Tarea de Matemáticas

Diabetes
ALFREDO ALEJANDRO HERNÁNDEZ OVANDO
DIABETES

¿QUE ES LA DIABETES?
La diabetes mellitus es una enfermedad metabólica caracterizada por niveles de azúcar (glucosa) en
sangre elevados.
A la glucosa que circula por la sangre se le llama glucemia.
El aumento de glucemia es el resultado de defectos en la secreción de insulina, en su acción o en
ambas. La insulina es una hormona que fabrica el páncreas y que permite que las células utilicen
la glucosa de la sangre como fuente de energía.
Un fallo de la producción de insulina, de la acción de la misma, o de ambas cosas, genera un
aumento de los niveles de glucosa en la sangre (hiperglucemia). De no controlarse adecuadamente,
a largo plazo, la presencia continua de glucosa alta en la sangre puede provocar alteraciones en la
función de diversos órganos, especialmente los ojos, los riñones, los nervios, el corazón y los vasos
sanguíneos.

¿COMO SE RELACIONAN LOS NIVELES DE INSULINA EN NUESTRA SANGRE CON LA DIABETES?

La insulina es una hormona que toma glucosa de la sangre y la transporta al interior de

las células del cuerpo donde se usa como energía. La diabetes ocurre cuando el páncreas no
produce suficiente insulina o cuando el cuerpo no usa la insulina debidamente
(llamado resistencia a la insulina).

¿COMO SE RELACIONAN LOS NIVELES DE GLUCOSA EN NUESTRA SANGRE CON LA DIABETES?

Las investigaciones han demostrado que el mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de los
límites aceptables puede reducir y retrasar el riesgo de complicaciones.

ACCIONES QUE REDUCEN EL REISGO DE PADECER DIABETES:

1. Incrementar el consumo de fibra

2. Dejar de fumar

3. Evitar el sobrepeso

4. Hacer actividad física regular

5. Reducir la ingesta alimentos que contengan azúcares refinadas

6. Ingerir toronjas antes de las comidas

7. Hacerse chequeos médicos regulares

Tarea de Matemáticas
Diabetes
ALFREDO ALEJANDRO HERNÁNDEZ OVANDO

ACCIONES QUE AUMENTAN EL RIESGO DE PADECER DIABETES:

1. Obesidad o sobrepeso.
2. Mala alimentación.
3. Fumar
4. Colesterol alto.
5. Estrés.
6. Sedentarismo.
7. Alcohol.
8. Hipertensión.
9. Falta de sueño.

¿CONSIDERAS QUE LOS MEXICANOS ESTAMOS BIEN INFORMADOS SOBRE LOS RIESGOS DE ESTA
ENFERMEDAD?

Si, considero de que al menos hoy en día la población mexicana si está informada pero aun con esto
no ha sido suficiente, ya que hay mucha gente que tiene diabetes y a pesar de ser informados no
toman las medidas necesarias para cuidar de su salud y por esto quedan enfermas.

¿QUE ACCIONES DEBEMOS TOMAR COMO SOCIEDAD PARA DISMINUIR LOS CASOS DE DIABETES?

Tomarle mayor importancia a las advertencias medicas que se brindan para así poder empezar un
cambia, ya que la diabetes también es transmitida por genética y entre menos personas diabéticas
haya menor será el índice de personas enfermas por diabetes que hayan obtenido la enfermedad
por culpa de la genética.