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DEVINE
ROBINSON
MILLER
HAMWI
LEMMENS
PERDIDA DE PESO EN PORCENTAJE: Peso habitual – peso actual / peso habitual * 100
PESO SALUDABLE
SUPERFICIE CORPORAL
√talla (cm) * peso (kg)
SC = Peso * 4 + 7 ó Superficie corporal (m 2) =
60
90 + peso
MASA GRASA
Masa grasa = [ 1.2 * IMC ] + [ 0.23 * edad (años)] – [ 10.8 * sexo ] – 5.4
MASA MAGRA
Una vez que sabes cuantos kilogramos de grasa tienes, lo restas a tu peso total para obtener tu masa magra.
OTRA FORMULA:
Multiplicar el peso total por la diferencia del porcentaje de grasa para llegar a 100
Diferencia = 84%