Junio, julio, agosto· 2018 LA REVISTA DE SUSCRIPCIÓN GRATUITA MÁS LEÍDA POR LAS FAMILIAS CATÓLICAS DE ESPAÑA

48
La misión de este número: Abrir el corazón a la familia extensa

FAMILIA POLÍTICA:
Vamos a llevarnos bien
Los problemas con

MARÍA
suegros, yernos, cuñados
y demás familia extensa
son una de las principales
fuentes de conflicto
en el matrimonio. No VALLEJO-
desesperes: llevarse bien
con la familia política no NÁGERA
solo es posible, sino muy “Las canas y los palos
recomendable.
me han hecho más feliz”
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los Legionarios de Cristo (C/ Camarines 12, 28023 Aravaca Madrid), Fundación Universidad Francisco de Vitoria (Ctra. Pozuelo-Majadahonda M-515 km. 1.800 28223, Pozuelo
de Alarcón, Madrid) y Fundación Altius Francisco de Vitoria (Ronda de Segovia 34, 28005 Madrid). Si desea conocer más información sobre la protección de sus datos puede
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controlada por

Carta de la directora
Por Isabel Molina Estrada
directora@revistamision.com www.revistamision.com

LAS DISCUSIONES familiares ya no suceden necesariamente en la comida de los domingos en casa de Edita:
Fundación Logos, vinculada a la
los abuelos. Ocurren también en los grupos de WhatsApp, bajo la mirada atónita de 20 observadores Universidad Francisco de Vitoria
que callan y esperan el desenlace… Son diálogos cruzados entre dos o tres miembros del grupo hasta (www.ufv.es) y al movimiento
Regnum Christi
que alguno salta con el típico “Yo me salgo”… Y vienen las rupturas, los resentimientos, los sinsabores…
Directora:
En este número de Misión hemos querido abordar el trato con la familia política y con la familia Isabel Molina Estrada
extensa (abuelos, cuñados, tíos, primos…) para pensar cómo cuidar estas relaciones que con cierta directora@revistamision.com

frecuencia se complican y por qué conviene hacerlo. Del mensaje que compone la misión de este Redactor jefe:
José Antonio Méndez
número (págs. 35 a 47: “Abrir el corazón a la familia extensa”), te señalo tres reglas de oro: primera, mendez@revistamision.com
que en las discusiones familiares, por pequeñas o graves que sean las ofensas, nunca es bueno romper
Consejo editorial:
la relación. En el peor de los casos, simplemente se guarda la distancia. Segunda, cuando hay roces, José Ángel Agejas, Ángel Barahona,
Macarena Botella, Amalia Casado,
conviene perdonar y pedir perdón. Si el otro no pide perdón, “yo puedo perdonar igualmente Isabel Molina Estrada, Alberto Ramírez,
y tener una actitud de aceptación del otro”, recomienda la psicóloga familiar Teresa Álex Rosal, Daniel Sada y Juan Uribe
Barrera. Por último, y quizás lo más importante, a la familia política hay que quererla. Asesor editorial:
“No podemos amar de verdad a nuestro cónyuge si no amamos a su familia”, advierte José Ángel Agejas

Teresa Díez, experta en asesoramiento familiar. Por eso, este verano queremos Redacción:
Marta Peñalver
ayudarte a tender puentes con esos miembros de la familia que no ves todos los redaccion@revistamision.com
días, pero que están unidos afectivamente a tu cónyuge y a tus hijos. Columnistas:
Te recomiendo además leer las claves de Elena Arderius, del Centro de Isis Barajas, Enrique García-Máiquez
y Juan Manuel de Prada
Acompañamiento Integral a la Familia de la Universidad Francisco de Vitoria, para
Colaboran en este número:
descansar mejor estas vacaciones (pág. 26). Siguiendo unas pautas sencillas, verás Francisco del Brío, Ángeles Conde Mir,
que es posible desconectar completamente de la rutina para recargar baterías. Dedica Macarena Funes, Margarita García,
Enrique García-Máiquez, Leire Moneo,
también un tiempo de calidad a tu matrimonio con el test de los cinco lenguajes del Juan Orellana, Juan Luis Vázquez Díaz-
amor, del norteamericano Gary D. Chapman (pág. 22). Su teoría consiste en que Mayordomo, Blanca Ruiz Antón y Mónica
Zorita de la Morena
cada cónyuge espera recibir amor de una forma concreta, bien sea por contacto
Delegado/Fundación Logos:
físico, palabras de estima, regalos, actos de servicio o tiempo de calidad. Juan Uribe
Todos somos distintos. Por eso, si tu cónyuge no nota que le amas, a lo
Fotografía:
mejor le estás expresando el amor en el lenguaje equivocado. Cathopic, Dani García, Álvaro García
Coronado, Daniel Ibáñez, Danny Parsons y
Y para inspirarte en temas de la educación de los hijos, te proponemos Miriam Robledo
desarrollar su gusto por la naturaleza (pág. 18); prepararte para su
Ilustración:
primer amor (pág. 28)… ¡que podría llegar este verano!; y pensar Silvia Álvarez, Marta Jiménez,
María Olguín Mesina y Rikki Vélez
algunas estrategias para hacer frente al tsunami digital
(pág. 31) de la mano de Juan Martínez Otero, experto en Maquetación:
Susana Folgado
protección de los menores en el entorno audiovisual.
Retoque fotográfico:
¡Buena lectura! Germán Arango

La gratitud. Me he puesto
a leer su último número, que
acabo de recibir. Aún no lo he
terminado y no he podido se-
ción pues sí me gustaría seguir
recibiendo la revista. Mucho áni-
mo y gracias de nuevo por su
trabajo. Rosa Gil García
sus boleros con mi marido. Gran
ejemplo Chesterton con su
constante búsqueda. Me ha he-
cho pensar que tengo que ir tras
Suscripciones:
Javier Ugarte y Nuria Aymerich
suscripciones@revistamision.com
Tel.: 900 31 34 34
Administración y donativos:
María José Arranz
donativos@revistamision.com

guir leyendo más sin darles las
gracias, tal y como dice uno de
sus artículos que tanto me ha
gustado: “La gratitud nos hace
más felices”. También la historia
de los hermanos Aznárez me ha
llegado al alma. ¡Cómo se quie-
ren y cómo han sabido ver en
un “problema” un tesoro! Una
magnífica lección que he queri-
do compartir rápidamente con
mis tres hijos. Daré mi autoriza-
Un pequeño estímulo.
Ante todo, te quiero pedir per-
dón por no haber colaborado
hasta ahora con la magnífica
revista que diriges. He leído el úl-
timo número casi meditándolo.
El tema de las indulgencias me
ha aclarado mucho para gozar
la comunión de los santos. He
viajado a mi juventud con Rafael
Basurto, de Los Panchos. Bailé
una conversión diaria, conocer y
amar a Cristo cada día más. Lo
de “Tómate en serio las series”
me ha fascinado. El chico autista
y feliz es un espejo donde mi-
rarnos para no ser tan quejicas;
deberíamos fiarnos más de Dios.
Os voy a enviar 20 € para ayudar
a que vuestra divulgación sea
más eficaz. Y deseo sean estas
letras un estímulo para que sigáis
adelante. Angelina Jiménez
Publicidad y distribución:
Viviana Mourgeon y José Real
publicidad@revistamision.com
Corrección ortotipográfica y de estilo:
Francisco Rodríguez Criado
Webmaster:
Christine Davies/Oficina de Comunicación
del Regnum Christi en España
Imprime:
Rotocobrhi
Dirección postal:
Universidad Francisco de Vitoria,
Ctra. M-515, km 1,800,
28223 Pozuelo de Alarcón, Madrid
Tel.: 91 110 13 32

Depósito legal:
M-23896-2008
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 Sumario
35. La familia política: razones para querernos.
39. Madre e hija, menudo par.
48

40. “El amor al cónyuge y a los padres de los dos no son contradictorios”.
42. El papel crucial de los suegros-abuelos.
44. Cómo evitar que la herencia sea fuente de discusiones.
La Misión de este número:
46. “La familia extensa aporta mucho al desarrollo del niño”.
Abrir el corazón a la familia extensa
47. Quédate con esto: claves para vivir la misión de este número.

10 48 FE VIVADios está en YouTube. SM Dani y FamilyMan:

VIDAS
“No tener curiosidad te mata el alma”.
María Vallejo-Nágera vuelve a las
páginas de Misión para hablar de las
ocho mujeres de su último
libro, Mujeres de luz, y de
una mujer más: ella misma.
youtubers que siembran Internet de valores cristianos.
50. Johan, católico sirio refugiado en alemania. “Dios
estaba sentado a mi lado en el bote”.
52. El fuego de la fe arde en Siberia. Paolo Paganini
evangeliza a cuarenta grados bajo cero.
54. San Maximiliano Kolbe. Un santo en Auschwitz.
55. Vocación en la era 2.0.

14 CORPORE SANO 56. Donde Dios está de verdad. La adoración eucarística

ha cambiado la vida de miles de personas.
Dona médula, dona vida. Te contamos cómo llegar a ser 58. Una visita desde el Cielo. Las apariciones marianas.
parte del Registro de Donantes de Médula Ósea, que
ofrece una esperanza de vida a los pacientes de leucemia.
16. El ruido afecta al estado de ánimo. 62 UN BUEN PLAN
18 EDUCACIÓN Y FAMILIA
Clásicos a escena. Un verano de festivales de teatro.

64. Albania: la fe que derrotó al odio.

Descubrir la naturaleza, para crecer por
66. El Pórtico de la Gloria: una llamada y un encuentro.
dentro y por fuera. 68. Nuestra selección de libros.
69. Wallace Stegner. Tratamiento para el
20. Nuevos grados UFV: garantía de éxito.
desprendimiento de rutina.
21. La universidad del futuro tiene la palabra.
70. Un verano de cine en familia.
22. Te quiero en cinco lenguajes.
71. Ford Tourneo Custom. Práctico y resultón.
26. Aprende a descansar.
72. Le Cordon Bleu. Caballa marinada,
28. ¡Socorro! Mi hijo tiene un amor de verano.
tomate, compota y pan.

30 TENDENCIAS NUESTRAS FIRMAS

Congelar alimentos,
¿es saludable?
31. Entrevista a Juan Martínez Otero
para no naufragar en la ola digital.
32. Empresas con valor: Bimbo.
8•
34. El punto sobre la i. ¿Remedios?
No ¡Re-medios!, por Enrique García-Máiquez.
61. Hogar, dulce caos. La santidad de andar
por casa, por Isis Barajas.
74. Reserva natural. Violencia y malos tratos,
por Juan Manuel de Prada.
 Premios revista
“Hoy, la familia es despreciada,
es maltratada, y lo que se nos pide es
reconocer lo bello, auténtico y bueno

misiÓN
que es formar una familia, ser familia
hoy; lo indispensable que es esto para
la vida del mundo, para el futuro de la
humanidad”
Papa Francisco

a la Familia 2018
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 Vidas
Por José Antonio Méndez
Fotografía: Álvaro García Coronado

MARÍA
VALLEJO-NÁGERA
ESCRITORA

“No tener
curiosidad
te mata el
alma”

10 •
A sus 54 años, dice estar “en el otoño de mi vida”. Pero no nos lo creemos mucho, porque
sigue tan cargada de proyectos e ilusiones como cuando quedó finalista del Planeta, en
1999, y lo mismo cambia pañales a sus nietos, que prepara una lección magistral sobre
la reina de Saba antes de salir de viaje con su marido. Sin ir más lejos, para hablar de
Mujeres de Luz (La Esfera de los Libros), su último libro, gestado en Harvard, tenemos
que sacarla del Museo del Prado, donde imparte clases frente a las grandes obras de
arte sacro “para contagiar la pasión que se siente al descubrir la Biblia”. Y, además, nos
pide retrasar la cita media hora para que le dé tiempo a ir a misa, como hace cada día.
Así es ella. Simplemente, María Vallejo-Nágera.
PODRÍAMOS ACUDIR a su pro- Mujeres de luz es una ruptura con pués cambió el mundo de la moda;
fesión y decir que con su primera los libros que venía publicando so- otras tuvieron vidas atormentadas,
novela quedó entre los cuatro finalis- bre los misterios de la fe católica. como Lucrecia Borgia; otras fueron
tas del Premio Planeta; o que algunos ¿Por qué ese giro? estrellas, como María Calas…
de sus 13 libros han superado las 30 Este libro es fruto de mi último año, Y usted, ¿es una mujer de luz?
ediciones. O podríamos recurrir a su que he pasado en Harvard. Allí cursé ¡No! Yo soy una mujer corrientita, con
familia y recordar que es hija de uno un máster en liderazgo para personas muchísimos defectos y que tiene que
de los más eminentes intelectuales de más de 50 años y tres cursos de teo- ir agarrada siempre a la fe para tirar
españoles del siglo XX, Juan Antonio logía. Luego aprovechaba las pocas adelante. Hace un rato le pedía a Dios
Vallejo-Nájera, y que tiene primos tan horas libres que tenía para meterme “que toda persona encuentre en mí un
famosos como Samantha o Colate. en su biblioteca a investigar las bio- rayito Tuyo”, pero yo, personalmente,
También podríamos hablar de la con- grafías de estas mujeres, cuyas vidas no tengo luz alguna.
versión que vivió en Medjugorje, y me han fascinado desde niña. Al vol- ¿Ha elegido solo mujeres para
de la que ha dado testimonio a miles ver a España me encerré a terminar el subirse al movimiento feminis-
de personas. Pero, en realidad, María libro. Pero no es un cambio total, por- ta, tan en boga hoy?
Vallejo-Nágera no necesita presenta- que gracias a Dios mi corazón sigue Es que yo soy muy femenina y he que-
ción para los lectores de Misión, que siendo creyente y me sigue valiendo rido mostrar que estas mujeres tan
durante diez años han devorado sus la pena escribir para la Iglesia. femeninas, aunque imperfectas, no
artículos, desde el primer número de ¿Cómo es una “mujer de luz”? necesitaron un hombre para brillar,
la revista y hasta hace un año, cuando Estas ocho son mujeres de luz no sino que brillaron por sí mismas. La
una aventura en Harvard iba a ale- porque fueran santas, menos María única excepción es María Magdalena,
jarla (esperamos que temporalmente) Magdalena, sino porque fueron lucha- porque fue su encuentro con Jesús lo
de nuestras páginas. Hoy vuelve a doras incansables, hicieron cosas que le hizo cambiar.
ellas para hablar de su último libro, grandes, tenían dones inmensos, pasa- En todas hay también sombras.
Mujeres de luz. Y aunque la obra es ron por grandes altibajos, son famo- ¿Por qué no obvia esos aspectos?
un recorrido ecléctico por ocho bio- sísimas y eran unos trastos. Algunas Porque faltaría a la verdad si las ensal-
grafías femeninas, a cuál más suges- fueron reinas, como Cleopatra o la zara ocultando sus sombras. Estas
tiva, aprovechamos para hablar, entre reina de Saba; otras salieron de la mujeres me conmovieron a pesar
risas y anécdotas, de la novena fémina inmundicia, como Coco Chanel, que de sus defectos, porque se puede ser
del libro: ella misma. de niña no tenía ni para comer y des- imperfecto y, aun así, tener luz. Por

• 11
 Vidas
“Perder joven a mis padres me enseñó
que la vida es un suspiro y que hay que
aprovechar al máximo para vivirla bien”
ejemplo, Peggy Guggenheim come-
tió pecados gravísimos, pero tenía un
corazón bueno. Caso especial es María
Magdalena, la única que conoció a
Jesús. Tal vez las otras habrían cam-
biado si le hubieran conocido.
O sea, todos somos rescatables...
Absolutamente todos. Hasta el mayor
asesino, si tiene un encuentro con
Jesús y un poquito de humildad.
El libro comienza con una anécdota
de sus padres, siendo usted niña.
¿Cómo puede influir la familia en la
pasión por la cultura?
¡Muchísimo! Mis padres nos daban
poco dinero para salir, pero siempre
que pedíamos un libro nos lo regala-
ban. Mi casa era una casa de libros:
¡Había muchísimos y de muchísimos
temas! Mi padre decía: “Todo lo que
queráis leer, leedlo, y si queréis un
libro, os lo regalo”. Además, la ópera
sonaba a todo volumen y las vacacio-
nes eran para ver museos: el MoMA,
el Louvre… Eso hizo que a mis her-
manos y a mí el arte se nos metiese
por las venas.
12 •
Su padre la definía como “niña
de ojos asombrados”. ¿Por qué
cree tan importante ser curioso?
Porque no tener curiosidad te mata
el alma. De pequeña, mi madre me
regañaba porque preguntaba mucho,
pero mi padre le decía: “Déjala, que
sin curiosidad no se va a ningún sitio”.
¿Cómo era la relación con su pa-
dre, el conocido psiquiatra Juan
Antonio Vallejo-Nágera?
Muy buena y, a la vez, algo distante.
Él conmigo se moría de risa, y yo
le amaba con locura y le admiraba
muchísimo, pero también era duro y
exigente. Era un hombre muy ético
y muy moral. No fue muy creyente
hasta el final de su vida, cuando a raíz
de un cáncer tuvo una conversión y
pudo morir con todos los regalos de
la Iglesia. Sin embargo, siempre nos
decía: “Jamás os metáis con la reli-
gión de nadie, porque pertenece a la
persona como algo sagrado”.
¿Y con su madre?
Con ella tuve poca relación, porque
cuando yo tenía 16 años enfermó de
alzhéimer y estuvo 30 años con esa
enfermedad. Eso me hizo crecer con
un gran vacío afectivo. A mi padre lo
perdí con 24 años, y podría decir que
a mi madre la perdí con 16. Eso me
enseñó que la vida es un suspiro y
hay que aprovechar al máximo para
vivirla bien.
Aunque tiene un apellido muy
mediático, ¿por qué nunca ha sa-
lido en los medios con su familia?
Mi vocación es dar toda la felicidad
del mundo a mi familia, y la familia
que yo he creado siempre ha sido
muy discreta, por eso nunca hemos
querido salir en revistas o en la tele,
aunque nos lo han ofrecido. Gracias a
Dios, mi matrimonio ha sido mi gran
regalo y ahora entiendo por qué tiene
que ser un sacramento. Mi marido y
yo llevamos 30 años casados, que se
dice pronto, y estamos más enamora-
dos que nunca. Él dice que nunca se
aburre conmigo porque no paro de
contarle cosas. Nos conocimos muy
jóvenes, fue un flechazo y nos casa-
mos a los ocho meses porque no que-
ríamos estar separados. Como todo
matrimonio hemos pasado por alti-
bajos, pero el matrimonio es un reto y
una cruz, y cuando hemos tenido pro-
blemas, hemos tenido que agarrarnos
fuerte el uno al otro, y a Dios.
En su vida hay un antes y un des-
pués del viaje que hizo en 1999 a
Medjugorje. ¿Qué le pasó allí?
Que tuve una conversión muy fuerte.
No vi a la Virgen, ni nada raro. ¡Y
menos mal, porque me hubiera dado
un patatús! [ríe]; fue un despertar del
corazón, como le ocurrió a André
Frossard o a san Pablo.
¿Y, como Frossard, puede decir
“Dios existe, yo me lo encontré”?
Completamente. El Señor actúa
cuando le da la gana, donde le da la
gana y como le da la gana. Dios puede
hacer que te conviertas incluso en la
cárcel, como conté en Un mensajero
en la noche (Zeta Bolsillo, 2010). Él eli-
gió Medjugorje para que yo me con-
virtiese y eso cambió mi vida. Que el
Vaticano diga si lo que ocurre allí es
verdadero o es falso ya no me incumbe
a mí, sino al Vaticano.
Y hoy, ¿cómo vive su fe?
Con sacramentos, oración, confesión
semanal y dirección espiritual. Tengo
muchas dudas, como todo el mundo,
pero con Jesús tengo una gran ale-
gría en el corazón. Los sacramentos
y el amor a Dios es lo que me sostiene.
Sin embargo, ahora ha decidido
dejar de dar testimonios públi-
cos sobre su fe. ¿Por qué?
La vida son etapas y mi etapa de testi-
monios como conversa en Medjugorje
ya ha finalizado, porque creo de ver-
dad que he cumplido con la misión que
tenía en mi corazón. En estos años he
“El matrimonio es un reto y una cruz; cuando
hemos tenido problemas, nos hemos
agarrado fuerte el uno al otro, y a Dios”
recibido miles de invitaciones de todo
el mundo, pero creo que Dios ya no
quiere eso para mí. En Harvard, donde
todos eran protestantes o ateos, me he
enamorado de la Biblia, y me he dado
cuenta de que los católicos no la cono-
cemos porque no la leemos. Por eso,
ahora quiero ir por un camino más aca-
démico y ayudar a mis amigos y a quie-
nes confíen en mí a descubrir la Biblia.
En 20 años dando testimonio de
su fe, ¿ha tenido miedo de que
la mirasen a usted y no a Cristo?
Muchas veces. La vanagloria me la fre-
naron las críticas, que me mantuvieron
con los pies en la tierra. Pero lo que más
miedo me daba era cuando alguien
se me acercaba y me pedía oraciones
o me besaba las manos. Yo siempre
decía: “El único que le puede ayudar es
el que está en el Sagrario”. El actor Jim
Caviezel, con quien he podido hablar
mucho, me decía “la gente cree que
soy santo y soy solo un actor”. A mí
me pasa lo mismo, desde la literatura.
Por eso me hace bien que mi director
espiritual me diga: “Tú eres como san
Pablo, pero sin el san, porque anda, hija,
que no te queda para llegar al Cielo…”.
O sea, que la fama a causa de su
fe le hace más difícil vivir la fe…
Cuanto más humilde sea el cora-
zón, más cerca se está de Dios.Y a
mí, al escribir libros y ser conoci-
da, me cuesta mucho la humildad.
Tanto que me he llegado a plantear
escribir con pseudónimos para
quitarme ese peso. Solo Dios sabe
la puerta tan estrecha que tenemos
que atravesar los que la gente cree
que somos como santos.
¿Qué tiene la María Vallejo-Ná-
gera de 2018 que no tenía aque-
lla de 1999 que quedó finalista
del Premio Planeta?
Madurez, heridas sanadas, mayor tem-
planza, más capacidad de perdonar y
más capacidad de amar. Me he vuelto
menos intransigente, juzgo menos. Las
canas y los palos, como el fallecimien-
tos de gente amadísima o enfermeda-
des que hemos pasado en casa, me han
hecho una mujer mucho más feliz, por-
que me han enseñado que la vida no es
fácil para nadie, que estamos aquí por
algo y que hay que aprovechar todo
para cumplir tu misión. Y así, incluso
el sufrimiento puede ser una joya de
Dios para calmarte y enseñarte a dar
más amor a tu alrededor.
• 13
 Corpore sano
Por Marta Peñalver
Asesoría: Fundación Josep Carreras contra la Leucemia

IMPARABLES CONTRA LA LEUCEMIA

Dona médula
DONA VIDA
Seguramente te suena la expresión “donar médula”, pero tal vez no tienes claro cuál es el
procedimiento para hacerlo, o no sabes que convirtiéndote en donante de médula puede
llegar el día en que salves una vida. El proceso para donar es muy sencillo y, al contrario
de lo que mucha gente piensa, no tiene nada que ver con la médula espinal.

EN ESPAÑA se diagnostican 5.000
casos de leucemia al año. La mayo-
ría de los pacientes diagnosticados
necesitarán un trasplante de médula
ósea. Sin embargo, tres de cada cua-
tro no dispone de un donante familiar
compatible. Por eso es tan importante
que los especialistas puedan recu-
rrir a un Registro de Donantes de
Médula Ósea, donde puedan buscar
donantes anónimos compatibles. Este
registro fue creado por la Fundación
Josep Carreras en 1991, y desde 1994
es reconocido por el Ministerio de
Sanidad como el registro oficial de
donantes para todos los pacientes del
Sistema Nacional de Salud.
La donación de médula se puede
realizar en dos contextos: donar a
un familiar, tras comprobar previa-
mente que donante y enfermo son
compatibles, o donar a un descono-
cido si, tras entrar en el Registro de
Donantes, surge una compatibilidad medular, en el interior de los huesos,
con un paciente, que puede estar en y no tiene nada que ver con la médula
cualquier parte del mundo. En este espinal. El proceso de donación es
caso, la donación es anónima. sencillo y no implica ningún riesgo
Al contrario de lo que mucha gente para el donante. Sin embargo, con
piensa, la médula ósea es un tejido este gesto sencillo, alguien puede sal-
que se encuentra dentro de la sangre var su vida gracias a ti.
Alguien salvó mi vida
A Natalia le diagnosticaron leucemia y en el Registro de Donantes encontra-
ron una persona compatible que acabaría salvándole la vida: “El trasplante
tuvo lugar gracias a una persona maravillosa a la que acabaría salvándole la
vida: una donante alemana compatible conmigo que fue localizada gracias a
la grandísima labor de la Fundación Josep Carreras, a la que le estaré eterna-
mente agradecida”.
En el caso de Irene, “la Fundación Josep Carreras contra la leucemia me con-
siguió un donante de médula ósea cien por cien compatible. Era una donante
alemana de mi edad. No es posible conocerla, así que solo tuve la oportunidad
de mandarle una carta muy emotiva, pero anónima”.
Tras meses de luchar contra la enfermedad, a Rodrigo le llegó su oportunidad.
El 14 de marzo de 2006 fue sometido a un trasplante de médula ósea proce-
dente de un donante danés, gracias al cual superó una leucemia.

14 •
 Quiero convertirme en DONANTE DE MEDULA
¿Qué pasos debo seguir?

Cualquier persona sana entre 18 y 40 años puede ser donante de médula.

Si ya estás decidido a ser donante, estos son los pasos a seguir:

1 Infórmate sobre el proceso. Puedes hacerlo en la Fundación Josep

Carreras (www.fcarreras.org) o en cualquier centro de donantes de España.

2 Inscríbete en el Registro de Donantes de tu Comunidad Autónoma.

Lo puedes hacer llamando al centro de referencia más cercano (consulta en www.fcarreras.org/es/
mapadonantes). En la primera cita en tu centro de referencia te realizarán un análisis de sangre y tus datos pasarán
a formar parte del Registro Mundial de Donantes.

3 Espera a que alguien necesite tu ayuda. En cualquier lugar del mundo, puede que
haya un paciente que necesite exactamente tus células para sobrevivir. Ese día tendrás la oportunidad
de salvarle la vida a una persona. Entonces, contactarán contigo para confirmar que estás dispuesto
a seguir adelante. Se te realizará de nuevo un análisis de sangre y se elaborará un breve
historial médico para confirmar tu buen estado de salud y la idoneidad para ser donante. A continuación,
concertarán contigo una cita en el centro de recolección más cercano a tu domicilio para
hacerte otro análisis y un examen médico más exhaustivo.

4 Dona. Existen dos métodos de donación. El método a seguir lo decide el donante,

aunque el médico del paciente propone uno de los dos, pues en algunas enfermedades concretas
es preferible que la donación se haga efectiva de una forma o de otra. De todas maneras, con esta
información, el donante es siempre quien tendrá la última palabra. Aquí se abren dos vías,
según el método escogido:

a) Método de transfusión de sangre periférica: Durante

los cinco días previos a la donación se administran al donante unas inyecciones subcutáneas que hacen
que las células madre de la médula lleguen a la sangre. Estas pueden producir sensación de estado
gripal, pero desaparecen con calmantes. La donación se realiza en el hospital. El donante se sienta
cómodamente en un sillón, y de uno de sus brazos se extrae sangre, que pasa por una máquina
que recoge las células madre. Esa misma sangre regresa a tu cuerpo por el otro brazo. Este proceso
dura unas tres horas. Terminada la sesión, se hace un recuento de células para comprobar que la donación
ha sido suficiente. En ocasiones es necesario hacer una segunda donación al día siguiente. Este proceso no requiere
ingreso en el hospital.

b) Método de trasplante de médula ósea: La noche anterior,

el donante ingresará en el hospital y a primera hora de la mañana le llevarán a quirófano, donde le
administrarán una suave anestesia general. Cuando esta haga efecto, se realizan dos punciones en
las crestas iliacas posteriores (los dos huesos que tenemos bajo los riñones) para
extraer las células madre directamente desde el hueso. Al terminar, y según la cantidad de
sangre extraída, posiblemente sea necesario realizar una trasfusión de sangre. Después, la persona debe
tomar hierro para recuperarse más rápidamente. El donante pasará una segunda noche en el hospital. Puede que
durante unos días sienta cansancio y dolor en el punto de la extracción, pero las células se regeneran solas en unos
días y ese leve malestar desaparece.

• 15
 Corpore sano
Por Margarita García

PROTECCIÓN Y CUIDADOS PARA TU AUDICIÓN

El ruido afecta al
estado de ánimo
La irritabilidad, la ansiedad y la agresividad son
algunas de las principales consecuencias de
soportar ruidos por encima de 65 decibelios,
según un estudio elaborado por GAES.
¿SUBES CON frecuencia el volumen Aunque no lo parezca, sonidos tan diagnóstico lo más precoz posible,
del televisor? ¿Comienzas a no enten- cotidianos como el del secador de pues “este déficit sensorial repercute
der las conversaciones con ruido de pelo o el del tráfico van mellando poco directamente en el lenguaje y condi-
fondo? Puede que sea el momento a poco nuestra audición. ciona nuestra vida personal y social;
de revisar tu audición, y da igual la Estos ruidos no solo afectan a nues- de manera especial en los niños, ya
edad que tengas porque, según Beatriz tra capacidad auditiva, sino que, como que dificulta su desarrollo lingüístico
Villarreal, Técnico en Audiología confirman 1 de cada 3 encuestados, y su formación académica”.
Protésica de GAES, hasta hace poco inciden en el ánimo.Y los expertos
las revisiones se recomendaban a par- están de acuerdo: los sonidos por Evita tocar el claxon
tir de los 60 años, y “cada vez más per- encima de 65 decibelios –el máximo Desde GAES, la invitación es adqui-
sonas acuden a revisarse con 40 años”. recomendado por la OMS– incremen- rir hábitos que ayuden a disminuir los
tan la irritabilidad, pueden causar niveles de ruido en el día a día, y pro-
Hablamos demasiado alto ansiedad,“afectan a nuestra capaci- tegernos, por ejemplo, con tapones,
Según el último estudio sobre el ruido dad de atención y provocan trastor- siempre que sea necesario, para “pre-
en España, elaborado por GAES, para nos en el aprendizaje y la memoria”, servar nuestra capacidad de audición
un 77 por ciento de los encuestados, afirma Francesc Carreño, director de y el buen estado de ánimo”,
los españoles hablamos demasiado audiología y calidad de GAES. señala Carreño.
alto, por lo que la principal recomen- Del estudio también se desprenden Hay muchas con-
dación para el día a día es bajar el datos como que los ruidos más odia- ductas que podemos
volumen de voz. dos por los encuestados son las obras –y debemos– cambiar,
de la calle y las llevadas a cabo por por ejemplo, no tocar
vecinos, y el tráfico; mientras que los el claxon salvo cuando

No tocar el claxon más relajantes y que afectan positiva-

mente al estado de ánimo son el mar,
sea imprescindible,
cuidar el volumen de
salvo que sea la montaña... y el silencio. la música durante una
celebración en casa, o
imprescindible o Prótesis moderar el tono de
Cuando la pérdida de audición es las conversaciones
hablar más bajo en una realidad irreversible, lo mejor en la oficina para
la oficina reduce el es recurrir a unas prótesis auditi-
vas. En estos casos, lo más impor-
evitar molestar y dis-
traer a los compañe-
ruido cotidiano tante, señala Beatriz Villarreal, es un ros de trabajo.

16 •
 Maquillaje 2018 de CLARINS
CLARINS ¡Brisa de verano!
Con relieves de flamencos y palmeras rosas, los colores pop se mezclan para recrear
la calurosa Florida: la tez naturalmente bronceada, los ojos enmarcados en color verde
esperanza y los labios con una sorprendente intensidad de color que no deja marcas.

Poudre Soleil
Un concentrado de sol
Su estuche XXL color caramelo presenta una armonía de 3 tonos mate
adaptados a todas las tonalidades de piel.
El plus Clarins consiste en maquillar sin agredir la piel. Protege la piel de los
efectos nocivos de la contaminación y de los radicales libres. Contribuye a
mejorar la hidratación, el confort y la suavidad de la piel.

Stylo 4 Couleurs
Un “todo en uno” para ojos y labios
El innovador bolígrafo de maquillaje Clarins se viste de verano, verde con palmeras
rosas como un guiño a Florida.
Para los ojos, una mina en color negro intenso para una mirada profunda y gráfica,
una verde esmeralda para realizar todos los colores de iris, y una de tonalidad
ciruela para dar calidez a la mirada. Para redibujar los labios y definir su contorno,
una mina rosa brillante, que también puede usarse en los ojos.

Water Lip Stain

¡Besa sin límites!
Ya que todas soñamos con unos labios maquillados bonitos pero que
no dejen marcas, Clarins ha creado Water Lip Stain, el primer producto
para los labios “sin limitaciones”: no deja marcas, es de larga duración
y su fórmula permanece perfecta hasta 300 besos.
Water Lip Stain es un verdadero cóctel de belleza con todos los
beneficios de un tratamiento. Su fórmula, rica en extractos de plantas,
aporta a los labios flexibilidad y confort.
 Educación
Por José Antonio Méndez

Reconocer los árboles de

la calle, los pájaros que
sobrevuelan el patio del
cole o las estrellas que se
ven desde la ventana del
salón son formas sencillas
de educar a los niños en
el amor a la naturaleza.
Una práctica que, además
de hacerles disfrutar,
brinda enormes beneficios
personales, sociales y
académicos.

LA ANÉCDOTA la cuenta para

Misión la divulgadora educativa
Catherine L’Ecuyer: “Hace poco, mi
marido llegó de trabajar, fue donde
estaban mis cuatro hijos (que tienen
entre 3 y 16 años) ya en pijama por-
que al día siguiente había cole, y dijo:
‘¡A vestirse bien abrigados, que nos
vamos a ver la superluna!’. Y se fue-
ron caminando a la montaña para
verla. Fue precioso.Volvieron agota-
dos y emocionados. Ningún video de
YouTube habría podido enseñarles lo
que aprendieron”.

Aprender de lo cotidiano
Más allá de la esporádica excursión
nocturna, la autora de Educar en la
realidad (Plataforma Editorial, 2015)
es una de las voces que reclaman hoy,

Descubrir
en plena era digital, la necesidad de
un mayor contacto con la naturaleza
tanto para niños como para mayores.
“La mejor preparación para el

la naturaleza
mundo online –señala L’Ecuyer– son
las experiencias off-line, es decir,
redescubrir lo cotidiano como modo
de aprendizaje, y la naturaleza como
lugar privilegiado para aprender a

para crecer por través de las experiencias sensoriales

que proporciona. Por eso, en mis con-
ferencias recomiendo que los niños

dentro y por fuera puedan andar por el campo con una

lupa después de llover, o ver el caos

18 •
 Pa ra a prender
a mira r CON
OJOS DE
EXPLORADOR
Descubrir en familia el mundo que te
rodea es divertido y fácil. Estas apps
te permitirán identificar sin dificultad
pájaros, flores, estrellas… para empezar
a mirar con ojos de explorador.

Map of Life. Gracias al GPS,

logístico en un hormiguero, porque te ubica en el mapa y te
hoy necesitan alejarse de las panta-
llas y entrar en contacto con la reali-
La naturaleza permite encontrar las aves,
los mamíferos, los reptiles, los anfibios,
dad tal cual es”. hace a los niños los insectos y las plantas que hay a
tu alrededor. Con fotos, información,
Y ni siquiera es imprescindible
irse al bosque: “Uno se puede asom- más pacientes y mapas…
brar reconociendo las estrellas desde
el salón, las flores del parque o los
curiosos, y mejora SkyMap. Descarga esta app
y apunta al cielo. Verás en tu
pájaros de la ciudad. En ese contacto su concentración pantalla las estrellas, planetas
consciente y lento con la naturaleza
y satélites que hay ante ti.
que nos rodea nos damos cuenta de Velasco, quien dirige InsectPark,
que no todo es obra humana y vemos un centro de interpretación de la ArbolApp. Para saber qué
las cosas poco a poco, no a la veloci- naturaleza ubicado en la sierra de árbol tienes en las aceras de
dad de un clic”, dice. Guadarrama. tu calle, pon tu localización y
Como concluye L’Ecuyer, “tocar y búscalo por la forma de sus hojas, frutos,
Habilidad y virtudes reconocer la naturaleza permite a los corteza… Podrás reconocer más de 120
El entomólogo Pedro Velasco explica niños desarrollar funciones ejecutivas árboles típicos de España.
que, al educarse en el contacto fre- que inciden en el aprendizaje (y en
cuente con lo natural, los niños el éxito académico), como la memo- Aves de España. La app de
“desarrollan los sentidos, compren- ria de trabajo, la concentración, o la la Sociedad Española de
den mejor la complejidad del entorno capacidad de atención y planificación; Ornitología ayuda a reconocer
que les rodea, conservan la facul- y adquirir virtudes como la pacien- 560 aves por su canto, color, tamaño…
tad de fascinación por la belleza, y cia, la templanza y la fortaleza”. Aunque ahora está en actualización,
aprenden a respetar a los seres vivos Pero, sobre todo y lo más pronto estará disponible de nuevo.
y a ellos mismos”. Habilidades que importante,“es una
¿Qué flor es? En cuatro pasos
les ayudan “a ser más observadores fuente de felici-
(ubicación, color, pétalos y
y comprensivos, menos introverti- dad y desarrollo
elegir entre un breve catálogo)
dos y a evitar el aislamiento”, abunda personal”.
identifica más de 800 flores
autóctonas de España.
RUTAS, VISITAS Y ACTIVIDADES Mineral Identifier. Reconoce de
InsectPark. En el Parque Natural de Guadarrama, forma intuitiva piedras, rocas y
InsectPark ofrece un itinerario único en España para minerales por su forma, color
conocer un sinfín de insectos autóctonos y extranjeros. o dureza. Solo en inglés.
Son especialmente divertidos sus talleres Toca-Toca y su
espectacular mariposario. Guía de peces de río. No hace
falta echar el anzuelo. Busca
Club de aventureros SEO. La Sociedad Española de la foto del pez que acabas de
Ornitología organiza rutas, talleres de anillamiento y excursiones ver y encuentra su nombre, hábitat… Y,
para disfrutar de las aves a cualquier edad. si vas a la playa, descárgate Guía de peces
del mediterráneo.

• 19
 Educación
Por Marta Peñalver
Nuevos grados UFV:
garantía de éxito
La Universidad Francisco de Vitoria (UFV) apuesta por la
innovación y lanza cuatro nuevos grados para formar
a los profesionales que serán más demandados por el
mercado laboral en los próximos años.
CON EL grado en Humanidades la
UFV retoma la formación clásica y
aborda esta rama no como un cúmulo
de saberes inconexos, sino como una
propuesta integral de conocimientos
perfectamente entrelazados. Ignacio
Pou, orientador de los grados en
Humanidades y en Filosofía, Política
y Economía (FPE) de la UFV, cuenta a
Misión que “el grado en Humanidades
tiene una fuerte carga en filosofía, arte
o historia” porque el objetivo es for-
mar personas que quieran alcanzar
un profundo desarrollo intelectual y
humano y ser capaces de desarro-
llar nuevas ideas en un mercado en
constante transformación. También
tiene una fuerte proyección acadé-
mica con programas de investigación
de máster y doctorado en la UFV, que
cuenta con décadas de experiencia en
formación humanística en todas las
áreas del conocimiento. Se podrá cur-
sar en modalidad presencial o semi-
presencial y como doble grado junto
con Periodismo, FPE o Relaciones
Internacionales.
En esta misma área aparece el grado
en Filosofía, Política y Economía,
pionero en España para la forma-
ción de líderes intelectuales, socia-
les y políticos, e inspirado en una
de las titulaciones más demanda-
das en Oxford. Este grado busca
dotar a sus alumnos de una for-
mación con profundidad y de
una preparación multidiscipli-
nar para analizar, diagnosticar y
20 •
resolver problemas complejos. Está
dirigido a todo aquel al que le inte-
rese dedicarse a cualquier ámbito de
la esfera pública: partidos políticos,
medios de comunicación, ONG, ins-
tituciones, etc. Se podrá cursar como
doble grado junto con Periodismo,
Humanidades o Relaciones Inter-
nacionales y en modalidad presen-
cial y semipresencial.
En el área de Ciencias Jurídicas y
Empresariales se incluirá el grado en
Business Analytics. La UFV responde
así a la gran demanda de profesionales
que, en la era del Big Data, reclama el
mercado laboral. El objetivo es formar
personas capaces de abordar la cap-
tación masiva de datos, analizarlos y
aplicarlos a los intereses de la empresa.
Este grado se oferta de manera sim-
ple, o combinado con ADE, Derecho
e Ingeniería Informática.
NUEVAS TITULACIONES
1 Grado en Humanidades
Grado en Filosofía,
2 Política y Economía
3
Grado en Business
Analytics
Grado en Ingeniería
4 Industrial
En la Escuela Politécnica Superior
de la UFV los alumnos podrán cursar
Ingeniería Industrial con una gran
novedad frente a otras universidades:
la UFV ha firmado un convenio con
el instituto Motor & Sports Institute
(MSI), avalado por la Real Federación
Española de Automovilismo, la
Federación Internacional del Auto-
móvil y por Carlos Sainz, cuyas ins-
talaciones son pioneras en Europa y
únicas en España y que cuenta, ade-
más, con un emplazamiento en el cir-
cuito del Jarama. En este centro los
alumnos cursarán la totalidad de las
materias y realizarán, desde el pri-
mer curso, proyectos reales con equi-
pos profesionales y con las empresas
más punteras del sector. Los alum-
nos se podrán especializar en cuatro
menciones: automoción, robótica,
organización industrial o tecnolo-
gía industrial.
 IV ENCUENTRO
INTERNACIONAL
DE RECTORES
UNIVERSIA 2018
La Universidad
del futuro
tiene la palabra
UNA UNIVERSIDAD capaz de res-
ponder a las necesidades de una
sociedad cada vez más cambiante;
que apueste por la innovación digital,
la investigación al servicio del cono-
cimiento, y el desarrollo académico
y personal de sus alumnos y de sus
claustros; una universidad permeable
y creativa frente a las necesidades de
un mercado laboral abierto y global;
y que combine su identidad propia
con el mosaico de saberes más rele-
vantes para la formación integral de
la persona. Así debe ser, y así será, la
universidad del siglo XXI, tal y como
la han proyectado los rectores de las
más prestigiosas universidades del
mundo, que el pasado mayo participa-
ron en el IV Encuentro Internacional
de Rectores Universia 2018, promo-
vido por Banco Santander.
Salamanca, capital
universitaria
En total, más de 700 rectores proce-
dentes de 26 países (desde España a
Brasil, pasando por Estados Unidos,
China, México o Colombia) se die-
ron cita bajo el lema “Universidad,
Sociedad y Futuro”, en el icónico marco
de la ciudad de Salamanca, que este
año conmemora el VIII centenario de
su histórica Universidad.
Durante dos jornadas de trabajo, los
representantes de las universidades
abordaron un ambicioso programa de
debate, reflexión, intercambio de bue-
nas prácticas y networking, en diálogo
con destacados líderes del mundo de
la empresa, la cultura, la investigación,
la economía, las nuevas tecnologías y
la responsabilidad social.
Este IV Encuentro Internacional
de Rectores continúa con la estela
impulsada por Universia y Banco
Santander, tras los celebrados en
Sevilla, Guadalajara (México) y Río
de Janeiro (Brasil). Y, en aras de una
La formación
superior online
facilitará el acceso
a la Universidad a
los grupos sociales
menos favorecidos
Educación
Por XXX Por Redacción
700 rectores de las más
prestigiosas universidades
del mundo se han dado
cita en Salamanca para
analizar los retos a los que
se enfrenta la formación
superior. El acuerdo
ha sido unánime: la
investigación, la apuesta
digital, la interconexión
de saberes, el servicio a la
sociedad y la relación con
el mercado laboral tienen
la llave del futuro.
mayor eficacia, sus postulados han
partido de las necesidades indicadas
por la propia comunidad universita-
ria, a través de una ambiciosa red de
encuestas y análisis de mercado en
los que han participado más de 9.000
personas de 19 países.
El resultado de estas consultas sentó
las bases para los tres grandes ejes
de trabajo sobre los que ha gravitado
el Encuentro Universia 2018: el pri-
mero, la relación de la Universidad
con el mundo laboral y la cultura del
emprendimiento; el segundo, el res-
paldo masivo a la formación supe-
rior online, que según el 80 por ciento
de los participantes en la encuesta
facilitará el acceso a la Universidad,
especialmente de los grupos sociales
menos favorecidos; y por último, la
renovación de la investigación acadé-
mica, para la cual la comunidad uni-
versitaria reclama un incremento de
fondos y una orientación centrada en
el servicio a la sociedad. Todo para
que la universidad sea capaz de dar
una orientación globalizada, nueva y
decisiva a la sociedad del futuro, cons-
truyendo, desde los múltiples ámbitos
del saber, un mundo mejor.
• 21
 Familia
Por Juan Luis Vázquez Díaz-Mayordomo
TE QUIERO en
5 lenguajes
Aunque pocos lo saben, el amor se expresa en cinco lenguajes.
Y para que la relación crezca sin tropiezos, es recomendable
conocer cuál es el que cada uno de los cónyuges expresa mejor y
cuál es el que más necesita recibir.
“¿QUÉ LE pasa al amor después de
la boda?”. Con esta inquietante pre-
gunta comienza su libro Los cinco
lenguajes del amor (UNILIT, 2015) el
norteamericano Gary D. Chapman.
Es la pregunta que le hizo en un avión
el pasajero de al lado, un hombre
entrado en años que se había casado
tres veces y fracasado otras tantas.
En realidad, a ese desafío de enten-
der el amor para cuidarlo no solo se
enfrentan los recién casados, también
matrimonios que con los años pier-
den la ilusión. Para Chapman (que
como orientador familiar ha tratado
a miles de cónyuges), la clave está en
la comunicación. Concretamente, en
el lenguaje con que comunicamos al
otro nuestro amor, y que va mucho
más allá de las palabras.
El lenguaje del amor
Para el escritor y orientador familiar
Javier Vidal-Quadras, especialista en
la teoría de los lenguajes del amor,
“una de las dos preguntas que, como
matrimonio, debemos hacernos al
final del día es: ¿He querido hoy a
mi cónyuge? Y la segunda: ¿Lo ha
notado? Porque el otro ha de poder
notar con los sentidos si le amo o no.
22 •
El amor es inteligente y por eso debe-
mos empeñarnos en averiguar qué
es lo que podemos hacer para que el
otro perciba que le queremos”.
Es ahí donde entran los lengua-
jes del amor, que según Chapman
son cinco. Aunque no son excluyen-
tes, lo normal es que cada persona se
exprese mejor en un lenguaje, y que
demande ser amado con un lenguaje
concreto. Curiosamente, una persona
puede expresar su amor sobre todo
con un lenguaje, pero reclamar ser
amado con otro lenguaje distinto. Por
eso, según Chapman, cada persona
“El amor es
inteligente y por
eso debemos
empeñarnos en
averiguar qué es
lo que podemos
hacer para que el
otro perciba que le
queremos”
tiene que identificar
el suyo para decírselo
a su marido o a su mujer, y
que así ambos puedan reconocerse
y acercarse mejor el uno al otro.
Contacto físico
El primero de los lenguajes del amor
es el contacto físico. Vidal Quadras
explica que “quienes expresan su
amor a través de este lenguaje suelen
preferir hacerlo con caricias, abrazos,
tomando de la mano a su cónyuge,
sentándose cerca… Para ellos, el roce
hace el cariño”. Hay mil ejemplos: ir
de la mano por la calle, darse un beso
sin motivo, un abrazo al cruzarse por
el pasillo, y también realizar el acto
sexual, teniendo en cuenta una adver-
tencia de Chapman:“La mayoría de
problemas sexuales en el matrimonio
tiene poco que ver con las técnicas
físicas, sino más bien con la satisfac-
ción de las necesidades emocionales”.
Palabras de estima
El segundo son las palabras de reco-
nocimiento.“Felicitar a tu cónyuge
por algo que ha hecho, darle una
palabra de aliento, hacerle un cum-
plido… Son palabras que fortalecen

la autoestima y la seguridad del otro
–afirma Vidal-Quadras–. Quienes
recurren a este lenguaje articulan
declaraciones románticas, escriben
poemas, dejan notas de amor, dicen
cuánto quieren a sus cónyuges o qué
guapos están… El silencio, para ellos,
equivale al olvido”.
Amar con regalos
El tercero lo constituyen los detalles y
regalos. Quien muestra su amor de esta
manera invierte dinero para demostrar
a su cónyuge que es querido, o tiempo
para crear sus propios regalos, con el
resultado de un obsequio. “Lo material
para ellos refleja lo
espiritual, y no nece-
sariamente por su
valor, sino por la dedica-
ción que supone –continúa–. Es
un signo visual de amor que demues-
tra al cónyuge que estás pensando en
él o en ella”.
Servirte es quererte
El cuarto lenguaje del amor son los
actos de servicio: cocinar, hacer las
tareas más desagradables, recoger
al otro en el trabajo, colgar un cua-
dro que gusta al cónyuge, sacar la
basura, hacer recados o quedarse con
los niños para que el otro pueda hacer
alguna actividad,“con objeto de que
sepa que le quieres”.
Tiempo de calidad
Por último, el quinto lenguaje es el
tiempo de calidad: buscar momen-
tos y blindar horas y días para estar
juntos, reservar un fin de semana de
viaje, dar un paseo...“Quienes expre-
san su amor así regalan a su cónyuge
su presencia plena a menudo. No
se trata solo de compartir mucho
tiempo, sino también de apro-
vechar bien el tiempo juntos,
hacer cosas en común y dis-
frutar de los momentos cons-
cientemente y prestando a la
otra persona toda la atención”,
afirma Vidal-Quadras.
Sin adivinanzas
“Las expectativas sobre el otro
deben explicarse de forma clara.
No podemos esperar que el
otro adivine lo que nece-
sito, que se acuerde de
todo lo que me gus-
ta e ilusiona… Hay
que comunicar cla-
ramente nuestras
expectativas, y pe-
dir a la cónyuge lo
que necesito de él o
de ella, con claridad
y sinceridad. Y junto a
ello, reforzar al otro y valo-
rar lo que hace por mí”. Por eso, el
hallazgo de Chapman permite “re-
forzar lo que ya sabes de tu cón-
yuge y, al mismo tiempo, te pone
en la pista de lo que no conoces
para, al final, dar y recibir afecto
de forma clara y satisfactoria”,
concluye Javier Vidal-Quadras.
ACCEDE AL TEST EN LA PÁGINA SIGUIENTE
• 23
 Familia

¿Sabes cuál es el lenguaje de tu cónyuge?

Javier Vidal-Quadras propone a las matrimonios hacer este sencillo test para que logren identificar cuál
es el lenguaje con el que cada uno prefiere que su cónyuge le recuerde lo mucho que lo ama. Al finalizar, es
importante que juntos compartan sus respectivas respuestas.

PUEDE ACCEDER AL TEST AQUÍ:

Cada pregunta te presenta un par de frases. Las dos indican formas buenas
y saludables de expresar el amor. Sin embargo, cada persona es diferente y
prefiere una de las dos afirmaciones sobre la otra. Por eso, en cada caso, elige solo una opción.

1. A Me gusta que mi cónyuge me abrace
E Me gusta que mi cónyuge me dé regalos
2. B Me gusta estar a solas con mi cónyuge
D Me siento amado cuando mi cónyuge
me prepara algo de comer
3. C Me encantaría recibir más regalos de
parte de mi cónyuge
B Me gustaría hacer más viajes a solas
con mi cónyuge
4. D Me siento amado cuando mi cónyuge
me ayuda en alguno de mis proyectos
E Me gusta que mi cónyuge me abrace
5. E Me gusta que mi cónyuge me acaricie
C Me gusta que mi cónyuge me
sorprenda con regalos
6. B Me gusta salir con mi cónyuge a
cualquier lugar
E Me gusta que mi cónyuge y yo andemos
de la mano
7. C Me encanta recibir regalos de mi
cónyuge
A Me encanta que mi cónyuge me diga
que me ama
8. E Me gusta que mi cónyuge se siente
junto a mí
A Me gusta que mi cónyuge me diga que
me ve muy bien
9. B Poder pasar tiempo con mi cónyuge me
hace sentir muy bien
C Valoro mucho cualquier regalo que
recibo de mi cónyuge aunque sea un
pequeño detalle
10. A Siento que mi cónyuge me ama
cuando me dice que está orgulloso(a)
de mí
D Cuando mi cónyuge me ayuda en la
casa, sé que lo hace porque me ama
11. B No importa lo que hagamos,
me encanta hacer cosas con mi
cónyuge
A Me encanta que mi cónyuge haga
comentarios buenos de mí
24 •
12. D Las pequeñas cosas que mi cónyuge
hace por mí son más importantes que
cualquier cosa que me pueda decir
E Me encanta abrazar a mi cónyuge
13. A Me importa mucho que mi cónyuge
valore lo que yo hago
C Es muy importante para mí que mi
cónyuge me dé regalos que de verdad
me gusten
14. B Me gusta mucho pasar tiempo con mi
cónyuge
E Me gusta que mi cónyuge me deje
notitas de amor de vez en cuando
15. A Me encanta ver que mi cónyuge
reacciona de manera positiva a lo que
yo hago
D Valoro mucho que mi cónyuge me
ayude en algo que sé que no le gusta
hacer
16. E Me encanta que mi cónyuge me dé
besos
B Me encanta cuando veo que mi
cónyuge muestra interés por algo que
es importante para mí
17. D Me gustaría contar con el apoyo de mi
cónyuge en todos mis proyectos
C Me encanta recibir regalos de mi
cónyuge
18. A Me gusta que mi cónyuge me diga que
le gusto
B Me gusta que mi cónyuge respete mis
ideas y me escuche
19. E Me encantaría que mi cónyuge y yo
siempre nos abrazáramos
D Me gustaría que mi cónyuge me
ayudara más cuando tengo mucho que
hacer
20. D Mi cónyuge merece un premio por todo
lo que hace por mí
C Me emociona recibir regalos de mi
cónyuge
21. B Me gusta tener la completa atención de
mi cónyuge
D Que mi cónyuge me ayude con las
tareas del hogar es algo importante
para mí
22. C Espero con emoción los regalos de mi
cónyuge en fechas especiales
A Me gustaría que mi cónyuge siempre
me dijera lo importante que soy para él
o para él/ella
23. C Creo que es importante que alguien
que te ama te dé regalos
D Que alguien que te quiere te ayude
sin preguntarte qué necesitas es
importante para mí
24. B Me gustaría que mi cónyuge me
escuchara con atención y sin
interrupciones
C Me gustaría que mi cónyuge siempre
me diera regalos
25. D Cuando estoy cansado lo que
realmente necesito es que mi cónyuge
me ayude
B Me encanta hacer planes divertidos con
mi cónyuge
26. E Me gusta que mi cónyuge me haga
cariños
C Me gusta que mi cónyuge me dé
regalos sorpresa
27. A Necesito las palabras de mi cónyuge
para tener confianza en mis proyectos
B Me encanta ir al cine o a cenar con mi
cónyuge
28. C Los regalos son muy importantes para mí
E Las caricias son muy importantes para mí
29. D Es muy importante que mi cónyuge me
ayude en la casa
A Es muy importante para mí que mi
cónyuge reconozca lo que hago
30. E Me gusta abrazar y besar a mi cónyuge
cuando nos tenemos que separar por
un periodo corto
A Me gusta escuchar que mi cónyuge me
diga que me extraña
Ahora cuenta el total que tuviste de cada letra
A_______ B_______ C _______ D_______ E_______
A = Palabras de afirmación B = Tiempo de calidad
C = Recibir regalos D = Actos de servicio
E = Contacto físico
Tu puntuación más alta indica tu lenguaje amoroso prin-
cipal. Compártelo con tu cónyuge y comprometeos los
dos a explorar estos cinco lenguajes del amor cada cierto
tiempo y, sobre todo, a expresar el amor con mayor fre-
cuencia en el lenguaje en que el cónyuge espera recibirlo.
 Familia
Por Marta Peñalver
CONSEJOS PARA DESCONECTAR AL MÁXIMO DURANTE ESTAS VACACIONES
Aprende a
descansar
Se acerca el verano y con él las vacaciones. Un periodo para “descansar, cuidarnos
un poco y desconectar de la rutina”, como recomienda Elena Arderius, del Centro de
Acompañamiento Integral a la Familia (CAIF) de la Universidad Francisco de Vitoria (UFV).
EN LA playa en la montaña, solos,
con la familia, o con los niños…
En vacaciones, las posibilidades
son infinitas, pero, ante todo, son el
periodo ideal para intentar descan-
sar al máximo. Un objetivo que, sin
embargo, no siempre se logra.
26 •
Elena Arderius, coordinadora del
Centro de Acompañamiento Integral a
la Familia de la Universidad Francisco
deVitoria (UFV), recomienda, en pri-
mer lugar, “planificar con tiempo las
vacaciones, ya que los niños pasarán
casi tres meses en casa. Es un periodo
largo donde hay tiempo para todo y
para todos, pero es bueno organizarse
para que cada uno de los miembros de
la familia tenga sus momentos de ocio
y de descanso”.
¿Y qué hacer? No existe un plan
ideal, esto depende de cada persona:
puede que tus gustos impliquen rom-
per con lo habitual o quizá sean las
pequeñas cosas las que realmente te
hacen sentir bien: un desayuno sin
prisas, un paseo por la playa, pasar
tiempo en familia… “El descanso hay
que aprovecharlo para hacer lo que
más nos gusta, potenciando las aficio-
nes, que es lo que nos ayuda a desco-
nectar de las obligaciones laborales
o académicas”, aconseja Arderius.
Más flexibles con los niños
En cuanto a las tareas, sobre todo las
de los niños, Arderius asegura que “es
bueno mantenerlas, poniendo el énfa-
sis en las cuestiones mínimas que para
ellos son importantes: comer o cenar
juntos, levantarse por la mañana para
recoger entre todos...”.
Sin embargo, añade que “podemos
ser un poco más flexibles, sin olvi-
dar ciertos hábitos y obligaciones”.
Arderius aconseja mantener lo que
tenemos que hacer –la cama, reco-
ger los juguetes, comernos todo, etc.–,
pero variar, por ejemplo, el tiempo
para cada tarea, pues “cuanto más
nos alejemos de las rutinas, más nos
costará volver a ellas en septiembre”.
Comunicación en familia
Es importante recordar que uno de los
mayores aliados de la comunicación
matrimonial y familiar es el tiempo
libre. Muchas veces, la falta de diálogo
y entendimiento es consecuencia del
poco espacio que la rutina nos deja
para cuidar la vida personal y fami-
liar. Por eso, las vacaciones son idea-
les para retomar esta comunicación.
Arderius aconseja aprovechar
esta época para ponernos al día de
las cosas que nos suceden o nos
preocupan, o para hablar de temas
cotidianos o de interés general, así
como para realizar actividades jun-
tos: “Practicar deporte, salir de excur-
sión, jugar a juegos de mesa, ver una
película que luego comentemos o
hacer entre todos un diario de las
vacaciones”. Y propone, además, que
el matrimonio busque tiempo para ir
solos a cenar, al cine o a pasear.
Desconecta de la rutina
Desconectar de las preocupaciones
rutinarias, especialmente las del tra-
bajo, es vital para que el descanso en
vacaciones sea completo. Y por eso
hemos de detectar aquello que no nos
deja desconectar, precisamente para
poder dejarlo de lado.
Según la coordinadora del CAIF
de la UFV, cada persona tiene “algo”
que le impide desconectar, y propone
hacer el propósito de aparcarlo en
vacaciones: puede ser obligarse a no
mirar o no responder el móvil si nos
impide olvidarnos del trabajo o de
otros problemas; no mirar el correo
electrónico; desconectar las notifi-
caciones del móvil; no ir a lugares
que nos generan malestar; no llevar-
nos trabajo a las vacaciones ni libros
que leer
por obli-
gación… En
caso de que no
lo logremos, o que
haya algún asunto del
que no podamos despreo-
cuparnos del todo, Arderius
recomienda agendar un rato
cada día o una fecha a partir de cual
podremos tratar ese asunto (“cada
día, de 8 a 9, me dedico a este tema,
o a partir del día 25 voy a resolver
estos asuntos”). De esta manera, si
“El tiempo libre
es el mejor aliado
para una buena
comunicación
familiar”
nos asaltan preocupaciones a lo largo
del día, podemos posponerlo hasta el
momento previsto.
¿Y las nuevas tecnologías?
Sobre el uso de las nuevas tecnolo-
gías, Arderius aconseja no abusar
de ellas, sino darle un uso moderado,
ya que pueden aportar cosas buenas
al descanso familiar: “Son un gran
aliado para encontrar un restaurante
en un lugar que no conocemos, con-
tactar con familia o amigos cuando
estamos lejos, o ver una película que
nos gusta, ahora que tenemos más
tiempo libre”.Pero también advierte
de que “si no podemos desengan-
charnos del móvil, si nos expone-
mos demasiado o publicamos nuestra
loca-
lización
continua-
mente, si vemos
que nuestro hijo
habla más con sus
amigos por Instagram o
WhatsApp que con el resto
de miembros de la familia, o en
vez de jugar con nosotros u otros
niños solo quiere ver dibujos en la
tablet… hay un problema”.
Tiempo para uno mismo
¿Y qué hay de nuestro yo más per-
sonal? ¿Debemos buscar tiempo
para desconectar de todo y de todos?
Rotundamente, sí. Arderius asegura
que no solo es bueno, sino también
“necesario encontrar momentos en
solitario para disfrutar de no hacer
nada, dedicar tiempo a nuestras aficio-
nes o descubrir otras nuevas, leer un
libro, dejar la mente en blanco y dis-
frutar de esos momentos de soledad”.
En resumen, el tiempo de descanso
es para desconectar del día a día y,
sobre todo, para disfrutar. Y la mejor
estrategia es valorar este tiempo para
recargar pilas y fortalecer los lazos
familiares.
• 27
 Familia
Por José Antonio Méndez

¡SOCORRO!
Mi hijo tiene
un amor de verano
No es un mito: el verano es
el escenario más común
para encontrarse con
el primer amor y con
el despertar sexual. Te
explicamos por qué los
adolescentes se enamoran
más en esta época del año y
te damos algunos consejos
para acompañar a tus
hijos en esta etapa crucial.

SI TIENES hijos adolescentes (o a
punto de serlo), respira hondo y asú-
melo: este verano, tu tierna hija, que
hasta hace poco solo tenía amigas, o tu
pequeño e inocente niño, tu gran tesoro,
tal vez se enamoren por primera vez
y se vean sacudidos por un torrente
de hormonas que les dejen tan atur-
didos como a ti. El destape del cuerpo,
las nuevas amistades y la flexibilidad
de horarios son el caldo de cultivo per-
fecto para que “el primer amor” coin-
cida con un“amor de verano”. Puede
ocurrir durante un campamento, en las
tardes de piscina o con las fiestas del
pueblo como telón de fondo… pero lo
importante es que, si ocurre, ya nada
volverá a ser igual que antes.
¿Y cómo puedo saber si mi hijo o
mi hija se ha enamorado? ¿Cómo
le ayudo a no quemar etapas? ¿Qué
consejos puedo darle y qué es lo que
jamás debo hacer? De la mano de
la doctora Nieves González Rico,
directora del Instituto Desarrollo y
Persona de la UFV, te damos algunas
claves para que puedas compren-
der a tus hijos y ayudarles a atrave-
sar esta preciosa experiencia de la
forma más plena y sana.

28 •

1
¿Es más probable
que mis hijos
adolescentes se
enamoren en verano?
Sí. La doctora González Rico
explica que el verano permite a los
adolescentes “retomar amistades y
relacionarse con gente nueva” fuera
de los roles habituales. Los horarios
relajados, la posibilidad de romper
con su forma de ser en la infancia,
encontrar el modo nuevo de relacio-
narse con el otro sexo, la escasa ropa,
el ambiente de diversión y “su deseo
siempre vivo de ser especial para
alguien” hacen el resto.
2
¿Qué debo hacer si
creo que tontean con
alguien?
Lo primero, ser respetuoso
y natural: evita comenta-
comenta
rios jocosos o bromas incómodas.
No comentes “la jugada” con amigos
o familiares, más allá de tu cónyuge:
lo que para ti puede ser una comidi-
lla, para ellos es muy importante. “Un
adolescente es celoso de su intimidad
frente a sus padres –explica González
Rico–, pero a la vez querría compartir
con ellos sus emociones y dudas: ¿Qué
hago para que quien me gusta se fije
en mí? ¿Es bueno decir lo que siento?
¿Por qué me excito? ¿Hay una edad
para dejar de ser virgen?…”. Así que lo
mejor “es dedicarles tiempo y crear
momentos para abordar este tema con
discreción, en conversaciones en las
que puedan abrirse y saberse escu-
chados”. No te limites a dar consejos:
pide su parecer, muéstrate disponible…
3
¿Y lo que nunca
debo hacer?
“Ni someterles a interroga
interroga-
torios, ni invadir su intimidad
de modo excesivo, salvo que
temas conductas de riesgo”, afirma
González Rico. Tampoco te desentien-
das: al cambiar entornos y compañías
habituales “es bueno saber con quié-
nes salen y a dónde van, y señalar con
cariño los límites que les faciliten los
referentes que necesitan: horarios,
lugares, actividades…”.
4
En materia sexual,
¿cómo puedo
ayudarles?
La adolescencia de tus
hijos es menos inocente
que la que viviste a su edad, porque
“hoy el ambiente reduce la sexua-
lidad a la genitalidad, y el cuerpo, a
objeto de diversión”, alerta González
Rico. Ni te alarmes, ni des por sentado
que no darán pasos antes de tiempo.
No tengas miedo a proponerles una
sexualidad a contracorriente, unida a
la afectividad. Vence tu vergüenza y
explícales “con diálogo sereno” por qué
es malo disociar afecto, sexo y madu-
rez, y que aunque “experimente con
gran fuerza el impulso sexual”, deben
ser capaces de “aprender a integrarlo”.
5
¿Cómo evito
que mantengan
relaciones sexuales?
Explícales que no se trata
de “no hacer algo” sino de
vivir lo que toca en cada edad, para
no hacerse daño ni dañar al otro.
Anímales a que “el cuerpo sea la
expresión proporcionada y sincera
de lo que hay en el corazón”. Si están
enamorados, entenderán mejor que
“el amor se fragua lentamente y por
eso el cuerpo se entrega al entregar
la vida entera. No es un No a la rela-
ción sexual, sino un Sí a quererse bien”.
6
¿Qué otros consejos
puedo darles?
La cultura hipersexuali
hipersexuali-
zada incita a acelerar el
En resumen
Respeta. Evita chismorreos,
bromas incómodas y comentarios
jocosos.
Habla. No te limites a dar conse-
jos ni hagas interrogatorios. Tampoco
te desentiendas. Charla con ellos con
naturalidad y cariño.
Explica. Responde a sus dudas
sin vergüenza y explícale por qué es
malo disociar afecto, sexo y madurez.
Ilumina. Ayúdale a encontrar
sus propias respuestas: ¿Te hace ser
mejor? ¿Te controla o te valora?...
contacto físico, pero así pierden “lo
más bonito, que es saberse especial
para alguien”, explica González Rico.
Anímales a disfrutar sin prisas y a
darse el lujo de estar enamorados
“sin más”. Mejor que dar consejos,
ayúdales a encontrar las respues-
tas: “La clave es que los dos se ani-
men a ser mejores: ¿Te hace querer
ser mejor para él o para ella? ¿Te
ayuda a ser mejor para los demás?
Para eso se necesita alguien atento,
respetuoso, que no te separa de los
amigos, que habla y escucha, que te
comprende y apoya, que perdona... Si
trata de imponerse, separa, controla,
acapara o quiere ir más deprisa de lo
que corresponde, mala señal”.
7
¿Vale la pena
que se impliquen
tanto en una
relación que es
“de verano”?
Es bueno que vean que valoras su
relación porque para ellos es impor-
tante. Además, como recuerda
González Rico, “no hay que menos-
preciar estas relaciones: hay matri-
monios que comenzaron su historia
en fuegos de campamento o salpi-
cándose en la piscina”.
• 29
 Tendencias
Por Margarita García

Se te ha ido la mano cocinando lentejas o estaban de oferta las fresas y compraste tres
cajas… ¿Qué hacer con los alimentos frescos o cocinados que nos sobran? ¿Podemos
congelarlos todos? ¿Y cómo los descongelamos para que no pierdan propiedades? Con
la orientación de Nerea Segura, del Comité Asesor del Consejo General de Dietistas-
Nutricionistas, te damos claves para evitar el desperdicio y alargar la vida de la comida.
Volver a congelar Sobras de comida gelarlos y calentarlos de nuevo, se
¡Nunca! A menos que se trate de un Lo ideal es congelarlas justo después produce esa cocción final. Además,
producto crudo y luego se cocine a de haberlas cocinado, es decir, cal- de no hacerlo así, el índice glucé-
alta temperatura. Solo en este caso culamos lo que vamos a comer y, al mico aumentaría y, por otro lado, la
se podría volver a congelar. momento, enfriamos el resto en la calidad organoléptica empeoraría.
parte alta de la nevera (para que no
Huevos y lácteos caliente el resto de alimentos del fri- Ultracongelado
Se puede congelar el huevo sin la cás- gorífico) y, luego, lo pasamos directo El valor nutricional final del alimento
cara y, por ejemplo, tapado con papel al congelador, tras extraerle el aire y ultracongelado (bien realizado) puede
film. La yema es lo que peor se rege- cerrarlo herméticamente. ser igual al del fresco (por ejemplo,
nera. Los lácteos solo se pueden con- en el caso de la verdura), ya que per-
gelar si son de calidad, sin patógenos Alimentos sin preparar mite conservar sus propiedades ini-
y sin alteraciones. La mantequilla y el Lo principal es que estén envasados ciales, mantiene su estructura (que
queso, incluido el queso fresco (aun- sin aire, y en recipiente hermético. es ahí donde está la clave) y evita la
que pierde cualidades organolépticas), Deben limpiarse para evitar que se proliferación de microorganismos,
también pueden congelarse. congelen con microorganismos: a las lo que aumenta su vida útil. Además,
hortalizas y frutas hay que quitarles sortea la pérdida de nutrientes (siem-
Frutas y verduras la tierra y los bichos; al pescado y a la pre y cuando aprovechemos el agua
Congelar frutas en casa hará que carne, eviscerarlos. Además, se ha de de la descongelación) y mantiene sus
sufran ruptura de fibras y que al des- congelar lo antes posible para evitar cualidades organolépticas. Y si el ali-
congelarlas pierdan sabor y se defor- romper la cadena del frío, a –18 °C o a mento está preparado para cocinarse,
men. Sin embargo, las verduras serán temperaturas inferiores, ya que mejo- no necesita limpieza.
igual de saludables, si son frescas rará su preservación.
ultracongeladas. Si sufren procesado Descongelar
previo en su composición (añadirles Arroz, legumbres, pasta En el frigorífico, en el microondas o
sal, frituras, triturados, etc.), no habla- Para los diabéticos (y recomendable directamente en la cazuela. Nunca
mos del mismo alimento. Lo ideal también para todos): se puede con- deben dejarse los alimentos a tem-
siempre será fruta y verdura frescas. gelar el arroz, la pasta y las legum- peratura ambiente, en agua, etc., por-
Si no es posible, comprarlas congela- bres (amiláceos)… siempre que que aumenta la proliferación bacteriana
das es una opción saludable. estén al dente, ya que, al descon- exponencialmente.

30 •
 Tendencias
Por Margarita García

JUAN MARTÍNEZ OTERO

AUTOR DE TSUNAMI DIGITAL, HIJOS SURFEROS

“HAZ QUE TU HIJO

sea un friki”
“Que sea un friki de la pesca, de la pintura... o de grabar
vídeos para YouTube, la clave está en que le suponga un ¿Cuáles son los principales
esfuerzo”, es uno de los consejos de Juan Martínez Otero, riesgos y oportunidades
experto en protección de los menores en el entorno digital y del tsunami digital?
Lo digital es tan atractivo que es muy
autor de Tsunami digital, hijos surferos (Freshbook, 2017).
difícil resistir. Su principal riesgo,
¿Cómo usar bien Internet? lo que quizá, con tantas pantallas, por tanto, es la adicción, el consumo
En primer lugar, hay que tener claro nos estamos perdiendo. Por ejem- desenfrenado de tecnología. El
que el desafío es muy grande: esto no plo, hablar menos de distracción y desafío es aprender a utilizar Internet
bien, y aprovechar sus grandes
es como la televisión o la Game Boy. acoso escolar, y más de concentra-
oportunidades. Hay que educar en
El poder de atracción de la tecnología ción y de valentía para defender a
el espíritu crítico y el gusto por la
digital es brutal, casi irresistible. A un los más débiles.
disidencia, para ser capaces de no
lado de la pantalla está nuestro hijo ¿Basta con aplicar esta estrategia? dejarnos llevar y terminar haciendo
y, al otro lado, un ejército de publi- No, también hay que poner reglas y lo que hace todo el mundo. ¿Las
cistas, expertos en neuromarketing, hacerlas cumplir, porque un niño sin claves? Utilizar la tecnología juntos,
etc., que saben cómo hacer adictiva reglas es un mimado y un infeliz. Por hacer usos que impliquen esfuerzo
la tecnología y, además, tienen todos ejemplo: cenar sin móvil o, a partir de y creatividad, y utilizar la red para
los datos de tu hijo. Pedir al niño que las 10, apagarlo. Es importante buscar desarrollar las propias aficiones.
se controle es dejarle en una tienda aficiones con los hijos y compartirlas
de chucherías gratis y esperar que se con familiares y amigos. Un objetivo magia. La clave no es que la afición
modere y que sea maduro. prioritario es hacer que tu hijo sea un sea offline, sino que no sea pasiva,
¿Cómo evitamos naufragar en el friki de algo: la pesca, la pintura, la porque solo el esfuerzo supone cre-
tsunami digital? montaña, un instrumento… A largo cimiento y aprendizaje.
Educar en internet es dificilísimo y la plazo, una afición es una gran fuente ¿Cómo podemos introducirnos más
situación es peligrosa. La forma de de satisfacción y felicidad. los padres en su mundo digital?
hacer algo positivo es reforzar nues- ¿Y si la afición es grabar vídeos para Hay que hablar mucho con los hijos.
tros vínculos personales: querernos subirlos a YouTube? Los niños de 11 años ven de todo y,
más, pasar tiempo juntos, hablar y No hay problema, si le requiere un o te enteras de qué ven, o no les pue-
compartir más cosas. esfuerzo. Si le gustan los trucos de des orientar. Sería bueno conocer a
¿Qué deben hacer los padres? magia, anímale a que se abra un los youtubers o instagramers más
Primero, preguntarse: ¿Qué me preo- canal de YouTube especializado en famosos entre la gente de su edad,
cupa, por qué y qué voy a hacer? A y ver con nuestros hijos sus publica-
veces nos quedamos en una preocu- ciones, para reírnos con ellos y poder
pación vaga y no somos capaces de “Hay que poner darles criterio.
establecer una estrategia. ¿Hay que alejar a los hijos de los dis-
¿Y cuál sería la estrategia? reglas como: cenar positivos móviles?
Educar en positivo. En lugar de dar No solo a los niños. Da mucho que
mensajes negativos del tipo: “no seas sin móvil o, a partir pensar que gurús como Steve Jobs no
bobo, tus seguidores de Instagram
no son tus amigos”, ser capaces de
de las 10, apagarlo. permitían tabletas en su casa… En mi
opinión, cuanto más retrasemos que
hablar de forma motivadora sobre Y hacerlas cumplir” tengan un smartphone propio, mejor.

• 31
 Tendencias
Por Redacción
EMPRESAS CON VALOR: BIMBO
Rebanadas de
inclusión social
La diversidad e inclusión de personas con discapacidad es
uno de los pilares de Bimbo, la empresa panificadora más
grande del mundo.
TRAS LAS rebanadas del desayuno
puede esconderse una labor social
que favorezca la inserción de perso-
nas con discapacidad. Bien lo saben
desde el Grupo Bimbo, la popular
empresa panificadora que ha levan-
tado un emporio empresarial sin
descuidar su responsabilidad con la
sociedad.
Ya desde sus inicios, hace más
de 70 años, uno de los fundadores
de Bimbo, Lorenzo Servitje, tuvo
claro su propósito: “Construir una
empresa sustentable, altamente pro-
ductiva y plenamente humana”. De
esta corriente de responsabilidad
con sus trabajadores, con el entorno
y con la sociedad, surgió en 2014 una
propuesta del actual director general
del Grupo, Daniel Servitje, hijo del
fundador: trabajar, desde todas las
áreas, la Diversidad y la Inclusión.
Servitje manifiesta para Misión su
deseo de que “en Grupo Bimbo las
oportunidades de desarrollo estén
abiertas a todas las personas, inde-
pendientemente de las característi-
cas que las hacen diferentes”.
“En Grupo Bimbo
las oportunidades
de desarrollo están
abiertas a todas las
personas”
32 •
Trabajadores de Bimbo,
en distintas iniciativas
durante el “Mes de la
Diversidad e Inclusión”
Y para que las palabras se convier-
tan en acciones, un Comité Global de
Diversidad e Inclusión, presidido por el
mismo Servitje, pone en marcha inicia-
tivas concretas en los países en los que
Bimbo opera, sobre tres ejes: recluta-
miento y selección, gestión del talento,
y métrica, educación y sensibilización.
Acciones reales
En España, desde el punto del reclu-
tamiento y selección, Bimbo Iberia ha
definido una política para que, en el
momento de la selección de un trabaja-
dor o colaborador, se tengan en cuenta
criterios que contemplen la diversidad
y la inclusión. También se trabaja de
forma continuada para aplicar crite-
rios de diversidad e inclusión a la hora
de atraer, retener y liderar talento.
Y para educar y sensibilizar a los
colaboradores, se trabaja en la forma-
ción interna con cursos y campañas
de comunicación. Además, una vez al
año, se realiza el “Mes de la Diversidad
e Inclusión” durante el cual se impar-
ten talleres y se realizan diferentes
actividades. En el Mes de la Diversidad
de 2016, Bimbo organizó en Sevilla la
charla “Inspirando Cambios”, pro- incluso por los trabajadores y direc-
movida por la Fundación Ana Bella, tivos de otras empresas: el programa
que ayuda a mujeres maltratadas y de Diversidad e Inclusión fue presen-
madres separadas; así como un tor- tado el pasado febrero en los Foros
neo de baloncesto en silla de ruedas,
en el que participaron colaboradores
de Recursos Humanos de Foment
del Treball sobre “Cómo gestionar
de la oficina central de Barcelona; un la Diversidad en las Empresas”, y
concurso de fotografía centrado en la fue galardonado con uno de los pre-
diversidad; y acciones de voluntariado. mios que otorgan los asistentes del
Las actividades de Bimbo son tan Foro por ser la sesión más valorada
positivas que han sido reconocidas en utilidad y empleabilidad.
ADE • GASTRONOMÍA • DERECHO • CRIMINOLOGÍA • MARKETING • BUSINESS ANALYTICS • PERIODISMO • RELACIONES
INTERNACIONALES • COMUNICACIÓN AUDIOVISUAL • PUBLICIDAD • DISEÑO • BELLAS ARTES • CREACIÓN Y NARRACIÓN
DE VIDEOJUEGOS • FILOSOFÍA, POLÍTICA Y ECONOMÍA • HUMANIDADES • MEDICINA • ENFERMERÍA • PSICOLOGÍA
• FISIOTERAPIA • BIOTECNOLOGÍA • FARMACIA • BIOMEDICINA • EDUCACIÓN PRIMARIA • EDUCACIÓN INFANTIL •
CC. DE LA ACTIVIDAD FÍSICA Y DEL DEPORTE • ARQUITECTURA • INGENIERÍA INFORMÁTICA • INGENIERÍA INDUSTRIAL
 El punto sobre la i
¿Remedios? No ¡Re-medios!
L
a noticia es escandalosa.
Han retirado un libro de
texto porque decía que dos
métodos infalibles para pre-
venir las enfermedades de transmi-
sión sexual son la abstinencia y la
fidelidad. Escandalosa de ida, por-
que han retirado el libro por el escán-
dalo que les produce esa afirmación;
y escandalosa de vuelta, porque esa
afirmación es verdadera, científica y
prácticamente palpable. El escándalo
de vuelta, que es el mío, se trifurca.
Lo primero que me escandaliza es
la libertad de expresión cercenada.
Ilustración: Marta Jiménez
No se puede decir algo que escanda-
liza a unos, pero, si a otros nos escan-
dalizan otras cosas, nos hemos de
aguantar. En los métodos de preve-
nir las enfermedades de transmisión
sexual los escándalos van por barrios
y son estancos, pero unos sí pueden
transmitirse libremente en los libros
de texto y donde toque.
Lo segundo que me escandaliza
es el poco respeto por la verdad, que
a su vez se bifurca: se dicen men-
tirijillas, llamadas para disimular
“posverdades”, y se prohíbe decir
verdades, a las que se las llama
“escándalos” para prohibirlas. La
abstinencia y la fidelidad están reco-
nocidas como medios de lucha con-
tra las enfermedades sexuales por
la ONU (que no es moco de pavo) y
se han probado con éxito en países
como Uganda.
El tercer escándalo mío es la escala
de valores del personal, que renuncia
e impone la renuncia de unos méto-
dos eficaces porque no entran den-
tro de su concepción del hombre y
del mundo. No lo hacen a mala idea,
quiero pensar, pues entraríamos en el
34 •
“Como ellos se
consideran incapaces
de la abstinencia o la
fidelidad, abominan
de unos métodos
que se les antojan
imposibles”
terreno del dolo y del Derecho Penal,
casi. Lo hacen llevados de un subje-
tivismo extremo trufado de buenos
sentimientos. Como ellos se conside-
ran incapaces de la abstinencia o la
fidelidad, abominan de unos métodos
que se les antojan imposibles. De lo
que se deduce que, paradójicamente,
nada salpica tanto a los demás como
el propio subjetivismo.
Pongamos, con todo, al mal tiempo
buena cara. Con esta persecución
furibunda, nos recuerdan (¡gracias,
de corazón!) algo fundamental: más
que medios o que ni siquiera reme-
dios, son realmente re-medios. La
abstinencia y la fidelidad no son
herramientas ni mecanismos, como
un preservativo u otro aparato, ahí sí
llevan razón. Toda la razón y, cuando
se pongan intolerantes, en esto, al
menos, les podremos aplaudir.
La abstinencia y la fidelidad, tan
infalibles por supuesto para evitar
esas enfermedades, son, antes que
nada, la consecuencia natural de un
amor verdadero muy sólido; y fruto,
además, de una concepción concreta
del ser humano y de su dignidad ina-
lienable. Solo pasando por tales fines,
de vuelta, terminan siendo medios,
o sea, que, al ser de vuelta, son re-
medios. Entonces sí, remedian, pero
siempre de regreso. Si no se ha lle-
gado hasta al amor y uno se ha ins-
talado allí, no terminan de funcionar,
en efecto. Se les podrían aplicar los
versos de Rafael Alberti: “Mi libertad
es estar preso/ ceñido a ti, gustosa-
mente./ Mi barco zarpa nuevamente/
para ir más lejos, de regreso”. Mucho
más lejos y mucho más seguro.
Por Enrique García-Máiquez
www.egmaiquez.blogspot.com
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por José Antonio Méndez

Fotografía: Daniel García

La familia
POLÍTICA:
RAZONES PARA QUERERNOS
Las relaciones con la familia política son, con frecuencia, un foco de tensión que afecta
negativamente tanto al matrimonio como a las relaciones entre padres, hijos y hermanos.
La ausencia de límites claros, una excesiva injerencia de la familia extensa, recelos
infundados o la dificultad para perdonar las ofensas son, según los expertos, las causas
más comunes de unos conflictos que, sin embargo, tienen solución. A pesar de todo,
merece la pena cuidar y querer mucho a la familia política.

• 35
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa
¿C ómo se dice sue-
gra en griego?”
“Storvas”. “¿Y
cuñado en japo-
nés?”.“Tujeta Tadura”.“¿Y el verano,
bien, o en familia?”…Chistes y chas-
carrillos incluidos, pocos estereotipos
están tan asentados en la sociedad
como aquellos que retratan las no
siempre fáciles relaciones que man-
tenemos con nuestra familia política.
Valga como ejemplo el fenó-
meno de masas en que se convirtió
la reciente discusión entre la reina
Leticia y la reina Sofía. Al poco de
hacerse públicas las imágenes, las
redes sociales y medios de comunica-
ción bullían entre bromas, tomas de
postura a favor o en contra de una u
36 •
otra, y analogías entre la Casa Real
y cualquier otra familia.
Semejante oleada de empatía no
era extraña, pues, según los exper-
tos, los problemas con cuñados, yer-
nos, nueras, suegros y demás familia
extensa son una de las más frecuen-
Las dos familias de
origen son igual de
importantes y no
hay que pensar: “La
mía es mejor y la
tuya es un desastre”
tes y dolorosas fuentes de conflicto
en las familias.
Un proceso complicado
“Aunque los problemas con la fami-
lia política tienen algo de mito y
hay muchas ideas preconcebidas,
la realidad es que estas relaciones
no siempre son fáciles, pues suponen
un proceso de aprendizaje, conoci-
miento y respeto que no siempre se
da en las condiciones en que debería
darse”, explica para Misión la doc-
tora Teresa Barrera, psicóloga fami-
liar del gabinete del Doctor Chiclana.
Según Barrera, “muchas veces
pensamos que llegamos al matrimo-
nio y está todo hecho, y que será fácil
construir una nueva familia dejando

atrás nuestra familia de origen. Sin
embargo, este cambio implica un
proceso de ‘duelo de la salida’ para
todos, que no siempre es fácil. Y más
si no caemos en la cuenta de que las
dos familias de origen son igual de
importantes, pues forman parte de
nuestra historia, son la raíz de la per-
sona que más queremos y serán rele-
vantes para nuestros hijos”.
UN CONSEJO CLAVE
DURANTE EL NOVIAZGO
Teresa Díez, coautora de Manzana para dos (Planeta, 2015) y experta en
asesoramiento familiar, recomienda guardar cierta distancia respecto a la familia
política durante el noviazgo, pues está comprobado que cuanto más se convive de
novios con la familia del otro, más se rechaza a la familia política una vez casados.
“Uno de los grandes errores en la pareja es que, desde antes de casarse, los novios
conviven mucho con la familia política y, por la cercanía, no consiguen tener una
visión real de su novio(a) ni de su familia”. Y asegura que conocer a la pareja en
el noviazgo consiste en ir desnudando el alma, no el cuerpo, para “sincerarte con
el otro y permitirle que te acepte y te ame tal y como eres, y en esa medida, te
mostrará su alma, y conocerás a su familia”.

Un catálogo para todos

La psicóloga familiar María José
Marcilla, del Centro de Orientación
Familiar de Dos Hermanas, en Sevilla,
explica que entre las causas más comu-
nes de los conflictos con la familia polí-
tica están: las excesivas injerencias de
la familia de origen –incluso cuando
son bienintencionadas–, la ausencia
de límites claros, unas dependencias
materiales o emocionales mal cana-
lizadas, la frialdad en el trato, los des-
plantes mal cicatrizados, el hartazgo
acumulado y la falta de comunicación.
Mención aparte merecen los pro-
blemas que surgen cuando las fami-
lias de origen son muy dispares: “La
integración entre los miembros de
ambas familias de origen hay que
cuidarla con mucho mimo y cariño,
sin pensar que la mía es la mejor y la
tuya un desastre (o viceversa), y sin
criticar a las familias por sus costum-
bres”, apunta Marcilla.
“Merece la pena”
Ahora bien, “estos problemas que
todo el mundo tiene se pueden vivir
de manera muy distinta si tienes fe y
quieres vivirla con coherencia”. Quien
esto afirma es Vicent, un angloita-
liano afincado en Madrid que, tras 25
años casado con Matere, reconoce sin
ambages que “entre otras crisis, noso-
tros también pasamos hace unos años
por la crisis de la suegra (igual que otros
tienen la crisis de los cuñados o de la
nuera), y hemos aprendido que merece
la pena hablar mucho, ser humildes,
tener paciencia, poner límites sin rom-
per la relación, y proponernos llevarnos
bien con la familia política, porque eso
te hace más feliz en tu hogar”.
El cariño hace los roces
La suegra “de la crisis de la suegra” es
María Teresa, que habla para Misión
sentada junto a su hija, su yerno y sus
nietos, e incluso posa divertida para
la sesión de fotos que ilustran estas
páginas. “No es que nos hiciésemos
cosas a mala idea –se apresuran a
aclarar entre todos–, sino que con los
años se acumulan pequeñas cosas
que terminan por minar la relación y
afectar a la familia”. Es decir, cuando
no es el roce el que hace el cariño,
sino el cariño el que provoca roces...
“Aunque los padres nos sabemos la
teoría –señala MaríaTeresa–, en el día
a día a veces no respetamos los lími-
tes necesarios y, sin darnos cuenta,
“Ser humildes, tener
paciencia, poner
límites sin romper la
relación y llevarnos
bien con ellos te
hace más feliz”
nos metemos más de lo que debería-
mos en la familia de nuestros hijos,
como si tuviésemos que llevar su casa
porque no saben hacerlo bien.Y es un
error, porque a lo mejor lo hacen bien,
pero no a mi modo, sino al suyo”.
No todo es por la suegra
Y aunque las suegras se lleven la
(mala) fama, no cardan toda la lana:
“También los hijos propiciamos esa
situación cuando pedimos dema-
siada ayuda a los padres y, sobre todo,
cuando no nos damos cuenta de que
el matrimonio es un núcleo sagrado
en el que no debe entrar nadie; que
nosotros somos los que debemos
correr el riesgo de acertar o equivo-
carnos, y que lo que piensa tu marido
o tu mujer sobre cómo educas a los
niños, cómo vives la fe, o qué corti-
nas pones en el baño importa más
que la opinión de tu madre o tu sue-
gra”, indica Matere, que junto aVicent
se forma en los grupos de espirituali-
dad familiar Mater Dei.
Con un matiz: “Los problemas con la
familia política a veces esconden pro-
blemas previos del matrimonio: falta
de comunicación o sinceridad, poco
tiempo juntos, poner al cónyuge al
mismo nivel que tu madre…”.
Amar con los defectos
Por desgracia, no todos los proble-
mas con la familia extensa (tanto

• 37
 La Misión de este número

9 consejos
Abrir el corazón a la familia extensa

para no hacer el primo con tus suegros

“No he elegido a mi
Las psicólogas de familia Teresa Barrera y María José Marcilla dan 9 consejos
familia política pero, prácticos para tener una buena relación con tu familia política:

por mi mujer, puedo 1. Las dos por igual. Valora a las dos familias de origen por igual: las dos son
elegir amarlos” igual de importantes porque son las raíces de la persona a la que queremos.
2. Proyecto claro. Cada núcleo familiar tiene sus propios valores, prioridades,
estilos de comunicarse y de educar, modos de expresar el afecto... Si lo hablamos
la de origen, como la política) son
como matrimonio y sabemos hacia dónde queremos dirigir nuestra familia, vamos
por pequeñas cosas, sino también
a relacionarnos con las otras familias sin verlas como una amenaza.
por ofensas graves, malas acciones o
fuertes discusiones en las que todos 3. Juntos, pero no revueltos. Poner límites es necesario para relacionarnos de
creen llevar razón. “Estas situacio- forma sana, pero no deben ser improvisados, sino acordados por el matrimonio, y
nes –explica la doctora Barrera– expresados cada uno con su familia de origen.
son duras y difíciles, pero es posible 4. Evita comparaciones. No critiques ni insultes a tu familia política, y menos delante
superarlas gracias al perdón”. Y de tu cónyuge. Evita las comparaciones: somos diferentes, no mejores ni peores.
recuerda que aunque el otro no pida 5. No rompas los puentes. Si es necesario, aumenta la distancia, pero nunca fal-
perdón, o no quiera retomar la rela- tes al respeto ni rompas la relación con la familia política.
ción, “yo puedo perdonar igualmente
y tener una actitud de aceptación del
6. Valora y disfruta. Valora a cada miembro de tu familia extensa en lo que tiene
de bueno. No dediques tiempo a la familia política “por obligación”, sino para disfru-
otro” porque “si sabemos qué que-
tar; y elige cómo hacerlo: si queréis ir todos los domingos a comer, que sea por una
remos vivir como familia, y cuáles
elección personal, libre y que os deje a todos buen sabor de boca.
son nuestros valores y prioridades,
no perderemos el norte”. 7. No acapares. Comprende que tu cónyuge quiere a sus padres y demás familia
No obstante, Barrera aconseja que porque son de quienes recibió el cariño que ahora sabe dar. Aprende a ser generoso
y no quieras acaparar el cariño y el amor de tu pareja o de tus hijos.
si hay conflictos con la familia polí-
tica, “lo mejor es que intervenga cada 8. Perdona y pide perdón. Los conflictos pueden llegar, pero hablarlos para solu-
uno con su familia de origen, porque cionarlos, pedir perdón y perdonar incluso cuando no nos pidan perdón, es un triunfo
solemos tener más confianza con mayor que estancarse en el rencor.
ellos”. “A no ser –matiza–, que el con- 9. Tú tampoco eres perfecto. La familia es un regalo para nosotros y nuestros hijos,
flicto sea entre padres e hijos, pues son los cimientos de nuestra vida, así que aunque las relaciones no sean como nos
en ese caso el cónyuge tal vez pueda gustaría, la familia es importante y hay que dedicar tiempo a escuchar, cuidar, acep-
expresarse con más neutralidad”. tar, perdonar y disfrutar. No son perfectos, pero nosotros tampoco, gracias a Dios.
Según Vicent, la clave para mante-
ner o restaurar una buena relación
con la familia extensa está en “no fal-
tarse nunca al respeto, poner límites
y distancia, pero sin llegar a cortar la
relación, saber perdonar y pedir per-
dón si tienes que hacerlo, y reconocer
que tú tampoco eres perfecto”.
Y concluye: “Para vivir plena-
mente mi vocación al matrimonio
tengo que amar incluso los defec-
tos de mi mujer, y amar a mi fami-
lia política incluso con sus defectos.
Porque yo no he elegido a mi familia
política pero, por mi mujer, sí puedo
elegir amarlos”.

38 •
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por Isabel Molina Estrada

Madre e hija, ¡menudo par!

Ellas se lo cuentan todo (o casi todo) y no pueden irse a la cama sin haber hablado
ese día por lo menos cinco minutos por teléfono. Son madre e hija, un par sin igual,
que pueden traer muchos quebraderos de cabezas a los maridos. ¿Es normal –y
recomendable– este lazo tan estrecho, aun después de varios años de matrimonio?
NO SE puede generalizar: hay hijas sino reconocer que el tiempo para vemos a visitar una vez al mes’… La
muy independientes y madres que estar juntas ya no es el mismo; las psicóloga recomienda al esposo hacer
no intervienen en la vida de sus prioridades han cambiado”. Y que el esfuerzo de reconocer los sentimien-
hijas casadas. Sin embargo, “cuando esta separación emocional es nece- tos de su mujer: “Si tu mujer se siente
surgen dificultades en el matrimo- saria para tener un buen matrimonio. comprendida, será más fácil luego
nio a causa de la familia política, el entrar a negociar”, asegura.
punto más álgido suele estar en la Reconocer los sentimientos
relación madre-hija”, asegura Silvia Pero no hace falta forzar nada. “Lo Hacer equipo
Álvarez, psicóloga de la Fundación importante es que el marido no ataque La relación entre el matrimonio siem-
COF-Getafe. “Basta que el marido a su mujer, sino que procure entender pre está primero. Por eso, aunque ten-
diga algo que suene a crítica hacia la lo que ella está viviendo. Puede pre- gan que morderse la lengua, madre
madre de su mujer y que la mujer lo guntarle: ‘¿Cómo te sientes? ¿Te cuesta e hija ya no se lo pueden contar todo
sienta como una falta de lealtad, para no poder ver cada día a tu madre?’, como antes. Todo lo que suene a crítica
que los dos entren en conflicto”, añade para intentar entender lo que ella de la hija hacia su esposo o de la madre
la psicóloga. siente; así será más fácil luego fijar hacia su yerno es dominio de la intimi-
Es el típico caso en que el esposo tira unos límites”, explica Álvarez. dad de cada una. “Hay que preguntarse
de una manga y la madre de la otra… Porque los límites hay que fijarlos, qué es lo mejor para el matrimonio,
El marido no quiere llegar a casa por- pero sin imponerlos con frases hirien- cuidando siempre el diálogo desde el
que la suegra está allí y, entonces, todo tes como: ‘Tu madre no puede venir cariño”, explica Álvarez.
comienza a descuadernarse. El marido a casa’ o ‘ A tu madre solamente la Por último, la clave es que el matri-
se queja: “Mi mujer hace todo lo que monio haga equipo para que así todos
dice su madre; lo decide todo con ella los afectos se vayan colocando en el
y a mí me dejan al margen; su madre “Los límites hay lugar apropiado. Si el matrimonio está
llama 400 veces a casa o viene por la unido, la estrecha relación que suele
noche sin avisar…”. que fijarlos, pero existir entre madre e hija no interferirá
Lo primero que hay que entender,
explica Álvarez, es que, al casarse,
sin imponerlos entre los esposos, porque, según ase-
gura la psicóloga, “el problema nunca
“tanto la madre como la hija tendrán nunca con frases es la mujer ni la madre de la mujer, el
que elaborar un ‘duelo de separación problema es que el matrimonio no
física’. No significa quererse menos, hirientes” consiga hacer equipo”.

• 39
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por Isabel Molina Estrada

EL AMOR AL CÓNYUGE Y A LOS PADRES DE LOS DOS
NO SON CONTRADICTORIOS

“Ante la duda,
es siempre prioritario
tu marido o tu mujer”
En la relación con la familia del cónyuge a veces se
crean tensiones que, aunque no salten en público,
generan conflictos entre los esposos. Teresa Díez,
experta en asesoramiento familiar, da las claves
para afrontar esas “dificultades que yo encuentro
con tu familia y que tú encuentras con la mía”, para
que siempre salga ganando la unidad matrimonial.
POCAS COSAS duelen tanto con la familia del otro. Y la segunda,
en el diálogo con el cónyuge ponerse totalmente en la piel del cón-
como cuando uno de los yuge: “Si has aceptado a tu esposo
esposos critica a los padres o esposa en su totalidad –que es el
o a los hermanos del otro, o paso definitivo para casarte, como
cuando juzga el modo en el que este decía san Juan Pablo II–, has acep-
vive la relación con su familia: “¡Vaya tado también que ‘mi marido (o mi
con tu madre!”… “¡No eres capaz mujer) es una pasada, pero no sabe
de pedirle a tus padres que se mar- echar a sus padres de nuestra casa’.
chen a su casa!”…“¡Tu hermano le ha Entonces, juntos, vamos a sobrelle-
hecho un feo al niño!”… Para afron- var esa dificultad y nos lo tomaremos
tar estas pequeñas dificultades que con humor”.
pueden minar el amor matrimonial,
Teresa Díez, coautora de Manzana Unidad ante las presiones
para dos (Planeta 2015), sugiere una Lo importante, insiste, es que en todo
regla de oro: “Ante cualquier ataque momento los esposos afronten unidos
al matrimonio –como puede ser la pre- cualquier conflicto, pues el cónyuge
sión de los padres de los cónyuges–, la
clave está siempre en cultivar la uni-
dad matrimonial. Desde el momento
“Ante cualquier
en que lo lleváis juntos, todo ataque a ataque al
la pareja deja de serlo”.
Para fortalecer esa unidad, Díez matrimonio, la clave
recomienda aplicar dos estrate-
gias: la primera, “dialogar mucho;
está siempre en
tanto como se pueda”, también para
expresarse de las dificultades que
cultivar la unidad
cada uno encuentra en la relación matrimonial”

40 •

nunca es el enemigo. “Tampoco su
familia es la enemiga, pero puestos
a que hubiera enemigos, los enemi-
gos siempre están fuera de la pareja”.
Díez asegura contundente que la
unidad lleva a los esposos a fundirse
de tal modo que se hacen realmente
una sola persona, una sola carne: “Y
un solo proyecto, una sola alma, una
sola agenda, incluso una sola cuenta
corriente…”. Más aún, cada uno des-
aparece para ser el otro: “El día que
me casé e intercambiamos alianzas,
en la mía no ponía Teresa, en la mía
ponía Alfonso, con lo cual yo ya no me
llamoTeresa, me llamo Alfonso. Y de
la misma forma que nadie se critica a
sí mismo, no podemos criticar a nues-
tro cónyuge ni criticar a su familia. Y
si yo excuso a mi marido porque yo
soy Alfonso, excuso a sus padres, por-
que habitualmente yo, a mis padres,
también los excuso”, apostilla.
Querer a la familia del otro
Díez recuerda el proverbio caste-
llano “Quien quiere a la col, quiere a
las hojas de alrededor”, para explicar
que nadie puede querer a su cónyuge,
de verdad, sin querer a sus padres y a
sus hermanos. Por eso se debe amar
a la familia del otro tal y como es, y no
pretender cambiarla, de igual manera
que no podemos cambiar a nuestro
cónyuge: “Yo entendí pronto que, si
quería a Alfonso de verdad, su madre
tenía que tener una parte importan-
tísima en mi corazón. Además, antes
de casarme, mi madre me dijo: ‘Yo sé
que tú me quieres, no me lo demues-
tres; pero a la madre de Alfonso se lo
tienes que demostrar’”.
“Elige entre tus padres y yo”
Ahora bien, aceptar al otro en tota-
lidad no quiere decir dar la espalda
a los retos objetivos que se presenta
en la relación con la familia política.
Hay padres que son absorbentes
con sus hijos casados y no consiguen
romper el cordón que les une. En estos
casos, Díez aconseja tomar juntos
decisiones al respecto. “Para nosotros,
el primer fruto de nuestra unidad con-
sistió en que antes de casarnos deci-
dimos irnos a vivir a otra ciudad. Al
estar lejos, solo nos teníamos el uno al
otro”, explica. Eso no quiere decir que
“Nunca puedes
pedirle a tu cónyuge
elegir entre sus
padres y tú. Jamás”
En resumen
Unidos. Ante un ataque al matrimo-
nio, mantén la unidad con tu cónyuge, sin
considerar un enemigo a la familia política.
Acepta. No puedes amar de verdad
a tu cónyuge sin querer a sus padres y her-
manos. Acepta y ama a tu cónyuge, incluso
en las carencias que tiene con su familia.
No rompas. Si la relación con
tus padres o con tus suegros no es buena,
establece distancia con discreción, pero
sin romper la relación con ellos.
todos los matrimonios tengan que irse
lejos de sus familias, pero sí poner los
medios para no enfrentarse nunca a
los padres. Si la relación con la familia
no es buena, “discretamente puedes
establecer pautas para verlos poco,
o para no comer con ellos en día fijo,
pero no puedes romper con ellos, ni
siquiera si tu marido o tu mujer te lo
pide:‘Elige entre tus padres y yo’. Esa
elección nunca se la puedes pedir a tu
cónyuge. Jamás”, afirma.
En definitiva, Díez recuerda que lo
normal en un amor sano es que no
haya que elegir: “El amor al cónyuge,
y el amor a mis padres o a los suyos,
no pueden ser contradictorios, aun-
que ocupen lugares diferentes. Pero,
ante la duda, es siempre prioritario tu
marido o tu mujer”, concluye.

Siete consejos para guiar la relación de los hijos casados con sus padres
“Nunca podrás ser feliz de espaldas a los que te han dado la vida”
José María Viñas García, director del COF Regina Familiae de Alcalá de Henares, advierte de que “no hay recetas mágicas pues
cada familia es un mundo”. Sin embargo, da siete pautas para guiar la relación de los hijos casados con sus padres.

1. Tus padres no son las personas adecuadas para desahogarte
emocionalmente de los defectos de tu esposo o de tu esposa,
porque creas alianza con ellos en detrimento de la unión espon-
sal y minas el afecto que le tienen a tu cónyuge.
2. Ante los conflictos, los límites los pones tú, como hijo, con tu
familia. No tu cónyuge.
3. Establece límites siempre con respeto, valorando primero lo
mucho que has recibido de tus padres: “Papá, te agradezco que…
pero en esto te pediría que…”.
4. Nunca podrás ser feliz de espaldas a los que te han dado la vida.
5. No es necesario caer en la crítica a tus padres. Es más construc-
tivo mostrar lo que sientes y piensas sobre el tema en cuestión.
6. No prives a tus hijos de sus abuelos, incluso en situaciones
dolorosas. Los abuelos son importantes para tus hijos, por su
paciencia, afecto y ternura, y por lo que supone de testimonio
generacional, cultural y de fe.
7. Ante cualquier situación crítica, como en cualquier relación,
siempre tienes la posibilidad de perdonar y de pedir perdón.
Perdonar es una decisión y supone volver a creer en ti y buscar
restablecer la alianza.
• 41
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por Juan Luis Vázquez Díaz-Mayordomo

EL PAPEL CRUCIAL DE LOS SUEGROS-ABUELOS

Ganarse a los nuevos

“Lo MEJOR que

A partir de la boda, cuando la novia de
tu hijo pasa a ser tu nuera, o cuando el
novio de tu hija pasa a ser tu yerno, la

puedes hacer POR

relación ha de conducirse “con mucho
esmero, porque tienes que ganarte
al que entra en la familia”. Por este
motivo, Inmaculada se ha convertido

TU HIJO es llevarte en una experta en los platos preferidos

de sus “nuevos hijos, por darles gusto
y tener detalles con ellos para que se

bien con su mujer”

La vida pide a los padres hacer un sacrificio más por sus
hijos cuando estos deciden casarse y tener hijos: dar un
paso atrás y mantenerse en un segundo plano es la mejor
actitud para garantizar la felicidad de la nueva familia.
INMACULADA Y ALFREDO pasa- podíamos esperar una alegría tan
ron de ser padres a ser suegros hace grande a estas alturas de la vida”.
once años, cuando se casó la primera Para ambos, tantos cambios en los
de sus hijas. Poco a poco se fueron últimos años han precisado un apren-
casando el resto de sus cuatro hijos dizaje muy rápido: “Empezar a ser
y a estas alturas están esperando abuelos ha sido fácil, pero a ser suegros
ya su decimotercer nieto. Esta tran- hemos tenido que ir aprendiendo poco
sición en su biografía la han vivido a poco. Según se iban presentando las
como “un cambio vertiginoso y muy ocasiones, hemos tenido que decirnos:
exigente físicamente”, dicen entre ‘Ojo, que esto no nos corresponde, cui-
risas,“pero al mismo tiempo no nos dado que este no es nuestro terreno…’”.
A Robert y Mari Carmen les unió su amor
entre ellos y también su amor por el matri-
monio y la familia, temas sobre los que han
escrito varios libros. Viven en Pamplona
y son presidentes de la Confederación
Internacional de Movimientos Familiares
Cristianos, desde 2010. Tienen tres
hijos y cuatro nietas, y quieren que les
recuerden “por cómo hemos vivido
para ellos”.
sientan bien”, y en esto ha tomado
como modelo el trato que le dispensa-
ban sus propios suegros, “recordando
si algo me gustaba o no, para repetirlo
o no con mis yernos o con mi nuera”.
Además, ambos han cuidado la
relación con los consuegros, con los
que quedan de vez en cuando para
comer, además de verse en los cum-
pleaños de los nietos, entablando una
amistad que hace mucho bien a hijos
y nietos.
Una familia distinta
Inmaculada y Alfredo tienen claro
que, tras la boda, el ascendiente
sobre los hijos adquiere otro tono:
“Cuando un hijo se casa, tú pasas a
ser un familiar muy cercano, pero ellos
han creado una nueva familia con su
cónyuge y con sus hijos.Tendrán que
tomar sus propias decisiones. Puedes
ayudar en todo lo que te pidan, sí, pero
no interferir. Y si hay algo que tú no
ves claro, puedes decírselo a tu hijo o
a tu hija como un consejo, sin impo-
ner nada. Tienes que estar ahí, pero en
un segundo plano”, resuelve Alfredo.

Inmaculada y Alfredo son también miembros del Movimiento Familiar Cristiano

y desarrollan desde hace años una infatigable labor en defensa del matrimonio y
la familia en Madrid. Del contacto con cientos de matrimonios durante estos años
concluyen que, “sobre todo, lo que más une a un matrimonio es el diálogo, que
hablen mucho entre ellos”.

42 •

“Cuando un hijo
se casa, pasas a
ser un familiar muy
cercano, pero tiene
una nueva familia”
Y aquí Inmaculada apostilla entre
risas que cuando hay alguna decisión
de sus hijos que no les acaba de con-
vencer, “nos lo decimos el uno al otro,
y así nos quedamos a gusto”. Eso sí, a la
hora de ayudarlos, ambos coinciden en
que “tienes que estar disponible, pero
de manera racional, porque los abuelos
no somos los sustitutos de los padres”.
Evita roces
Mari Carmen y Robert verán casado
a finales de año al tercero de sus hijos,
y ya tienen cuatro nietas. Ambos son
presidentes europeos del Movimiento
Familiar Cristiano y autores del libro
La vocación de abuelos (Editorial
CCS, 2015). Gracias a su experien-
cia y formación, han vivido el paso
Los abuelos no son unos “segundos padres”
“Los primeros que tienen que estar
presentes en casa son los padres,
pero la familia no se reduce a ellos.
Los abuelos son muy necesarios”,
dicen Alfredo e Inmaculada, y expli-
can que los abuelos ayudan a los
nietos a saber quiénes son: “Ellos
son las raíces. Gracias a ellos,
los niños ven fotos de sus padres
cuando tenían su edad, conocen la
familia de donde vienen, saben a
quién se parecen…, y eso conforma
su identidad”. Inmaculada precisa
que el papel de la abuela y del
de padres a abuelos de manera “muy
gratificante”, a pesar de que “siempre
cuesta que tus hijos salgan de casa”.
En este sentido, ambos han con-
formado una nueva relación con sus
hijos, basada en el apoyo y la ayuda,
pero tienen especial cuidado en “evi-
tar cualquier roce con nuestras nueras.
No podemos permitirnos cualquier
cosa que empañe la relación con sus
maridos, ni meter a nuestros hijos
entremedias de una mala relación”.
Aunque cada carácter es diferente y,
“lógicamente, te llevas mejor con unas
personas que con otras”, Mari Carmen
y Robert están convencidos de que
abuelo son distintos, porque ella
“es el cariño”, y él encandila a
los nietos “con las historias que
cuenta”. Ambos tienen claro que
los abuelos “no son unos ‘segundos
padres’”, y que “es preciso delimitar
las fronteras de lo que debe hacer
cada uno”. Así, los padres deben
saber “que tú estás ahí para echar
una mano con los nietos cuando
haga falta, pero nada más, porque
si no, estaríamos metiendonos en
la relación de los nietos con sus
padres y los niños se confundirían”.
“lo mejor que le puedes ofrecer a tu
hijo en esta etapa de la vida es llevarte
bien con su mujer”. Eso lo han apren-
dido de su propio bagaje vital, como
explica Robert: “Mi padre me dio un
consejo cuando me casé: ‘Llévate bien
con tu familia política’. Son consejos
que nos hemos ido pasado de gene-
ración en generación”. Al final eso
se traduce en cuidar a tus suegros, a
tu nuera o a tu yerno “con el mismo
amor y compromiso con el que tra-
tas a tu propia familia. Ofrecerles el
mismo respeto y un trato exquisito es,
a fin de cuentas, lo mejor que puedes
hacer por ellos”.
• 43
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por José Antonio Méndez

¿CÓMO EVITAR QUE

LA HERENCIA SEA FUENTE

Ilustración: Silvia Álvarez

DE DISCUSIONES?

"Que cuando me muera,

no se rompa la familia"
El reparto de la herencia es uno de los momentos más conflictivos en las familias.
El dolor por la pérdida del ser querido se ve agravado, en ocasiones, por repartos
confusos e intromisiones de la familia política. Los abogados José Antonio Fernández
y José Carlos Bermúdez, expertos en derecho de familia y sucesiones, explican para
Misión cómo afrontarlo para que “la mejor herencia sea mantener la familia unida”.
¿Por qué las herencias generan ¿Y cómo surgen esos problemas? ¿Qué es lo más importante para
problemas entre la familia? No siempre surgen porque haya hacer las cosas bien?
Las herencias, incluso bien lleva- mucho dinero en la herencia, sino, La preocupación de muchos padres es
das, suelen ser fuente de suspica- sobre todo, cuando el reparto no está pensar: “Que cuando yo me muera, no
cias. La mayoría de los problemas claro, o cuando algún heredero busca se rompa la familia”. Para eso, lo más
surgen cuando la herencia no está su propio beneficio por encima del importante es dejar un testamento
bien especificada o cuando los here- resto. Es usual que los padres leguen bien hecho, ante notario, en el que se
deros discuten por el reparto; otras todo a los hijos a partes iguales y con- especifique claramente el destino de
veces, son los cónyuges, es decir, la fíen en que, cuando fallezcan, ellos se cada uno de los bienes que se legan.
familia política, quienes intervienen pondrán de acuerdo. Los padres sue- ¿Y cuáles son los errores más
por detrás y plantean conflictos. No len hacerlo de buena fe o para evitar frecuentes?
es raro que en las notarías tenga- enfrentarse en vida los problemas La falta de claridad y de concreción.
mos que poner dos salas separadas: de la familia. Sin embargo, tras la Un problema muy común es cuando
una para los herederos y otra para la muerte, el acuerdo entre hermanos se deja, por ejemplo, un piso (o varios)
familia política. Hay discusiones que muchas veces no llega, ni siquiera en a varios hermanos, pero no se especi-
llegan hasta un proceso judicial… familias bien avenidas. fica qué hacer con ello: ¿se vende? ¿se

44 •

lo queda un heredero, compensando
al resto? Ahí pueden surgir disputas.
También hay problemas con las fin-
cas rústicas, que tienen peor salida en
El testamento
Los abogados José Antonio Fernández y José Carlos Bermúdez indican que el testamento
hay que hacerlo ante notario y cuesta en torno a 60 euros. “El notario levanta un original
del testamento, que va al archivo de protocolos, y entrega al cliente una copia simple. Los
testamentos de puño y letra tienen validez solo si hay varios testigos y si hay pruebas
caligráficas”. Y añaden que lo mejor es prepararlo “desde que uno se casa, entre otras
cosas porque el cónyuge no es el primer heredero legal, sino que van primero los hijos y
descendientes, después los padres y ascendientes y, posteriormente, el cónyuge”.

nos e hijos de hermanos; y después,

“Es mejor hablar de la herencia en los colaterales, primos, etc. Si no, al
final, se lo queda el Estado.
vida para que los hijos conozcan las ¿Qué hay que tener en cuenta en

inquietudes de sus padres y haya margen torno al Derecho de Sucesiones?

para solucionar los problemas en familia”
el mercado: solo lo utilizan uno o dos,
que son los que suelen ir al pueblo,
pero el resto pagan la contribución, los
impuestos… En esos casos, es preferi-
ble legar algo a uno de los hijos y com-
pensar al resto, y ser lo más exhaustivo
posible en el testamento. Otro error
frecuente es no especificar en el testa-
mento bienes como joyas, colecciones
valiosas o cuadros, porque esas cosas
“vuelan”, a veces incluso con el falle-
cido de cuerpo presente.
Es decir, que joyas, ajuares, etc.
¿también hay que explicitarlos?
Conviene ponerlo si son piezas iden-
tificables y específicas. En el testa-
mento se pueden adjuntar fotografías
de alguna pieza: un reloj, una joya,
unos cuadros, una colección valiosa,
un abrigo de piel… y decir a quién se lo
dejas. En ocasiones, estos bienes tienen
bastante valor, material o sentimen-
tal, y suscitan discusiones muy fuer-
tes. Es la típica situación de“la abuela
me dijo que este anillo era para mí” o
“el reloj de papá me hace ilusión”…
Hay clientes que discuten porque, en
el entierro de la abuela, las hijas han
visto las joyas de la difunta en manos
de una hija política; o hermanos que no
se hablan porque uno se ha quedado
con una colección de antigüedades
antes de hacer el reparto de las cosas.
Entonces, ¿es mejor hablar de la
herencia en vida?
Sí, evidentemente. Así los hijos cono-
cen las inquietudes de los padres, y
tienen margen para que estos proble-
mas se solucionen en familia. Tratar
de mantener la familia unida tras la
muerte es la mejor herencia.
¿Se puede repartir la herencia
como se quiera?
No exactamente. Una herencia
consta de tres tercios: el tercio de
legítima, que se tiene que dividir
entre todos los herederos por igual;
el tercio de mejora, que se puede
dedicar a mejorar a alguno de los
herederos legales (o a todos); y el
tercio de libre disposición, que se
puede dedicar a cualquier otra per-
sona o entidad: una institución, un
tercero que no tiene derecho a heren-
cia, dárselo a un solo heredero o a
todos por igual.
¿Y cuando alguien no tiene herede-
ros directos?
En la mayoría de los casos, se deja
a asociaciones, a la Iglesia o a una
ONG. En esos casos, es importante
hacer el testamento y nombrar un
albacea que dará cumplimiento a
las disposiciones testamentarias. Si
no hay testamento, hay que regirse
por lo que dictan las normas de suce-
sión del Código Civil: los descendien-
tes en primer lugar, los ascendientes
en segundo lugar; el cónyuge si lo
tuviera en tercer lugar; los herma-
Lo primero, la Comunidad Autónoma
en la que van a tributar los bienes,
porque hay grandes diferencias. La
diferencia está en que puedas acep-
tar la herencia o tengas que renun-
ciar a ella porque no puedas hacer
líquido el pago del impuesto. En todas
las Comunidades, antes de percibir la
herencia, hay que pagar un impuesto
autonómico y una plusvalía municipal,
es decir, un impuesto al ayuntamiento,
para que puedas registrar las propie-
dades a tu nombre. Si el fallecido tenía
un piso en Getafe y otro en Salamanca,
hay que pagar un impuesto a cada
ayuntamiento. Lo que ocurre es que,
en algunas, como Madrid, ese impuesto
está subvencionado casi al cien por
cien, y en otras, como Andalucía, no lo
está. Eso supone que tú, antes de reci-
bir la herencia, tienes que pagar por un
porcentaje de esa herencia y, si no tie-
nes ese dinero, te toca renunciar a ella.
¿Un último consejo?
Para quien tiene que hacer la herencia,
que haga un testamento ante notario
y trate de ser lo más preciso posible, e
incluso lo hable en vida con sus herede-
ros. Es casi imposible hacer una heren-
cia perfecta, pero precisamente por
eso conviene ser muy claro. Y, para
los herederos, si surgen los conflictos,
que piensen en lo que harían los difun-
tos, especialmente si son los padres. Si
piensas cómo arreglarían tus padres el
problema, y no cómo lo arreglarías tú
o tu cónyuge, se evitarían muchas frac-
turas de familia.

• 45
 La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa

Por Marta Peñalver

“La familia extensa

aporta mucho al desarrollo del niño”
Muchas familias gozan de una perfecta armonía hasta que el nacimiento del primer
vástago siembra discordia entre abuelos, padres y tíos. Sin embargo, la terapeuta familiar
Tatiana de Cendra explica a Misión que con tíos y abuelos los niños entablan relaciones
personales “distintas a las que tienen con sus padres sin salir de su zona de confort”.
EL PRIMER círculo social en que se ni hay que cumplir al dedillo normas supeditada a ‘cuando mi abuelo no
desenvuelven los niños es su familia de higiene o de orden. A tíos y abue- me da un bombón, no quiero saber
nuclear. El recién nacido se relaciona los no les corresponde educar a los nada de él’. En ese supuesto, el adulto
con sus padres y hermanos hasta que, sobrinos y a los nietos, sino quererlos debe valorar si quiere condicionar la
poco a poco, su círculo comienza a de forma más relajada. Y al contra- relación a ese gesto”. En cualquier
expandirse. Por eso, la familia extensa rio de lo que pueda parecer, y siem- caso, De Cendra recomienda “rega-
constituye un escenario ideal para una pre y cuando sean cosas razonables lar experiencias en vez de juguetes o
segunda socialización. Como explica que no perjudiquen al niño, este tipo dulces: los niños recuerdan con más
Tatiana de Cendra, terapeuta familiar de relación es muy beneficiosa para cariño una excursión, un cuento o la
del Centro de Orientación Familiar los pequeños. historia de cuando papá o mamá eran
Reina de las Familias, al convivir con pequeños”.
abuelos, tíos y primos, “los niños enta- Los mimos no son malos
blan relaciones personales distintas de En cuanto a los famosos mimos, De De igual a igual
las que tienen con sus padres y her- Cendra recomienda verlos desde dos La relación niño-adulto la maneja el
manos, sin salir de su zona de con- perspectivas: “Si un familiar acos- adulto; en cambio, la relación niño-
fort”. Así aprenden a relacionarse tumbra a regalar un bombón al niño niño enseña a solucionar conflictos
con su entorno social y descubren que siempre que lo ve, hay dos cuestio- sin mediación. Y si los hermanos son
no todo el mundo actúa de la misma nes a debatir: por un lado, si es bueno la primera fuente de socialización
manera en situaciones similares. que nuestro hijo coma cierta canti- entre iguales, son los primos quienes
dad de bombones y que pidamos al la complementan. Algo especialmente
Un gran complemento familiar que limite esa costumbre a positivo en el caso de los hijos únicos,
Los abuelos y los tíos complemen- días puntuales; y, por otro lado, ana- asegura De Cendra.
tan la labor de los padres. “Aunque lizar si la relación adulto-niño queda Debido al retraso de la paternidad
se suele decir que los malcrían, lo que y a los bajos índices de natalidad, hoy
hacen, por lo general, es querer de muchos niños no cuentan con este
otra manera”, asegura De Cendra.
Y añade que “el amor de los abuelos
“El amor de los segundo círculo de socialización que
supone la familia extensa, o se trata
es distinto al de los padres: se da sin abuelos es distinto de uno muy reducido. Por ello, ante
condiciones, prisas ni exigencias”. esto De Cendra asegura que “un niño
Por eso, la percepción de los niños al de los padres: se no tiene por qué desarrollar proble-
suele ser que cuando están con los
abuelos o los tíos no hay que comér-
da sin condiciones, mas por no tener familia extensa, pero
una familia extensa sana puede apor-
selo todo, no hay horarios tan estrictos prisas ni exigencias” tar mucho al desarrollo del niño”.

46 •

9
claves para vivir la Misión
de este número:
Abrir el corazón
a la familia extensa
1 El matrimonio es lo primero.
La mejor forma de evitar conflictos
con la familia extensa es hacer equipo
como matrimonio y tener un proyecto
de familia claro. Tener claro en cuáles son
nuestros principios, formas de educar
o expresar afecto... En caso de duda,
piensa: ¿Qué es mejor para mi familia?
2 Pon de tu parte. Las familias
de origen no son el enemigo,
sino el lugar donde tú y tu cónyuge
habéis aprendido a amar. Esfuérzate
por aceptarlos, quererlos y cuidarlos,
pues son importantes para quien más
quieres: tu cónyuge y tus hijos.
3
Pon límites. Los límites son
necesarios para convivir en paz.
Juntos, pero no revueltos. Nunca es
La Misión de este número
Abrir el corazón a la familia extensa
Por XXX
tarde para establecerlos, pero hazlo
siempre de mutuo acuerdo entre el
matrimonio, y que luego cada uno los
exprese a su familia de origen.
4 No compares ni critiques.
Cada familia de origen es impor-
tante, aunque sean distintas. No hagas
comparaciones, menosprecios ni críti-
cas. Las diferencias pueden ser muy
enriquecedoras, y tu familia política
puede ser una feliz prolongación de tu
familia de sangre.
5 No rompas la relación. Si la
relación con algún miembro de tu
familia política no es buena, mantén
la distancia, pero no rompas por com-
pleto el trato, ni os faltéis al respeto. Ser
cordial es un primer paso para preservar
el cariño.
6
Gánate a los nuevos. Cuando
un hijo se casa, los padres deben
dar un paso atrás, tratando de ganarse
al nuevo miembro, por el bien de sus
hijos. Si no estás de acuerdo con algo,
sugiérelo con respeto o desahógate
con tu cónyuge, sin enfrentamientos ni
comidillas con terceros.
7 Propicia el trato. Si hay respeto,
cariño y valores definidos, a los niños
les hace muchísimo bien el trato con
abuelos, tíos y primos, pues de ellos
reciben un cariño especial, distinto del
de sus padres y hermanos.
8 Perdona y pide perdón. A veces
hay ofensas graves que duelen
mucho. Pero el rencor nunca lleva a
nada bueno: sé humilde, pide perdón
en lo que hayas obrado mal, y perdona
al otro, incluso aunque él aún no esté
dispuesto a pedir perdón.
9 Pide ayuda. El Espíritu Santo es el
gran aliado de las familias. Si tienes
buena relación con tu familia extensa,
pídele que la mantenga y aumente. Y
si hay problemas o dificultades, pídele
que sane las heridas y ponga orden y
concordia.
• 47
 Tendencias
Por Margarita García

Dios está en hecho, la etiqueta

youtube
#AvilaYoutuber
llegó a ser tren-
ding topic.
Uno de los objeti-
vos de este encuentro, en palabras de
YouTube, la red social que congrega a más de 1.500 Auxi Rueda, coordinadora del evento,
era intercambiar estrategias y, lo más
millones de usuarios en todo el mundo, se ha convertido importante, abrazar a la persona que
en una oportunidad de evangelización que la Iglesia tiene está al otro lado de la pantalla. Porque,
cada vez más en cuenta. SM Dani y FamilyMan son dos al contrario de lo que piensan los escép-
de los youtubers que, con su testimonio, están sembrando ticos, las redes pueden suscitar encuen-
tros personales realmente fructíferos.
Internet de valores cristianos. Así lo confirman experiencias como las
“ESTOY EMBARAZADA”. Esta es, ideología de derechas o la de izquier- de SM Dani, cuando “una persona que
según Google, la búsqueda más reali- das, está comunicando una serie de me había visto enYouTube se acercó a
zada en Internet tras escribir “tengo 14 valores.Y en esta transmisión, ¿dónde mi parroquia para preguntarme qué
años”, explica a Misión Daniel Pajuelo, queda la Iglesia católica?, se pregunta tenía que hacer para ser cristiano”.
conocido en sus redes sociales como SM Dani. “No me refiero solo a los
SM Dani, un sacerdote marianista con curas y a las monjas, digo cristianos FamilyMan Vlog
gran éxito enYouTube, donde cuenta de a pie, de los que tienen WhatsApp Entre los youtubers invitados al
con casi 42.000 suscriptores al cierre y manejan sus redes como cualquier Encuentro estaba Pablo Lorenzo, un
de esta edición. otra persona”. padre de familia que publica sema-
“La mayoría de las decisiones de un nalmente sus vídeos en el canal
joven están influidas por las búsquedas I Encuentro de youtubers FamilyManVlog.“Mi mujer y yo deci-
de Internet, y YouTube es el segundo Y la respuesta a su pregunta es que, dimos abrir el canal gracias a mi obse-
buscador más utilizado”, explica. Lo aunque aún hay mucha red por evan- sión por hacer cosas con mis hijos
que antes se consultaba en una enci- gelizar, la Iglesia está cada vez más pre- –cuenta–. Y como el fútbol se está con-
clopedia, hoy se busca en Google o en sente enYouTube. virtiendo en un deporte de riesgo para
un videotutorial de YouTube, en el que Muestra de ello fue el I Encuentro mí, optamos por otras de las aficiones
alguien, al explicar conceptos como la Mundial de youtubers católicos que de nuestros hijos: los videojuegos y los
transexualidad o la diferencias entre la se celebró el 3 de marzo en Ávila, y vídeos de YouTube”.
que tuvo más de 4 millones de impac-
tos potenciales en redes sociales. De

mila gro
a, María Lourdes, “un Las siglas SM
Pablo y su hija pequeñ er y, sin (S
solo 800 gramos al nac el canal de Da ociedad de María) que
de niña” que pesó tan e. niel Pajuelo encabezan
lant su vida, que tie
embargo, logr ó salir ade es su vocació nen que ver con lo prim
Pablo junto n de marian ero en
a su mujer, Ca ista.
rmen.
48 •
 A partir de ahí comenzó la puesta
al día de estos padres: tanto Carmen
como Pablo comenzaron a seguir a
los youtubers que veían sus hijos y
a comentar con ellos sus vídeos…
Hasta que tuvieron la idea de pasar
del consumo a la creación de con-
tenido, y decidieron emprender un
proyecto de evangelización en el
“En nuestro canal
buscamos trasmitir
el día a día de una
familia normal con
sus siete hijos”.
FAMILYMAN VLOG
“continente digital”, al que en nume-
rosas ocasiones se refirió Benedicto
XVI para pedir a los católicos que lle-
nasen Internet de contenido capaz de
sembrar el bien, la paz y la alegría.
Este canal familiar (quien da la cara
es Pablo, pero toda la familia da vida
a los vídeos) ofrece planes de ocio,
retos para hacer en familia, ayuda
para padres en apuros y, en resumen,
“el día a día de una familia normal,
con sus siete hijos”. Además, bus-
can transmitir la alegría de la fami-
lia aun en medio de las dificultades,
que nunca faltan, pues en su caso, por
ejemplo, perdieron durante el parto a
Carmen, la sexta de sus hijos.
Tender puentes
El canal de SM Dani, también invi-
tado al Encuentro de youtubers, tiene
un público muy diferente:“Mi canal
nació para tender puentes. Deseaba
que entre mis seguidores la mayoría
fueran personas alejadas de su fe, de
entre 17 y 35 años”, y así ha ocurrido.
Para ello, durante meses calculó si
podría llevar a cabo esta tarea que,
a día de hoy, le lleva una media de
6 horas por vídeo.“Se empieza con
pocos recursos, pero hay que for-
marse y hacerlo bien; en la Iglesia a
veces hacemos cosas cutres y la ima-
gen también es el mensaje”, señala
este youtuber que ha aprendido, entre
otras cosas, gracias a la academia
gratuita de Creadores de YouTube,
que cuenta con decenas de módulos
para formarse en la edición de vídeos.
Según SM Dani, su canal es una
puesta en práctica de la cultura del
encuentro propuesta por el Papa:
“En el canal se puede ver una Iglesia
que sale de su zona de confort para
encontrarse con alejados, musulma-
nes, ateos… y mostrar la belleza de
ese encuentro. Que un cura quede con
un youtuber de más de 2 millones de
seguidores (JPelirrojo) para tirarse en
paracaídas, también despierta sed de
Dios”. Y, también, puede desembocar
en ataques y persecución.
Oveja en medio de haters
Él mismo cuenta que hasta que entró
enYouTube nunca se había sentido
tan asaltado: “Ahora, cada dos días
me dicen‘pederasta’”, como se puede
“En el canal se
puede ver una Iglesia
que sale de su zona
de confort para
encontrarse con
alejados…”. SM DANI
comprobar en los comentarios a su
canal. Aunque, sin duda, lo más dolo-
roso “son las críticas de hermanos de
la propia Iglesia”.
Ante el reto que supone la misión
del evangelizador en YouTube, SM
Dani recomienda humildad y, sobre
todo, oración. Y para ser como oveja
en medio de haters, él repite constan-
temente ‘bendíceles Señor y trans-
forma mi corazón’, “para que no se
instale en mí el resentimiento, porque
es fácil entregarse a la difamación y
a la calumnia”.
• 49
 Fe viva
Por Mónica Zorita de la Morena. Wurzburgo
JOHAN, CATÓLICO SIRIO REFUGIADO EN ALEMANIA
“Dios estaba sentado
a mi lado en el bote”
Johan es orfebre, de Damasco, y desde septiembre de 2015 vive en Wurzburgo, en la región
de Baviera. Su historia es uno de los ejemplos de superación y adaptación que viven muchos
de los refugiados que llegan a Alemania, y entre los que no abundan los cristianos como él.
CUANDO JOHAN decidió dejar Siria,
el país vivía su quinto año de guerra.
Meses atrás, una bomba había des-
truido su taller de orfebrería y él lo
había perdido todo: las máquinas, el
oro y los metales preciosos con los
que trabajaba. Esa situación crítica
le forzó, tras muchos quebraderos de
cabeza, a comenzar una nueva vida,
desde cero. Algo que en su país no
podía hacer: huir de la guerra era la
única solución. Con todo el dolor de
su corazón se despidió de su hija de
10 años –quien, por ley, tiene que vivir
con su madre en la capital siria–, y
malvendió los dos pisos y el coche que
tenía. Llenó una pequeña mochila con
documentos, una muda y un jersey,
y se escondió en los pantalones los
4.500 euros que había conseguido al
vender todas sus pertenencias.
Hoy recuerda su historia de
manera sosegada, tomando un café y
tocando constantemente la cruz que
Johan , católico de rito
bizantino, es uno de
los pocos refugiados
cristianos que viven
hoy en Wurzburgo
50 •
lleva colgada en su muñeca derecha.
Johan es católico de rito bizantino, y
uno de los pocos refugiados cristia-
nos que hay en la ciudad alemana
de Wurzburgo.“Antes de la guerra,
en Damasco éramos más de tres
millones de cristianos y vivíamos
muy bien; ahora no creo que queden
“En Damasco
éramos tres millones
de cristianos. Hoy
no creo que
queden
muchos”
muchos”, cuenta con tristeza mien-
tras saca de su mochila un misal tra-
ducido del árabe al alemán.
Un viaje angustioso
Johan asegura que sin su fe no ha-
bría logrado superar los momen-
tos duros que ha pasado en estos
años, sobre todo durante el periplo
que le trajo a Europa. “Cuando lle-
gamos a la costa turca –recuerda–,
conocimos a un ucraniano que
nos vendió un pasaje para Grecia.
Éramos 55 en un bote de 35 pla-
zas. Intentamos salir tres veces,
pero siempre fallaba algo: una vez
las olas nos tiraron abajo, otra se
quemó el motor… El conductor de
la barca nos empujaba constante-
mente para que nos agachásemos
para no ser vistos por los barcos
militares turcos, pero los be-
bés no paraban de llo-
rar. Había muchísima
tensión. Recé todo el
viaje y sabía que Dios
estaba ahí, sentado a mi
lado en el bote”.
Un solo euro
La desesperación no acabó al
pisar suelo griego, sino que fue
repitiéndose en cada uno de los
países que Johan atravesó hasta
llegar a Múnich, donde consiguió
el reconocimiento de refugiado.
“Por fin empezaba una nueva
vida cuando me quedaba solo un
Alemania ha recibido
a más de 1.356.000
refugiados sirios
desde 2015
EUROPA FRENTE
A LOS REFUGIADOS
Alemania se ha puesto a la cabeza de
Europa en la acogida a los refugiados
que huyen de Siria. Solo en Baviera,
cada refugiado recibe 400 euros al mes
y 200 por cada hijo menor de edad. Así,
un matrimonio con tres hijos recibe
1.600 euros. Además, se les paga la
casa, el transporte y cursos de alemán.
Muchos refugiados optan por estudiar
después una Formación Profesional, a
pesar de traer diplomas universitarios
de sus países, y otros comienzan a tra-
bajar en ‘minijobs’ para obtener dinero
extra, o hacen prácticas laborales, como
Johan. Este grado de acogida, y las dife-
rentes formas de integrarse en la socie-
dad europea, han creado en Alemania
tres actitudes frente a los refugiados.
Algunos –una minoría– no quieren a
los extranjeros y menos a los refugiados;
otra parte de la población siente compa-
sión por ellos, pero piensa que Angela
Merkel se excedió al acoger a tantos
(más de 1.356.000 desde 2015, según
confirma a Misión la Oficina Federal para
inmigrantes y refugiados); y por último,
están los que se vuelcan con ellos y les
ayudan cuanto pueden.
euro en el bolsillo”, detalla levan-
tando el dedo para recalcar esa “El conductor de la
única moneda.
barca nos empujaba
Cuando los solicitantes de asilo
llegan a Alemania, se les acoge en
campos de refugiados o lugares adap-
para no ser vistos
tados. Johan empezó durmiendo en por los militares
una escuela infantil, en la que al ser
periodo de vacaciones se habían turcos, pero los
colocado camas como solución de
emergencia, y después pasó a un
bebés no paraban
apartamento. Ante la llegada masiva de llorar”
de personas que huyen de la guerra,
el Gobierno alemán ha reformado Lejos quedan ya el dolor de la gue-
las antiguas casas-cuartel que ocu- rra y la angustia del viaje; pero tam-
paron los soldados americanos hasta bién el amor de su hija y el cariño de
la caída del muro de Berlín, y las ha los suyos. Johan, como los miles de
convertido en bloques de tres o cuatro refugiados que han huido de Siria,
pisos, con apartamentos bien equipa- encara el futuro con incertidumbre.
dos de una habitación y baño indivi- Aunque, al menos, él sabe que la res-
dual, en los que la cocina y la sala de puesta a todas sus dudas se esconde,
lavandería se comparten por turnos. de un modo u otro, entre las oraciones
de su misal traducido…
De la caridad al trabajo
Durante sus primeros días en
Alemania, unos voluntarios le lleva-
ban comida y le daban conversación,
y de ahí nació una bonita amistad
que aún continúa y que le permitió
conseguir unas prácticas como ayu-
dante en un taller de orfebrería. Hoy
cuenta con un contrato de media jor-
nada, gana 1.100 euros netos, vive Johan tiene ya
un trabajo a
en un pequeño apartamento a las media jornada
afueras de la ciudad por 400 euros, en un taller
y “ya he dejado de recibir la ayuda de or febrería
y ha dejado e
del Estado –explica satisfecho–, por- recibir la ayuda
que aquí saben valorar mi experien- del Estado
cia como orfebre”.
• 51
 Fe viva
Por Blanca Ruiz Antón
Fotografía: Cortesía del padre Paolo Paganini
HABLAR DE Siberia inspira la deso-
lación de los gulags soviéticos; el exi-
lio a los campos de trabajo rusos de
quienes eran un estorbo para el régi-
men comunista; infinitas tierras blan-
cas con un frío tan intenso que congela
el agua hirviendo… Un lugar, en suma,
en el que nadie querría estar.
Sin embargo, hace cuatro años que
el joven sacerdote Paolo Paganini dejó
su Milán natal para asentarse en esas
colinas heladas y evitar que se hiele
la fe de los católicos que viven en esta
región de Rusia.
Cuarenta bajo cero
En rigor, según explica para Misión, el
padre Paganini no eligió vivir en uno
de los lugares más fríos del mundo,
donde las temperaturas llegan a los 40
grados bajo cero.“Ni siquiera existía
52 •
Siberia
interés o atracción especial por Rusia”,
cuenta. Pero, como subraya con humor,
“cuando perteneces a una comuni-
dad misionera, ir a lugares que no has
elegido va dentro del pack”. Por eso,
evangelizar en Siberia le hace “pro-
fundamente feliz”.
El padre Paolo pertenece a la
Fraternidad Sacerdotal de San Carlos
Borromeo, que sigue el carisma de
Comunión y Liberación (CL). Esta
“El Señor te da
la fuerza y haces
cosas que nunca
pensaste que serías
capaz de hacer”
El fuego
de la fe
arde en
Se desconoce el número
de católicos que viven en
la rusa Siberia, pero los
datos poco le importan al
padre Paolo Paganini,
que vive en una de las
zonas más extremas
del mundo. Él se limita a
salir a los caminos llenos
de nieve para llevar el
Evangelio allí donde
nadie querría estar.
Fraternidad está presente en Siberia
desde la caída de la Unión Soviética,
cuando, según explica, “se le pidió a
Luigi Giussiani (el fundador de CL)
enviar sacerdotes a esa zona de Rusia
porque había católicos pero nadie que
los atendiera”. Actualmente, “tenemos
encomendadas dos parroquias cerca
de varias ciudades y otras dos zonas a
tres horas en coche”, cuenta.
Cura de humildad
En Siberia el padre Paolo ha encon-
trado respuesta a dos preguntas que,
según explica, son necesarias en
su vida: “¿Qué quiere Dios de mí? y
¿Dónde quiere que esté?”.“Si tienes
clara la respuesta a estas preguntas,
todo se convierte en algo sencillo y
haces cosas que nunca pensaste que
serías capaz de hacer. Porque el Señor
 Construir nuevos templos es
una parte clave de la misión
del padre Paganini, después
de que el comunismo
destruyese las antiguas
iglesias

quiere que estés allí y te da la fuerza”,

argumenta.
De hecho, el padre Paolo resta impor-
tancia a las condiciones extremas en
las que vive y asegura que “sin duda es
una misión particular, pero el contacto
con la gente te hace olvidar las condi-
ciones en que estás”. Eso sí, precisa que

La presencia de
católicos se ha
mantenido incluso
en los días de la
represión soviética
lo más duro es aceptar el cambio físico
necesario para vivir allí: “El frío es seco
y se combate fácilmente, pero vivir en
estas condiciones climáticas obliga a
cambiar el metabolismo, y hace que
tengas siempre sueño y cansancio. A no querrían estar aquí, porque fueron
veces salgo solamente a hacer la com- enviados de manera más o menos for-
pra y vuelo a casa como si hubiera
hecho la maratón. Por eso hace falta
mucha humildad, porque querría hacer
zada”, relata el misionero.

muchas más cosas y, en ocasiones, sim-
plemente, no puedo”, explica.
Una Iglesia de exiliados
Otra de las dificultades que encuentra
son las grandes distancias que reco-
rre para atender a las comunidades
cristianas: “Me encuentro solo durante
muchas horas, y es muy fácil caer en
lamentos. Hace falta centrar los pensa-
mientos y ponerlos en Dios”.
Ni siquiera él mismo conoce el
número de católicos que viven en
Siberia, una Iglesia “hecha de exilia-
dos”, porque históricamente“esta era
una zona de castigo, donde llegaban
condenados por diversos crímenes, exi-
liados, presos políticos… La mayoría de
quienes viven en Siberia en realidad
Fe contra la persecución
Sin embargo, la presencia de católicos
se ha mantenido en estas condiciones
incluso cuando la represión comunista
les obligaba a vivir su fe en la clandes-
tinidad. En aquellos años, la Iglesia
sobrevivió gracias a las abuelas, que
transmitían las nociones básicas de la
fe a las nuevas generaciones.
Por eso, el padre Paolo sabe que “a
pesar de llevar muchísimos años aleja-
dos de la Iglesia, aquí hay muchas per-
sonas que vuelven a ella y es como si
nunca se hubieran ido. Hay una gran
sed de Dios, a pesar de que se ha inten-
tado propagar el ateísmo como modo
de vida”. Y concluye: gracias al ardor
de los católicos, en la gélida Siberia
“la fe se ha mantenido de una manera
increíble”.
El secreto
para mantener la fe
Ni las condiciones climáticas, ni el
ateísmo soviético han doblegado la fe
de los católicos siberianos. Y eso que
“durante años, los sacerdotes llegaban
una vez cada mucho tiempo, celebraban
todos los sacramentos en una sola noche
y se iban a otro pueblo”, cuenta el misio-
nero Paolo Paganini. ¿El secreto para
esta fe inextinguible? “Si
la fe se conservó en
gran parte fue gra-
gra
cias al Rosario,
que ha sido
fundamental”.

• 53
 Fe viva
Por Marta Peñalver,
desde Polonia
SAN MAXIMILIANO KOLBE
Un santo en
Auschwitz
Hablar de Auschwitz es hablar del millón cien mil
personas que murieron tras sus alambradas. Entre tanta
oscuridad hay historias, como la de san Maximiliano
Kolbe, que iluminan este negro capítulo de la Historia.
HACE UNOS meses, Misión asis-
tió al I Congreso Internacional de
Turismo Religioso en Polonia, donde
redescubrimos la figura de san
Maximiliano Kolbe. Este franciscano
nacido en Zdunska Wola (Polonia) en
1894 dio su vida en Auschwitz por la
de Franciszek Gajowniczek, un hom-
bre al que apenas conocía y que fue
uno de los 7.600 supervivientes libe-
rados del campo de concentración.
Durante el verano de 1941, un
preso se fugó de Auschwitz. En repre-
salia, los nazis condenaron a diez
hombres a morir de hambre. Entre
ellos se encontraba Gajowniczek, un
militar polaco de 40 años y padre de
familia que, al conocer su sentencia,
lloró por su mujer e hijos. Kolbe, de
47 años, no lo dudó y ofreció su vida
a cambio de la del militar. El coronel
nazi aceptó el intercambio, encerró a
Kolbe y Gajowniczek salvó su vida.
54 •
San Maximiliano Kolbe (8 de enero, 1894 - 14 de
agosto, 1941) murió con solo 47 años
ánimos a sus compañeros, incluso en
esos últimos días”. Su gesto fue cono-
cido por los nazis, que, al encontrarlo
con vida tras casi tres semanas de
encierro, lo mataron con una inyec-
ción letal. En la puerta del barracón
Misión visitó
Auschwitz durante donde el 14 de agosto murió el santo
el I Congreso
Internacional de hoy hay una placa conmemorativa.
Turismo Religioso en Kolbe, uno de los santos más acla-
Polonia
mados del siglo XX, fue beatificado
por el Papa Pablo VI el 17 de octu-
bre de 1971. Gajowniczek estuvo pre-
sente en la ceremonia y allí contó
que solo pudo“darle las gracias con
la mirada, no tuve tiempo de decirle
nada”, y admitió que durante mucho
tiempo había sentido remordimiento
por haber permitido que un hombre
muriera por él, pero que finalmente
“La muerte de comprendió que Maximiliano Kolbe
no podía haber hecho otra cosa.
Kolbe se convirtió Tras la liberación del campo de
concentración, Gajowniczek se reu-
en un signo de nió con su mujer y dedicó el resto de
victoria semejante su vida a dar a conocer el legado de
Kolbe. En una de sus últimas apa-
a la conseguida riciones públicas antes de morir
en 1995, Gajowniczek declaró que
por Jesucristo en el “mientras tenga aire en los pulmo-
calvario” nes, consideraré mi deber hablar a
la gente del extraordinario acto de
amor de Maximiliano Kolbe”.
La guía de Auschwitz con la que El Papa Juan Pablo II, quien lo
Misión pudo visitar la celda donde canonizó en 1962, expresó en varias
Kolbe y los otros nueve ajusticiados ocasiones la admiración que sentía
pasaron sus últimos días cuenta que, por este sacerdote. En su canoniza-
según el testimonio de un preso que ción, el Papa aseguró que “la muerte
trabajaba entonces para los nazis, de Maximiliano Kolbe se convirtió
“Kolbe nunca dejó de preocuparse en un signo de victoria semejante
por los demás, ayudando a todo el a la conseguida por nuestro Señor
que se encontraba a su lado y dando Jesucristo en el calvario”.

Vocación 2.0
¿Qué es la vocación? ¿Todos debemos tener una
concreta? ¿Cómo puedo saber qué quiere Dios de mí?
¿Me está llamando a la vida consagrada? Estas y otras
preguntas tienen respuesta en www.vocacion.org
DISCERNIR LA vocación no es fácil.
Descubrir el proyecto que Dios tiene
para cada uno de nosotros requiere
madurez y un profundo conocimiento
de uno mismo. Como explica el padre
Miguel Segura, Legionario de Cristo
en un vídeo que ya cuenta con más
de 25.000 visualizaciones: “Un bolí-
grafo puede servir para muchas cosas:
remover el café, abrir un huevo… pero
¿para qué fue diseñado realmente?”.
Esa misma reflexión la podemos tras-
ladar a nuestra propia vida: puedo
hacer muchas cosas, pero ¿para qué
fui creado realmente? ¿En qué pen-
saba Dios cuando me diseñó?
Vocación 2.0
En la era de internet y de las nuevas
tecnologías no podía faltar un portal
para abordar estos temas y ayudar
a los jóvenes a descubrir qué quiere
Dios de ellos: www.vocacion.org.
El padre Segura, junto a otros sacer-
dotes, seminaristas, consagrados y
consagradas del Regnum Christi están
detrás de esta iniciativa que permite
a los jóvenes acceder a testimonios,
orientación, recomendaciones y, en
definitiva, encontrar el camino que
Dios tiene pensado para ellos.
Como explican en la web, la lla-
mada a la vida consagrada no tiene
por qué ser una revelación super-
fuerte o un sentimiento que se haya
experimentado desde niño. Cada lla-
mada es distinta. Lo que sí conviene
tener claro es que quien llama siem-
pre es Él. Dios se manifiesta a través
de pequeños detalles de la vida dia-
ria que pueden darnos pistas sobre si
nuestro futuro está en el seminario o
en el convento. El padre Segura
explica que “no hay que bus-
car signos extraños, sino
aprender a ver a Dios
Fe viva
Por Marta Peñalver
en la ERA
www.vocacion.org
en las cosas cotidianas: una conversa-
ción, un libro, la experiencia en unas
misiones…”.
Y para ser capaz de ver estos sig-
nos y asumirlos como una llamada a
la vida consagrada, el padre Segura
recomienda buscar orientación, “rezar
más cada día, acudir a menudo a la
Eucaristía y rezar el Rosario”.
Ante las dudas que puedan surgir en
este periodo, cualquiera puede entrar
en www.vocacion.org y acceder a
testimonios, preguntas frecuentes o
enviar sus dudas al equipo vocacional
de la web. En esos primeros momentos
en los que quizá no es fácil preguntar
a un sacerdote o compartir los senti-
mientos con nuestros allegados, esta
iniciativa del Regnum Christi puede ser
una buena opción para dar el primer
paso en la búsqueda de su camino.
• 55
 Fe viva
Por Macarena Funes
Fotografía: Cathopic

LA ADORACIÓN EUCARÍSTICA HA CAMBIADO

LA VIDA A MILES DE PERSONAS

Donde Dios
está de verdad
La adoración eucarística es una de las prácticas
más potentes de la vida espiritual, y en los últimos
años ha vuelto a cobrar vigor. De Soria a Reino
Unido, de Trieste a Toledo, Jesús Eucaristía
cambia cada día la vida de miles de personas.
DESDE EL 11 de llevado también a la localidad madri-
agosto de 1942, en el leña de Valdemoro, donde dirigen otro
sugestivo interior de monasterio al que día y noche acuden
la iglesia románica jóvenes, ancianos, familias con niños
de Santo Domingo, en e indigentes a orar ante la Custodia.
Soria, día y noche y 365 Soria y Valdemoro se suman así
días al año, una comunidad a una lista cada vez más amplia de
de clarisas adora el Santísimo lugares en los que, de forma sigilosa
Sacramento. “Nuestra intención y discreta, la adoración eucarística va
es que cada vez más gente conozca creciendo, tras décadas de abandono
la presencia real de Jesús Eucaristía”, entre las comunidades religiosas.
explica para Misión la hermana Clara Ya sea a través de una hora de expo-
María. Por eso, las puertas de este sición a la semana, en capillas de ado-
monasterio, que hierve en vocacio- ración ininterrumpida o prolongada,
nes jóvenes, permanecen abiertas al o por turnos en mitad de la noche, “la
público de siete de la mañana a nueve adoración nos está cambiando la vida
de la noche. “En medio del silencio, el a muchas personas, porque es el Señor
Señor nos espera. No es una forma es el que te cambia el alma”, explica
de hablar: Él está realmente presente María José Moreno, adoradora en
en el pan. En la adoración, al contem- Toledo. “Una hora de adoración va
plarle, tu corazón y tu alma van reci- redirigiendo poco a poco nuestro
biendo todo su amor”, concreta la rumbo por el camino adecuado. A mí
religiosa. me ayuda a tener mayor presencia de
Dios en mis quehaceres diarios y a tra-
Una práctica en alza tar de mejorar como persona”, añade
Los frutos espirituales de esta prác- Rafael Arévalo, cirujano, padre de cua-
tica son tan abundantes que el Papa tro hijos y adorador en Córdoba.
ha concedido a las clarisas de Soria Su experiencia es similar a la de
un Año Jubilar con motivo de los 75 Marta de Diego, madre de seis hijos
años de exposición ininterrumpida del y residente en Reino Unido. Tras un
Santísimo. Una exposición que las tiempo como adoradora en Boadilla
religiosas han del Monte (Madrid), su familia se

56 •
Tras décadas de
abandono, cada vez
más comunidades
están recuperando
la adoración
mudó a la ciudad inglesa de Bath,
donde propusieron al párroco tener
una hora de adoración comunitaria.
Poco después iniciaron la adoración
durante siete días y seis noches por
semana.
Ahora, a su parroquia de Saint John
Evangelist “acuden personas de todo
Bath y de ciudades cercanas, otros
que pasan la noche adorando a Jesús,
y también drogadictos, mendigos,
ancianos, jóvenes y niños de cateque-
sis, que cada semana tienen una hora
con el Señor y que en muchos casos
acaban convirtiendo a sus padres en
adoradores”.
Para llevar a más personas ante
Cristo Eucaristía, Marta y sus com-
pañeros plantaron hace unas semanas
una tienda de campaña en las calles
de Bath, con el Santísimo expuesto. El
resultado fue espectacular: “Algunos
adoraban, otros cantaban y otros invi-
tábamos a las personas a entrar. Los
que mejor respondieron fueron los
pobres”, destaca.
Aluvión de bendiciones
La apertura de una capilla de adora-
ción perpetua da innumerables frutos:
aumento de fieles, vocaciones descu-
biertas, crisis matrimoniales solucio-
nadas, enfermos que sanan, personas
que aprenden a vivir con alegría sus
limitaciones… “Conozco unos diez
casos de suicidios frustrados en los
que esas personas terminaron en
una capilla frente al Santísimo. Sin
que nadie les dijera nada, entendie-
ron que estaban frente a Aquel que
es la Resurrección y la Vida”, revela
LAS 5 GRACIAS
ESPIRITUALES DE
LA ADORACIÓN
El tiempo de adoración no es solo
para orar y reflexionar sobre nues-
tra vida, sino un momento para
reconocer a Dios: mostrarle el amor
que merece, reconocer su grande-
za, pedirle perdón por nuestros pe-
cados y por los que otros cometen
contra Él… Por eso, la Iglesia reco-
noce que la adoración va aparejada
a 5 gracias espirituales:
1 Santificación: Pasar tiempo
con el Santísimo es el mejor
camino para crecer en santidad.
2 Reparación: Adorar es un
acto de entrega para reparar el
mal que hay en el mundo. De forma
colateral, esto cambia tu corazón y
el de los que te rodean.
3 Transformación: Estar fren-
te el Señor profundiza nuestra
unión con Cristo y nos va transfigu-
rando a su imagen.
4 Salvación: Un rato de ado-
ración ayuda a la salvación de
muchas almas, incluida la nuestra.
5 Restauración: Conocer a
Jesús y su inmenso amor sana,
libera, cambia y restaura la
dignidad que el pecado nos resta.
En Trieste (Italia), el
número de suicidios
se redujo tras abrir
varias capillas de
adoración perpetua
el padre Justo Lofeudo, misionero del
Santísimo Sacramento, una congrega-
ción que recorre el mundo para exten-
der la devoción a Jesús Sacramentado.
Las anécdotas de Lofeudo son un
catálogo de gracias: “En torno al año
2000, la ciudad italiana de Trieste
registraba el mayor índice de suici-
dios del país, pero hace diez años pusi-
mos la adoración perpetua y ese año
se redujo drásticamente el número”.
Algo similar ocurrió en Ciudad
Juárez (México), uno de los lugares
con más homicidios del planeta, o en
Guatemala, en los 90, “donde zonas
muy peligrosas cambiaron gracias a
la adoración”.
Todo en su sitio
“La adoración –señala Lofeudo– es
la respuesta inmediata, espontánea
ante la presencia divina. Dios está en
la Eucaristía y su presencia debe ser
recuperada en la fe. Nos falta fe, y esta
se alimenta con la oración y la ado-
ración. Si la Eucaristía está en crisis
es porque la fe en ella está en crisis”.
Por eso, con la adoración “ponemos
al Señor en el centro de nuestra vida,
y cuando eso ocurre, todas las cosas
ocupan su correcto lugar”, señala.
En definitiva, y como recordaba san
Juan Pablo II: “La Iglesia y el mundo
tienen gran necesidad del culto euca-
rístico. Jesús nos espera en este sacra-
mento del amor. No escatimemos
tiempo para ir a encontrarlo en la ado-
ración, en la contemplación llena de
fe y abierta a reparar las faltas graves
y delitos del mundo. ¡No cese nunca
nuestra adoración!”.
• 57
 Fe viva
Por Isabel Molina Estrada
Fotografía: Cathopic

¿SON CIERTAS LAS APARICIONES MARIANAS?

Algunas apariciones marianas

suscitan encendidos debates
entre los creyentes. Por eso, Ángel
Castaño, profesor de la Universidad
Eclesiástica San Dámaso, y
José Manuel Díez Quintanilla,
presidente de Radio María España,
contestan a las preguntas más
frecuentes en esta materia, desde
si es obligatorio creer en las
apariciones marianas aprobadas
por la Iglesia hasta qué criterio
seguir a la hora de sumarse o no a
una peregrinación a Medjugorje,
Garabandal o El Escorial.

¿QUÉ ES una aparición mariana?
Una aparición mariana es una reve-
lación privada en la cual la Santísima
Virgen se presenta ante un creyente,
por lo general para darle un mensaje.
Y se dice “por lo general” pues hay
casos como el de Knock en Irlanda
(1879), cuando quince personas vie-
ron a la Virgen, pero no recibieron
mensajes.
¿Para qué se aparece la Santísi-
ma Virgen?
El Catecismo indica que las aparicio-
nes marianas no son para“mejorar”
o “completar” la Revelación defini-
tiva de Cristo, sino para ayudarnos
a vivirla más plenamente en “cierta
Una visita
del Cielo
época de la Historia”. A veces, Ella se
presenta ante sus hijos para exhortar-
los a vivir el Evangelio o para recor-
darles algo que se ha ido olvidando;
hace una llamada a la conversión, a
acudir a los sacramentos, a hacer peni-
tencia y oración –sobre todo, insiste
en el rezo del Rosario–, o a practicar
las obras de piedad y misericordia…
¿Por qué se llama “revelación pri-
vada” si muchas veces el mensa-
je va dirigido a todos sus hijos?
El término “privada” puede llevar a
confusión, porque a veces estas comu-
nicaciones sobrenaturales se hacen
públicas. Se la llama “privada” para
distinguirla de la “revelación pública”,
que ya ha concluido. Sucedió en la
Historia del pueblo de Israel: comenzó
con la llamada a Abraham, encontró
su plenitud definitiva en Jesucristo y
terminó con sus apóstoles, que entre-
garon a la Iglesia lo que habían reci-
bido del Él.
¿Tienen los creyentes obligación
de creer tanto en la revelación
pública como en la privada?
No, solo la revelación pública es
imprescindible para la vida y la sal-
vación del alma. El creyente puede
rechazar o negarse a aceptar una
revelación privada, incluso si está
aprobada por la Iglesia. Es más: una
revelación privada nunca podrá llegar

58 •
Las 11
apariciones
AÑO
40
1531
NOMBRE DE LA APARICIÓN
Virgen del Pilar
Virgen de Guadalupe
LUGAR
Zaragoza, España
Tepeyac, México
VIDENTE(S)
Santiago Apóstol
San Juan Diego
marianas con los
1830 N.ª S.ª de la Medalla Milagrosa París, Francia Santa Catalina Labouré
cuatro grados de 1846 N.ª S.ª de la Salette La Salette, Francia Melanie y Maximin
aprobación 1858 N.ª S.ª de Lourdes Lourdes, Francia Santa Bernadette Soubirous

José Manuel Díez 1871 Madre de la Esperanza Pontmain, Francia Seis niños: Eugene, Joseph, Francoises,
Jeanne-Mari, Eugenio y Agustín (25 meses)
Quintanilla, explica que
solo 11 apariciones marianas 1876 María Madre Misericordia Pellevoisin, Francia Estelle Faguette
cumplen con los cuatro 1879 N.ª S.ª de Knock Knock, Irlanda 15 personas
grados de aprobación:
1917 N.ª S.ª de Fátima Fátima, Portugal Lucía, san Francisco y santa Jacinta
reconocimiento del obispo
1932 Madre de Dios Beauraing, Bélgica Cinco niños: Andrée y Gilberte Degeimbre;
del lugar, autorización para
y Fernande, Gilberte y Albert Voisin
la celebración de la liturgia
1933 La Virgen de los Pobres Banneux, Bélgica Mariette Beco
en el lugar de las apariciones,
reconocimiento del Vaticano 1953 Virgen de las Lágrimas Siracusa, Italia Angelo y Antonina Januso
y reconocimiento litúrgico. 1981 Madre del Verbo Kibeho, Ruanda Alphonsine, Nathalie y Marie Claire

a convertirse en revelación obligato-
ria para la fe.
¿Cómo saber si una aparición
mariana es auténtica o no?
La Iglesia pide discernir con cui-
dado, pues no todo el que dice reci-
bir revelaciones sobrenaturales las
recibe, ni todos los mensajes que se
anuncian vienen de Dios; muchos
son producto de la imaginación de
las personas. Además, la Iglesia no
se pronuncia oficialmente sobre
cada supuesto mensaje de la Virgen
que circula. Por eso, los fieles, guia-
dos por el Magisterio de la Iglesia,
han de discernir lo verdadero de
lo falso.
¿Qué proceso sigue la Iglesia
cuando sí se pronuncia?
La Iglesia sigue un proceso riguroso
de investigación. En primera instan-
cia, el obispo del lugar, si considera
que existen los presupuestos necesa-
rios, instituye una comisión teológica
que interroga a los supuestos videntes,
y evalúa sus testimonios y los even-
tuales mensajes vinculados a la apa-
rición.Y solo si se acumulan indicios
que confirman que “consta la sobre-
naturalidad” de dicha aparición, emite
un juicio positivo para confirmar su
autenticidad.
¿Qué significa eso de que “cons-
ta la sobrenaturalidad”?
Es una de las tres fórmulas canóni-
cas de las que dispone el obispo para
pronunciarse sobre una supuesta apa-
rición. Significa que se ha compro-
bado el carácter sobrenatural de dicha
aparición, no se ha encontrado en ella
nada contrario a la fe y a la moral y,
por lo tanto, es digna de la devoción
de los fieles.
¿Qué ocurre si no se constata
la sobrenaturalidad?
En ese caso, el obispo declara que
“no consta la sobrenaturalidad”, es
decir, que aún no se ha comprobado
el carácter sobrenatural de la apa-
rición. Esta fórmula canónica deja
abierto el camino para una futura
El reconocimiento
litúrgico es el
grado más alto de
aprobación de una
aparición, que lleva
a insertarla en el
calendario litúrgico
investigación, y en su momento, una
declaración definitiva. Es el caso de
las apariciones de Nuestra Señora de
Laus, a Benoîte Rencurel: ocurrieron
de 1664 a 1718, y no fue hasta 2008,
es decir, 290 años después, cuando el
obispo reconoció el carácter sobre-
natural de las apariciones.
¿Y si el obispo juzga que unas
apariciones no son ciertas?
Entonces declara que “consta la no
sobrenaturalidad”, es decir, que se ha
comprobado la ausencia de origen
sobrenatural, y emite un pronuncia-
miento definitivo negativo.
¿Cuándo se dice que una apari-
ción está aprobada por la Iglesia?
Las apariciones pueden contar
con cuatro grados de aprobación:
1. El pronunciamiento del obispo,
cuando declara que “consta la sobre-
naturalidad”. 2. El permiso para cele-
brar la liturgia en el lugar de las
apariciones. 3. El reconocimiento
papal, con un mensaje o una visita al
lugar. 4. El reconocimiento litúrgico,
que es el grado más alto de aproba-
ción y lleva a insertar la aparición en
el calendario litúrgico, como las fies-
tas de Nuestra Señora de Guadalupe,
el 12 de diciembre, y Nuestra Señora
de Fátima, el 13 de mayo.

• 59
 Fe viva

4 criterios para aproximarse

a una aprición mariana
José Manuel Díez Quintanilla recomienda tener en cuenta cuatro criterios
básicos a la hora de aproximarse a una supuesta aparición mariana:
o su capacidad para volver a una vida
“normal” tras las apariciones; luego
se analiza si los mensajes son con-
formes al mensaje evangélico y al
Magisterio de la Iglesia; y, por último,
1. Una revelación privada nunca puede contradecir a la Biblia. Dios no se contradice. los frutos espirituales y pastorales
2. La Iglesia no oficializa los mensajes de una aparición, solamente oficializa el culto. vinculados a la aparición: oración,
conversiones, obras de caridad...
3. La finalidad de esas visiones es siempre santificar al vidente.
¿En qué punto de este proceso
4. En toda aparición hay que analizar la credibilidad del vidente, el contenido del están las supuestas apariciones
mensaje y los frutos de conversión que produce. como de El Escorial y Garabandal?
En las de El Escorial sigue vigente el
Volviendo al caso de las aparicio- Decreto del cardenal Ángel Suquía,
nes donde aún no consta la so-
brenaturalidad, ¿pueden los cre-
Por ahora, en ratificado después por el cardenal
Antonio María Rouco, de que “no
yentes acudir a ese lugar? Medjugorje están consta la sobrenaturalidad”. El caso
El obispo recomienda prudencia de Garabandal es más complejo. Han
y puede prohibir peregrinaciones prohibidas las permanecido siempre grupos de fie-
oficiales organizadas por diócesis,
congregaciones religiosas o párro-
peregrinaciones les que creen en la aparición, pero
desde el principio las investigacio-
cos... Queda abierta, eso sí, la inicia- oficiales; en nes de la Iglesia se declararon con-
tiva de los fieles. trarias a la aprobación, y este criterio
Algunas apariciones tardan en El Escorial y no ha cambiado hasta hoy debido a
ser aprobadas, ¿por qué?
En el caso de Medjugorje, por ejem-
Garabandal aún las divergencias en el testimonio de
las cuatro jóvenes testigos de las apa-
plo, la demora está en que las presun- “no consta la riciones, así que sigue sin constar la
tas apariciones aún no han acabado, sobrenaturalidad.
y la Iglesia no concederá la apro- sobrenaturalidad” ¿Por qué la devoción a una apa-
bación, si lo hace, hasta que hayan rición mariana no debe sustituir
acabado y haya pasado un tiempo y de oración al santuario, siempre las enseñanzas del Magisterio?
prudencial. En general, la espera de que no estén motivadas por las apa- Ninguna aparición mariana, ni las
la Iglesia es necesaria. En casos como riciones en sí mismas o como reco- reconocidas con memoria litúrgica
Lourdes o Fátima, por ejemplo, mien- nocimiento de las mismas, sino por (como Lourdes), es normativa para
tras se aprobaron las apariciones, la el ambiente espiritual y de oración los fieles. Solo la vida“ordinaria” del
devoción de los fieles persistió y se del santuario. que ha recibido el Bautismo, ha sido
hizo universal y, a la vez, creció el ¿Dónde están contenidos los cri- fortalecido por la Confirmación y es
consenso “espontáneo” del Pueblo terios de la Iglesia para pronun- alimentado por la Eucaristía, expresa
de Dios sobre la autenticidad de estas ciarse sobre una aparición? la vida del cristiano. La búsqueda de
apariciones. En el documento Normas sobre el fenómenos sobrenaturales es indicio
En el caso de Medjugorje, ¿están modo de proceder en el discerni- de una fe frágil. Sin embargo, conviene
prohibidas las peregrinaciones? miento de presuntas apariciones y recordar que el mensaje reiterativo de
Están prohibidas las peregrinacio- revelaciones, de 1978. El juicio se rea- laVirgen se resume en conducir a sus
nes oficiales promovidas por ins- liza sopesando criterios positivos (a hijos a la vida de sacramentos, ora-
tituciones eclesiales, pero no la favor de la aparición) y los negativos. ción y penitencia. Ella, al ver que la
peregrinación personal ni la devo- Entre los primeros están, por ejem- sociedad se ha alejado de Cristo, como
ción particular. Además, la Iglesia plo, el equilibrio psíquico del vidente, Madre intenta reconducir a sus hijos
ha reconocido la posibilidad de orga- su honestidad y rectitud de vida, su al buen camino: llevarlos a su Hijo y
nizar peregrinaciones espirituales docilidad a la autoridad eclesiástica, a la Iglesia fundada por Él.

60 •

Ilustración: María Olguín
La santidad de andar por casa
I
r a misa un domingo con varios
hijos pequeños puede llegar a ser
una proeza más incierta que inten-
tar cruzar a nado el Canal de la
Mancha. Es posible que acabemos al
fondo de la iglesia –o fuera de ella– con
alguno en brazos o correteando, des-
pués de haber desplegado todas nues-
tras habilidades para retenerlos diez
minutos en el banco. Entre el “quiero
agua”, “Fulanito me ha quitado el sitio”,
“yo estaba primero” y el bebé que
rompe a llorar, la esperanza de escu-
char la segunda lectura se esfuma antes
de entonar el salmo.
En ocasiones, el panorama no
mejora cuando rezamos en casa: rosa-
rios de diverso tamaño y color acaban
sobrevolando cabezas, los niños discu-
ten por quién se sienta al lado de mamá
y, mientras tanto, los padres luchamos
interiormente para que el Espíritu no
nos abandone al tercer Avemaría. Más
trepidante, si cabe, es ese día en el que
por fin dormimos cuatro horas segui-
das y conseguimos levantarnos antes
para hacer oración en la quietud de
la noche. Y es que suele ser el mismo
día en el que todos deciden amanecer
al alba pidiendo el desayuno, tan solo
un minuto después de abrir el salterio.
Pareciera que los hijos son un impe-
dimento para vivir nuestra fe. O de eso
nos quejamos tantas veces cuando
vemos truncados uno detrás de otro
nuestros elevados planes espirituales.
Por eso resulta tan esperanzador leer
la exhortación apostólica Gaudete et
Exsultate del Papa Francisco: “Muchas
veces tenemos la tentación de pensar
que la santidad está reservada solo a
quienes tienen la posibilidad de tomar
distancia de las ocupaciones ordina-
rias, para dedicar mucho tiempo a la
oración. No es así. Todos estamos lla-
“Dios se hace
Ilustración: Jxxx
también presente
cuando servimos a
ese hijo que lleva un
rato reclamándonos
mientras andamos
absortos en nuestra
oración”
mados a ser santos viviendo con amor
y ofreciendo el propio testimonio en
las ocupaciones de cada día, allí donde
cada uno se encuentra”. Y añade des-
pués:“No es sano amar el silencio y
rehuir el encuentro con el otro, desear
el descanso y rechazar la actividad,
buscar la oración y menospreciar el
Hogar, dulce caos
servicio.Todo puede ser
aceptado e integrado
como parte de la propia exis-
tencia en este mundo, y se incor-
pora en el camino de santificación”.
Es cierto que todos necesitamos y
debemos buscar momentos de silen-
cio y a solas con el Señor. Pero no es
menos cierto que Dios se hace tam-
bién presente cuando servimos a ese
hijo que lleva un rato reclamándonos
mientras andamos absortos en nuestra
oración. No es menos cierto que cada
vez que nos levantamos a atender el
lloro del bebé estamos respondiendo
a la vocación a la que Él mismo nos ha
llamado. No es menos cierto que en ese
rato caótico de baños, cenas y acosta-
das estamos entregando nuestro pro-
pio cuerpo (y agotamiento) a aquellos
que Él nos ha confiado. Y no es menos
cierto que las lágrimas derramadas por
vernos abrumados por nuestra ingente
misión pueden ser también una valiosa
oración.
Porque no se trata de ser santos a
pesar de nuestros hijos, sino de descu-
brir que ellos son nuestra condición
de posibilidad. La constitución pasto-
ral Gaudium et Spes recalca que “los
hijos, como miembros vivos de la fami-
lia, contribuyen, a su manera, a la san-
tificación de los padres”. A su manera,
efectivamente; y no a la nuestra.
Por Isis Barajas
www.mujeresteniamosqueser.com
• 61
 Un buen plan
¡Clásicos a escena!
Por Leire Moneo
UN VERANO DE FESTIVALES DE TEATRO
Viaje y cultura son dos ingredientes que casan a la perfección, también en vacaciones.
Durante la época estival, por toda nuestra geografía se celebran festivales de teatro
clásico que se convierten en la mejor excusa para elegir un destino turístico, bien sea
en familia o con amigos.
 DÓNDE: Alcántara, Cáceres
 FECHAS: del 2 al 8 de agosto
 Información:
PARRAFO INICIO
www.festivaldealcantara.es
parrafo sangria
ladillo un buen plan
Fuera”.
ALCÁNTARA,
vecinos convertidos
en actores
El Certamen de Teatro Clásico de Al­cán­
tara tiene como escenario el conventual
de San Benito, un edificio del siglo xvi que
hace aún más especial los versos que allí se
declaman. Pero si hay algo que hace singular
este evento es la implicación de sus vecinos,
pues son ellos los que durante cinco días
se vuelcan con el teatro para participar
tanto en las obras representadas como
en todo cuanto las rodea: exposiciones,
propuestas gastronómicas, teatro de
calle, talleres y pasacalles infantiles, así
como visitas guiadas y cursos de teatro.
El entretenimiento está asegurado para
toda la familia durante la primera semana
de agosto, convirtiéndose en la excusa
ideal para descubrir o volver a visitar esta
localidad cacereña que alberga uno de los
puentes romanos más imponentes de la
geografía española, en perfecto estado de
conservación.
62 •
ALMAGRO, la cuna del Siglo de Oro
Almagro, en Ciudad Real, es cita obligada para los
amantes de las artes escénicas desde que entre los  DÓNDE: Almagro,
Ciudad Real
siglos xvi y xviii se alzase como foco artístico y cultural,
 FECHAS: del 5 al 29 de julio
según atestigua su famoso corral de Comedias. Este
 PRECIO: desde 12 €
pintoresco y bello espacio, además de su coqueta
Plaza Mayor, alberga una de las citas más importantes
  Información: 91050 39 37 y
www.festivaldealmagro.com
del verano: el Festival Internacional de Teatro
Clásico, que este año festeja su 41.ª edición, del 5 al 29 de julio.
Bajo el lema “Soñemos, alma, soñemos otra vez”, el festival ha programado 121
funciones de 60 compañías, que incluyen 19 estrenos absolutos más 13 estrenos
en España. Entre los debuts destacados están Emilio Gutiérrez Caba, que pondrá
voz a fray Luis de León, Verónica Forqué, que protagonizará Casa con dos puertas
mala es de guardar, o Vi la noche mezclarse con el día, con la veterana María José
Alfonso. De Colombia, país invitado este año, vendrá el Macbeth, de Pedro Salazar
y la Compañía Estable, y Quijote, espejo del hombre, de Tropa Teatro.
CÁCERES, clásicos monumentales
El Festival de Teatro Clásico de Cáceres supone la apertura de los certámenes
que a lo largo del verano se celebran en distintos puntos de la geografía nacional.
Este año celebrará en el mes de junio su xxix edición. Los autores universales,
desde Shakespeare a Cervantes, sin olvidar a Zorrilla, Molière o Calderón de la
Barca, llenan con sus voces las plazas y entornos más emblemáticos de la ciudad
monumental. Pero más allá de la simple escena, el afamado Festival Clásico
de Cáceres completa su programación con talleres, simposiums y actividades
destinadas a toda la familia, y cuenta con propuestas especialmente pensadas
para los más pequeños de la casa.
 DÓNDE: Casco histórico de Cáceres,
Cáceres
sumario un buen
 FECHAS: del 13 de junio al 1 de julio
plan
 PRECIO: desde 15 €
 Información: www.granteatrocc.com
  DÓNDE: Mérida, Badajoz
 FECHAS: del 29 de junio
al 26 de agosto
 PRECIO: desde 14 €
 Información: www.festivaldemerida.es
MÉRIDA, el espectáculo de los clásicos
Una programación ecléctica de disciplinas, géneros y temáticas marca la 64ª edición del Festival Internacional de Teatro
Clásico de Mérida, que, del 29 de junio al 26 agosto, ofrece nueve espectáculos: ocho teatrales y uno de danza. Todo en un
marco histórico que hace imposible que al espectador no se le ponga el vello de punta.
Las funciones comenzarán el 29 de junio de la mano de Electra, con el Ballet Nacional de España y la Orquesta de
Extremadura, aunque entre las citas más emblemáticas de esta edición destaca la inédita mirada teatral de la obra Ben-Hur,
adaptada por Nancho Novo. Tampoco defraudarán la crueldad de Nerón o la trágica Fedra. Entre las actividades paralelas
merece la pena no perderse el Cuentaclásicos, que ofrecerá a los niños historias inspiradas en la mitología clásica, todos los
domingos de julio y agosto en la Plaza de España de Mérida, así como el pasacalles previo a las funciones de los sábados, que
amenizará todo el centro de la ciudad de Mérida.

La localidad vallisoletana de Olmedo es otro de los puntos calientes del teatro

clásico en verano, gracias a su festival, que este año conmemora la 13.ª edición. Se
desarrollará del 13 al 22 de julio con una decena de montajes, representados en un
escenario de excepción y al aire libre: la Corrala del Palacio del Caballero, sobre el
fondo extraordinario de la muralla de la Villa de Olmedo, lugar al que Lope de Vega
situó sobre el mapa de la literatura gracias a su obra El caballero de Olmedo.
Además de los montajes teatrales, durante el festival se celebran unas jornadas
internacionales en las que forman parte expertos y aficionados al teatro, que
comparten experiencias e inquietudes de las artes escénicas, y en las que los viajeros
también pueden participar.

OLMEDO,
teatro a los pies
de la muralla
 DÓNDE: Olmedo, Valladolid
 FECHAS: del 13 al 22 de julio
 PRECIO: desde 15 €
 Información: www.olmedoclasico.es

• 63
 Un buen plan
Por Ángeles Conde Mir desde Albania
Fotografía: Daniel Ibáñez
Albania
la fe que derrotó al odio
Albania fue el primer Estado que se declaró ateo de forma oficial. Sin embargo, 41
años de dictadura comunista no arrancaron a Cristo del alma de los albaneses.
FUE UNA suerte de Corea del Norte
en pleno corazón de Europa. De 1944
a 1985 Albania vivió un aislamiento
total, obra de la dictadura comunista
de Enver Hoxha, uno de los tira-
nos más totalitarios del siglo XX. El
país que vio nacer a santa Teresa de
Calcuta fue, además, el primer Estado
oficialmente ateo del mundo. Hoy, sin
embargo, Albania es un estupendo
destino para combinar el turismo con
un itinerario de fe.
Reconstruir la fe
Para conocer esta martirizada tierra
elegimos como primera parada el san-
tuario de su patrona, Nuestra Señora
del Buen Consejo, en Escútari. La tra-
dición cuenta que en 1467 la imagen
de la Virgen fue llevada milagrosa-
mente por dos ángeles hasta la ciu-
dad de Genazzano, en Italia, donde se
refugió de la amenaza turca.
64 •
1 4
Desde hace siglos, la lucha por
mantener la fe ha forjado el carácter
de varias generaciones de albaneses.
Prueba de ello es la catedral de San
Esteban, totalmente reconstruida. Era
la más grande de los Balcanes y pro-
bablemente la más bella hasta que el
régimen comunista destruyó casi todas
las iglesias de Albania. La catedral fue
reconvertida en cancha deportiva, con
gradas incluidas, y por eso no fue derri-
bada. Tras la caída del comunismo, el
25 de abril de 1993 Juan Pablo II con-
sagró en ella a cuatro obispos. El Papa
viajó a Albania para reconstruir la
Iglesia católica, que, esquilmada, solo
contaba con un obispo y 16 sacerdotes.
El museo diocesano conserva pie-
zas que testimonian esta persecución.
Los rosarios, cálices o crucifijos exhi-
bidos fueron escondidos durante años
y son el símbolo del intento sistemá-
tico de arrancar la fe a este pueblo.
Una familia conservó durante 40 años
una cruz enterrada bajo tierra. Solo la
desenterraban por Pascua y Navidad, y
la volvían a enterrar. Cuando los albane-
ses supieron que el régimen había caído,
se dirigieron al cementerio de Escútari.
Las novicias, a las que habían mandado
a sus casas cuando se instauró la dicta-
dura, se colocaron su hábito 40 años des-
pués y asistieron a la primera Eucaristía
libre celebrada en décadas.
Gastronomía y memoria
Recorriendo las calles de Escútari
nos damos cuenta de que hoy vuelve
a recuperar la arquitectura señorial de
antaño. Algunas casas sobrevivieron al
diseño comunista, que pasó como un
rodillo convirtiendo la ciudad en un
bloque de hormigón. El régimen llevó
a cabo la misma operación uniforma-
dora en todas las ciudades. La capital,
Tirana, no fue una excepción.

5 cancha de baloncesto durante la dictadura.
6 en la ciudad de Lezhe.
Tirana es, precisamente, nuestra
siguiente parada, una moderna ciudad
en la que los edificios se han renovado
y predomina el color en las fachadas
que divisamos desde el restaurante
donde almorzamos. Allí tenemos la
oportunidad de degustar un excelente
vino local. Los caldos albaneses son
similares a los italianos por la proxi-
midad climática. De hecho, es en Italia
donde aprenden el oficio muchos chefs
albaneses y, por eso, es posible probar
en los Balcanes un risotto que no tiene
nada que envidiar al italiano.
Al país transalpino emigraron
muchos albaneses en los años 90.
Prueba de ello es la odisea de la nave
Vlora, cuando 20.000 albaneses arriba-
ron a las costas de Bari en busca de un
futuro mejor, aunque la mayoría fue-
ron deportados. En aquel entonces,
Italia recibía las pateras del Adriático.
Tras la comida continuamos nues-
tro paseo hasta llegar a la catedral
católica de San Pablo. La figura de la
santa Madre Teresa de Calcuta, Nene
Tereza, albana de cuna, nos recibe a la
entrada del templo. En septiembre de
2014, el Papa visitó esta catedral, cuyas
vidrieras rememoran hoy ese paso del
sucesor de Pedro. Albania fue el primer
destino europeo que escogió Francisco,
dando así una lección para reivindicar
el sufrimiento de esta Iglesia mártir.
La oscura maquinaria
La capital es todo un compendio de
historia de la vieja Europa en apenas
9
7 3. Mausoleo abandonado dedicado al
8 4. Bunk'art es el primer museo del país en
unos pasos. En plena ciudad se levanta
la faraónica pirámide de vidrio desti-
nada a albergar la tumba del dictador.
No caminamos más de cinco minutos
y descubrimos Bunk’Art, el primer
museo del país en memoria de las víc-
timas del terror comunista. Se trata de
uno de los 175.000 búnkeres que hay
El aire es pesado
en el búnker, pero
imaginar la vida de
los albaneses bajo
ese régimen es lo que
realmente corta la
respiración
repartidos en Albania, cuya atmós-
fera es cálida y pegajosa. Al entrar, un
mosaico de fotos muestra los rostros
de los represaliados durante la dicta-
dura, muchos de ellos sacerdotes, reli-
giosos y religiosas.
Sigurimi es una de las palabras que
más marcaron a los albaneses durante
los 40 años de oscuridad. Se trata de la
paranoica maquinaria de seguridad
del Estado que llevaba a cabo escu-
chas telefónicas, redadas arbitrarias y
confinamientos en campos de concen-
tración. El aire es pesado en el búnker,
pero imaginar la vida de los albaneses
1. Estatua de Madre Teresa, albana de cuna,
a la entrada de la catedral de Tirana.
2. Las fachadas de los edificios de Tirana
han sido renovadas y hoy predomina el color.
dictador comunista Enver Hoxha.
memoria de las víctimas del comunismo.
5. La catedral de Escútari fue convertida en
6. Bizcocho trileqe, postre típico albanés.
7. Vidriera de la catedral de Tirana que
conmemora la visita del Papa Francisco.
8. Virgen del Buen Consejo, Patrona de
Albania, en el Santuario en su honor.
9. Iglesia donde estuvo san Francisco de Asís
bajo ese régimen es lo que realmente
corta la respiración.
Dos últimas paradas
Otra ciudad clave en nuestro recorrido
es Lezhë, donde visitamos la iglesia de
laVirgen de la Anunciación, un senci-
llo templo de una sola nave que antes
de la dictadura estuvo decorado con
ricos mosaicos, iconos y retablos. El
propio san Francisco de Asís la diseñó.
Su barco hizo aguas en costas albane-
sas y, como se vio obligado a perma-
necer en el país, edificó esta iglesia. El
régimen no la derribó porque la trans-
formó en un almacén.
Lezhë es una de las ciudades con
más historia del país. Bañada por el
Adriático, también es un excelente des-
tino de playa donde disfrutar de buen
pescado a buen precio, o del postre
típico albanés, el bizcocho trileqe, un
dulce suave hecho a base de leche.
Con fuerzas renovadas prosegui-
mos nuestra visita por la cuidad donde
descansan los restos de Skanderbeg.
Primero subimos a uno de sus casti-
llos fortaleza, desde donde defendía
al país del invasor. Después visitamos
su mausoleo, donde glosan sus gestas
en defensa de la fe y la integridad de
un pueblo que ha combatido mil y un
sinsabores. Y mientras cae la tarde,
seguimos paseando por el país de las
águilas, que tanto nos ha conmovido
y sorprendido por su historia, por su
fortaleza y por el testimonio de una
fe que derrotó al más cruento odio.
• 65
 Un buen plan
Por Margarita García

Una llamada
y un encuentro
El Pórtico de la Gloria es una de las obras más relevantes del
arte universal. Actualmente en restauración, tendremos que
esperar muy poco para verla lucir de nuevo. De la mano
de Nártex analizamos este pórtico, que recibe a los
peregrinos en la catedral de Santiago de Compostela,
y recuerda que el encuentro con Cristo llama a una
vida y a una misión nuevas.

LA LLAMADA.
Existe una lla-
mada implícita en
la estructura del
pórtico: las arqui-
voltas que enmar- TETRAMORFOS.
TETRAMORFOS
can la puerta ¿no Así se llama la alego-
recuerdan el gesto ría de los evangelistas.
de ponerse las Lucas se representa
manos a los lados con un toro, símbolo
de la boca para lla- de sacrificio; Juan es
mar a alguien con el águila, por ser su
potente voz? texto el más elevado;
Marcos es el león,
símbolo de resurrec-
ción; y Mateo se repre-
En el Pórtico de la Gloria senta como un hombre
vemos la promesa de alado, por comenzar su
felicidad, que ya los Evangelio con la genea-
Patriarcas y Profetas logía terrena de Cristo.
de Israel anunciaron. Se Sin embargo, aquí apa-
refleja, por ejemplo, en rece como recauda-
la sonrisa de David en dor en el lugar donde
el pilar de los Profetas, se encontró con Cristo
a la izquierda del após- y, por tanto, donde su
tol Santiago. corazón fue transfor-
mado por Él.

66 •
 PÓRTICO DE
CRISTO QUE NOS LLAMA.
Sentado en el tímpano central, su gesto
dulce y sereno se asemeja al del padre
LA GLORIA
de la parábola del hijo pródigo. Sentado Maestro Mateo.
en su trono, como Rey de la Gloria, nos S. XII
muestra sus llagas, pues en ellas está Catedral de Santiago de Compostela
tu historia, el dolor del pasado.

Los Apóstoles anuncian y señalan a Cristo, del que han

recibido incluso un nombre nuevo y un nuevo encargo:
Simón, llamado Pedro, los preside en el Pilar de los
Apóstoles con los ornamentos papales y las llaves del cielo.

EL PLAN DE DIOS.
En la columna cen-
tral se representa el
árbol de Jesé, que es
la genealogía humana
de Cristo. Jesé está
recostado en la parte
SANTIAGO, EL inferior y de él nace un
APÓSTOL QUE tronco y, un poco más
SE FIO. Cuenta arriba, vamos identifi-
la tradición que la cando sucesivamente
Virgen María aún a David, Salomón...
viva en Jerusalén y hasta llegar a la Virgen
se le presentó a la María, que con su “Sí”
altura de Zaragoza culmina la obra de la
para consolarle redención. Ella es el
y alentarle en su escalón último para
misión de evangeli- llegar a la Trinidad,
zar estas tierras. Si situada encima. En
tradicionalmente a esta columna, cuando
Pedro se le ha atri- pongas allí tu mano
buido la virtud de la para el gesto tradicio-
Fe, Santiago es el de nal de adhesión a la
la Esperanza. Iglesia, acuérdate de
que Dios también tiene
un plan para ti.

• 67
 selección
Un buen plan

NUESTRA
Novela
UN VIAJE INTELIGENTE
DE LO QUE NO SE PUEDE HABLAR. Entretenida, inteligente y con carga de
profundidad. Así es la primera novela de Ángel Barahona, que zambulle al lector en un viaje
desde España hasta Perú para acompañar a la protagonista, Alicia, mujer algo libertina, culta y
escéptica. Un encuentro inesperado hará que abandone su vida aburguesada y sin horizontes
para comenzar un recorrido tanto interior como exterior. Muy recomendable lectura de verano.

 Autor: Ángel Barahona  Editorial: Nuevo Inicio  Págs.: 570  PVP: 28 €

TESTIMONIO ROMÁNTICA RELIGIÓN JUVENIL MATRIMONIO

Sucederá la flor El secreto Leyendo la Biblia Veinte mil Elogio del
Érase una vez un de Amber con Benedicto XVI leguas de viaje matrimonio
niño enfermo y su Entretenida La mejor guía de la submarino Olaizola
padre elegancia Biblia Un libro redondo inmarcesible

Ta n b r e v e c o m o Cada vez son más los Monumental el tra- A Verne debería leerlo Más de 60 años de
in tenso y emocio- lectores cansados de bajo de Ediciones cualquiera que tenga matrimonio y nueve
nante, el testimonio de tanta sordidez disfra- Cris tiandad reco - entre 9 y 99 años, por hijos son el mejor aval
Jesús Montiel narra, zada de best-seller. rriendo la Biblia, libro el placer de disfrutar del inmarcesible José
de un modo muy ori- Por eso es encomiable a libro, a través de los con una buena historia Luis Olaizola. Con su
ginal, la enferme- la labor de Libros de comentarios, explica- y poner la imaginación estilo ameno, sencillo
dad de su hijo de dos Seda al apostar por el ciones y exégesis que a trabajar. Además, y pulcro, compone un
años. Su diagnóstico clean romance: novela Benedicto XVI fue esta versión incluye las mosaico de anécdotas
y tratamiento fue una romántica, elegante y haciendo durante su ilustraciones encarga- matrimoniales prota-
sacudida para toda entretenida, como pontificado. Un autén- das por su primer edi- gonizadas por perso-
la familia, como lo es esta de Kilpack, en la tico tesoro que une la tor y supervisadas por najes de muy diversa
también para el lec- que su protagonista Palabra de Dios con la el autor, en una encua- condición para mos-
tor. Uno de esos libros cambia su escala de claridad expositiva y dernación clásica. Un trar por qué merece
cuya lectura anima a valores al ver amena- el celo apostólico del libro redondo, por den- la pena casarse para
ser mejor persona. zado su estatus social. Papa emérito. tro y por fuera. toda la vida.

 Autor: Jesús Montiel  Autor: Josi S. Kilpack  Autor: Benedicto XVI  Autor: Julio Verne  Autor: J. L. Olaizola
 Editorial: Pre-Textos  Ed.: Libros de Seda  Ed.: Ed. Cristiandad  Editorial: RBA Hetzel  Ed: Esfera de los libros
 Págs.: 69  PVP: 10 €  Págs.: 352  PVP: 20 €  Págs.: 472  PVP: 23 €  Págs.: 512  PVP: 18 €  Págs.: 240  PVP: 17 €

68 •
Ilustración: Rikki Vélez @rikkivelez
Un buen plan
BIBLIOTECA IMPRESCINDIBLE
Por Enrique García-Máiquez

Tratamiento PARA EL DESPRENDIMIENTO

de rutina
Wallace Stegner (1909-1993) es un novelista
que da gusto leer. Profesor de creación literaria
en las mejores universidades y maestro
de escritores de peso (Raymond Carver,
entre otros), sabía muy bien lo que se traía
entre manos. Sus libros son un prodigio de
estructura narrativa y de prosa transparente.
Luego, la procesión va por dentro.

LLEVADO POR mi entusiasmo tras
la lectura de El pájaro espectador
(1976), propuse a Misión recomendar
esta novela en esta sección. Como son
tan buenos y me tienen tanta ley, dije-
ron que sí. Y ahora me encuentro con
un problema. No porque la novela
no merezca una recomendación fer-
vorosa, que la merece de sobra, sino
porque, para explicar mis razones,
tendría que destripar el mecanismo
que Stegner ha elaborado con preci-
sión de relojero y astuta psicología.
Sus novelas siempre ejemplifican la
perspicacia de Soren Kierkegaard
cuando advertía que se vive hacia
adelante, pero que se comprende
hacia atrás.
¿Podría pedirles a ustedes la misma
fe que a la revista Misión? Podría,
pero no debo, porque ellos son mis
colegas (el mismo equipo), mien-
tras que ustedes son nuestros lecto-
res y no cabe exigirles complicidad,
sino algo de curiosidad (¡gracias!) y
mucha exigencia (¡muchas gracias!).
Se me ocurre una solución de com-
promiso. En el texto principal de la
página (en este) expondré que es
un libro bueno que se merece una
oportunidad, y en el recuadro des-
tacado haré un medio spoiler, avi-
sado desde el título, explicando
Un spoiler
a medias
El tema de la novela
parece ser la vejez. Su
protagonista es un jubi-
lado que pasa por la cri-
sis de la tercera edad,
malhumorado e hipo-
condríaco, hilarante. Su
estado de ánimo recae
sobre su estado civil, haciendo un cua-
dro de la vida matrimonial con tanto
cariño como trifulcas. Hasta ahí, la
novela tiene interés. Gana más cuando el
presunto protagonista encuentra el dia-
rio de un viaje de años atrás y empieza
a leerlo en voz alta con su mujer cada
noche. La novela se desdobla en pre-
sente y pasado. Saltan chispas por el
contraste, y la historia duplica su inte-
rés. Pero al borde de las últimas páginas,
el lector descubre, deslumbrado, que el
verdadero protagonista ha sido siempre
la esposa, más inteligente, hermosa,
enamorada y todavía más buena de lo
que nosotros y, sobre todo él, había ima-
ginado. Esto es un spoiler, sí, pero solo
a medias, porque ese descubrimiento
nos sucede a casi todos los maridos del
mundo. Al final, lo importante siempre
empieza a partir de ahora.
por qué es un libro extraordinario.
Haciéndolo así no haré más que imi-
tar, en la medida de mis posibilidades,
el método de Stegner. Él, seguro
de sus medios, alarga todo lo
que puede los comienzos de sus
novelas y tarda muchísimo en
ofrecernos el desenlace, siem-
pre sorprendente: una vuelta
de tuerca que nos aprieta el
corazón.
Esa característica formal es
tan propia de Stegner como
su interés por los personajes
corrientes y los hechos comunes.
Resulta muy fácil ver reflejadas nues-
tras vidas normales en sus persona-
jes y en sus tramas.
En consecuencia, Stegner resulta
un gran analista de las relaciones per-
sonales (matrimonio, amistad, com-
pañerismo) de largo aliento temporal.
Sus historias podrían utilizarse como
material de primera calidad para esos
casos que se estudian en los cursos de
orientación familiar. Terminan provo-
cando siempre un inesperado despren-
dimiento de rutina. Tras leerlos, nos
miramos y nos vemos con inesperada
claridad. El amor, siempre al fondo.

• 69
 Un buen plan
Por Juan Orellana
Un verano de cine…
en familia
Este verano disfruta del cine en casa con nuestra recomendación de títulos para toda la
familia que combinan la diversión con virtudes como la entrega, la amistad y la fe.
Wonder
DE QUÉ VA. Auggie es un chico divertido
y entrañable que nació con una malfor-
mación que le ha tenido diez años entre
quirófanos y recluido en su casa. Su gran
reto llegará cuando tenga que separarse
de sus padres para ir al colegio, con su cara
visiblemente deformada. ¿Cómo le reci-
birán sus profesores y sus compañeros? Año de estreno: 2017
POR QUÉ. Exalta el valor de la familia e Mejor con: Toda la familia
indaga en el significado de la amistad, la enfermedad, la acogida
del diferente e, incluso, del amor juvenil.
La historia de Marie Heurtin
DE QUÉ VA. Marie nació con problemas físi-
cos que le impiden comunicarse con los
demás, por lo que vive en estado casi sal-
vaje. Finalmente, sus padres la ingresan, con-
tra su voluntad, en una institución religiosa.
Allí descubrirá el lenguaje del amor, capaz de
Año de estreno: 2017
cambiar hasta los corazones más aislados.
Mejor con: Niños mayores de
7 años. POR QUÉ. Es un conmovedor drama basado
en la historia real de Marie Heurtin, una mujer
sordociega nacida en Francia en 1885, que salió adelante gracias
a los desvelos de una monja.
Mary Poppins
DE QUÉ VA. Los revoltosos niños Jane
y Michael Banks viven a cargo de estric-
tas niñeras, porque sus padres, aunque
tienen buen corazón, están inmersos en
sus ocupaciones y no pueden dedicar-
les tiempo. La vida de toda la familia va
a cambiar radicalmente con la llegada
de la simpar Mary Poppins, que les hará Año de estreno: 1964
ver “más allá de sus narices”. Mejor con: Toda la familia
POR QUÉ. Combina musical, animación, comedia e historia, es
un clásico siempre actual, y pone el acento en que el mayor com-
promiso social es cuidar de la familia.
70 •
La librería
DE QUÉ VA. Florence es la viuda de un
soldado de la Segunda Guerra Mundial,
que en los años 50 decide instalarse en un
pueblo de la costa inglesa para cumplir el
sueño de juventud que compartía con su
marido: abrir una librería. Sin embargo, ni
los vecinos ni, sobre todo, la gran dama
que domina el lugar, van a ponérselo fácil. Año de estreno: 2014
POR QUÉ. Porque es un delicioso cuento Mejor con: Adolescentes
sobre el valor de la lectura y del amor a los libros, así como un
elogio al amor conyugal.
Una bolsa de canicas
DE QUÉ VA. Joseph y Maurice son dos
hermanos judíos que viven en Francia.
La llegada de los nazis obliga a la familia
a separarse para sobrevivir. Ambos ten-
drán que recurrir a todo su ingenio para
burlar al enemigo y reunir de nuevo a toda
la familia.
POR QUÉ. Es una historia real ambien-
tada en la II Guerra Mundial y, a la vez, un
Año de estreno: 2017 sentido homenaje a la familia y a las rela-
Mejor con: Adolescentes ciones paterno-filiales.
Little Boy
DE QUÉ VA. Pepper es un niño de 8 años
que mantiene un extraordinario sentido
del humor a pesar de tener problemas de
crecimiento. Su vida sufre un vuelco el día
que su padre es enviado a combatir en la
II Guerra Mundial, donde sería capturado
por el enemigo. Animado por el relato evan-
gélico de la fe como un grano de mostaza, Año de estreno: 2015
Pepper se propone rescatar a su padre y Mejor con: Adolescentes
acabar con la guerra.
POR QUÉ. Es un hermoso relato sobre la fe, el perdón y las obras
de misericordia. Con una estética, además, bella y cuidada.
 FICHA TÉCNICA
MOTOR: Diésel 2.0 TDCi de 130 y 170 CV.
TRANSMISIÓN: Cambio manual de
6 velocidades y Automática 6 marchas.
SUSPENSIÓN: Delantera McPherson y
trasera de eje rígido.
FRENOS: Discos en ambos ejes.
DIRECCIÓN: Cremallera eléctrica.
LARGO/ANCHO/ALTO: 4,97/1,98/1,98
metros.
CAPACIDADES: Maletero 922/2.148
litros, Depósito, 70 litros.
PRECIOS: Desde 36.070 €.
FORD TOURNEO CUSTOM
Práctico y resultón
El Tourneo Custom, un coche versátil en el que pueden viajar hasta nueve pasajeros con
el mismo confort que en un vehículo de clase premium.
LEJOS QUEDAN los tiempos en que
para obtener un gran espacio para
viajar era necesario prescindir de
cualidades del turismo como seguri-
dad de marcha, conducción sencilla
y relajada, consumo, equipamiento e,
incluso, una estética moderna y ele-
gante.Todo eso ha cambiado y mucho.
Los fabricantes se han preocupado
en dar otra vuelta de tuerca a la oferta
de este tipo de vehículos, como es el
caso de Ford, que tiene en su catálogo
un modelo como el Tourneo Custom,
que, sobre la base de vehículo de ori-
gen comercial, ha desarrollado una
versión con una dimensión mucho
mayor para ofrecer un habitáculo
de gran capacidad, pero dotado con
las cualidades de una berlina de alta
gama, con prestaciones muy similares,
tanto que incluso superarán las
necesidades de sus usuarios
y un consumo moderado.
Estas cualidades le convierten en un
aliado para familias numerosas, gru-
pos de amigos amantes de la aventura
y, por supuesto, empresas que ofrecen
servicio de transporte para sus ejecuti-
vos en viajes de lujo y confort.
En su configuración de mayor trans-
porte puede albergar nueve pasajeros,
pero ofrece también una versión con
seis asientos individuales que pueden
disponerse en formato reunión, con la
segunda fila orientada hacia la parte
de atrás, o con dos filas de tres asientos
mirando hacia delante. En las versio-
nes de gama más alta los seis asientos
individuales se puede plegar y conver-
tir en superficie plana, para crear un
espacio tipo“limusina”.
Acabado de turismo
El rediseño del modelo ha tenido
como objetivo crear una imagen
atrevida en el frontal, que comparte
el mismo ADN de los últimos mode-
los turismo de Ford, con una parrilla
trapezoidal elevada y dinámica, y esti-
lizados faros delanteros.
El Tourneo Custom cuenta con el
sistema de comunicación y entrete-
nimiento Ford Sync 3, que permite a
los conductores controlar el audio, la
Un buen plan
Por Francisco del Brío
navegación y los smartphones conec-
tados, y utilizar comandos de voz para
localizar gasolineras o aparcamientos.
Es el primer vehículo de su clase que
ofrece limitador de velocidad inteli-
gente para ajustar automáticamente
la velocidad máxima a los límites de
velocidad de la vía.
También ofrece el Sistema de
Información de Ángulos Muertos
(BLIS) con Alerta de Tráfico Cru-
zado, que avisa en las maniobras
marcha atrás al salir de una plaza
de aparcamiento. Equipo que se
complementa con el sistema de fre-
nado de emergencia, Asistente de
Precolisión y Detección de Peatones,
Alerta de Mantenimiento de Carril,
Estabilizador de Viento Lateral y
Control de Crucero Adaptativo.
El nuevo Tourneo Custom monta
el motor diésel EcoBlue, disponible
con potencias de 130 y 170 caballos,
y mejorías en el consumo de hasta un
13 por ciento. Se puede equipar con la
transmisión automática de seis velo-
cidades SelectShift y entre sus espe-
cificaciones dispone de un sistema de
suspensión neumática trasera para
lograr una marcha homogénea y ágil,
en distintas condiciones de carga.
• 71
 Producción: Margarita García
Fotografía: Miriam Robledo

Caballa marinada,
tomate compotado y pan

72 •
 Ingredientes
COMENSALES
Chef Diego Muñoz CABALLAS:
Formado en la Escuela de Hostelería El Cenador de Salvador • 12 caballas (o sardinas)
(Madrid), el chef Diego Muñoz cuenta con una amplia • 60 g de sal por litro de
experiencia tras su paso por alguno de los restaurantes más agua
importantes de España, como Echaurren, en La Rioja, y Atrio, • 300 ml de vinagre vino
en Cáceres, y en otros extranjeros como Patrick Guilbaud, en tinto
Dublín. Llegó a la Escuela en 2016 para formar parte del equipo
docente del Diploma de Cocina Española. TOMATES CONFITADOS:
• 20 tomates cherry
• 200 ml de agua

Caballa Compota de • 200 g de azúcar

• 40 g de soja

marinada tomate • 5 g de jengibre

COMPOTA DE TOMATE:
- Desescamar la caballa, - Picar el ajo y el jengibre. • 5 tomates rama
filetear y extraer las • 1 cebolleta fresca
- Rehogar unos minutos en
espinas. aceite de oliva. • 2 dientes de ajo
• 10 g de jengibre
- Introducir los filetes en - Añadir el tomate concassé
agua y hielo para desangrar. • ¼ de chile
(muy picado), la cebolleta y • C.S. de azúcar
- Pasado un tiempo, marinar la guindilla.
la caballa con agua, sal y - Compotar y sazonar al CEBOLLA ENCURTIDA:
vinagre durante unas 2-3 gusto. • 1 cebolla roja
horas, según el tamaño de • 100 ml de vinagre de
la caballa. - Cuando esté listo, pasar por
manzana
un tamiz para retirar las
- Reservar en aceite de oliva. • 70 g de azúcar
semillas del tomate.

PAN:

Tomates Cebolla • ½ barra de pan (por

ejemplo, una baguette)

confitados encurtida DECORACIÓN:

- Realizar un almíbar con el
agua, el azúcar, la soja y el
jengibre.
- Introducir los tomates e
infusionar durante 2 horas.
- Secarlos a 80 °C y reservar.
• C.S. de cebollino
- Cortar la cebolla en juliana. • Brotes de albahaca
- Mezclar el resto de los • Rabanitos en láminas
ingredientes.
- Dejar reposar unas horas.

Pan
- Cortar unas láminas de
pan en la corta fiambres.
- Hornear a 150 ºC para que
queden crujientes
Acabado
- Terminar el plato con
cebollino picado y unos
brotes de albaca.

• 73
 Reserva natural
Violencia y malos tratos
N
unca en las sociedades
occidentales se había
alcanzado un grado de
repulsa hacia la violencia
tan unánime como en nuestra época:
se abomina de la guerra, se postula el
consenso como vía de entendimiento,
se idolatran el humanitarismo y la
solidaridad… Y, sin embargo, los titu-
lares de la prensa apenas dan abasto
para describir la avalancha de violen-
cia familiar que sobresalta nuestros
días: mujeres maltratadas y asesina-
das, abusos infantiles, ancianos trata-
dos con desprecio y crueldad… ¿Qué
está sucediendo para que tales impul-
sos violentos se hayan convertido en
moneda de uso corriente?
Casi nadie repara, a la hora de enjui-
ciar esta lacra, en una causa profunda:
la ruptura y banalización de los víncu-
los. La creación de vínculos entre los
seres humanos genera relaciones de
respeto y comprensión mutua que nos
impulsan a mirar al otro con un afecto
nuevo en el que hay algo sublime y
misterioso: de repente, descubrimos
en ese otro una grandeza nueva, y ese
descubrimiento impulsa en nosotros
el anhelo de participar en ella. Los vín-
culos que los seres humanos estable-
cen entre sí generan comprensión;
Ilustración: Silvia Álvarez
74 •
y el principio de toda comprensión
reside en que uno conceda al otro lo
que es: que le reconozca autoridad,
que ame sus cualidades, que deje de
considerarlo con los ojos del egoísmo.
Y ese deseo de comprensión genera
compromisos fuertes: ya no consi-
deramos al otro un cuerpo extraño
que se usa y se tira, sino una persona
con una ordenación vital fecunda de
la que deseamos participar y apren-
der. Y ese deseo de conocimiento nos
obliga a desprendernos del propio yo,
nos obliga a entregarnos al otro, nos
obliga a participar de su dignidad, de
su libertad, de su nobleza.
Nuestra sociedad, tan hipercivili-
zada, es también una sociedad des-
vinculada. Los compromisos fuertes
han sido sustituidos por relaciones
prescindibles, quebradizas y efíme-
ras, en las que el otro no tarda en
convertirse en un obstáculo para la
consecución de nuestras apetencias,
“Los compromisos
fuertes han sido
sustituidos por
relaciones prescindibles,
quebradizas y efímeras”
cuando no en un declarado enemigo.
Y las formas de comunión humana
que creaban vínculos de compren-
sión mutua, de afecto sincero y soli-
dario, son hostigadas y trivializadas,
en volandas de ideologías de género
destructivas. Cuando los afectos que
hacen posible un amor auténtico,
paciente y comprensivo, se denigran
hasta la burla, cuando los compro-
misos que surgen de tales afectos
se hacen prescindibles, quebradi-
zos, efímeros, es natural que surja
la violencia. Cuando se empiece a
hablar seriamente de los malos tra-
tos, alguien se atreverá a señalar su
relación con la destrucción de aque-
llos vínculos que regían los com-
promisos entre los seres humanos.
Cuando tales compromisos son fuer-
tes, el amor es una ofrenda; y el ser
amado se convierte en una auténtica
patria: una tierra que se cultiva y se
cuida. Cuando tales compromisos se
debilitan, el amor se vuelve codicia
y afán de anexión; y el ser amado se
convierte en una triste colonia: una
tierra que se expolia, para después
ser abandonada.
En lugar de hacer de la mujer una
auténtica patria, mediante una antro-
pología fundada en la entrega y el
sacrificio, nuestra época pretende
hacer de hombres y mujeres odio-
sos colonizadores, siempre a la greña
entre sí. Y luego se apresura, como un
gallo descabezado, a castigar sus abu-
sos. Pero al Código Penal no le resta
otro destino sino ser conculcado, allá
donde previamente se ha conculcado
la antropología.
Por Juan Manuel de Prada
www.juanmanueldeprada.com
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