TEORIAS DE LA PERSONALIDAD

La Gestalt
El enfoque Gestalt se desarrolló a partir de la ruptura de su fundador (Fritz Perls) con el
psicoanálisis; Perls es influenciado por modelos sistémicos, por teorías de la percepción
(psicología de la Gestalt), por la filosofía existencial, por la fenomenología, por el budismo Zen
y por la situación histórica-social de la segunda mitad del siglo XX, es así como surge la terapia
o el enfoque Gestalt.

El enfoque Gestalt propuso un paradigma en el que casi todo se podía realizar y casi todo
podía ocurrir, esto provenía en gran parte de la influencia de los movimientos socio-políticos
que ocurrían en ese momento histórico y las ideas pacifistas de los jóvenes entre las décadas
de 1960 y 1970; la terapia Gestalt dejaba a un lado el paradigma causa-efecto por el
paradigma multicausal.

En términos generales, el desarrollo de la personalidad se determina por los siguientes

factores:

 Historia de vida: La historia de vida es la serie de acontecimientos que cada individuo vive,
éstos incluyen aprendizajes, relaciones familiares, situación histórica, logros personales,
fracasos, ideas, actitudes, fantasías, y todas aquellas situaciones que configuran la vida de una
persona.

 Satisfacción de necesidades: La satisfacción de necesidades se relaciona con las cualidades,

defectos y capacidades que tiene cada persona para obtener lo que solicita el organismo. Una
necesidad se relaciona con todo aquello que el organismo requiere para su supervivencia, y la
manera en cómo cada persona satisface sus 53 necesidades está determinada por la historia
de vida personal y por el modo en que se han satisfecho sus necesidades.

 Autoconcepto: El autoconcepto se relaciona con la “historia que cada ser humano cree de sí
mismo”, es similar a una autobiografía que se desarrolla a diario y que se enriquece con la
opinión que tienen otras personas.

Existen otras propuestas derivadas de la Gestalt que son similares al aparato psíquico del
psicoanálisis, aunque no tan complejo como el aparato psíquico. Este modelo se basa en tres
fases o entidades del ser humano:

 Yo falso: Es aquello que el individuo concibe como lo que no es, aunado al autoconcepto; en
el Yo falso se encuentran los conceptos que cada individuo aliena o separa de su propia
imagen; no necesariamente es algo que en realidad no pertenece a las características de cada
individuo, incluso puede ser algo que aún no es aceptado como propio.

 Yo real: Es aquello que cada individuo asume como propio y que es aceptado como parte de
sus características; sin embargo, el Yo real es similar al anterior en el sentido de que las
características que asume como reales y propias pudieran ser falsas o aprendidas.

 Yo ideal: Es aquello que el ser humano busca ser; en ocasiones, el Yo ideal funciona como un
motivador en cada persona para llegar a un estado que en el presente no es.
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Entre sus principales aplicaciones encontramos que es una terapia de acompañamiento, en
donde la persona tiene las respuestas dentro de sí, y el terapeuta únicamente es un
acompañante, una vez que le ha enseñado las herramientas de toma de conciencia y de
responsabilidad sobre sus sentimientos, todo ello como parte de un proceso de
autodescubrimiento y crecimiento personal.

Se aprende a tomar conciencia de lo que siente aquí y ahora, y a integrarlo con su realidad
externa, evitando bucear en el pasado en busca de un trauma o problema que haya marcado
al paciente, para centrarse en las dificultades y problemas que tiene hoy en día, con el objetivo
de que aprenda a superarlos, identificando en primer lugar su parte de responsabilidad en ello,
y asumiendo los sentimientos y pensamientos que le generan, para luego poner en práctica las
habilidades comunicativas necesarias para superar cada situación.

Terapia Cognitivo/Conductual
Sus raíces históricas se adjudican a Plinio el Viejo (Roma) quien trataba de curar a los
alcohólicos poniendo unas arañas muertas en los vasos de donde bebían (condicionamiento
aversivo). La TCC aparece en la década de los 50 del siglo pasado. A principios del siglo XX las
personas se clasificaban en cuatro categorías: gente normal, gente insana o loca, criminales y
gente enferma. Los fundamentos teóricos conductuales que sirvieron de base para el
desarrollo de la TCC fueron: la reflexología y la leyes del condicionamiento clásico, el
conexionismo de thorndike, el conductismo de Watson , Hull, Guthrie, Mowner y Tolman, y la
contribución de Skinner y el análisis experimental de la conducta.

La TCC le puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ("cognitivo") y cómo actúa
("conductual") y estos cambios le pueden ayudar a sentirse mejor. A diferencia de algunas de
las otras "terapias habladas", la TCC se centra en problemas y dificultades del "aquí y ahora".
En lugar de centrarse en las causas de su angustia o síntomas en el pasado, busca maneras de
mejorar su estado anímico ahora.

La TCC le puede ayudar a entender problemas complejos desglosándolos en partes más

pequeñas. Esto le ayuda a ver cómo estas partes están conectadas entre sí y cómo le afectan.
Estas partes pueden ser una situación, un problema, un hecho o situación difícil. De ella
pueden derivarse: ƒ Pensamientos, Emociones, Sensaciones físicas, Comportamientos

La evaluación de las "Cinco Zonas" Esta es otra manera de conectar las cinco áreas
mencionadas anteriormente. Se basa en nuestras relaciones con otras personas y nos ayuda a
ver cómo pueden hacer que nos sintamos mejor o peor. Otras cuestiones como las deudas, el
trabajo y dificultades en la vivienda son también importantes. Si mejora una zona, es probable
que mejoren también otras partes de su vida.

La TCC se utiliza en muchos trastornos, por lo que no es posible describirlos todos en este
folleto. En el caso de los problemas más comunes (ansiedad y depresión): La TCC no es para
todo el mundo y otro tipo de “terapia hablada” puede funcionar mejor para usted. La TCC es
tan eficaz como los antidepresivos para muchas formas de depresión. Puede ser ligeramente
más eficaz que los antidepresivos en el tratamiento de la ansiedad. Para la depresión severa, la

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TCC debe utilizarse con fármacos antidepresivos. Cuando se está muy deprimido/a, puede
resultar difícil cambiar la forma cómo piensa hasta que los antidepresivos hayan comenzado a
hacer que uno/a se sienta mejor. Los tranquilizantes no deben utilizarse como tratamiento a
largo plazo de la ansiedad. La TCC es mejor que los tranquilizantes a largo plazo.

Terapia Conductual
La terapia de conducta surge formalmente entre los años 1950 y 1960, ligada al intento
fracasado de la escuela de Yale de aplicar los conocimientos derivados de la psicología
experimental a la explicación y tratamiento de la conducta humana desadaptada. Este
compromiso se produjo acompañado de un rechazo de los métodos de diagnóstico y
tratamiento dominantes en la psicología y psiquiatría clínica en ese momento: los tests
proyectivos y las terapias psicoanalíticas. Los motores del surgimiento formal de la terapia de
conducta fueron tres grupos de investigadores y clínicos que, en núcleos geográficos distintos,
compartieron ese objetivo común: el grupo de Sudáfrica, liderado por Joseph Wolpe; el grupo
de Inglaterra, liderado por Hans Eysenck, y el grupo de Estados Unidos, liderado por
B.F.Skinner.

La Terapia conductual es un tipo de terapia psicológica que trabaja en el análisis de la conducta

del paciente. La Terapia conductual postula que el comportamiento o la conducta inadecuada
consiste en una serie de hábitos desadaptativos (o inadecuados) que han sido condicionados o
asociados (clásica o instrumentalmente) a ciertos estímulos. Entre sus principales postulados
se encuentran:

1. La conducta anormal o desviada no es el producto de procesos mentales o biológicos

alterados. No es un síntoma “superficial” de una estructura subyacente. Ella misma
conforma la anormalidad. Los llamados procesos mentales son actividades conductuales
encubiertas, no observables directamente.
2. La evaluación o diagnostico conductual consiste en la determinación de la conducta objeto
de estudio, sus antecedentes y sus consecuencias.
3. La intervención psicoterapéutica conductual consiste en la modificación de los
antecedentes y consecuencias de la conducta afín de modificar esta.
4. La conducta puede ser manifiesta (actos motores y conducta verbal) o encubierta
(pensamiento, imágenes y actividad fisiológica). Los llamados procesos mentales subjetivos
son conductas encubiertas regidas por los mismos principios de aprendizaje que la
conducta manifiesta.
5. El estudio del “sujeto conductual” consiste en el análisis de su conducta manifiesta y
encubierta.
6. El conductismo y la terapia de conducta no niegan la existencia de los procesos subjetivos
llamados mentales, como se suele malinterpretar, sino mas bien los considera actividad
mental, actividades conductuales, conducta (Skinner, 1974).
7. La terapia de conducta estudia la conducta encubierta a través de la conducta manifiesta.
La conducta manifiesta no está causada por la conducta encubierta, sino que ambas se

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 explican en función de la historia de aprendizaje del sujeto conductual y las variables
antecedentes y contingencia les actuales.
8. El terapeuta de conducta “siente” un profundo respeto por la persona de su paciente, y le
informa de sus intervenciones, de las que suele pedir consentimiento. La terapia conlleva
un rol activo del paciente y del terapeuta. Los terapeutas de conducta están
profundamente interesados en mantener una adecuada relación terapéutica con sus
clientes.

Condicionamiento Operante:

La principal potencia del condicionamiento operante al ser aplicado a la educación consiste

en su capacidad para instaurar, modificar y eliminar conductas indeseables y para instaurar
otras deseables. Así, los principales usos que se le ha dado a esta técnica en la educación
han consistido en crear un ambiente conductual apropiado a la situación de aprendizaje,
mediante un adecuado uso del refuerzo, castigo y estímulos discriminativos.

 Es así como Skinner, plantea que el profesor debe seguir las siguientes indicaciones para
lograr poner en práctica estos principios:
 Seguir el desempeño de una respuesta correcta con consecuencias positivas, ignorando
las respuestas incorrectas.
 Proveer óptimas contingencias de reforzamiento por respuestas correctas, las cuales
deben ser positivas, inmediatas y frecuentes. Inicialmente deben ser continuas y luego
intermitentes.
 Maximizar la ejecución de respuestas correctas y minimizar los errores, utilizando el
moldeamiento o shaping, mediante el uso de pequeños pasos instruccionales.
 Evitar utilizar el control aversivo.
 Reforzar la conducta exacta que se quiere enseñar.
 Aplicar el reforzamiento, lo más específicamente posible, evitando ser vago. Se requiere
que el alumno entienda claramente cuál es el comportamiento que está siendo
estimulado.
 Estar atento a la naturaleza y temporalidad de los reforzamientos a utilizar, identificando
aquellos pertinentes a cada alumno en particular.

Economía de Fichas:

La aplicación efectiva de un programa de economía de fichas requiere dos fases: una fase
de implantación del sistema de fichas y una fase de desvanecimiento.

1. Fase de implantación: Seleccionar los reforzadores-objetivo, Identificar las conductas-

objetivo que van a ser reforzadas, Elegir el tipo de fichas, Especificar las condiciones de
canje y Elaborar un registro para las fichas donde conste el número de fichas ganadas,
canjeadas, extraviadas y ahorradas.

2. Fase de desvanecimiento: Aumentar el tiempo entre las entregas de fichas, Incrementar

el criterio para la obtención de fichas y aumentar el número de fichas necesario para ganar
los reforzadores de apoyo.

Entrenamiento de Habilidades Sociales:

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 La habilidad social es la capacidad compleja para emitir conductas o patrones de respuesta
que optimicen la influencia interpersonal y la resistencia a la influencia interpersonal no
deseada (eficacia en los objetivos), mientras que al mismo tiempo optimiza las ganancias y
minimiza las pérdidas en la relación con la otra persona (eficacia en la relación), y mantiene la
integridad y sensación de dominio (eficacia en el respeto a uno mismo). Entre sus técnicas
básicas estan:

1. El Ensayo De Conducta
2. El Modelado
3. Instrucciones (Aleccionamiento)
4. Retroalimentación Y Refuerzo
5. Tareas Para Casa
6. La Resolución De Problemas
7. La Generalización

Análisis Transaccional
El análisis transaccional es una teoría humanista de la personalidad, las relaciones humanas y
la comunicación que se aplica en psicoterapia, crecimiento personal, educación e incluso el
ámbito de las organizaciones.

Inicialmente, era una forma de psicoterapia fundada entre los años 50 y 60 por el médico y
psiquiatra Eric Berne, un pensador innovador y creativo que unió ideas de otras corrientes
(psicoanalítica, cognitiva-conductual, fenomenológica, etc.), pero este cuerpo teórico y
práctico sigue vigente en la actualidad y se aplica en multitud de contextos.

Los postulados esenciales del análisis transaccional pueden resumirse en las siguientes
premisas:

- Todos nacemos bien .

- Todos tenemos un cierto potencial humano que podemos desarrollar.
- Todos podemos cambiar a favor de la propia autonomía y contamos con los recursos
necesarios para hacerlo.
- Permite comprender nuestras relaciones, sentir y tomar conciencia de nosotros
mismos, Actuar para cambiar.

Hay cuatro campos de aplicación del Análisis Transaccional en los que se ofrece la Certificación
como Analista Transaccional (CTA), son los siguientes:

– Psicoterapia CTA-P: Sus actividades se dirigen directamente a curar clientes.

– Educativo CTA-E: Su trabajo se dirige a la educación y/o el crecimiento de la personalidad así

como al desarrollo dentro del marco social de referencia.

– Organizacional CTA-O: desarrollo y crecimiento de las personas y el aumentó de la

efectividad de funcionamiento de los individuos dentro de las organizaciones.

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– Orientación (counseling) CTA-C: Son profesionales que trabajan en campos de práctica
profesional socio/psicológica y cultural.

Programación Neurolingüística
La PNL se origina en Estados Unidos a comienzos de los años setenta, aunque sus bases se
cimientan en enfoques mucho más antiguos. Los fundadores de la PNL cuyas siglas significan
Programación Neurolingüística son John Grinder y Richard Bandler, sin embargo, el término
Neurolingüística fue mencionado y registrado por primera vez por Korzybski en su libro Science
and Sanity (Ciencia y Sanidad) en el año 1933.

Esta disciplina es esencialmente un modelo de comunicación efectiva, y es por eso que sus
técnicas tienen aplicación en todos aquellos campos en que las personas se relacionan con
otras, por ejemplo: Educación, Asesoramiento Empresarial, Ventas, Salud, Desarrollo Personal,
Negociación, etc.

Sus herramientas son puestas a disposición de quien quiera obtener las habilidades básicas de
un buen comunicador. Estas son:

Claridad de Objetivo: Es la habilidad de saber cuál es el resultado específico que se desea

obtener.

Agudeza Perceptiva: Es el proceso por el que aprendemos a enfocar la atención y hacer más
sutiles las distinciones respecto a la información que recibimos del mundo.

Flexibilidad de Conducta: Es la habilidad que complementa a las anteriores, dado que, el hecho
de tener múltiples opciones nos otorga recursos para que la consecución del objetivo sea de
modo más satisfactorio.

Existen tres postulados básicos:

1.- Toda comunicación es redundante: esto quiere decir que el ser humano comunica, no solo
con lo que dice, sino con lo que hace o expresa corporalmente.

2.- El significado de tu comunicación es la respuesta que obtienes: dependiendo de la manera

como te comuniques siempre habrá una reacción. Este postulado nos hace caer en cuenta de
que el otro responde de cierta manera debido a la comunicación que hemos tenido con él.
Normalmente nos quejamos de la actitud del otro sino ponernos a pensar qué hice yo para
que el otro respondiera con esa conducta.

3.- La gente responde al mapa de su realidad, no a la realidad misma: esto quiere decir que
cada ser humano tiene su propio cúmulo de experiencias que lo conforman como un ser único
e irrepetible. El mapa se forma de las vivencias familiares, culturales, del medio ambiente, etc.
y de cómo la persona va filtrando cada una de ellas.

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http://www.aliat.org.mx/BibliotecasDigitales/Psicologia/Teorias_de_la_personalidad.pdf

http://www.sepsiq.org/file/Royal/LA%20TERAPIA%20COGNITIVO-CONDUCTUAL.pdf

https://www.webconsultas.com/mente-y-emociones/emociones-y-autoayuda/aplicaciones-
de-la-terapia-gestalt-12583

http://psicologia.isipedia.com/tercero/tecnicas-de-intervencion-cognitivo-conductuales/01-
historia-de-la-terapia-cognitivo-conductual

https://osgarramirez.wordpress.com/2014/04/12/postulados-basicos-del-modelo-
conductual-kazdin-1975-skinner-1975/

https://www.diversidadinclusiva.com/algunas-aplicaciones-del-condicionamiento-operante-
en-educacion/

http://paideia.synaptium.net/pub/pesegpatt2/prbtrato/pbt_entrenamientohs.htm

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