RECUERDA

ENJUAGUE BUCAL

El enjuague es un elemento  Cepilla tus dientes después

complementario en la higiene oral y de cada comida. HIGIENE
es necesario para eliminar las  Visita al odontólogo cada 6
bacterias en los lugares de más
difícil acceso. Se debe utilizar según
meses.
 Una buena alimentación
BUCAL
las indicaciones de su proveedor. complementa la salud oral.
 Estos elementos son de uso
diario y ninguno reemplaza
al otro.
¿Sabías que…? TÉCNICA DE CEPILLADO DENTAL SEDA DENTAL

Tu boca está poblada de

forma permanente por
bacterias. El correcto
uso del cepillo, seda y
enjuague bucal, permite
 Situar el cepillo en un ángulo de
disminuir la cantidad de 45º.
bacterias, minimizando 
los riesgos de caries
dental y otras
enfermedades.  Cortar un segmento de seda dental
de aproximadamente 40
centímetros de largo.
 Enrollar la seda en los dedos
medios, dejando una medida de 3
cm entre ambos y tensar.
 Deslizar la seda con cuidado entre
los dientes verticalmente,
 Realizar una vibración suave abrazándolos con ella, para luego
acompañada de un barrido y repetir el retirarla de forma circular
procedimiento en las caras dentarias barriendo los residuos restantes.
internas.
 Finalizar con un cepillado de la lengua.