El Fútsal es el hermano menor del fútbol y son dos disciplinas que se juegan bajo 17 leyes

similares. Conozca los 10 rasgos que los hace exquisitamente diferentes, para que el
Mundial, a realizarse en Cali, Medellín y Bucaramanga hasta el 1 de octubre, no lo coja en
fuera de lugar.

1. Un partido de Fútsal dura 40 minutos, con 20 minutos cada período, y un descanso de 15

minutos. El tiempo de juego es real, es decir; es cronometrado.

2. Existen dos lanzamientos de penal, uno desde seis metros, cuando un jugador comete una
falta dentro de su propia área; y otro desde 10 metros, que se da después de que un equipo
haya acumulado cinco faltas.

3. El Fútsal tiene cuatro árbitros, dos que se ocupan de lo que ocurre en la cancha, mientras
los otros dos se encargan del tiempo y de las faltas acumuladas.

4. En un partido de fútbol sala no existe el fuera de juego, por lo que las tácticas defensivas
son diferentes. Normalmente, la mitad del equipo (portero y otros dos jugadores) tiene que
quedarse atrás.

5. Los planchazos sobre el adversario al disputar el balón no son permitidos, las distancias
en las barreras son de cinco metros y cuando se define un partido por tiros desde el punto
penalti, son inicialmente tres.

6. Cuando un jugador es expulsado, su equipo debe jugar con cuatro futbolistas por un
tiempo de 2 minutos, a menos que se marque un gol. Sólo después de esto, podrá completar
la nómina de 5 jugadores.

7. Cada equipo puede pedir un tiempo muerto de un minuto por período. Lo debe solicitar
el entrenador en cualquier momento en que su equipo tenga el balón.

8. Son permitidas sustituciones volátiles, es decir; pueden cambiarse con el balón en juego
y el que sale puede ingresar nuevamente.

9. Al tener una menor duración y un espacio reducido, la velocidad, la habilidad y la

técnica cobran mayor importancia, debido a esto, no es válido anotar un gol directamente
de un saque de salida.

10. El saque de banda se realiza con el pie, por el sitio donde abandonó el campo, y si un
jugador se demora más de cuatro segundos en hacerlo, se le concede al equipo contrario.

REGLAS DEL FUTSAL

Árbitro:
Debe haber un árbitro en todos lo partidos de futsal para que se encargue de las decisiones
arbitrales y de que se cumpla el reglamento de futbol sala.
Además debe haber 1 árbitro en la línea de fondo para ayudar al titular con las decisiones y
un tercer árbitro junto al cronometrador.
Duración del partido de futbol sala:
Se juegan 2 tiempos de 20 minutos cada 1. Entre los 2 tiempos se debe haber un descanso
de 10 minutos. Cada equipo tiene un tiempo muerto de 1 minuto.
El gol:
Se anota un gol cada vez que un equipo mete el balón en la portería contraria. Gana el
equipo que más tantos consiga durante el tiempo de juego.
Las faltas:
Se pitara falta cada vez que se incumpla las reglas del futbol sala o haya una agresión al
contrario. En caso de que sea grave se sacará tarjeta amarilla o roja dependiendo del nivel
de gravedad. Si la falta se produce dentro del área pequeña se pitara penalti.
Si un equipo pasa de 5 faltas cada vez que se produzca una se tirará desde el punto del
doble penalti.

Equipos

El partido se juega entre dos equipos de cinco jugadores cada uno, pero cada una de las
selecciones de la Eurocopa de Fútbol Sala de la UEFA 2018 está formada por 14 jugadores.
La plantilla completa está disponible para cada partido (a no ser que haya alguna sanción),
con cinco en el quinteto inicial y nueve suplentes.

Sustituciones

Las sustituciones son ilimitadas y podrán realizarse en cualquier momento mientras que un
compañero salga antes de que el otro entre. El jugador debe entrar en la pista desde la zona
marcada en el banquillo. Los jugadores pueden cambiarse de forma individual o en grupo.

Tiempo real

El partido se compone de dos partes de 20 minutos, con un cronómetro que se para cada
vez que pite el árbitro. Si un partido queda empate, se disputarán dos partes de cinco
minutos de prórroga y, de continuar así, una tanda de penaltis. Los entrenadores pueden
pedir un tiempo muerto de 60 segundos en cada parte, pero no se podrá hacer durante la
prórroga.

Árbitros

Tres árbitros vigilan el encuentro, uno en

cada línea de banda y otro controlando el
cronómetro, las faltas y los tiempos
muertos. Los árbitros se comunican entre
ellos usando distintas señales a través de
gestos específicos de este deporte.

https://futsala.com/reglas
Cultura de paz

La cultura de paz supone ante todo un esfuerzo generalizado para modificar

mentalidades y actitudes con ánimo de promover la paz. Significa transformar los
conflictos, prevenir los conflictos que puedan engendrar violencia y restaurar la
paz y la confianza en poblaciones que emergen de la guerra. Pero su propósito
trasciende los límites de los conflictos armados para hacerse extensivo también a
las escuelas y los lugares de trabajo del mundo entero, los parlamentos y las salas
de prensa, las familias y los lugares de recreo.

UN MOVIMIENTO MUNDIAL

Forjar una cultura de paz es hacer que los niños y los adultos comprendan y
respeten la libertad, la justicia, la democracia, los derechos humanos, la tolerancia,
la igualdad y la solidaridad. Ello implica un rechazo colectivo de la violencia. E
implica también disponer de los medios y la voluntad de participar en el desarrollo
de la sociedad. El concepto de cultura de paz se ha
ido configurando al amparo de un vasto movimiento
sociopolítico que aglutina a interlocutores del
sistema de las Naciones Unidas y otras muchas
instancias. Las amenazas que pesan sobre la paz
revisten muchas formas distintas, desde la falta de
respeto por los derechos humanos, la justicia y la
democracia hasta la pobreza o la ignorancia. La
cultura de paz es una respuesta a todas esas
amenazas, una búsqueda de soluciones que no
pueden imponerse desde el exterior sino que han de
provenir de la propia sociedad.

https://www.organismointernacional.org/cultura-de-paz.php
Rechazar la violencia
A diario nos desayunamos con noticias referentes al aumento de acciones violentas en
nuestra sociedad. Ya sea de género, ajustes de cuentas o meras reyertas, la muerte gratuita e
inútil se va acomodando de manera constante, pero imperceptible, en el ámbito de lo
cotidiano. Ahí está, en mi opinión, el auténtico problema. No ha muchos años, los datos de
muerte por accidentes de tráfico eran tema de escándalo y comentario en boca de todos;
hoy recibimos el dato como una cifra asumida, una noticia más.

Se palpa en la ciudadanía un gradual y progresivo desánimo, un acomodamiento ante lo

inevitable; damos por hecho lo ineficaz de las soluciones públicas y, cada cual según sus
medios, desde la pitón de las tiendas todo a euro hasta los más sofisticados sistemas de
alarma, vamos protegiendo lo nuestro y a los nuestros.

Cierto es que la realidad del día a día nos invita a este tipo de actuaciones. Temas como el
de la "movida", las bandas de motoristas asaltando estilo Curro Jiménez a las modernas
diligencias a motor sin que aparentemente nadie haga nada, son datos preocupantes. Pero
hacernos desconfiados, aislarnos del entorno, lo único que consigue es acrecentar aún más
la agresividad que ya de por sí implica nuestra forma de
vida.

El mundo evoluciona y nosotros con él, pero no por ello

hemos de perder el norte. Tenemos herramientas, hagamos
un uso equilibrado de ellas, modifiquemos las que fallan,
diseñemos entre todos nuevos modelos. Revaloricemos el
potencial de la sociedad civil, siempre según la legalidad
vigente y en un marco de igualdad y transparencia.
Resignarse es asumir la derrota. No rechazar activamente
la violencia es en cierta manera comenzar a ser víctimas.

https://elpais.com/diario/2003/07/17/opinion/1058392806_850215.html

Liberar la Generosidad

Ego no es sólo ser orgulloso. El ego está presente en cada

instante en el que sentimos algún tipo de miedo, o nos
escuchamos a nosotros mismos diciendo “¡Eso es mío!”. La
verdad, sin embrago, es que nada es “mío” o “tuyo”, todos
somos depositarios, y el miedo sólo está presente donde está
la voz del apego. Así que donde hay ego, hay apego, y donde
hay apego, hay miedo. Y donde hay miedo no puede haber
amor, y donde no hay amor hay miseria. Por eso hay tanta
infelicidad en el mundo. Desapeguémonos de todo y
desterraremos el ego, el miedo se desvanecerá, sólo entonces
puede retornar el verdadero amor, y nuestro más antiguo amigo, la felicidad, sentirá que
puede reaparecer en nuestra vida de forma segura.
El ego también nos hace sentir que necesitamos conseguir muchas cosas. Pero la verdad es
que no necesitamos nada. Ya tenemos lo que necesitamos. Los problemas surgen cuando
pensamos que tenemos que quedarnos todo lo que recibimos. Todo lo que nos llega en la
vida no es para que nos lo guardemos, es para darlo. Y cuando damos, conseguimos. En lo
profundo de nuestro interior, todos conocemos esta verdad eterna. Es una de las leyes
naturales del universo. Pero se nos condiciona a pensar lo opuesto. No sorprende que haya
una gran falta de fe. No la fe religiosa, sino la fe de que el universo nos proporcionará todo
lo que necesitamos, en el momento adecuado y de la manera correcta.

https:// despertandotuser.wordpress.com/2015/08/26/liberar-la-generosidad/

Aprende a escuchar para comprender

mejor
Si no esuchamos con atención, no comprendemos; si
no comprendemos, no habrá buena comunicación.

La habilidad para escuchar o listening (en inglés), la

debes desarrollar para mejorar tu comprensión
auditiva, y es tan importante como hablar. Ya sea que
tengas muchos o pocos conocimientos del inglés,
escuchar no es tarea fácil. Aquí algunos factores:

 la persona habla muy rápido

 dos personas hablan al mismo tiempo
 no te concentras en lo que la persona esta diciendo
 no tienes conocimientos del tema
 la persona utiliza frases largas y complicadas
 el bullicio citadino
 el ruido de la oficina
 el estrés, entre otros

En esta entrada, encontrarás algunos recursos que puedes poner en práctica, para ser un
mejor oyente y por ende lograr una mejor comprensión:

1.- Antes que nada, trata de despejar tu mente y reducir el estrés. Cerrar momentaneamente
los ojos y respirar profundo, normalmente ayuda.

2.- Ve directamente a la persona que esta hablando. Escucha con atención a la vez que
observas sus expresiones faciales, ojos, movimiento de las manos y la postura. El lenguaje
corporal, muchas veces te transmite el significado. Además, al establecer contacto visual,
la persona que habla se siente escuchada, conectada y motivada.

http://blog.englishcom.com.mx/escuchar-y-hablar-ingles/aprende-a-escuchar/
Preservar el planeta
3 Aspectos ecológicos para Preservar el planeta Tierra

El planeta tierra tiene muchos años de haberse creado y

unos cuantos años más tuvieron que pasar para que el ser
humano adoptara la forma que hoy en día poseemos y la
capacidad de razonar, la cual es la que nos diferencia de los
demás seres vivos. A raíz de nuestra evolución y nuestras
necesidades hemos abusado de la naturaleza generando así
una alteración en los climas y contaminación de todo tipo
en toda la ecología en general la cual debemos preservar. En el presente resumen, daremos
a conocer 3 Aspectos ecológicos para preservar el planeta tierra, destacando la
importancia de la ecología en este proceso.

 Reciclar: La recogida y tratamiento de residuos permiten reintroducirlos en un ciclo

de vida evitando así la contaminación. informaciones permitirá que otras personas
también quieran tú mismo propósito: preservar la ecología. Hacer que los niños
tomen en cuenta esto permitirá que la información se traspase de generación en
generación.
 Amor: El amor que le debes tener a todos los sub conjuntos que forman parte de la
ecología para así evitar
 Educación: Tener una educación sobre la ecología, saber qué factores son los que
afectan su evolución y evitarlos es lo más recomendable. El transmitir estas
 más su deterioro

https://contaminacionambiental.net/preservar-el-planeta-tierra/

ASUMIR LA RESPONSABILIDAD DE TUS ACTOS

La responsabilidad es un concepto integrado en la conciencia de las personas que da la

oportunidad de reflexionar, orientar y valorar las consecuencias de los actos. Asumir
responsabilidades es un reto, ya que resulta mucho más sencillo señalar con el dedo a los
demás, que tomarse su tiempo para analizar nuestras decisiones.

Un alto nivel de responsabilidad nos da la clave para reconocer las causas de lo que nos
está ocurriendo, nos permite ver la realidad de los hechos para actuar en consecuencia,
afrontando nuestra parte en el conflicto podemos aprender a relacionarnos de formas más
efectivas y afectivas. Las ventajas de asumir la responsabilidad son diversas y muy
beneficiosas: adquieres control sobre tu propia vida, mejoran tus relaciones con los demás,
te fortalece como persona pudiendo mejorar áreas de tu vida ya sea en el entorno laboral,
familiar o personal.
Por ejemplo: cuando nos peleamos con otra persona, y me refiero a una pelea, donde se está
tan segado por la cólera, en la que se dicen cosas que en otras circunstancias de tranquilidad
no se dirían. Aunque tengas toda la razón de tus argumentos, el hecho es que tú has
contribuido en la pelea, por tanto tú tienes, parte de responsabilidad, de la misma forma la
tiene la otra persona también. Si ambos asumen su responsabilidad del conflicto, se llegara
más rápidamente a una disculpa y a su solución.

La persona responsable cumple con los compromisos que

adquiere a lo largo de la vida, poniendo especial cuidado y
atención en las acciones que decide emprender y en las
decisiones que toma. Si se equivoca, y se hace responsable
de los errores que comete, al reconocerlo es capaz de poner
todos los medios a su alcance para modificar la situación lo
antes posible, evitando el daño que pueda ocasionar, tanto a
sí mismo como a los demás, y mejorando de manera
inmediata su aprendizaje y su experiencia de vida como
persona.

https://domopersonal.com/asumir-la-responsabilidad-de-tus-actos/