La fuerza externa y la vida psíquica de las personas con pensamientos, impulsos, instintos,

emociones y sentimientos descontrolados, su proceder y deseos inconfesados, sus prisas,

preocupaciones y quebrantos nerviosos son más amenazadores que la bomba atómica.

A medida que se modifican las fronteras de la ciencia, la industria y la política, nos vemos
expuestos a impresiones explosivas de los medios masivos de comunicación y es que vivimos a
1.000 por hora, y aun los negocios y la vida social se van complicando hasta llegar a situaciones
insólitas. La sociedad de 24 y sus minuciosos detalles presentan mayores retos y dificultades día a
día y es tan fuerte y terrible la presión que esto ejerce en nuestra mente, que la vida se asemeja a
continuo de explosiones.

Las naciones de técnica más avanzada, los hombres de ideales elevados y de gran capacidad
mental y afectiva, lo van sintiendo en su organismo… millones de personas que necesitan cada
noche píldoras para dormir; nerviosos o neuróticos con o sin etiqueta oficial, millones de dólares
gastados en psicótropos, estimulantes o calmantes y las cifras no se detiene.

Y es que en nuestro pensar ya no hay calma, las ideas no suceden ordenada y gradualmente, no
percibimos el mundo, sus colores y formas o los sonidos con nitidez, paz, alegría y/o tranquilidad.
Tenemos la mente ocupada con ambiciosos proyectos, con tristezas y preocupaciones. Hemos
cambiado la ecuanimidad por un tumulto de imágenes o ideas que se agolpan entre si dentro de
nosotros y no pueden ni grabarse ni asentarse en la mente, de aquí la confusión, la nerviosidad, el
cansancio cerebral, la inquietud, el insomnio, ... En una vida impulsada por la voluntad de deseos y
decisiones, la voluntad pierde las riendas para gobernar su mundo psíquico.

La existencia es hoy agitada y bulliciosa, divertida tal vez, pero triste, vacía, desaprovechada,
atormentada, anárquica, es casi subsistencia, no se sabe descansar, ni trabajar, ni querer, ni
dominar los sentimientos y el instinto sexual. No sabemos ser íntimamente felices, a lo sumo
hemos aprendido a encubrir la tristeza y vacío con un montón de cosas.

CAP 2- FELICIDAD FALSA Y VERDADERA

Felicidad es densidad de existencia o de vida:

1. En el grado más bajo está la del animal que se reduce a saciar sus instintos corporales.
2. Luego viene la del hombre, que tiene alma: percibe, posee y aumenta la belleza, la verdad
y la bondad. Densidad de existencia estética, intelectiva, afectiva y creadora, que puede
crecer en altura, profundidad y extensión.
 3. El hombre, elevado por la Gracia a una existencia sobrenatural, con posibilidades de
realización y de gozo, en cierto modo, divino, entendida sólo por la fe, y en momentos de
fervor.
4. Dios, densidad de existencia infinita al conocer, amar, realizar y gozar.

2-2 DESCRIBAMOS LA FELICIDAD

Los acontecimientos apenas la afectan. El alma feliz descubre en la base o esencia de cada ser y de
cada acontecer lo que les da unidad y valor.

La felicidad íntima, tranquila y profunda del hombre, basada en la satisfacción perfecta de sus
tendencias más nobles. Insinuamos sus tres mecanismos psíquicos o factores anímicos: el del
pensar, o darse cuenta, el del querer y el del sentir y, exponemos su complemento fisiológico, en la
expresión externa, la sonrisa.

La felicidad es noble y altruista, se oculta cuando la buscamos con egoísmo. Huye de la agitación y
del desorden. Se da en lo más íntimo del ser racional. Consiste en esa conciencia íntima de
satisfacción plena, que absorbe todo nuestro pensar y desear.

2-3 FÓRMULAS DE FELICIDAD

1ª FORMULA DE FELICIDAD

Prerrequisito = Un Tesoro: poseído o asegurado.

Conciencia del Tesoro. Voluntad que lo posee y comunica.

Sentimiento de satisfacción.

Complemento - Expresión de alegría: Sonrisa.

2.ª FORMULA DE FELICIDAD

Vivir = la Belleza, Verdad, Bondad, Gracia.

el Presente = no el Pasado, ni el Futuro.

con Unidad = de Pensamiento y Acción.

con Plenitud = de Satisfacción, Paz y Seguridad.

Pero estas dos fórmulas de felicidad se hacen imposibles a los que buscan la dicha en el vicio,
vanidad o desorden, y se hacen difíciles a las muchísimas víctimas de la vida moderna
descontrolada.

En el vivir está la dicha, y cuanto más noble y activa sea esta vida, mayor será la felicidad. La vida
presente es el tesoro poseído, y la vida futura, el tesoro esperado que necesitamos para hacernos
felices… Tenemos que vivir la belleza y obtendremos felicidad estética, vivir la verdad para mayor
satisfacción intelectiva, la bondad activa y la bondad pasiva volcándose sobre nosotros plenitud
efectiva y las los que tienen fe… Se debe de vivir, activar y aumentar la vida de la Gracia, que
diviniza y da la capacidad de realizaciones y de felicidad más que humanas.

La vida es el momento presente, el pasado ya no existe y el futuro ya no tiene existencia. Los

pensamientos han de estar dirigidos hacia la felicidad y previendo el futuro y ocupándonos
serenamente de él. Hay que vivir el "presente" con unidad de pensamiento y de acción, con
plenitud de paz y satisfacción. El presente ha de crecer en valores hasta llenar plenamente
nuestras aspiraciones

CAP 3- REEDUCARNOS PARA LA FELICIDAD.

Aquí queremos ayudar a los muchísimos de buena voluntad que, a pesar de caminar por el
sendero verdadero, no son tan felices como debieran serlo, por no entender ni manejar
convenientemente los mecanismos psíquicos que les darían unidad y plenitud de vida en el
presente momento.

1. Nitidez & Precisión de la Percepción

2. Trabajo Mental Ordenado
3. Fuerza de Voluntad
4. Mecanismo Emocional

Conocer, pues, estas cuatro facultades o mecanismos psíquicos, para poderlos controlar y
aumentar así nuestra dicha

 3-2 CANSANCIO - INSUFICIENTE CONTROL - MALESTAR PSICOSOMÁTICO

Hay que reeducar la receptividad, para tener sensaciones y actos conscientes y voluntarios,
con el consiguiente descanso y paz… conseguir el dominio de pensamiento de cosas
sensibles o espirituales, concretas o abstractas, hasta llegar a pensar cuando queramos y
en lo que queramos, y a desviar la atención de lo que nos molesta o perjudica, reeducando
para ello la emisividad intelectual. En otras palabras, conseguiremos ser hombres
racionales, seño res de nosotros mismos, y no esclavos de pensamientos o de impulsos
irracionales
 3-3 LA ACTIVIDAD DE NUESTRA MENTE ES DOBLE

a) Receptora del mundo exterior mediante sensaciones conscientes

b) Emisora de imágenes o de nuevas ideas enriquecidas con otras experiencias, o de
raciocinios elaborados consciente o inconscientemente.

Basamos la reeducación de la mente en la distinción entre receptividad y emisividad de

nuestro mundo psíquico, y en el axioma de que simultáneamente no podemos ser
plenamente receptores y emisores se pueden concluir dos consecuencias:

1) Poder descansar en la fatiga cerebral.

2) 2.) Poder frenar las ideas que nos iban a irritar, entristecer o atemorizar, dándonos
cuenta nítida de lo que vemos, oímos, palpamos, y hacemos.