco cultura ya determinado. Los patrones de comunicación cambian
entre culturas y dentro de las mismas, dependiendo de diversos factores como el género,
la edad, la clase social y la educación. Goldstein (1989) afirma que saber cuándo y cómo

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se aprenden las habilidades sociales es una incógnita, pero que sin duda alguna la niñez
es un periodo criticó. Se puede asegurar que los niños más inhibidos tienen menos
oportunidades de aprender y practicar conductas sociales y por lo mismo adquieren
menos refuerzos por medio de las personas en su entorno. La importancia de adquirir
habilidades sociales radica en la necesidad de mantener una relación interpersonal con
los demás en donde se manifieste una comunicación y una relación de manera cómoda y
adecuada. Por naturaleza el ser humano es una persona social y necesita tener relaciones
estrechas con el ambiente en el que se encuentra. El ser consciente en la vida del
comportamiento que manifestamos en uno mismo así como conocer los porqués y los
medios para que esto se produzca es muy importante. En la familia es donde surgen las
primeras manifestaciones de conductas sociales y afectivas por lo que la manera en la que
los padres se relacionan con sus hijos, es de vital importancia para saber hasta qué punto
estas relaciones pueden o podrán favorecer el desarrollo de las competencias sociales del
individuo. Y donde estas les ayuden a sus hijos a ser más responsables y poseer una
autoestima elevada, en el individuo. Seguido de la importancia de la incorporación del
niño al sistema educativo. Donde desarrollara las habilidades más complejas y específicas
a lo largo de las diferentes etapas de su vida que le proporcionara ciertas exigencias y
donde ocupara un lugar importante las relaciones sociales. Es aquí donde el niño debe
poner en práctica estas habilidades de interactuar con sus compañeros, de resolver
conflictos, de aprender a lidiar con diferentes personas, diferentes personalidades,
diferentes pensamientos y aprender de las normas sociales así como lograr distinguir
entre un comportamiento adecuado a uno inadecuado.

II.IV INTELIGENCIA EMOCIONAL EN NIÑOS


Se sabe que la Inteligencia Emocional es la capacidad del ser humano a controlar,
regular e interpretar sus emociones en diferentes contextos. En Guatemala se desconoce
a profundidad el concepto de Inteligencia Emociona, y cómo manejar el mismo.

Se puede definir Inteligencia Emocional como la capacidad para identificar,


entender y manejar las emociones correctamente, de un modo que facilite las relaciones
con los demás, la consecución de metas y objetivos, el manejo del estrés o la superación
de obstáculos. Regularmente se tiende a relacionar un nivel alto de CI con un nivel de
inteligencia emocional alto, pero no necesariamente debe de ser así. Esto debido a que
las emociones, cuando no se manejan correctamente, pueden acabar destrozando la vida
de una persona.
A nivel mundial se ha identificado que el suicidio ha sido la primera causa de
muerte en jóvenes, uno de cada seis al llegar a los 20 años. En mujeres el 5% muere por
problemas de bulimia o anorexia por el hecho de no poder aceptarse como son.
La Inteligencia Emocional se puede identificar con mayor precisión en niños y
adolescentes de la comunidad educativa, debido a que se encuentran en una etapa de
transición y cambios tanto físicos, como emocionales y psicológicos; ya que se logra
identificar con mayor facilidad las inteligencias múltiples y su desarrollo.

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La Inteligencia Emocional se define como “la habilidad de las personas para
percibir (en uno mismo y en los demás) y expresar las emociones de forma apropiada, la
capacidad de usar dicha información emocional para facilitar el pensamiento, de
comprender y razonar sobre las emociones y regular las mismas en uno mismo y en los
demás” (Salovey, 1990).
• Conciencia de las propias emociones
• Manejo, control y canalización de las emociones
• Automotivación y autorregulación
• Empatía
• Manejo de las emociones hacia los demás

III. DIFICULTADES QUE PUEDEN AFECTAR EL DESARROLLO


SOCIAL

Para el impedimento de un desarrollo y adaptación social adecuados hay varios


factores que pueden ser razón de objeto. Estas razones pueden ser vistas como
condiciones de riesgo que incluyen todos aquellos aspectos, circunstancias que pueden
ser personales, familiares, sociales, económicas, ambientales, entre otras. De
presentarse pueden aumentar la probabilidad de una deficiencia en el desarrollo de
habilidades sociales adecuadas. La constante falla en el contexto social puede provocar
en el niño ansiedad y frustración por no poder desenvolverse como quisiera o como puede
ver que otros sí consiguen hacerlo.

Como algunas de las consecuencias más comunes por no poseer habilidades sociales
adecuadas un niño puede presentar conflictos que no podrá resolver con facilidad y
asertividad. Por lo que es necesario que estos niños tengan entrenamiento en resolución
de conflictos para poder mejorar su respuesta ante adversidades con otros.

III.I DIFICULTADES PERSONALES

Entre los 6 y 7 años se empieza a desarrollar en el niño el sentido de autoconcepto,


el verdadero yo junto con el yo ideal. Estas dos conductas que se desarrollan del
autoconcepto ayudan al control interno del niño. Este control interno del niño lo ayuda a
la autorregulación para las situaciones sociales en las que se vea envuelto. Según Erikson
los niños en edad escolar se encuentran en la etapa de laboriosidad frente a inferioridad,
en donde previamente se vio el niño se identifica con lo que puede hacer.

Posibles factores personales que puede afectar a un niño en su desarrollo social:

-Maltrato físico, emocional y psicológico

-Afecciones mentales

-Abandono por parte de los padres

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-Dificultades de aprendizaje por limitaciones intelectuales

-Trabajo prematuro

-Desnutrición o falta de higiene

-Carencias afectivas

-Dependencia a drogas

-Rebeldía/delincuencia por parte del menor

-Falta de la madre en los primeros 5 años de vida

-Hijos de padres inestables

-Abandono de estudios

III.II DIFICULTADES FAMILIARES

El periodo de los 6 a los 12 años tiene especial énfasis en un niño pues es en esta
edad en donde se ve expuesto a salir del mundo que conocía a pasar a ser parte de un
mundo social que le ofrece otro tipo de interacción. Esto indica el inicio de del contacto
con la sociedad. Esta sociedad de la cual se vuelven participes tiene exigencias que de
nuevas habilidades y destrezas que han de poner en práctica para la superación exitosa
de esta etapa. Es a través del colegio que los niños adquieren las herramientas necesarias
para desenvolverse en el mundo de adultos. Si las etapas de desarrollo anteriores no se
han logrado con éxito, el colegio puede volverse una prueba severa ya que hace visibles
las dificultades previas no resueltas. Se experimenta un proceso gradual de
independización de los padres. El niño se vuelve hacia su grupo de pares que constituirá
parte importante de esta etapa.

Las familias con recursos humanos limitados tienen más vulnerabilidad a las
situaciones de crisis. Cuando estas familias no reciben el apoyo social necesario se genera
un sentimiento de aislamiento y excusión social. Dentro de la familia puede existir dos
tipos de unión en donde en uno de ellos los miembros son aislados entre sí y en el otro
tienen una relación muy estrecha. Ambos repercutiendo en cada individuo, por ejemplo
en el aislamiento familiar los límites son poco definidos, hay poca implicación sentimental
y deficiencia en la autonomía, mientras que en la familia con relaciones muy estrechas
hay problemas de individualidad entre los miembros dificultado la separación entre los
miembros.

Posibles factores familiares que puede afectar a un niño en su desarrollo social:

-Poca educación de los progenitores

-Un familiar del núcleo familiar institucionalizado

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-Progenitor con enfermedad mental grave

-Dependencia de alcohol por parte de alguno d los padres

-Dificultades económicas

-Desadaptación laboral o social de los progenitores

-Familias numerosas con problemas económicos

-Padres de edad avanzada

-Conflictos familiares internos violentos

-Familias prematuras

III.III DIFICULTADES AMBIENTALES/DEL ENTORNO

Entre las edades de 8 y 10 años las relaciones sociales de los niños se basan en
relaciones más íntimas basadas en el compromiso, muchas veces estas pueden volverse
posesivas y altamente exclusiva. El entorno en el que se desarrolle un niño influye en gran
parte como este aprenderá a desenvolverse en un contexto social, pues no es sino en el
exterior de su casa en donde pone en práctica y modifica las conductas ya aprendidas.
Dentro de las dificultades que pueden catalogarse como ambientales están las
situaciones de riesgo, que puede entenderse como peligro social.

Posibles factores sociales que puede afectar a un niño en su desarrollo social:

-Entorno social con pocos o ningún equipamiento social.

-Sociedad con falta de servicios de tiempo libre para niños/adolescentes

-Viviendas reducidas, hacinamiento

-Presencia de pandillas o grupos de personas con actitudes sociales inaceptables.

-Dificultad de acceso a servicios médicos

-Servicios escolares deficientes

-Alto índice de violencia

IV. TERAPIA COGNITIVA

IV.I HABILIDADES SOCIALES SEGÚN LA TERAPIA COGNITIVA


CONDUCTUAL

El desarrollo de habilidades sociales está estrechamente vinculada con los grupos


primarios y las figuras de apego. Es en los primeros años de vida, que las figuras de apego

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tienen especial importancia en el comportamiento interpersonal del niño. La familia es el
primer contexto en donde el niño aprende a desenvolverse, por lo tanto es en donde se le
proporcionan las oportunidades sociales. Las habilidades sociales aprendidas no sólo son
importantes en relación a las interacciones con los pares, sino también para que el niño
asimile los papeles sociales y las normas. Los déficits en habilidades sociales están
relacionados a varios trastornos de ansiedad, enfermedades cardiovasculares, abuso de
sustancias y demás. Estudios identifican que entre el 7 y 10% de la población general ha
sufrido de algún tipo de dificultad en sus habilidades sociales.

Las habilidades sociales son intervenciones cognitivo conductuales que tienen


como objetivo que la persona pueda tener interacciones sociales. Se utiliza la terapia
cognitivo conductual para ayudar a que la persona que va adquirir las habilidades sociales
tenga más confianza con respecto a las interacciones con otros. Una de las técnicas más
comunes en esta terapia es la reafirmación personal en donde se le ayuda al paciente que
se intimidan fácilmente y se sientan inseguros de sí mismo o que consideran que las otras
personas no los respetan. Entre las otras técnicas para entrenamiento de habilidades
sociales están: Pedir ayuda, elogiar a alguien, expresar sentimientos como ira o desilusión,
salir en defensa de uno mismo o de otras personas, establecer límites ante la conducta de
alguien, acercarse a alguien para hacerse amigo o buscar servicios. Es importante guiar a
los pacientes en la resolución de problemas por una secuencia de actividades que ayudará
a la persona a transformar una situación abrumadora en un grupo de problemas
manejables que pueden abordarse y solucionarse por medio de acciones claras y
definibles.

La terapia cognitivo conductual utiliza diferente recursos para el aprendizaje y/o


desarrollo de habilidades sociales. Para empezar el aprendizaje se divide en pasos
graduales, se practican conductas por medio de role-playing, se entrena corrigiendo
errores, se dan ejemplos y modelos, focalización de problemas de manera puntual, entre
otros. Se busca que el paciente aumente su número de habilidades para que disminuya
su malestar, miedos, desesperanza e impotencia.

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“ ”

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Sesión 1: “¿Y si nos hacemos
amigos?”
Previo a iniciar el programa se habrá tenido una sesión con ambos padres del niño o
encargado/a para obtener consentimiento u poder llevar a cabo el programa. En esta
sesión inicial se buscará establecer rapport con el niño.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Por ser primera sesión no hay tareas a revisar y se explica lo que se hará con tareas futuras.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante ella. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico. Para esta sesión se llevarán a cabo juegos que
permitan el crecimiento de rapport.

5 mins introducción y presentación general


5 mins para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar en arcoíris de emociones y establecer
puntos de agenda
2 actividades de 13 minutos (apróx. c/u)
10 mins para dejar tareas para la casa y cierre de la sesión

Contenido de la sesión
Como primera activad para romper el hielo se le dará un juego de memoria en donde por
cada pareja que, tanto el niño como el terapeuta formen, este deberá decir algo de sí
mismo. Se busca conocer más al niño por medio del juego y que este conozca y se
familiarice con el terapeuta.

Como segunda actividad se le dará una hoja en blanco al niño para que dibuje o escriba
una historia en donde el actor principal sea el terapeuta explicando o enseñando lo que
percibió del terapeuta. Esta actividad tiene como objetivo entender lo que el niño
aprendió del terapeuta y como lo ve.

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Tareas para la casa
Esta por ser primera sesión no se dejará tarea para la casa.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando del
arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo más
bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

15
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Sesion 2: “Yo Soy, Yo Puedo”
En esta sesión se trabajarán las fortalezas cada niño, tomando en cuenta que cada
persona es diferente y consta con habilidades específicas en cada área. Se busca
incentivar que el niño aprecie sus diferencias y entienda cuáles son sus fortalezas. Que el
niño esté consciente y admire sus dones y habilidades especiales.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
No se dejó tarea la sesión pasada por haber sido la sesión dedicada a establecer rapport.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
2 actividades de 10 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

Materiales: Un espejo de tamaño medio y música relajante de ser necesario.

Se le proporcionará al niño un espejo en donde logre ver la mitad de su cuerpo. Se le


pedirá que por un momento cierre los ojos y respire suavemente realizando 3
respiraciones largas de 4 tiempos (4 tiempos para inhalar, 4 para sostener y 4 para
exhalar). A continuación se le pedirá que con los ojos cerrados, se mire al espejo y se diga
internamente todas las fortalezas que tiene. Luego de haber realizado esto se le pide que
abra los ojos repitiendo el mensaje: “Me mimo, me comprendo y me quiero”.

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Al concluir con esta actividad se le harán las siguientes preguntas:

-¿Cómo te has sentido al realizar esta actividad?

-¿Te ha costado decirte cosas agradables? ¿Por qué?

-¿Repetirías de nuevo esta experiencia? ¿Por qué?

Actividad 2:

Materiales: Una hoja de papel en blanco y lapiceros o crayones para escribir.

Se le pide al niño que imagine un reto tan real como pueda, con muchos detalles y que
realice una lista de fortalezas de 1 a 5 en donde en base a esas fortalezas resuelva el reto.
Haciéndole las siguientes preguntas:

-¿Qué harías?

-¿Qué dirías?

-¿Qué harían otras personas?

-¿Qué dirían otras personas?

-¿Qué va a pasar?

Tareas para la casa


Se le proporcionará un formato (mostrado más adelante) en el cual deberá llenar cuáles
son sus fortalezas observadas durante y en qué situaciones le sirvieron.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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20
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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“No Soy Perfecto
Sesion 3:

Pero Me Las Puedo”


Esta sesión está destinada para detectar las áreas que se le dificultan o le son más
tediosas. Se busca que el niño logre trabajar positivamente con estás debilidades, que
convierta la negatividad en una estrategia a su favor. Asimismo lograr que el niño
comprenda y reconozca que no tiene que buscar la perfección.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se revisará el formato llenado por el niño y se comentará acerca de las fortalezas que
descubrió durante la semana y como estas lo ayudaron a resolver situaciones.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
2 actividades de 10 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1

Se llenará el formato “Descifrando Sentimientos”, donde se escribirán en las burbujas de


diálogo las debilidades que el niño considera tener. Seguido de que por medio de
diferentes colores el niño deberá trazar una línea de la debilidad al sentimiento que esta
le causa.

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Actividad 2

Plantearle al niño verbalmente una situación real o de alguna película en donde se


muestren debilidades similares a las de él y que a partir de esto el niño busque y cree
mediante una role play como convertiría esas debilidades a su favor.

Tareas para la casa


El niño deberá llevarse a casa por escrito en la hoja “Mis Debilidades También Pueden Ser
Fortalezas” lo que aprendió de la actividad 2. Deberá poner en práctica por lo menos una
de estas debilidades convertidas en fortalezas.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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Debilidades Fortalezas

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¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Sesion 4: “1 en un Millon”
Luego de haber desglosado las fortalezas y debilidades, se le incentiva al niño a explorar
los sentimientos y pensamientos que tiene hacia él mismo. Identificar lo que siente y lo
que piensa de sí mismo ante diferentes estímulos.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Revisar hoja “Mis Debilidades También Pueden Ser Fortalezas” y recapitular lo visto en la
sesión anterior.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:

Se realizará la actividad “El Rap de Mí Mismo”. En donde el niño deberá llenar lo que se le
pide y crear un ritmo con la canción para cantarla junto con el terapeuta.

Tareas para la casa


En casa ver la película de Shrek (la primera), la cual se discutirá en la siguiente sesión. Se
busca que el niño analice y ponga mayor énfasis en el personaje de Fiona, la Princesa.

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Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

Se discutirán los sentimientos y pensamientos que se tiene de sí mismo, logrando


identificar y dando énfasis en los positivos. Discutir cómo mejorar los pensamientos
negativos que tiene de sí mismo y comentar como los diferentes pensamientos afectan
su día a día.

Se realizara una recapitulación breve sobre la canción.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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Realiza una canción en donde expreses los sentimientos y pensamientos que
tienes hacia ti mismo. Debe incluir lo siguiente:

Hola mi nombre es: _______________________________

Me gusta: _______________________________________

Pienso que soy: ___________________________________

Siento que soy: __________________________________

Pienso de mí: ____________________________________

Yo siento de mí: __________________________________

Agrega más aspectos de ti que te crees que irían bien con la canción.

31
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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“Aclarando mi
Sesion 5:

Cabeza”
Se busca en esta sesión que el niño descubra por sí mismo las diferentes situaciones que
suceden a su alrededor y que se guíe por lo observado más que por lo que escucha. Se
quiere que el niño no oculte sus sentimientos, sus errores y no tema decir la verdad.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se discutirá sobre lo que entendió de la película, y como esto es aplicable a su vida. Con
cuál de los personajes se identificó y que cualidades tiene que se parezcan a las del niño.
Así como también con cual personaje no le gustaría compartir y porque.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:

Se le explica al niño lo que son pensamientos reales. Los pensamientos reales son
aquellos que están construidos en base a hechos y no a suposiciones. Luego se le leerá al
niño la fábula “El León y El ratón”. Luego se le leerá una segunda vez para que analice lo
que cada personaje hace en la historia. En varios puntos se deberá parar la narración para

33
preguntarle al niño que dado con los hechos que tiene que piensa acerca de lo que está
pasando.

Tareas para la casa


Esta semana el niño deberá apuntar en una hoja dos situaciones en las que pudo
identificar pensamientos reales en lugar de dejarse llevar por lo que le han dicho.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

34
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

35
Unos ratoncitos, jugando sin cuidado en un prado, despertaron a un
león que dormía plácidamente al pie de un árbol. La fiera,
levantándose de pronto, atrapó entre sus garras al más atrevido de la
pandilla. (Pausar)

El ratoncillo, preso de terror, prometió al león que si le perdonaba la


vida la emplearía en servirlo (PAUSAR); y aunque esta promesa lo
hizo reír, el león terminó por soltarlo. Tiempo después, la fiera cayó en
las redes que un cazador le había tendido y como, a pesar de su
fuerza, no podía librarse, atronó la selva con sus furiosos rugidos.
(PAUSAR) El ratoncillo, al oírlo, acudió presuroso y rompió las redes
con sus afilados dientes. De esta manera el pequeño ex prisionero
cumplió su promesa, y salvó la vida del rey de los animales.
(PAUSAR) El león meditó seriamente en el favor que acababa de
recibir y prometió ser en adelante más generoso

36
¿Qué Pasó?

¿Qué Pensamiento Real Tuve?

¿Qué Pasó?

¿Qué Pensamiento Real Tuve?

37
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

38

39
Sesion 6: “Esta Vida es de
Nosotros”
Esta sesión tiene como finalidad que el niño conozca y distinga diferentes emociones
propias, que las comprenda y sepa que está bien sentirlas.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se revisara la hoja en donde el niño escribió las dos situaciones en donde tuvo
pensamientos reales. Se le preguntará si le fue fácil pensar en base a los hechos y no a las
suposiciones.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

Para esta actividad se le entrega al niño la lista de emociones para que las observe. Las
debe leer en voz alta y fijarse si al pronunciarlas le provoca alguna reacción en el cuerpo.
Si la respuesta es afirmativa, pedirle que describa lo que sintió y si le recordó a alguna
situación en específico.

40
Tareas para la casa
Luego de ver el listado de emociones se le pide al niño que se lleve a casa la hoja “Mis
Emociones de Esta Semana” en donde se le pide al niño que en la hoja anote una situación
que le haya ocurrido en la semana en donde haya sentido una emoción fuerte. Luego
identificar la emoción que sintió identificando de 1 a 10 que tanto la sintió. Se le puede
dar el listado de emociones para que se lleve a casa.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

Para esta actividad se le pregunta al niño si quisiera agregar más emociones y si le ha


gustado sentir algunas emociones.

41
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

42
Alegría Alegría Ira Tristeza Sorpresa Asco Miedo
(Cont.…)
Agradable Loco Asqueado Abatido Alerta Afectado Alarmado
Animado Maravillado De mal Abrumado Alucinando Amargo Angustiado
humor
Asombrado Radiante Afectado Asustado Asqueado Ansioso
Desanimado
Dispuesto Relajado Afligido Aterrado Decepcionado Asustado
Descontento
Cautivado Renovado Apenado Atónito Descontento Atemorizado
Enfadado
Complacido Satisfecho Conmovido Aturdido Desencantado Aterrorizado
Enfurecido
Conmovido Sereno Consternado Avergonzado Desilusionado Contrariado
Enojado
Confiado Travieso Decaído Boquiabierto Horripilado Desamparado
Frustrado
Contento Vibrante Deprimido Clavado Incomodado Desestabilizado
Hastiado
De bueno Vivo Desconsolado Confundido Desorientado
humor Irritado
Desencantado Confuso Despistado
Dichoso Nervioso
Desesperado Consternado Espantado
Divertido Rabioso
Desgraciado Desconcertado Helado
Emocionado Rencoroso
Deshecho Desorientado Horrorizado
En armonía
Desolado En suspenso Incómodo
Encantado
Entristecido Extrañado Inquieto
Estimulado
Lloroso Impactado Inseguro
Exaltado
Melancólico Impresionado Tembloroso
Feliz
Nostálgico Paralizado Temeroso
Festivo
Preocupado Pasmado Turbado
Gozoso
Roto Patitieso
Jovial
Triste Perturbado
Jubiloso
Sofocado
Juguetón
Sorprendido

43
En esta semana fíjate cuando sientas una emoción fuerte o con bastante intensidad. Anota lo que pasó
antes que sintieras la emoción, luego coloca qué emoción sentiste y dale una puntuación que indique que
tan fuerte la sentiste.

¿Qué Pasó?

¿Qué Sentí?

¿Cuánto lo Sentí?

Encierra en un círculo el número que crees que mejor describe la intensidad de tu(s) emoción(es)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

¿Qué Pasó?

¿Qué Sentí?

¿Cuánto lo Sentí?

Encierra en un círculo el número que crees que mejor describe la intensidad de tu(s) emoción (es)

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

44
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

45
“Me Conozco Del Pelo
Sesion 7:

Hasta la Punta de Los Pies”


Se busca que el niño este consiente de sus emociones y realice un análisis de las
emociones que afecten su vida. ¿Cómo manejo su último conflicto? ¿Cómo lo pudo haber
solucionado mejor? Y a aprender a quererse y aceptarse tal y como es.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se le pide al niño la hoja de “Mis Emociones esta Semana”. Se dará retroalimentación
acerca de la hoja de trabajo.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad1:

Bingoemocional

Se pedirá cortar cuadros en una hoja de papel y cortar imágenes de personas con
distintas emociones de una revista. Luego se le pedirá pegar estas imágenes al azar en el
papel. Y escribir una lista de las emociones correspondientes en pedazos de papel y

46
colocarlos en un frasco, a continuación, sacara las emociones al azar y las leerá. Si un
jugador tiene una foto de una de las emociones, se pone la hoja de papel sobre esa
imagen. El primer jugador que complete una línea a lo largo, arriba y abajo o en diagonal,
gana.

Actividad 2:

Hoja de trabajo “Manejo de Emociones” que se presenta más adelante.

Tareas para la casa


Realizar un listado en una hoja en blanco con 7 emociones y al lado un dibujo que
represente cada emoción.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

47
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

48
49
50
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Sesión 8: “El Poder Esta en Mi”
En esta sesión se busca desarrollar en el niño control de impulsos emocionales ante
situaciones conflictivas del día a día.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Revisar la hoja en donde escribió las emociones y las dibujó. Preguntar por qué escogió
esas emociones, cuáles son las que siente más seguido, cuáles le gustan más y por qué.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

Se trabajara el autocontrol, para aprender a oxigenar y relajar el cuerpo y así evitar que el
cuerpo este tensionado y las acciones que se realicen sean adecuadas.
Se le pide al niño que se sienten frente al terapeuta, y se le explica la importancia de saber
respirar y relajarse. Ejemplos de respiración. Se le explica la importancia de saber respirar
y relajarse. El objetivo es que el niño escuche música y logre relajarse.

Actividad 2:

Construcción de un semáforo. Se busca Regular las emociones negativas


Y se les dan estrategias para aprender a regular las emociones negativas ante situaciones

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conflictivas, tiene que hacer un semáforo, el cual le ayudara a regular dichas emociones.
Materiales: Cartulinas de colores- papel, marcadores, tijeras y goma.

Tareas para la casa


Se le pedirá al niño que investigue, averigüe (en internet, preguntándole a otros adultos
o compañeros), sobre la habilidad social del autocontrol, así como estrategias para poder
desenfadarse y no actuar impulsivamente.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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56
Sesión 9: “Yo Me Puedo
Expresar”
En esta sesión se le ayudará al niño a adquirir técnicas de asertividad para poder
expresarse ante otros. Se busca el niño aprenda a no agredir y a no someterse a la
voluntad de otros sino que expresa sus creencias y defiende sus derechos.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se le preguntará al niño cuales fueron las técnicas que encontró que los demás utilizan
para tranquilizarse.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

Mediante un role-playing dirigido por el terapeuta en el cual los niños simulan una
situación conflictiva para proponer diferentes maneras de resolverla.

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Un ejemplo de historia puede ser: Un grupo de amigos estaban jugando, de pronto llega
Daniela y les pide que le dejen jugar pero no lo hace de la mejor forma, ellos le responden
que no, en ese momento Daniela se enoja, les insulta y los golpea.

Se debe hacer un análisis de la situación y se les pide al niño que primero identifiquen lo
negativo de esta y luego proponga mejores maneras de resolverlos.

Actividad 2:

Se trabaja con el niño acerca de propuestas y compromisos para cambiar una situación
que le crea conflicto y resolver sus conflictos de una manera más adecuada.
-Se menciona sobre lo que les gustaría cambiar acerca de la situación.
- Luego se menciona lo que podrían hacer para cambiar las cosas. Se plasma como
compromiso en una tira de papel.

Tareas para la casa


Se le pide al niño que aplique lo visto en la sesión y realice lo que se propuso para corregir
la situación de conflicto. Anotarlo en una hoja de papel.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

Dentro de la retroalimentación de esta sesión debe salir a relucir los siguientes puntos:

-Todas las personas tenemos derecho a ser tratadas con cortesía y respeto.
-Cuando defendemos nuestros derechos nos respetamos a nosotras mismos y
obtenemos el respeto de los demás.
-Cuando hacemos lo que es correcto para nosotros, nos sentimos mejor con nosotros
mismos y tenemos una relación más auténtica y satisfactoria con nosotras mismos.
-Al sacrificar nuestros derechos, estamos entrenando a otras personas para que nos
traten de forma incorrecta.
-Ganaremos mucho de la vida si somos libres y capaces de defender nuestros derechos a
la vez que potenciamos los mismos derechos en las demás personas.
-Tenemos derecho a expresarnos mientras no violemos los derechos de otras personas.
-Si no decimos a las demás cómo nos afecta su comportamiento, les estamos negando la
oportunidad de cambiar.
-Cuando no permitimos que conozcan nuestros sentimientos, de alguna manera,
estamos manipulando a la otra persona.
-Todos nos beneficiamos del comportamiento asertivo.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Sesion 10: “Si Fuera Tu”
En esta sesión se busca que el niño identifique emociones que siente a causa de otros.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se le pregunta al niño cual(es) fue (ron) la(s) situación(es) en la(s) que puso en práctica las
habilidades aprendidas en la sesión anterior.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad del
niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:

El niño deberá relatarle al terapeuta una historia en donde haya experimentado otra
emoción. A lo que el terapeuta deberá responder con bastante empatía. Luego de esto,
el terapeuta le cuenta un relato en donde una emoción sea la protagonista y el niño
deberá expresar cual es la emoción que percibe y si se contagió de ella.

Tareas para la casa


A) Escribe 10 preguntas realmente importantes que deberíamos hacer para conocer
mejor al compañero como persona humana intentando ser lo más profundo posible y
abarcando todas las esferas vitales (familia, orientación profesional, amigos, creencia

61
religiosa,...)
B) Entrevistar a otro durante diez o quince minutos y le hace las 10 preguntas anteriores
procurando conocer al otro como "amigo íntimo" con sus sentimientos, valores, virtudes
y defectos.
C) Exponer como se ha sentido a lo largo del ejercicio y qué impresión le ha producido al
otro.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

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Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Intento
Sesion 11:

Comprenderte
En esta sesión se busca que el niño aprenda a ponerse en los pies del otro para que no
sólo identifique las emociones sino que para que también pueda dar apoyo emocional

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Preguntar al niño como le fue en su tarea preguntándole a otro las 10 preguntas que
formuló y que exponga cómo se sintió llegando a conocer a la otra persona.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

Materiales: Cartulina, tijeras, crayones

Paso 1:
Escoger 15 de estas frases y escribirlas en tarjetas hechas de cartulina
Me siento bien cuando...
Me siento herido/a cuando...
Me cuesta...

65
Me gusto porque...
Una buena decisión que tomé esta semana fue...
Me siento triste cuando...
Tengo miedo cuando...
Me siento frustrado/a cuando...
Me siento querido/a cuando...
Me siento excluido/a cuando...
Me siento bien con mi familia cuando...
Me siento bien con mis amigos cuando...
Me enfado cuando...
Lo que más deseo contar es...
Me preocupa que...
Mi mayor inquietud en el colegio/instituto es...
Mi mayor preocupación con mi mejor amigo/a es...
Cuando pienso en mi futuro, me siento...
Mi mayor deseo es...
Mi objetivo principal es...
El sentimiento más fuerte que tengo actualmente es...
Quisiera que los adultos no...
La última vez que lloré fue...
Si pudiera hacer otra cosa hoy, elegiría...

Paso 2:
Luego de haber compartido estas frases exprésalas al terapeuta y el terapeuta debe expresar el niño los
sentimientos que estos le producen y viceversa

Tareas para la casa


Realizar la hoja “Lo Importante de Ponerse en el Lugar del Otro” En donde por cada
situación debe colocar una emoción que él siente y que siente el otro y dibujar en la
carita la emoción.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

66
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

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¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

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Conversar, Algo Mas
Sesion 12:

que Simplemente Hablar


Se busca que el niño aprenda de manera asertiva a Liberarse de sus preocupaciones y
pensar antes de reaccionar de manera inadecuada.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Revisar hoja de “Ponerse en el Lugar del Otro” y preguntar si le fue fácil identificar sus
propias emociones y ponerse en el lugar del otro para identificar las de él.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad 1:

El globo de los problemas

El niño debe llenar un globo con harina, luego debe de decorarlo. Se mencionan ciertos
conflictos que existen entre los niños y las formas de reaccionar de la mayoría y el niño
se compromete a contarle sus problemas y preocupaciones al muñeco antes de
reaccionar de manera inadecuada ante sus conflictos.

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Materiales: globo, harina, marcadores, lana para hacerle el pelo, ojos de plástico.

Actividad 2:

Enseñar al niño la capacidad para conversar

Capacidad Que Hacer

Expresar las necesidades y los deseos Hacer afirmaciones en las que se exprese
propios con claridad. como se siente porque se siente de esa
manera y que quiere.

Compartir información personal acerca Hable acerca de cosas que le interesen y


de si mismo que son importantes para usted.

Adaptar las respuestas a lo que los demás Prestar atención a lo que la otra persona
dicen dice y como lo dice.

Hacer preguntas sobre los demás Se curioso. Averigua todo lo que puedas
sobre la persona con la que estás
hablando.

Ofrecer ayuda y sugerencias Sea consciente de lo que la gente quiere

Invitar Si disfruta con la compañía de una


persona, hágaselo saber invitándola a
participar en actividades que ambos
puedan disfrutar.

Retroalimentación positiva Comente lo que le guste de lo que dijo la


otra persona (¡Qué Buena idea!)

Tareas para la casa


El niño debe escoger una persona que no conozca muy bien para conversar. Dentro de
la conversación el niño debe obtener información general de la persona como nombre y
edad, al igual que información más profunda como los gustos y disgustos, hobbies,
entre otros para discutirlo con el terapeuta la siguiente sesión.

71
Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

72
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

73
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

74
¿ í
?

75
Sesion13: El Lenguaje de Tu
Solucion
Estos juegos de palabras ayudan y enseñan al niño los conceptos básicos para la
resolución de problemas.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Se discute con el niño sobre cómo le fue en la conversación con la persona que escogió,
lo que aprendió de la persona y si cree que las preguntas que hizo y la postura de
escucha que tuvo estuvo bien.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:

Se realizarán tarjetas donde se escribirán juegos de palabras para que cada vez que el
niño tenga un problema saque a relucir las tarjetas y los pueda resolver de mejor
manera. Se realizan 5 tarjetas que van a contener lo siguiente:

1. Es un buen momento- No es un buen momento

76
Este no es un buen momento para que yo lea un cuento, después de cenar sería un buen
momento.

2. Si- Entonces

Si hago mi tarea al regresar a casa de la escuela, entonces podré mirar televisión


después de cenar.

Tareas para la casa


Realizar un comic en donde se vea una buena comunicación.

Ejemplo: Comic de Mafalda

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

77
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

78
Realiza abajo un comic como el que se te presenta a continuación y ¡no
olvides incluir la comunicación asertiva!

79
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

80
Ta-Te-Ti de
Sesion 14:

Soluciones
Se discutirán posibles soluciones de comunicación para resolver problemas diarios de la
vida real. Seguido de una lista de pros y contras de alternativas diferentes para luego
elegir la mejor solución.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Pedir el cómic que realizó de comunicación. Pedir al niño que explique lo que trabajo y
porqué escogió la comunicación que decidió dibujar.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:

Mediante un role-playing se dramatizará una escena de algún problema o situación


actual y el deberá buscarle una solución divertida e improvisada. Finalmente se les
pedirá al niño que escriba una carta en la cual cuente qué conflictos se le presentaron,
como se sienten ante estos y como mediante el chiste y lo divertido logro solucionarlo.

81
Tareas para la casa
Se le pedirá que durante la semana se centre en las soluciones que puede encontrar en
lugar de concentrarse en los problemas que le surjan, lo cual se le facilitará mucho la
superación de obstáculos por parte del niño.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

82
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

83
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

84
“¡Hurra! ¡Lo
Sesion 15:

Logramos!”
Esta es la última sesión del programa en donde al niño se le hará un acto de graduación
simbólico en donde se le reconoce por sus nuevas habilidades y su progreso a lo largo
del programa.

Arcoíris de emociones
Más adelante se encontrará el arcoíris de emociones, en este el niño deberá colorear los
arcos (cada uno identificado con un número del uno al cinco) para valorar el estado del
ánimo. El arco uno siendo lo más bajo y el cinco siendo lo más alto.

Revisión de tareas
Preguntar al niño como le fue durante la semana tratando de concentrarse más en las
soluciones que en los problemas a los que se enfrentaba.

Llevemos una Agenda


Se le presenta al niño puntualmente que se verá durante la sesión, para que este tenga
una idea y pueda visualizar lo que se dará durante. Esto ayuda a disminuir la ansiedad
del niño y facilita el proceso terapéutico.

La sesión consiste en 45 minutos:

5 mins. de rapport e introducción al tema a ver


5 mins. Para evaluar Unidad Subjetiva de Malestar y establecer puntos de agenda
1 actividad de 20 minutos (apróx.)
10 mins para analizar actividad, recapitular y tareas para la casa
5 mins. de cierre

Contenido de la sesión
Actividad:
Materiales: globos de colores, tiras de papel y marcador

Para la actividad final se llenaran tiras de papel donde el niño junto con el terapeuta
llene lo que aprendieron y lo que más les gusto del programa. Se inflaran los globos y se
meterá el papel adentro de ellos. Luego se tiraran todos al cielo y se deberán ir
explotando mientras dicen algo positivo de ellos mismos, y leerán los papeles.

85
Tareas para la casa
Por ser la última sesión ya no se dejan tareas.

Elicitar la retroalimentación
En los últimos 10 minutos se llevará a cabo la retroalimentación en el formato donde
tanto el niño como el terapeuta discutirán lo que cada uno aprendió del otro y se dará
cierre a la sesión.

86
Los arcos que ves en el arcoíris están numerados de 1 a 5. Colorea empezando
del arco 1 hacia arriba dependiendo de qué tan fuerte sea tu emoción. Siendo 1 lo
más bajo de la emoción y 5 lo más fuerte de la emoción.

87
¿Qué aprendiste?

¿Cómo lo pondrías en práctica?

¿Qué te gustó? ¿Qué no te gusto?

¿Qué cambiarías y a qué lo cambiarías?

88
89
Bibliografia
Centro de Psicología Aaron Beck. (2011). Atención Psicológica en Granada. De
http://www.cpaaronbeck.com/psicologos-granada/habilidades-sociales-
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Farez, P. Trujillo, P. (2013). Estrategias Psicoeducativas Cognitivo-Conductuales para


Desarrollar Habilidades Sociales en la Resolución de Conflictos. Tesis Inédita. Cuenca,
Ecuador

Goldstein, A. P., Sprafkin, R. P., Gershaw, N. J., y Klein, P. (1989). Habilidades sociales y
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http://www.accionmagistral.org/component/taxonomy/8-10%20a%C3%B1os

Kotsov, I. (2011). Cuaderno de Ejercicios de Inteligencia emocional. 1ª Ed. Barcelona:


Terapias Verdes/Navona

Lacunza, A.B. (2009). Las Habilidades Sociales como Recursos para el Desarrollo de
Fortalezas en la Infancia. 1a Ed. Argentina: Universidad de Palermo

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Individuos de Origen Latinoamericano. 1ª Ed. Canadá: Author

Primero, G. (2012). Problemas Vinculares. De http://www.ansiedadyvinculos.com.ar/

Salovey, P., y Mayer, J. D. (1990). Emotional Intelligence. Imagination, Cognition, and

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Sánchez, J.M. (2011). Un Recurso de Integración para Niños/as, Adolescentes y Familias en


Situación de Riesgo: Los Centros de Día de Atención a Menores. Tesis doctoral.
Universidad de Granada, España.

90
Anexos

91
92
La asertividad comienza con la creencia que todos tenemos los siguientes derechos
básicos:
1) Ser tratadas con respeto y consideración.
2) Tener y expresar directamente opiniones propias y sentimientos, incluido el enfado.
3) Expresar talentos propios e intereses a través de cualquier medio.
4) Equivocarse.
5) Marcar sus propias prioridades para satisfacer sus necesidades.
6) Ser tratada como persona adulta capaz sin paternalismos.
7) Ser escuchada y tomada en serio.
8) Ser independiente.
9) Pedir a alguien que cambie su conducta, cuando viola los derechos ajenos.
10) Cambiar de opinión.
11) No saber o no entender algo.
12) Decir no sin sentirse culpable o egoísta.
13) Pedir algo.
14) Supone una orientación activa hacia la vida.

*No olvidemos que al hacer uso de nuestros derechos tenemos la responsabilidad de


respetar los derechos de otros.

Si no eres asertivo puedes ser pasivo o agresivo. Ser pasivo significa que evitas mostrar
tus sentimientos o pensamientos por temor a ser rechazado, incomprendido, o inclusive,
a ofender a otras personas. En cambio, ser agresivo implica ser alguien que toma más en
cuenta sus opiniones y sentimientos sobre los de los demás en donde los puedes ignorar
y hasta despreciar.

La conducta asertiva es la comunicación abierta con otros, dándole la misma importancia


a sus opiniones como a las nuestras. El principio básico es el respeto hacia otros y hacia
uno mismo. Una persona asertiva suele ser tolerante, acepta errores, propone soluciones
posibles, es segura de sí misma y para pacíficamente a las personas que le atacan
verbalmente.

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Rueda de las preguntas
1. Color preferido
2. Grupo preferido de música
3. Cualidad que prefieres en un amigo / a 4. Que no soportas de los demás
5. Sitio preferido para ir de vacaciones
6. Flor preferida
7. Qué quieres ser de mayor
8. Tu ídolo es...
9. Tu canción favorita
10. Tu mejor amigo / a se llama
11. Cualidad que buscas en los chicos 12. Cualidad que buscas en las chicas 13. A donde
te gustaría hacer un viaje 14. Cualidad que prefieres en un profesor 15. Qué no soportas
de tu cuerpo
16. Medio de transporte preferido
17. Tu novio / a te dice que eres...
18. El sexo es para ti...
19. Tus amigos te aprecian por...
20. Tu hermano / a te odia por...

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