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Información general

Asignatura Educando para la felicidad


Código 60110253
Tipo de asignatura Obligatoria Electiva X

Tipo de saber Básico o de Complementaria X


Profesional
fundamentación

Número de créditos Uno (1)


Tipo de crédito Teórico
Horas de trabajo 32 Horas de 34 Total de 66
con trabajo horas
acompañamiento independiente
directo del profesor del estudiante

Prerrequisitos N/A

Correquisitos N/A

Martes 11:00 am – 1:00 pm Claustro


Horario Viernes de 11:00am - 12:00pm Quinta de Mutis
Jueves de 9:00am – 11:00am Sede norte
Salón
LEONARDO PALACIOS/JUAN DAVID
Nombre
Profesor ORDOÑEZ/ANDRÉS RAMÌREZ
Correo electrónico
Coordinad
Lugar y horario de
or
atención
Página web www.urosario.edu.co
María Isabel González, Leonardo Amaya,
Nombre
Gustavo Lara, Catalina Lizcano
Profesore maria.gonzalez@urosario.edu.co
s leonardo.amaya@hotmail.com
Correos electrónicos
gustavo.lara@urosario.edu.co
elsa.lizcano@urosario.edu.co
Resumen y propósitos de formación del curso

A lo largo de su historia el hombre siempre se ha cuestionado acerca de la felicidad.


Aristóteles decía que la felicidad es el significado y propósito de la vida, el fin de la
existencia humana. El Dalai Lama por su parte afirma que la felicidad no está lista, que
se deriva de los actos personales.

La Asamblea General de la ONU, en la resolución 66/281 el 12 de julio de 2012


decretó el 20 de marzo Día Internacional de la Felicidad, para reconocer la relevancia
de la felicidad y el bienestar como aspiraciones universales de los seres humanos y la
importancia de su inclusión en las políticas de gobierno, generando consciencia de la
importancia y la necesidad de la humanidad de volver los ojos hacia la felicidad, para
que aprendamos a construirla, a vivirla y compartirla.

“Educando para la Felicidad” es un curso que da herramientas teóricas y prácticas, con


un soporte científico, para que las personas tomen conciencia que la Felicidad y la
infelicidad son elecciones que tomamos en el día a día, en nuestras vivencias, en la
construcción de autoestima, en nuestras decisiones del presente, y en las actitudes y
hábitos que desarrollamos.

La Felicidad No es un objetivo, es un camino, la construimos con nuestros actos del día


a día, la vivimos en el presente, en el aquí y el ahora. Somos un grupo de caminantes
que va por la vida en compañía de muchos otros que también desean lo mismo y en
ésta medida nace ésta propuesta para un estudio científico del tema que nos permita
definir y encontrar un cómo individual y colectivo.

Dado que la felicidad se consigue a través de nuestras acciones, en este curso


daremos especial énfasis en entregar herramientas para que la vivencia del aquí y el
ahora sea más plena y consciente, apoyados en la Teoría de la Elección, la Terapia de
Aceptación y Compromiso – ACT, la Neurociencia y la Psicología Positiva, entre otros
elementos.

El curso será participativo y se desarrollará en equipo. El grupo de profesores de la


Escuela de Medicina y Ciencias de la Salud actuará como facilitador.

Para esto los estudiantes conocerán de forma previa los temas a desarrollar. Siempre
se iniciará una lección magistral introduciendo cada tema, apoyado por ayudas
audiovisuales cuando sea conveniente.
Nota- El marco conceptual de éste programa proviene del doctor Andrés Ramirez
Ordoñez, a quien el grupo de docentes de la Escuela de Medicina y Ciencias de la
Salud, agradece haber permitido su utilización para éste curso.

Temas

1. QUÉ ES LA FELICIDAD – DEFINICIÓN Y PERSPECTIVAS


Profesor Gustavo Lara

2. EMOCIONES POSITIVAS Y CEREBRO


Profesor Leonardo Palacios

3. EL ESTUDIO CIENTÍFICO DE LA FELICIDAD


Profesora María Isabel González

4. FELICIDAD – DE ARISTÓTELES A EPICURO


Profesor Leonardo Amaya

5. LAS ARTES COMO HERRAMIENTA HACIA EL BIENESTAR EMOCIONAL


Profesor Leonardo Palacios

6. HUMOR TERAPÉUTICO - Profesor Leonardo Amaya

7. FLUIR Y SER FELIZ, UNA PERSPECTIVA DESDE LA PSICOLOGÍA


Profesora Catalina Lizcano

8. ATENCIÓN, PRESENCIA PLENA Y FELICIDAD - Profesor Gustavo Lara

9. LA FELICIDAD SE COMPARTE, SE CONTAGIA Y TAMBIÉN SE EDUCA


Profesora María Isabel González

10. NEUROBIOLOGÍA DEL AMOR - Profesor Leonardo Palacios

11. INTELIGENCIA EMOCIONAL – INTELIGENCIA FELIZ


Profesora Catalina Lizcano

EN BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD - Profesor Leonardo Palacios

Resultados de aprendizaje esperados (RAE)

El Principal objetivo de esta clase es que respondan la siguiente pregunta:

- ¿Cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos y a otros – individuos,


comunidades y sociedad a vivir más felices?
Esta Electiva no trata de entregar información inerte, sino que a partir de esta
información, se genere una transformación en cada uno de los estudiantes, lo que hace
que esta electiva demande un esfuerzo diferente al común de otras clases.

Actividades de aprendizaje

El curso tendrá 3 evaluaciones:

Primer corte – 30%

Segundo corte – 35%

Examen final – 35%

Las evaluaciones serán exámenes de preguntas de selección múltiple.

Actividades de evaluación

Cada uno de los estudiantes tendrá la oportunidad de ejercitar y aprender como


autoevaluarse, pues este proceso es de importancia en la vivencia de la felicidad.

Actividad
Tema de Porcentaje
evaluación

Primer corte

 QUÉ ES LA FELICIDAD –
DEFINICIÓN Y PERSPECTIVAS
 EMOCIONES POSITIVAS Y Primer
30%
CEREBRO Parcial
 EL ESTUDIO CIENTÍFICO DE LA
FELICIDAD
 FELICIDAD – DE ARISTÓTELES A
EPICURO
Segundo corte
 LAS ARTES COMO HERRAMIENTA
HACIA EL BIENESTAR EMOCIONAL Segundo 35%
 HUMOR TERAPÉUTICO Parcial
 FLUIR Y SER FELIZ, UNA
PERSPECTIVA DESDE LA
PSICOLOGÍA

Tercer Corte

 ATENCIÓN, PRESENCIA PLENA Y


FELICIDAD Examen
 LA FELICIDAD SE COMPARTE, SE Final 35%
CONTAGIA Y TAMBIÉN SE EDUCA
 NEUROBIOLOGÍA DEL AMOR
 INTELIGENCIA EMOCIONAL –
INTELIGENCIA FELIZ
 EN BÚSQUEDA DE LA FELICIDAD

Programación de actividades por sesión

Recursos que
apoyan la
Descripción Trabajo
actividad
de la independien
Fecha Tema (bibliografía y
actividad te del
otros
estudiante
recursos de
apoyo)
Sesión 1 QUÉ ES LA Haidt, J.
FELICIDAD – (2006). La
DEFINICIÓN Y Clase Ejercicios hipótesis de la
PERSPECTIVAS Magistral prácticos felicidad.
– Profesor Barcelona:
Gustavo Lara Gedisa.

Sesión 2 EMOCIONES Goleman, D.


POSITIVAS Y Clase Ejercicios (1996) La
CEREBRO – Magistral prácticos inteligencia
Profesor emocional.
Leonardo Barcelona:
Palacios Kairós.
Sesión 3 EL ESTUDIO Rojas, M.
CIENTÍFICO DE (2014). El
LA FELICIDAD – Clase Ejercicios estudio
Profesora María Magistral prácticos científico de la
Isabel González felicidad.
México: Fondo
de cultura
económica.

Sesión 4 FELICIDAD – DE Cagampang &


ARISTÓTELES A Clase Ejercicios Gatela. (2009).
EPICURO – Magistral prácticos The
Profesor eudaimonia
Leonardo Amaya problematic:
aristotle´s or
aristotelian.
Philippiniana
sacra, Vol.
132. 505-544
Sesión 5 EXAMEN PRIMER CORTE
Sesión 6 LAS ARTES Ishizu T, Zeki
COMO S (2011)
HERRAMIENTA Clase Ejercicios Toward A
HACIA EL Magistral prácticos Brain-Based
BIENESTAR Theory of
EMOCIONAL - Beauty. PLoS
Profesor ONE 6(7)
Leonardo Salimpoor, V.,
Palacios Benovoy, M.,
Larcher, K.,
Dagher, A.,
and Zatorre,
R.J.
(2011). Anato
mically Distinct
Dopamine
Release during
Anticipation
and
Experience of
Peak Emotion
to
Music. Nature
Neuroscience

Sesión 7 HUMOR Kopytin &


TERAPÉUTICO - Clase Ejercicios Lebedev
Profesor Magistral prácticos (2015).
Leonardo Amaya Therapeutic
functionnes of
humour in
group art
therapy with
wae veterans.
International
Journal of art
therapy. Vol.
20. 40-53
Sesión 8 FLUIR Y SER Csikszentmihal
FELIZ, UNA yi, M. (2013).
PERSPECTIVA Clase Ejercicios Fluir, una
DESDE LA Magistral prácticos psicología de
PSICOLOGÍA – la felicidad.
Profesora Barcelona:
Catalina Lizcano Kairós.
Sesión 9 EXAMEN SEGUNDO CORTE

Sesión 10 ATENCIÓN, Kabat-Zinn, J.


PRESENCIA Clase Ejercicios (2013) La
PLENA Y Magistral prácticos atención
FELICIDAD - plena.
Profesor Gustavo Barcelona:
Lara Kairós.

Sesión 11 LA FELICIDAD Layard, R.


SE COMPARTE, (2005). La
SE CONTAGIA Y Clase Ejercicios felicidad:
TAMBIÉN SE Magistral prácticos lecciones de
EDUCA – una nueva
Profesora María ciencia.
Isabel González Bogotá:
Taurus.
Sesión 12 NEUROBIOLOGÍ Ejercicios Zeki S. The
A DEL AMOR - Clase prácticos neurobiology
Profesor Magistral of love. FEBS
Leonardo letters, Volume
Palacios 581, Issue 14,
12 June 2007,
Pages 2575–
2579
Sesión 13 INTELIGENCIA Goleman, D.
EMOCIONAL – (1996) La
INTELIGENCIA Clase Ejercicios inteligencia
FELIZ - Profesora Magistral prácticos emocional.
Catalina Lizcano Barcelona:
Kairós.
Sesión 14 EN BÚSQUEDA Ejercicios Matthieu, R.
DE LA Clase prácticos (2005). En
FELICIDAD - Magistral defensa de la
Profesor Felicidad.
Leonardo Barcelona:
Palacios 2005
Sesión 15 EXAMEN FINAL

Bibliografía

Cagampang & Gatela. (2009). The eudaimonia problematic: aristotle´s or aristotelian.


Philippiniana sacra, Vol. 132. 505-544

Csikszentmihalyi, M. (2013). Fluir, una psicología de la felicidad. Barcelona: Kairós.

Goleman, D. (1996). La inteligencia emocional. Barcelona: Kairós.

Haidt, J. (2006). La hipótesis de la felicidad. Barcelona: Gedisa.

Ishizu T, Zeki S (2011) Toward A Brain-Based Theory of Beauty. PLoS ONE 6(7)
Salimpoor, V., Benovoy, M., Larcher, K., Dagher, A., and Zatorre, R.J.
(2011). Anatomically Distinct Dopamine Release during Anticipation and Experience of
Peak Emotion to Music. Nature Neuroscience

Kopytin & Lebedev (2015). Therapeutic functionnes of humour in group art therapy with
wae veterans. International Journal of art therapy. Vol. 20. 40-53

Layard, R. (2005). La felicidad: lecciones de una nueva ciencia. Bogotá: Taurus.

Kabat-Zinn, J. (2013). La atención plena. Barcelona: Kairós.

Matthieu, R. (2005). En defensa de la Felicidad. Barcelona: 2005

Rojas, M. (2014). El estudio científico de la felicidad. México: Fondo de cultura


económica.

Zeki S. The neurobiology of love. FEBS letters, Volume 581, Issue 14, 12 June 2007,
Pages 2575–2579

Bibliografía complementaria

Ben-Shahar, T. (2011). Being happy. New York: McGraw-Hill.

Dalai Lama & Cutler, C. (2004). El Arte de la Felicidad. Madrid: Kailas.

Ruiz, M. (1998). Los cuatro acuerdos. Barcelona: Urano.

Reglas de juego

Educar para la felicidad le da siempre la bienvenida al desacuerdo, estamos seguros


que a partir de tener la capacidad de compartir el mismo espacio con quienes tienen
ideas diferentes, construimos felicidad y convivencia.

La asistencia y el cumplimiento del horario son obligatorios.