Disfunzione Erettile Rimedi: 5 Modi per Affrontarla al Meglio.

La disfunzione erettile pu� essere parziale o totale. Colpisce una buona parte
degli uomini oltre i 40 anni e il 40% di coloro che hanno gi� superato i 60 anni di
et�. Questo stando ai valori dichiarati. Tenendo conto che per motivi di privacy e
motivi di carattere personale non tutti si dichiarano colpiti da questa terribile
patologia.

Le ormai famosissime pillole blu in vendita dal 1998, erano e sono tutt�ora un
miraggio di speranza. Hanno effetti collaterali gravi e un costo molto alto.
Inoltre mettono in imbarazzo chi deve recarsi a comprarle. Tutto questo rende
questa soluzione palesemente difficile, inutile e dannosa. Ma c�� una buona
notizia: esistono i rimedi naturali, per superare brillantemente questa bruttissima
disfunzione sessuale.

Disfunzione Sessuale: 5 Preziosi Consigli

1. Quale Alimentazione Adottare.

Disfunzione erettile rimedi: riduci al minimo il consumo di olii e tutti i tipi di

grassi. Sopratutto gli olii che sono un prodotto raffinato. Aumenta il consumo di
frutta e verdura. Approfondisci se necessario l�alimentazione mirata e utile alla
guarigione. Problemi al cuore e disturbi cardiovascolari sono spesso la causa di
molti casi di disfunzione erettile. L�impotenza non � la malattia ma bens� un
sintomo.

2. Smettere di Fumare.

E� stato ampiamente riscontrato che gli uomini fumatori hanno pi� probabilit� di
essere colpiti dalla disfunzione erettile. Pi� sigarette si fumano e maggiore � il
rischio di restarne colpiti. Secondo un analisi condotta su oltre 7.000 uomini in
Cina, tra gli anni 2000 e 2001, � stato riscontrato che buona parte dei casi di
disfunzione erettile � collegato al grosso consumo di tabacco.

3. Attivit� Fisica.

Evita possibilmente la bicicletta se i dolori e i fastidi sono troppo evidenti e

insopportabili. Se hai problemi di erezione non restate fermo fisicamente. Fai
attivit� fisica per migliorare la tua circolazione del sangue e, di conseguenza, le
tue prestazioni sessuali. L�esercizio fisico pu� rendere il tuo sistema
circolatorio forte e molto reattivo, efficace nel pompare sangue in tutti gli
organi del tuo organismo, tra cui anche il tuo pene.

Ogni tipo di disciplina sportiva che scegli pu� andare bene. Evitando soltanto la
bici, almeno fino a quando non sarai del tutto guarito. La pressione che il sellino
esercita sulla tua prostata pu� provocare maggiore infiammazione, oltre al dolore.

4. I Migliori Rimedi non Artificiali per la Disfunzione Erettile.

L�arginina � un aminoacido che aumenta il flusso di sangue necessario per

permettere un rapporto sessuale. L�arginina si trova in alimenti ricchi di
proteine. Come ad esempio la soia, il riso, la frutta secca (frutta a guscio come
noci, mandorle, etc.). Inoltre si trova anche in tanti altri rimedi naturali. Ma il
modo migliore resta assumere tutti i nutrienti necessari al nostro organismo da un
alimentazione sana, naturale e mirata. Evitando accuratamente i farmaci inutili e
sempre pi� dannosi, al punto da aggravare la patologia stessa.

5. Meditazione.
Lo stress � responsabile di molti problemi di salute. Tra cui la disfunzione
erettile e i rimedi in questo caso sono tanti. L�impotenza sessuale stessa pu�
essere a sua volta causa di altra forma di stress.

Lo stress d� una forte scarica di adrenalina che causa la chiusura delle arterie.
Comprese quelle che portano sangue al pene. Lo stress causa inoltre l�inibizione
dell�attivit� muscolare dei corpi cavernosi, in seguito alla quale si pu� perdere
del tutto l�erezione durante l�atto sessuale. Ma pu� accadere anche che non
permetta affatto l�erezione.

Fondamentale � stare il pi� possibile lontano da fonti di ansia. Cerca di vivere

soltanto situazioni di relax, praticando regolarmente esercizi di respirazione.
Cerca di staccare ogni pensiero dal lavoro e dai relativi problemi. Potrai
constatare da solo quanto tutto questo messo insieme pu� essere positivo e
costruttivo per la tua attivit� sessuale e la tua vita in generale.