Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Tendințe dezadaptative
1)Suprageneraliazarea-pe baza unui eveniment izolat se trece la evaluare
echivalentă în raport cu orice situație asemănătoare.
Niciodată nu faci nimic cum trebuie.
2)Gândirea în alb și negru-este vorba de a utiliza pentru
autoevaluare,evaluarea altora sau a unor situații categorii extreme.
Ori…. ori….
3)Saltul la concluzii-se referă la situațiile în care deși nu dispunem de
suficiente informații pentru la o decizie corectă, adecvată situației cu care ne
confruntăm ajungem la o concluzie negativă care reduce în general nivelul de
aspirație.
4)Deformarea selectivă-supraevaluarea propriilor greșeli simultan cu
subevaluarea aspectelor pozitive ale comportamentului propriu.
Am luat o notă mică deci voi rămâne repetent./
5)Utilizarea lui trebuie-conduce la descurajare, neîncredere în sine și în
clalalti.
Trebuie să fii cel mai bun.
6)Personalizarea-se referă la resimtirea unui sentiment de culpabilitate
pentru o situație care nu ține în ansamblul său de propria noastră persoană.
Din cauza mea am pierdut meciul.
Memoria
Definiție: memoria reprezintă procesul cognitiv superior care constă în
intiparirea,stocarea și reactualizarea experienței anterioare sub formă de
amintiri.
Trăsături:
-are un caracter activ întrucât dispune de operatori capabil să modifice
conținutul întipărit. Apar uneori diferente consistente între conținutul întipărit
și cel reactualizat.
-are un caracter inteligibil întrucât conținutul acesteia poate fi înțeles
-are un caracter logic sau sistemic deoarece conținuturile ei sunt
organizate după criterii logice
-are un caracter situațional întrucât conținuturile ei sunt organizate după
criterii spațio-temporale
-are un caracter selectivastefel incat subiectul nu e capabil să
reactualizeze întreagă experiență. Se pare că psihicul are capacitate de limitată
de stocare nelimitata, dificultățile apar la reactualizare.
Factorii care influențează această capacitate selectivă sunt:
-motivația
-interesul
-vârsta
-experiența anterioara
-are un caracter mijlocit intrucât întipărirea și actualizarea experienței
anterioare pot fi facilitate de folosirea anumitor procedee mnemotehnice