Bestuur

Colofon Voorzitter
Jaargang 2007/2008
Albert Gerritsen 020-4361524
februari, nummer 3
Tureluur 24
Verschijnt 5 maal per jaar
1452 VK Ilpendam
Oplage 330 exemplaren

Leden van verdienste: Willem Augustin U,, W.P.M. Dirks U, Cees Lissenberg, Ted Vermeuelen, W.G. Vermeulen, Dirk Zuidert Sr, Bart Postma, Wim de Joode. Gerritt van leenders
atjesgerritsen@quicknet.nl
Kopij voor
Penningmeester 020-6901668
15 maart 2008 Udo Meijer / Joke Wittenberg (adm)
A.Schweitzerstraat 53
111 KJ Diemen
Secretaris 020-6173179
Gerrie Hoejenbos
Grimbergenstraat 3
1066 JT Amsterdam
gerrie-hoe@hotmail.com
Website
Lid/TC 036-5325890
www.sv-hca.nl
Rene van der Hauw
Korenbloemweg 119
Redactie
1338 XV Almere
Copy inleveradressen
hauw@chello.nlL
*Erik Spronk
020- 6251727 Lid/Jeugdschaatsen 075-6428814
erikspronk@planet.n Kaja Oehler
l Bickershorn 47
*Marianne van Zuijlen 1534 NT Oostknollendam
0299 - 421097 Jeugdschaatsenhca@quicknet.nl
mvanzuijlen@xs4all.n
Ereleden: H. BuyenU, J. Stoffels , H.W. Taconis, G. Witteveen, J.L. Smit

l
*Anne-Marije Zwerver
020 - 6264689 Contactpersonen
annemarije@hoflandmilieu.nl
Wedstrijdsecretariaat
Alex van den Outenaar 075- 6222379
Opmaak OUP a.outenaar@chello.nl
Ans Gerritsen
020-4361524 Abonnementen/Administratie
atjesgerritsen@ Bart Postma 0252-374586
quicknet.nl BartPostma@planet.nl
Secr. Jeugdschaatsen 075-6428814
Kaja Oehler
Girorekening HCA Bickershorn 47
Postgiro: 1882390 1534 NT Oostknollendam
t.n.v. HCA, Gaastmeer Jeugdschaatsenhca@quicknet.nl
 AA.N.W.B. Camping “Waddenzee”
Fam. Tijsen
Westerlanderweg 43
1778 Kl Westerland-Wieringen
tel: 0227-591431
www.camping-waddenzee.nl
Met stacaravan en
toeristisch gedeelte.
Rust – Vissen - Sporten
Amstelmeerstrand 200m. Waddenzee 500m. Noordzeestrand 18km.
fietsroutes, mountainbikeroute, skeeleren (bijv. over de afsluitdijk

Voor een perfect passende fiets om naast het

schaatsen aan je conditie te werken moet je naar:

BRUIN BIEN
Plutostraat 40b
Volendam
( (0299) 364029

Ook kunt U voor een occasionracefiets bij ons terecht

Iedere middag, om kwart voor twaalf,

bent U welkom om in ons schoolrestaurant

er -
een door de leerlingen bereide

k
en geserveerde lunch van drie of
vier gangen te gebruiken.

e BReserveren noodzakelijk:

"D Maandag t/m vrijdag 09.00 - 16.00 uur

( (020) 665 13 13

f "
De Berkhoff,
f
school voor Consumptieve Beroepen

ho
Wibautstraat 220
1097 DN AMSTERDAM
( (020) 665 13 13

2
 TECHNISCHE COMMISSIE
• Rene van der Hauw
TRAINERS

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○
Voorzitter
• Anja Gerritsen Contactpersoon leden
Burg de Kievietstraat 77 • Henk Veen
1111 GL Diemen (020) 6193851
Contactpersoon selecties
• Wim de Joode Gewest
Grashof 39 TC JE baan
1511 XB Oostzaan (075)6841797
KNSB
. Rene van der Hauw • Alex van den Outenaar
Korenbloemweg 119 Opgave wedstrijden
1338 XV Almere (036) 5325890 Jury

• Marijn Koopman
Dirk Tersteeglaan 7
1411 ME Naarden (035) 6945933

• Gerrit van Leenders

Amberboomstede 3 Inhoud
1112 GA Diemen (020) 6952128

• Marja van Leenders

Druk, drukker, druk .......................... 5
Amberboomstede 3 Wat een start. .................................... 6
1112 GA Diemen (020) 6952128 Moet je weten .................................... 7
Een ronde met…:...................................9
? ! Zin en onzin ! ? .......................... 10
• Cees Lissenberg
Kolkgriend 26
Interclubwedstrijd in Grefrath .......... 11
1356 BB Almere-Haven (036)5316000 Jeugdschaatskrabbels .................. 12
Wie weet volgend jaar! ................... 13
• Udo Meijer Verzuring ........................................ 14
A.Schweitzerstr. 53
Derde Willem Augustin Bokaal ...... 15
1111 KJ Diemen (020) 6901668
IJsbaankeuring Erfurt .................... 17
* Herman v.d. Meulen NK Masters ..................................... 19
Karveel 55-25 06 12240011 Net als op de televisie .................... 20
8242 XR Lelystad 4x4 uurswedstrijd ............................ 21
• Herman Offerman
Interclub Thialf ............................... 22
Reigerstr. 31 Gew Kampioenschap Marathon ..... 23
1131 LZ Volendam (0299)366256 Gew Kampioenschap Jeugdm ....... 23
Marathonschaatsen ........................ 24
*Alexander v.d. Outenaar Een schaatsclinic van Enrico Fabris25
Cleij Weer 17 Wedstrijduitslagen .......................... 26
1566LZ Assendelft (075) 222379 De HCA Agenda ............................. 28
*Henk Veen
Tamarindestraat 19
1115 BD Duivendrecht (020)6997370

3
 WWWBHVWINKEL.nl
Voor al u artikelen op het gebied
van bedrijfshulpverlening zoals:

§ Verbandtrommels
§ Portofoons
§ Hesjes en armban-
den
§ Pictogrammen
§ Megafoons
§ Brancards
§ Zaklantaarns
www.bhvwinkel.nl
Korenbloemweg 119
1338 XV Almere
telefoon: 036-5371416, fax: 036-5371519

Email:info@bhvwinkel.nl

ZE !
GH K T in ek e
ET OO
4

Het lijkt tegenwoordig wel een rage:
een leven zonder drukte en stress is
bijna niet meer voor te stellen en
momenten van rust zijn zeldzaam
geworden. Ook op de ijsbaan lijkt de
drukte binnengeslopen te zijn. Het
einde van het seizoen nadert en de
wedstrijden, marathons en andere
evenementen zijn in volle gang. De
gemiddelde HCA’er staat niet stil en
dat was te merken.
Buiten het feit dat de drukte en
belangstelling rond onze club steeds
groter werd en wij, als trotse Hardrij-
ders, de HCA tegenkwamen in het
blad “SchaatSport”, was de HCA
druk vertegenwoordigd op wedstrij-
den en interclubs. Dat straalt de
inhoud van deze OUP ook uit.
Enthousiaste rijders hebben tussen
alle drukte door toch de tijd gevon-
den om hun ervaringen vast te
leggen. De drukbezochte wedstrijd-
route gaat langs Thialf en onze eigen
Willem Augustinbokaal, via Grefrath
naar zelfs een officieus NK voor
pupillen en het NK voor masters. De
druk om te presteren wordt steeds
groter.
Dat laatste merkten ook de jongste
Hardrijders onder ons. Het diploma-
schaatsen komt er weer aan en de
trainers en begeleiders zijn druk
bezig om alles in goede banen te
leiden. Kaja Oehler vertelt er meer
over.
Helaas had ook onze drukker – hoe
kan het ook anders - het druk en liet
hij het even afweten bij het drukken
van de vorige OUP. Vandaar de
vertragingen van vorige keer en
“sneeuwbaleffectsgewijs” ook deze
OUP wat later dan gepland. Onder
alle druk zijn er, hoewel we er niets
DRUK, DRUKKER, DRUK
aan konden doen, vorige keer een
aantal stukken vergeten. Onze
nederige excuses hiervoor. Natuurlijk
bevat deze OUP wel weer de ver-
trouwde ‘Zin en Onzin’ en ‘Een
Ronde Met…’.
In al deze drukte mogen we onze
toppers niet vergeten. Buiten ieder-
een die al prachtige resultaten heeft
geboekt dit seizoen, willen wij
natuurlijk in de eerste plaats Annette
feliciteren, na haar prachtige derde
plek op het WK Sprint. Maar we
moeten de puike prestatie van
Dennis ook niet vergeten. Hij won bij
de woensdagavondmarathon immers
een heuse rookworst!
Het is Erik gelukt om een andere der
Wereldtoppers tussen alle drukte
door te ontmoeten en zelfs een clinic
van hem op een presenteerblaadje
aangeboden te krijgen. Zijn ervarin-
gen van deze clinic met niemand
minder dan Enrico Fabris wil hij
graag met ons delen. De besproken
tactieken blijven echter achter
gesloten deuren.
Zoals u ziet: Zelfs bij de OUP raast
het drukke leven voort. Ondanks alle
drukte vloog de kopij met zo’n
sneltreinvaart binnen, dat we sommi-
ge stukken zelfs hebben moet
verplaatsen naar de volgende OUP.
Ga zo door met schrijven!
Dus als u het niet te druk hebt, veel
plezier met deze OUP, voor de
welverdiende ontspanning!
Anne-Marije Zwerver
5
 WAT EEN START.
Eerstens al een nieuwe omslag ontworpen en gemaakt door Jaap
van der Spek. We waren op dat gebied nodig aan een face-lift toe.
Sommige zaken blijven altijd gelijk. Het schaatsen binnen de club.
Eind van het jaar 2007 werden wij benaderd voor een interview /
reportage in het blad schaatssport.Het was deze keer namelijk de beurt aan de
ijsbaan van Amsterdam en men zocht dus een club uit Amsterdam. U heeft het
resultaat ongetwijfeld ook al bewonderd in het blad. Gelukkig waren Udo meijer
en Wim de Joode bereid mij met interview en fotosessie bij te staan want ook al
loop ik al weer vele jaren mee, de echte oude geschiedenis van de HCA is mij
ook Niet bekend, gelukkig dat de andere 2 “oudjes” die bijdrage wel konden
leveren.Het werd een leuk interview met veel anekdotes uit de oude doos van
vooral onze Wim de Joode en Udo.

Annette kijkt natuurlijk met gemengde gevoelens terug op het NK sprint in Hee-
renveen. De eerste plaats leek eindelijk haalbaar , na het verschil van vorig jaar
van 4/100e, natuurlijk niet zo gek. Een val gooide echter roet in het eten. Gelukkig
mocht ze op een aanwijsplek toch naar het WK en stelde de topsportcommissie
niet teleur, een prachtige bronzen derde plaats . Veel tijd om er van te genieten
was er niet al was de plaatselijke ijsclub er toch snel bij om haar te huldigen in
haar eigen Ilpendam. Dat was heel leuk en gezellig.
Ondertussen zijn er naast al dat werelds geweld ook gewoon de HCA clubavond
en HCA interclub weer geweest op onze vertrouwde Jaap Edenbaan. We deden
het weer goed op onze eigen interclub want Rene van der Hauw heeft de grote
wisselbeker gewoon weer mee kunnen nemen.
Ja, de overwinning was leuk maar de beker is wel erg groot.
Verder zijn er natuurlijk vele vertegenwoordigers van onze club bezig of bezig
geweest om op landelijk, gewestelijk of regionaal niveau zich te plaatsen voor NK
allround, NK marathon en NK sprint. Ja enkele mogen soms zelfs WK’s halen,
dat heet dan echter “Masters” Ja, januari en februari zijn drukke maanden op elk
niveau.

8 maart is er dan weer onze clubavond. Ja, helaas zult u mij daarbij moeten
missen, nou gaat het schaatsen zonder mij best oké , en heb je op zo’n avond als
ik er niet ben een hoop extra tijd over maar ik vind de clubavond toch altijd wel een
gezellig gebeuren. Ik loop op 8 maart qua tijd “echt voor” want “bij mij in” Japan
zijn we dan al veel verder in de tijd kortom ik ga mijn dochter aanmoedigen in het
verre Oosten. Ans blijft gewoon thuis want Albert Jan heeft ook nog wedstrijden en
ik heb buurman Joop Dekker (voor velen van u niet onbekend) meegekregen als
“bewaker”.
Ik wens u allen op 8 maart mooi weer bij de kampioenschappen want elke keer
weer als ik, ook dit jaar, weer kijk bij wedstrijden en het is ook nog eens windstil
dan wordt er op dit moment op mooi ijs soms heel hard gereden.
De BR’s en PR’s vliegen je soms om de oren.

Op naar de zomer dus en hard trainen zodat we deze lijn volgend jaar kunnen
voortzetten. Gerrit pas maar op als de ijstrainingen weer beginnen.!!
Uw voorzitter,
Albert Gerritsen
6
 MOET JE WETEN
Trots op Annette En Annette is ook benoemd tot
Een heel goed voorseizoen leek sportvrouw 2007 van Ilpendam!
Annette Gerritsen begin januari te
bekronen met het grijpen van de titel bijDrie HCA-junioren C, Julie van der
het NK Sprint. Ze lag heel goed op Post, Lianne Turkenburg en Maarten
koers, maar met een val op de eerste van der Hauw, hadden zich weten te
1000m kon ze de titel wel vergeten. plaatsen voor de titelwedstrijd om het
Gelukkig was haar nekblessure niet zo Gewestelijk Kampioenschap voor
erg dat ze twee weken later niet van de meisjes en jongens junioren B/C op
17 november 2007. In het Alkmaarse
partij kon zijn bij het WK Sprint in Thialf.
Daar liet ze zien dat ze bij de beste IJsstadion De Meent wist het trio niet
sprinters van de wereld hoort, want een titel in de wacht te slepen. Julie
alleen Anni Friesinger en Jenny Wolf van der Post, lid van de IJsfaciliteiten
reden sneller. o.l.v. René van der Hauw en Dennis
Pont, werd elfde.
Lianne Turkenburg,
trainend in de C-
groep o.l.v. Elly van
Leeuwen, eindigde
op de veertiende
plaats. Haar trai-
ningsmaat in de C-
groep, Maarten van
der Hauw, werd bij de
jongens negentiende.
Het NK kortebaan
2008(!) kon op 22
december 2007 nog
wel op FlevOnice
worden gehouden.
Rens Boekhoff was
de enige AM-man die
zich op de 160m wilde meten met
Gefeliciteerd Annette met die prachtige andere sprintkanonnen als bijvoor-
bronzen medaille! beeld de broers Mulder. Als Junior A
Een paar dagen na die vervelende val op had hij nog niet zo veel in te brengen.
het NK Sprint werd Annette op het Hij hoorde na de eerste omloop wel
Noordhollands Dagblad Sportgala 2007 tot de beste twaalf rijders die doorgin-
tot sportvrouw van het jaar uitgeroepen. gen naar de halve finale, maar plaat-
De de prijs namen haar ouders in sing voor de finale zat er niet in.
ontvangst, maar ze kon per telefoon het Inmiddels wist hij zich wel te plaatsen
applaus voor haar horen. voor het NK Supersprint op 17 februari
2008 in Breda.

7
 Bij het NK Junioren en Neo-senioren
dat op 1, 2 en 3 februari 2008 op het
ijs van Kardinge in Groningen werd
gehouden, behoorden Rens Boekhoff
(Junioren A) en Boris Kusmirak (Neo-
senioren) tot de deelnemers.
Wat betreft hun sterkste afstanden zijn
ze heel duidelijk tegenpolen. Rens is
de man van het korte(re) werk. Voor
Boris gaat “hoe langer hoe beter” op.
Rens haalde zijn beste resultaat op de
500m, een dertiende stek met 38.59.
In het eindklassement werd hij 22e.
Voor Boris is de 500m geen lolletje,
maar met een negende plaats op de rens boekhoff
1500m en een vierde tijd op de 3000m
maakte hij een reuzenstap in het bracht het tot een trede hoger, de
klassement. Met zijn eerste plaats op tweede plaats.
de 5000m stoomde hij nog op naar de
vijfde plaats in het eindklassement. Bij het NK Masters, half februari verre-
den op de Vechtsebanen, waren
Na afloop van het Gewestelijk Kam- beiden, vergezeld door Henk Schippers
pioenschap Veteranen dat op 9 en Joke Wittenberg, ook van de partij.
december op de Jaap Edenbaan werd Sietse van der Werff werd derde in zijn
gehouden stonden Astrid Janssen en categorie, Masters C.
Sietse van der Werff op het schavot!
Astrid stond op de derde trede, Sietse

Gevallen:
Carel Donck is tijdens het trainings Carel Donck
uur op dinsdag gevallen en heeft zijn OLVG
heup gebroken. Op dit moment van Afd C5 kamer 8
schrijven moet hij nog geopereerd Oosterpark 9
worden, Een kaartje zal hem zeker 1091 AC Amsterdam
goed doen.

Snel op schaatsen moet in OP UW PLAATSEN

Nr. sluitingsdatum kopij in de bus

4 15 maart 2008 1 april 2008
5 bevat de stukken voor de jaarvergadering
6 15 mei 2008 1 juni 2008

Minder snel op schaatsen moet ook in OP UW PLAATSEN

8
 EEN RONDE MET…: ABEL VAN RUITENBEEK
Naam: Abel Roelof Jacobus van
Ruitenbeek
Woonplaats: Amstelveen
Geboortedatum: 16 november
1995
Categorie: HPB
Huidige baan/opleiding: Geert
Grooteschool Groep 8 (klas 6)
HCA’er sinds: 2003
Voormalige trainers: Marja van
Leenders, Gerrit van Leenders,
Danielle Leijen, Herman van der
Meulen
Huidige trainer’s: Marja en Gerrit
Hoe ben je bij het schaatsen
terechtgekomen? Via mijn ouders,
mijn vader was heel vroeger al lid
van de HCA, maar is later gaan
waterpoloën.
Wat was je doelstelling voor dit
seizoen? Weer clubkampioen
worden
En is dat behaald? Nog niet
Je sportieve hoogtepunt: Vorig
jaar 7 seconden van mijn pr op de
500 afgereden
Wie zou je niet terugschrijven?
Geert Wilders of Rita Verdonk
Gênantste ijsvertoning: Tijdens
een marathon in de eerste ronde een
volledige spagaat op de meer dan
natte Jaap Edenbaan, dus heel erg
nat de wedstrijd uitgereden.
Tijdens welk vak ga je het liefst
naar de tandarts? Ik ga heel graag
naar school!
Waarvoor of voor wie ben je
bang? Bungeejumpen!
Waar zie je jezelf over 10 jaar?
Student of Olympisch kampioen op
de 1500m
Favoriete schaatser: Sven Kramer
en Jeremy Wotherspoon
Favoriete ijsbaan: Thialf
Favoriet ijs: Chocolade van Ben &
Jerry’s
Favoriete koekje: bastogne
Favoriete eten: sushi
Favoriete drankje in de Skeeve
Skaes: Cola
Favoriete tweede sport: Stuntska-
ten
Vraag van vorige ‘ronde met’ (Daniel-
le Leijen):
Wat heb je deze zomer allemaal
gedaan om de komende winter te
gaan vlammen!!!?
Heel veel geskatet
9

Ze waren het vergeten! De redactie
heeft per abuis een met hart en ziel
samengesteld stukje van mijn hand
vergeten te plaatsen. Wat doe je in
zo’n geval? Naar de Geschillencom-
missie, het Tuchtcollege op zoeken,
of gewoon met een klap op de
schouder tegen Albert Gerritsen
zeggen dat we nog maar een pilsje
nemen…
U mag zelf kiezen waar wij voor
hebben gekozen. Het vergeten artikel
is inmiddels gedateerd. We zitten nu
alweer half februari. Toch maar
plaatsen vond de redactie. Nou daar
gaat ie dan…
**** In de vorige editie, jaargang
2007/2008 oktober nummer 1, van uw
lijf/club/ijs blad ‘Op Uw Plaatsen’ las
ik met enige ontroering de pagina van
Erik Spronk met als titel: ‘Van koude
zomers en de seizoenen die voorbij
gaan’. Citaat: ‘de zomer was gelij-
kend de herfst, net als de lente dit
jaar op de zomer geleek’… Nog één:
‘de herfst is dood, leve de herfst’…
Jan Wolkers is dood, leve bovenge-
noemde Hardrijder Op De Schaats.
Bij navraag kwam ik tot de conclusie
dat Erik van 1988 is en qua leeftijd
eigenlijk nog Erikje zou mogen heten.
Maar zonder dollen, proza mag gerust
in ons clubblad. Gelukkig maakt Erik
zelf een heleboel duidelijk door in zijn
zelfde pagina een Postscriptum te
plaatsen met een oproep voor ‘echte
sportredacteuren’ met ‘verhalen over
het toerschaatsen en inter-clubwed-
strijden’ Uiteindelijk gaat het daarom!
De gemiddelde ‘doorloper’ vraagt zich
nu natuurlijk af waarom deze pagina
‘Zin en Onzin’ wel door de beugel
kan. Ik zou het niet weten maar één
pagina flauwekul lijkt mij genoeg.
Daarom pleit ik voor meer relevante
10
? ! ZIN EN ONZIN ! ?
info. Hardrijders willen meer verhalen
over het adrenaline gehalte tijdens de
start, stinkende lezingen uit de kleedka-
mers. Over de tiende seconde welke
van de 500 meter is gesnoept en dat
ene pilsie wat na de wedstrijd verkeerd
viel. Ze willen alles over elkaar weten.
Er over kunnen praten en als het moet
je nawijzen op de baan. Dus alle leden,
luister en huiver! Het wordt tijd voor een
smakelijke stampot van schaatsbrij.
Maar dan wel in ‘Op Uw plaatsen’. De
redactie? Jullie allemaal! Van diverse
schaatsverenigingen zie ik vaak hun
trotse clubblad. Vol met technische en
dus nuttige pagina’s. Leuke verslagen
van jongens en meiden. Marathon
lezingen van veteranen. Reisverhalen
vanuit alle schaatshoeken. Trainers
welke zich verplichten minstens één
artikel per jaar te schrijven. Een rasech-
te HCA’er zou de deur niet meer uit
willen als ‘Op Uw Plaatsen’ op de mat
ploft.
Gelukkig werd ook mijn positieve gevoel
in mijn schaats- en trainersbestaan
weer eens opgewaardeerd! We schrij-
ven zaterdag 3 november. HCA wed-
strijdavond. Een druk bezet programma
laat Alex, onze wedstrijdsecretaris, via
de mail weten. Ruim 90 wedstrijdrij-
ders! Alle broodnodige hulp is die
avond aanwezig en zo kunnen de
blokjes snel gelegd worden en de
juryleden hun plaats innemen. De start
is met een 100 meter voor onze nieuw-
ste pupillen aanwinsten. Een flinke
nerveuze menigte verdringt zich bij de
starter. Vallend over elkaar heen:
‘wanneer ben ik, waar moet ik staan,
hoe lang is het…’ Gelukkig staan ook
onze HCA keien van trainers op de
goede plek. Marja, Danielle, Alex en
René geven instructies en laten alle
kids achter elkaar plaats nemen. De
bocht is inmiddels een lange rij pope-
lende, enthousiaste schaatsbeginners.
De starts lopen gesmeerd en er wordt
op deze prachtige avond leuk gepres-
teerd. Wat een club! Met zoveel toe-
schouwers langs de baan zou een
landelijke marathon dik tevreden zijn.
Fantastisch deze aanwas van al die
nieuwe HCA’ers. Het kan niet anders of
er moet uit deze groep talentvolle
jongeren toch zeker een opvolger
komen van… nou ja, laten we voorzich-
tig beginnen, van Jaap Eden bijvoor-
beeld! ****
Zoals gemeld is het nu half februari. Er
is buitensporig goed gepresteerd op de
dunne ijzers. Met als klap op de vuurpijl
natuurlijk door HCA lieveling Annette
INTERCLUBWEDSTRIJD IN GREFRATH
Zaterdag 22 december 2007 ben ik met
een aantal pupillen van HCA naar
Grefrath geweest. Het is een ontzettend
eind rijden, maar het was de moeite
waard. De wedstrijd was leuk, en de
pupillen hebben erg goed gereden. Ik
telde na afloop zeven persoonlijk
records: Beeke, Minze en Abel ieder
één, Arnoud en Saskia reden op zowel
de 300 als de 500 meter een tijd die ze
Pupillen D: meisjes 300m
Beeke van Wingaarden 6e
Pupillen D: jongens
Arnoud vd Hauw 8e
Pupillen C: meisjes
Saskia Woortman 8e
Pupillen D: jongens
MInze de Vries 11e
Pupillen B: meisjes
Jip vd Bos 3e
Pupillen B: jongens
Abel van Ruitenbeek 6e
Pupillen A: meisjes
Lisa vd Bos 1e
Pupillen A: jongens
Koen Woortman 1e
Gerritsen. Nederlands kampioen op
de sprint en brons op het WK. Einde-
lijk weer eens een HCA dame
prominent aanwezig op het internatio-
nale podium. En dat is knap, verdom-
de knap! We moeten voor zo’n
gelijkwaardige prestatie dan ook heel
ver terug in de HCA geschiedenis. Tot
aan Carry Geijzen, Olympische
spelen in Grenoble 1968, goud op de
1000 meter. Begin maart zijn onze
clubkampioenschappen en dat voelt
meestal aan als einde seizoen.
Sterker nog het is over, over en uit!!
Fijne paasdagen, zonnige Koningin-
nedag, prettige pinksterdagen en een
mooie zomervakantie.
Herman Offerman
nog nog nooit hadden gereden. Jip
werd in haar categorie derde. Lisa en
Koen waren bij de pupillen A overtui-
gend de besten: eerste dus! Door al
die mooie resultaten werd HCA met
de Alkmaarsche IJsclub derde in de
einduitslag! In de estafette over 8
ronden werd HCA zesde met een tijd
van 6.32.43.
500m
39.02(pb) 1.05.56
40.90(pb) 1.07.82(pb)
39.72(pb) 1.05.83(pb)
40.24 1.03.12 (pb)
31.86 50.05
33.97(pb) 53.97
30.03 47.81
29.57 48.03
 Daniëlle Leijen
11
 Jeugdschaatskrabbels
Als deze OUP uitkomt is het schaatsen
allang weer voorbij, maar op het
moment van schrijven ben ik volop
bezig met de voorbereidingen voor het
diplomaschaatsen.
Diplomaschaatsen vergt een hoop
voorbereiding.
Allereerst moeten alle kinderen de
proef natuurlijk geoefend hebben,
zodat ze weten wat er van ze verwacht
wordt. Daarnaast moet iedereen
geinformeerd worden over het pro-
gramma, zodat niemand te laat aan de
start verschijnt. Een week van te voren
worden gaatjes in het ijs geboord en
met verf gevuld, zodat waardoor we op
de dag zelf precies weten waar de
pylonnen moeten staan. Alle vrijwilli-
gers moeten goed weten wat hun taak
is, de mensen die de tijd waarnemen
mogen geen fouten maken, er moet
iemand zijn die snel en nauwkeurig de
lijsten invult en er moeten mensen
staan die zorgen dat geen verdwaalde
kinderen uit andere groepen in de weg
gaan rijden. De begeleiders van de
groepen moeten zorgen dat de kinde-
ren netjes op volgorde in een rij staan
te wachten tot ze aan de beurt zijn.
Als dat allemaal gebeurd is moeten we
hard doorwerken om 107 kinderen
12
binnen één uur tijd de proef te laten
rijden. En dan maar hopen dat jullie
mooie tijden rijden!
Ik hoop dat jullie begrijpen dat het
onmogelijk is om kinderen die te laat
zijn of niet aanwezig zijn, een andere
keer te laten rijden!
Op 1 maart komt Marja van Leenders
bij het jeugdschaatsen kijken of er
kinderen zijn die volgend jaar even-
tueel naar het trainingsuur kunnen.
Het gaat erom dat je technisch al een
beetje ‘mooi’ kunt rijden en of je sterk
genoeg bent om een uur lang rondjes
rijden. En dan moet je het natuurlijk
ook nog zelf wíllen! Deze kinderen
mogen dan op 1 maart na het jeugd-
schaatsuur een half uurtje meedoen
met de training om te kijken of ze het
leuk vinden.
Tja, en dan nadert het eind van het
seizoen alweer met rasse schreden.
Op 8 maart gaan we achter de jager-
meesters rijden. Op de website, onder
het kopje ‘jeugdschaatsen’à ‘schaats-
proef’ vind je informatie hierover. Na
afloop van dat uur volgt de diploma
uitreiking in Boven Nul, het restaurant
dat boven in de ijshal zit. Dit is meteen
de afsluiting van het schaatsseizoen
2007-2008. Als je volgend jaar weer
wilt schaatsen zorg
dan dat je je voor
eind april hebt
opgegeven via het
gele formulier dat
tijdens het jeugd-
schaatsuur is
uitgereikt. Vanaf
begin mei ga ik de
kinderen die op de
wachtlijst staan
benaderen.
Groeten,
Kaja

Woensdag 13 februari was een
spannende dag voor een aantal
kinderen uit de hoogste groepen van
het Jeugdschaatsen. Ze mochten
namelijk een èchte wedstrijd over
100m rijden! Met alles zoals je dat ook
op televisie ziet, zoals een starter met
een echt startpistool, publiek dat staat
te joelen en dingetjes die niet hele-
maal goed gaan.
“Wie weet ben jij er volgend jaar bij!”
WIE WEET VOLGEND JAAR!
Voor dit jaarlijks terugkerend evene-
ment kijken de begeleiders welke
kinderen ‘er aan toe zijn’ om eens aan
het wedstrijdrijden te ruiken.
Sta je op de foto’s van Kaja Oehler?
Schrijf dan een klein stukje voor Op Uw
Plaatsen. En als je een foto van jezelf
hebt als je aan het schaatsen bent,
dan mag die er bij. Doen!
13

Sinds ruim 10 jaar is er iets
vreemds aan de hand in schaats-
land. Steeds meer schaatsers
beweren te kunnen proeven met
hun benen. Een kwaliteit die tot
voor kort uitsluitend aan een ander
orgaan toegeschreven kon worden.
Namelijk de tong. Deze recente
verworvenheid lijkt zich ook uit te
breiden buiten schaatsland, want
ook andere sporters spreken
nergens anders meer over. Verzu-
ring. Henk Gemser is ermee
begonnen. Ria Visser heeft het
stokje overgenomen en op het
moment doen alle sportcommenta-
toren en schaatsers eraan mee.
Tijdens het WK sprint ben ik
begonnen met turven bij het aanho-
ren van het woord verzuring. Na 100
streepjes ben ik er maar mee
gestopt. Toen ik onlangs op een
HCA avond een piepjonge pupil van
amper een meter hoog hoorde
kakelen dat zijn benen verzuurd
waren na 100 meter schaatsen
was dat voor mij de druppel. Nu
deze flauwekul ook al is doorge-
drongen tot de kleintjes onder ons
wordt het eens tijd voor een kritisch
stukje in OUP.
Natuurlijk kun je niet proeven met je
benen. Je kan niet voelen dat je
benen ‘verzuurd’ zijn. Je voelt dat je
benen stijf zijn. Je merkt dat ze niet
meer dat doen wat je wil. Maar zuur
voelen? Daar heb je smaakpapillen
voor nodig. En daar zijn de been-
spieren niet mee uitgerust.
Hoe zit het ook al weer met dat
melkzuur? Als je op een rustig
niveau beweegt, dan wordt er in de
spieren druivensuiker oftewel
14
VERZURING
glucose verbrand. Het eindproduct van
deze verbranding is water, koolstofdi-
oxide en energie. Die energie wordt
weer gebruikt om de spier te laten
samentrekken. Deze rustige verbran-
ding heeft als nadeel dat het niet snel
kan. Als de spier glucose sneller in
energie moet omzetten kan dat op
een alternatieve manier. Bij deze
reactie wordt glucose, zonder dat er
zuurstof aan te pas komt, omgezet in
melkzuur en energie. De hoeveelheid
energie die op deze manier vrijkomt is
minder dan op de rustige manier maar
de energie komt wel ongeveer 2,5
keer zo snel vrij. Deze snellere
reactie houdt de spier echter niet lang
vol. De benen gaan protesteren,
worden stijf en de controle over de
benen gaat verloren. Omdat de
vorming van melkzuur tegelijkertijd
plaatsvindt met de vermoeidheid wordt
melkzuur traditioneel de schuld
gegeven van de vermoeidheid. Maar
het feit dat 2 dingen tegelijkertijd
plaatsvinden hoeft nog niet te beteke-
nen dat er een oorzakelijk verband
tussen die 2 dingen hoeft te bestaan.
Oude mannen worden grijs en doof.
Maar dat betekent nog niet dat je van
grijs worden doof wordt.
Recent kreeg ik van mijn grote vriend,
schaatstrainer, en literatuurvorser Udo
Meijer een artikel aangereikt uit het
tijdschrift Sportgericht. Hierin wordt
beschreven dat het melkzuur juist een
remmende invloed heeft op het
vermoeidheidsgevoel. In 2004 werd in
het tijdschrift Science in een artikel
aangetoond dat verzurende spiercel-
len juist minder snel vermoeid raken
dan niet verzurende spiercellen.
Volgens de meest recente inzichten
van de wetenschap helpt melkzuurvor-
ming bij zware inspanning het
vermoeidheidsgevoel tegen te gaan.
Hoe komt het dan dat zoveel spor-
ters beweren dat ze zuur in de benen
voelen terwijl dat helemaal niet kan?
Hebben ze stiekem toch smaakpapil-
len in de spieren zitten? Natuurlijk
niet. Het komt omdat ze elkaar
napraten. Napraten is een vorm van
na-apen en dat is iets waar wij
mensen wel heel erg goed in zijn.
Als je iets maar vaak genoeg hoort
ga je het nog geloven ook. Maar je
gaat er niet harder van schaatsen.
DERDE WILLEM AUGUSTIN BOKAAL
Op zaterdag 19 januari organiseerde
de HCA weer haar eigen interclub,
welke al weer enkele jaren vernoemd
is naar de illustere HCA’er van
weleer: Willem Augustin.
Toen ondergetekende ter plaatse
arriveerde stonden de wedstrijden
voor de junioren C en B al op het
punt van beginnen. Door de aanhou-
dende miezerregen was de baan
helaas volstrekt wit. Desondanks
werden er heel behoorlijke tijden op
de klok gezet. Zelfs enkele rijders uit
Heerenveen wisten hun PR aan te
scherpen!
Na de 500 en 1000 meter van de C-
en B-junioren was het tijd voor een
tussentijdse prijsuitreiking zodat
deze rijders niet tot middernacht
hoefden te blijven. Tegelijkertijd
konden coaches en jury even opwar-
men en genieten van koffie, thee of
chocomel, waarna de wedstrijd
verder ging met de ritten voor de
oudere junioren en de senioren.
Ondertussen was het gestage
druppelen overgegaan in een frisse
regenbui. Het was echter nog net te
Van nu af aan mag verzuring geen
excuus meer zijn voor een tegenval-
lende schaatsprestatie. Doorschaat-
sen dus. Met je luie donder.
Dennis Wolthuis
Referenties
1. Burgerhout W.G. (2007). Afscheid
van melkzuur, deel 1. Sportgericht
61, nr. 4-5, 76-80
2. Pedersen T.H., Nielsen O.B.,
Lamb G.D.&Stephenson D.G.
(2004). Intracellular acidosis enhan-
ces the excitability of working
muscle. Science, 305, 1144-1147
weinig om en laag water op de baan
te hebben waardoor we weer eens op
ouderwets bobbeltjesijs konden
rijden. Desondanks zetten diverse
deelnemers – waaronder ondergete-
kende – zeer acceptabele tijden op
de klok. Tegen de tijd dat de 1500
aanving was het echt gaan regenen
waardoor het ijs dusdanig nat werd
dat het weer glad was. Best leuk om
vele rijders in de deuropening van de
kleedkamer te zien wachten tot vlak
voor ze aan de beurt waren om
vervolgens in vol ornaat zo snel
mogelijk naar de start te gaan. Na
het starten kregen deze mensen
vervolgens het deksel op hun neus.
Door al het regenwater dat over het
ijs heen stroomde was het boter-
zacht geworden waardoor een totaal
andere techniek noodzakelijk was
dan een uurtje eerder op de 1500
meter. Vele rijders zag je dan ook
instorten vroeg in hun race.
Nadat iedereen weer voorzien was
van droge kleding werd het tijd voor
de prijsuitreiking. Tegen middernacht
verzamelden rijders, coaches en jury
15
 zich dan ook voor de 2e maal in de
Skeeve Skaes, waar na een kort
introductiepraatje van Gerrit van
Leenders iedereen zijn of haar beker
in ontvangst mocht nemen. Nadat alle
bekers uitgereikt waren aan de
individuele schaatsers werd het tijd
om dé Willem Augustin Bokaal uit te
reiken aan de club welke over het
geheel het best gepresteerd had.
Vrijwel niemand had een idee welke
club hier zou winnen. Na de C- en B-
junioren was welliswaar een tussen-
klassement omgeroepen waarin de
HCH uit Heerenveen aan kop ging,
niemand wist hoe dit zich verder
ontwikkeld had.
Om de spanning erin te houden
begon Gerrit met het opnoemen van
de nummer laatst, waardoor het
enige tijd duurde voor duidelijk werd
dat het wederom tussen de bekende
twee rivalen in deze strijd zou gaan.
Slechts de STG-Zaanstreek – win-
naar van 2 jaar terug – en onze eigen
HCA – winnaar van vorig jaar – waren
nog over. Na korte tijd werd echter
duidelijk dat ‘wij’ het dit jaar bijzonder
goed hadden gedaan en net als vorig
jaar de Zaanstreek nipt voorgebleven
Han van Tol
De timmerman die beslagen ten ijs komt
Voor reparatie en installatie van ramen, deuren, kozij-
nen, en kasten
hanvantol@wanadoo.nl
16
waren. Dé bokaal blijft dus bij onszelf,
iets dat – net als vorig jaar – resul-
teerde in een strijd om wie hem NIET
in zijn of haar huiskamer hoefde te
stallen. Werd deze strijd vorig jaar
beslecht ten gunste (of juist niet ten
gunste, ‘t is maar hoe je ‘t bekijkt) van
Herman van der Meulen. Dit maal
maakte de familie van Leenders een
einde aan deze strijd door voor te
stellen hem bij hun thuis te stallen.
Deze strijd verduidelijkte maar weer
eens dat het erg leuk zou zijn wan-
neer wij als club een eigen clubhuis
danwel een eigen prijzenkast zouden
hebben. Iets wat op de Jaap-Eden-
baan vooralsnog helaas onmogelijk
is gebleken.
Ook dit jaar kunnen we – ondanks de
matige weersomstandigheden –
weer terugkijken op een geslaagde
interclub. Zoals ieder jaar was dit niet
mogelijk geweest zonder de tomeloze
inzet van vele vrijwilligers. Ook hen wil
ik op deze plaats dan ook nogmaals
danken voor hun aanwezigheid.
Ondergetekende kijkt uit naar de
volgende editie van deze wedstrijd
welke hopelijk een minstens even
groot spektakel zal mogen zijn.
Marijn Koopman
Prins Hendrikkade 520
1011 TE Amsterdam
020 6261508 06 38250463
 IJSBAANKEURING ERFURT
Naam: Gunda-Niemann-Stirnemann-Halle
Plaats: Erfurt (EF)
Geopend: 400m Kunstijsbaan: December 1996, ijshal 21 december 2001.
Zitplaatsen: 4000
Baanrecords Heren Dames
100 9.56 Fengtong Yu 10.32 Jenny Wolf
500 35.15 Dmitri Lobkov 37.88 Jenny Wolf
1000 1:09.05 Shani Davis 1:15.52 Jennifer Rodriguez
1500 1:45.50 Enrico Fabris 1:56.10 Anni Friesinger
3000 3:44.06 Sven Kramer 4:04.53 Clara Hughes
5000 6:26.43 Carl Verheijen 7:09.04 Martina Sáblíková
10000 12:53.17Sven Kramer x x

Sprint 4 kamp 143.510 Gerard van Velde 159.810 Marion Wohlrab

Mini 4 kamp 156.662 Nico Ihle
Kleine 4 kamp 150.041 Håvard Bøkko
Grote 4 kamp 155.466 Jochem Uytdehaage x
De stad:
Erfuert is een stad van 203.000
inwoners en is de hoofdstad van het
Duiste Bondsland Thueringen. De
ijsbaan is gesitueerd op 579 kilome-
ter van de Amsterdamse Jaap
Edenbaan. Dat de stad in het recen-
te verleden aan de oostkant van het
ijzeren gordijn lag is soms nog goed
te merken. Hoewel de betonnen
kolossen van een kleurtje zijn voor-
zien en dit de stad een behoorlijk
vrolijk gezicht geeft, zijn er nog een
aantal zeer vervallen gebouwen, die
de vergane glorie van de Deutsche
Demokratische Republik vertegen-
woordigen.
Eerste indruk van de IJsbaan:
Als je voor de ingang van de ijsbaan
staat heb je het idee dat je voor een
soort vliegende schotel staat. De
buitenkant is wit en rond en er is
glas waardoor je naar binnen kunt
kijken. Door de poort gelopen kom je
op een soort pleintje waar een
schaatsverhuur zit en de kassa,
maar ook een afdeling van het
157.950 Cindy Klassen
164.220 Anni Friesinger
x
Olypiastuetzpunkt waar wij ons
moesten melden voor het trainings-
kamp. Daarna door de personalein-
gang naar binnen, gang met kleedka-
mers door, richting Raum 0.23:
Eisschnelllaufhalle.
Dan sta je in een van de mooiste
ijshallen van de wereld. De hal maakt
een enorme indruk op je als je voor
het eerst binnenstapt. Wanneer je
even verder loopt moeten we door de
tunnel onder het ijs door naar het
middenterrein. Daar bevindt zich een
ijshockeybaan zonder baanafschei-
ding, zodat het overzicht door de hele
hal groot is te noemen. Op deze
30x60 meter baan glijden de recrean-
ten op hun ijshockeyschaatsen
achter pinguins en tuinkabouters aan,
die als een steun dienen. Verderop in
de hal staan tuinbanken vlak langs
het ijs, waar we naast Rhian Ket en
Yuri Solinger van team APPM een
plaatsje vonden voor onze eerste
rondjes.
17
 Op de tijden dat wij op de 400m
baan rijden zijn er weinig anderen
aanwezig. Je hebt eindelijk de
ruimte om te ‘pielen’ en ombekom-
merd je rondjes te rijden. Op het
hoogtepunt waren er hooguit 20
man op het ijs.
IJskwaliteit
Ronduit uitmuntend. De toplaag die
de ijsmeesters creeeren door elke
45 minuten de dweilen en er
slechts een dun laagje water op te
gooien geeft het ijs perfectie. Het ijs
glijdt heel makkelijk en zodra je
snelheid hebt is het moeilijk om je
nog in te houden. Wat baanrecords
betreft is Erfurt de zesde snelste
ijsbaan ter wereld.
Uitstraling
Wanneer je de hal binnenkomt valt
meteen de bouwconstructie op.
Vele grote dikke houten spanten
zijn de basis van de dakconstructie.
Het hout geeft het geheel een heel
gezellige sfeer, door de lichtbruine
kleur en het houtgevoel. Dit gevoel
18
zien we ook op de ijsbanen van
Haarlem.
Er is op het middenterrein een
soortement koek en zopie annex
frietkot dat best gezellig oogt, iets
wat je niet van heel Erfurt kunt
zeggen. Het cafetaria aan de zijkant
van de hal was gesloten.
Overige opmerkingen
Tijdens een van onze trainingen bleek
dat er een ingelaste wedstrijd van de
Eissport Verein Erfurt was ingepland.
Zelfs voor een vrij kleine wedstrijd als
deze zette men in Erfurt alles op
alles. Alle lampen gingen aan, de
wedstrijdbaan werd uitgelegd met alle
501 blokjes, en het ventilatie systeem
(lees: wind-mee-opwekkingsinstalla-
tie) zorgde voor een windkracht 2 in
de rug. Klasse dat dit voor de locale
ijsclub allemaal wordt gedaan, voor
een kleine woensdagmiddagwedstrijd.
Cijfer: 9
Erik Spronk mmv Jasper
Buiter, Abel Schootemeijer en
MarijnKoopman

Een viertal HCA-ers had zich weten
te plaatsen voor het NK Masters
dat op 16 en 17 januari op de
Vechtsebanen in Utrecht werd
gehouden. Henk Schippers (G),
Joke Wittenberg (DEF), Astrid
Janssen (B), Sietse van der Werff
(C) gingen de competitie aan met
bijna honderd andere oudere
schaatsers uit heel Nederland.
Henk Schippers mailde dat het de
eerste dag heel goed met hem
ging. Op de 500 m werd hij derde in
een tijd van 53.91. Voor het eerst in
de tien jaar dat hij meedoet mocht
hij op het podium staan en een
medaille in ontvangst nemen. Het
was een bijzondere belevenis.
Op de andere afstanden werd hij
vierde. De 1500m reed hij in 2.54.17
de 1000m in 1.50.57 en de
3000m in 5.49.66.
Het waren weer twee leuke dagen
en hij was blij dat hij er weer bij
mocht zijn.
NK MASTERS
In het algemeen zie je ieder jaar
dezelfde gezichten. Meestal zijn het
ook dezelfde winnaars. Henk meent
dat als hij eerste wil worden hij dan
beter thuis kan blijven. Het is leuk
om mee te doen. Maar het is nog
leuker om een keer op het podium
te staan.
Op de SARA-lijst stond ik vijfde, dus
ben ik met mijn vierde plaats in het
klassement toch een plaats opge-
schoven. Als ik vijfde was geworden,
dan had ik geen 3000 m mogen
rijden, en dat zou ik jammer hebben
gevonden.
Sietse van der Werff werd derde in
zijn categorie. Joke Wittenberg werd
vierde, en Astrid Janssen werd
vijfde. Astrid Janssen beschrijft in
deze OUP hoe “echt” deze wedstrij-
den zijn, want er gebeuren dingen
die je ook op televisie ziet!
19

Op 16 en 17 januari waren de
Vechtsebanen in Utrecht het strijd-
toneel van het NK Masters. Deze
keer was de uitnodiging geen ver-
rassing voor mij omdat ik tegen-
woordig ingewijd ben in de zoge-
naamde Saralijst. Ik had de data al
vrijgehouden. Het tweede jaar in
mijn HCA-carrière kreeg ik nl. een
uitnodiging per brief (ik stond toen
reserve), en dacht dat het een grap
was.
De eerste dag ruim op tijd vertrok-
ken zodat ik nog even de baan kon
uit proberen. Bij binnenkomst bleek
het een serieuze aangelegenheid
inclusief mannen op hun tacx. Ook
in de dameskleedkamer was de
spanning voelbaar. Het was sowie-
so de eerste keer dat ik op De
Vechtse Banen kwam. Er was ook
nog tijd om in te lopen en ondertus-
sen klonk het Wilhelmus. Het weer
was aardig opgeknapt vergeleken
met de dagen ervoor toen het be-
hoorlijk stormde en het werd zelfs
zonnig. Ik had gehoord dat het ijs
nogal heuvelachtig was en dit bleek
te kloppen.
Het leuke is dat alle dingen die je in
de wedstijden op tv ziet, hier ook
gebeuren, zoals daar was een valse
start van mijn tegenstandster op de
1000m (die we de tweede dag zou-
den rijden), ik was al halverwege de
buitenbocht toen ik teruggefloten
werd. En een verkeerde wissel in in
de eerste ronde van de 1500m. Ik
zag dat schuin naast mij de rijdster
over de blokjes in mijn baan sprong,
20
NET ALS OP DE TELEVISIE
ik begon meteen te roepen dat ik er
langs wilde, moest iets omhoog en
toen ging ze toch opzij. Voor haar
helaas een DQ achter haar naam en
voor mij had het wellicht iets harder
gekund maar op deze afstand bleek
ik toch nog vierde te zijn. Net voor
mijn start van die afstand had ik last
minute nog een ‘coach’ kunnen rege-
len maar door de verkeerde wissel
was er geen tijdwaarneming en kon
hij alleen maar roepen dat ik hard
door moest schaatsen.
Het was duidelijk dat er veel deel-
neemsters bij waren die elkaar al eer-
der hadden ontmoet. En meestal zijn
het dezelfde dames die het blok mo-
gen beklimmen, ook dit deel was heel
‘echt’ inclusief de medailleuitreiking.
Erg mooi was om de categorie 30-40
jaar te zien schaatsen. Je ziet dan
toch wel een groot verschil in tech-
niek en vermogen tussen o.a. hen en
de minder technisch begaafden, met
name bij de dames. Een vriendin van
me was voor de gezelligheid mee, ze
had braaf lijstjes ingevuld (een erfenis
uit haar jeugd, hoewel ze zelf niet
schaatst). Op de terugweg naar Am-
sterdam bekeek ik het fimpje dat ze
gemaakt had van mijn 500m. Ik heb
toen overwogen accuut met schaat-
sen te stoppen! Maar ik had toch ook
wel weer zin in de 2e dag.
De volgende dag stond ik helaas in de
file en was daardoor bijna een uur
later dan gepland op de baan. Eén
rondje inlopen kon nog net. Ik ben
meestal niet zenuwachtig voor het
schaatsen zelf maar wel door het
‘hoeveel tijd hebben we nog-feno-
meen’. Er stond een 1000 op het
programma. Ik moest een halve sec.
goedmaken op mijn tegenstandster
om een 3000 te mogen rijden (die
stond alleen voor de eerste 4 per
categorie gepland), maar toen ik de
laatste buitenbocht inging zag ik dat
dit niet ging lukken. Wel een pr, een
leuke afsluiting van dit kampioen-
schap!
Terwijl ik met enkele dames nog een
beetje nakletste had ik het behoorlijk
Van 1990 tot 1998 organiseerde de
SISKU de 24 uurs van Baselga di
Piné in Italië waar diverse keren ook
HCA-ers in aktie kwamen. Een
loodzwaar evenement dat een
opvolger heeft gekregen in de 4 x 4
uurswedstrijd die in samenwerking
met het Gewest Noord Holland/
Utrecht en de Meent, die tijd, ijs en
juryleden
beschikbaar stellen, tot stand komt.
De
koud gekregen. Henriette en Joke
(ook van de JEB A’dam) mochten
nog wel een 3000m rijden en zijn
uiteindelijk beide als 4e geeindigd.
Mijn 5e plekkie lag ook in de lijn der
verwachting.
Het was een erg leuke ervaring maar
de baan is een stuk minder dan de
Jaap Edenbaan ondanks de over-
kapping. Volgend jaar in Amsterdam
dan maar, wel zo gezellig!
Astrid Janssen
4X4 UURSWEDSTRIJD
zesde editie wordt op 9 maart 2008
van 18.00 uur tot 22.00 uur op
kunstijsbaan de Meent in Alkmaar
gehouden,
Ploegen van 4 personen proberen in
4 uur zoveel mogelijk ronden te
rijden.
Een inschrijfformulier kunt je vinden
op www.sisku.nl
21
 INTERCLUB THIALF
HCA ontving ook dit jaar weer een stond onder leiding van Herman van der
eervolle uitnodiging om op 2 februari Meulen.
mee te mogen doen aan een pupillen Door de C-pupillen werd 2x een 300
interclub wedstrijd in Thialf. Voor deze meter gereden. De A en B-pupillen
wedstrijd voor A, B en C pupillen reden een 300 en een 500 meter.
worden maar liefst 20 verenigingen Onder uitstekende omstandigheden
uitgenodigd. De organisatie is in werden ook uitstekende tijden gereden.
handen van 3 verenigingen, HCH Er sneuvelden vele PR’s.
Heerenveen, STG Ferwerd en STG Koen, Lisa en Jip namen alle drie een
Giethoorn. Net als voorgaande jaren persoonlijke prijs mee naar huis. Het
was de organisatie weer voortreffelijk. HCA team viel net niet in de prijzen,
De zes pupillen die HCA vertegen- maar een 5e plaats van de 20 deelne-
woordigden waren Koen Woortman mende verenigingen was toch iets om
(HPA), Wouter van der Hauw (HPB), te vieren. Wat dus ook gedaan werd bij
Minze Vries (HPC), Saskia Woortman de grote ‘’M’’ in Joure.
(DPC), Jip van den Bos (MPB) en Lisa Peter van den Bos
van den Bos (MPA). Het hele team
Uitslagen: C-pupillen 300 300 klassering
Minze Vries 5.37(9) 35.07(7) 6
Saskia Woortman 37.94(12) 38.02(11) 12
B-pupillen 300 500
Wouter v.d.Hauw 34.70(13) 55.27(11) 12
Jip van den Bos 30.32(3) 47.25(2) 2
A-pupillen 300 500
Koen Woortman 28.92(1) 46.45(2) 2
Lisa van den Bos 29.28(3) 45.52(1) 2

22
 GEWESTELIJK KAMPIOENSCHAP MARATHON
Rijders, en daarvan vooral de
beklimmers van het podium, en
organisatie kijken terug op een
geslaagd Gewestelijk Kampioen-
schap Marathon dat op 13 januari
2008 op de Kennemerijsbaan in
Haarlem werd gereden. Op een
sfeervolle baan werd zowel bij de
dames, de heren en de masters (de
veteranen) keihard gestreden om de
ereplaatsen.
De rijders en rijdsters van de Jaap
Edenbaan hebben sterk gereden.
De volledige uitslagen staan op de
website van het gewest http://
www.knsb-nhu.nl.
Bij de dames deed maar één HCA-
ster mee, Femke Roemer die op de
16e plaats eindigde.
Bij de heren (A, B en C rijders)
werd vanaf het begin de wedstrijd
GEWESTELIJK KAMPIOENSCHAP JEUGDMARATHON
Op zaterdagavond 8 december werd
in Hoorn het Gewestelijk Kampioen-
schap jeugdmarathon verreden. Aan
dit kampioenschap mogen rijders
meedoen van de banen in Alkmaar,
Hoorn, Haarlem, Utrecht en Amster-
dam. Er wordt gereden in 5 verschil-
lende leeftijdsgroepen, nl. Pupillen B,
Pupillen A, Junioren C, Junioren B en
Junioren A. Per leeftijdsgroep was er
een mannen en een vrouwen wed-
strijd. Dus was er 10x een podium.
Net als vorig jaar was HCA vooral in
de jongste categorieën goed verte-
genwoordigd. Sterker nog in alle
jongste categorieën werd er meeg-
streden om de podiumplaatsen.
Uiteindelijk werd er niemand gewes-
telijk kampioen maar maar werden er
wel 5 podiumplaatsen veroverd.
snoeihard gemaakt door diverse
uitlooppogingen. Uiteindelijk lukte
het negen rijders, zeven A-rijders en
twee B-rijders, een ronde voorsprong
te nemen. Deze kopgroep kon de
ronde voorsprong vasthouden, onze
Yoeri Lissenberg wist de sprint van
deze groep te winnen. De hoogste
plaats op het erepodium voor een
HCA-er! In de kopgroep zaten nog
twee HCA-ers, Luis Veen en Jouke
Hoogeveen, de twee B-rijders. Een
puike prestatie heren!
Tonny van Vliet eindigde als 13e.
Bij de Masters was het ook een
levendige wedstrijd, met vanaf het
begin demarrages. In de groep die
op een ronde achterstand op de
winnaar eindigde, zaten Wim van
Leest (18e) en Bram Biesterveld
(21e).
In de jongste meisjes categorie,
pupillen B, werd HCA vertegenwoor-
digd door Jip van den Bos. Jip ge-
droeg zich moedig door al vroeg in de
wedstrijd mee te gaan met de huizen-
hoge favoriete Manon Dol (Hoorn). Jip
kon het tempo van Manon niet volgen
en moest vermoeid afhaken. Uiteinde-
lijk werd ze in de laatste ronde nog
ingehaald door een rijdster uit Alk-
maar. Jip eindigde dus op een mooie
derde plaats.
In de jongste jongens categorie
streden maar liefst 4 HCA pupillen
mee. David ter Veer, Joost van Beusic-
hem, Wouter v.d. Hauw en Abel van
Ruitenbeek vertegenwoordigden HCA.
In het bijzonder grote deelnemersveld
werd er behoorlijk getrokken en
geduwd. Uiteindelijk werd Abel 8ste
23
 en ging met een mooie beker naar
huis. Wouter greep net naast een
beker met zijn 11de plaats, toch een
goede prestatie. Joost eindigde
keurig midden in het peloton en David
reed een moedige strijd iets meer
achterin.
Bij de meisjes pupillen A waren er
haast alleen maar deelneemsters uit
Hoorn en Amsterdam. De rijdsters
wisten dus wat ze aan elkaar hadden.
Lisa van den Bos reed voorin het
peloton, op de bel van de laatste
ronde demareerde zij, alleen Jade
van der Molen (Hoorn) kon de dema-
rage beantwoorden. In de eindsprint
kwam Lisa een metertje tekort en
werd zo dus keurig tweede.
Bij de jongens A-pupillen reden ook
weer vier HCA pupillen mee. Koen
Woortman, Frerik Scheffer, Fimme
van der Brug en Floris van Lith. Koen
en Frerik bemoeiden zich met de
strijd om de medailleplaatsen. Lange
tijd dacht het publiek dat Koen hoge
In de vorige OUP heb ik geschreven
over mijn voorliefde voor banketletters
en mijn doelstelling voor dit marathon-
24
ogen ging gooien, maar in de laatste
ronde moest hij de tol betalen voor zijn
inspanningen. Desalniettemin een
mooie 7e plaats voor Koen. Frerik
sprong iets zuiniger met zijn krachten
om en had dus juist nog iets over op het
einde. Hetgeen resulteerde in een
tweede plaats, een mooie prestatie in
dit sterke deelnemersveld. Fimme werd
17e en Floris werd 19e.
Bij de meisjes C-junioren verdedigde
ons C-selectie lid Lianne Turkenburg
de HCA kleuren. Hetgeen zij zeer
succesvol deed door de derde plaats
op te eisen.
De strijd bij de jongens C-junioren werd
op het scherpst van de snede uitge-
vochten. Ons selectie lid Maarten van
der Hauw veroverde de tweede plaats in
een machtige eindsprint. Hij kwam een
heel klein stukje tekort om de hoofdprijs
op te eisen.
Al met al een leuk kampioenschap dat
erg succesvol verliep voor HCA.
Peter van den Bos
MARATHONSCHAATSEN
seizoen. Ik kan u vertellen dat ik mijn
hoofddoelstelling dit jaar heb gehaald.
Ik heb de meeste wedstrijden uitgere-
den. In de 7e en alweer één na laatste
wedstrijd wist ik zelfs een prijs binnen te
slepen. Te weten een rookworst van
kwaliteitsslager Lubbe uit Amsterdam.
Slagerij Lubbe had 10 heerlijke rookwor-
sten ter beschikking gesteld. Aangezien
er maar 11 rijders aan de start versche-
nen wist ik dat een worst binnen de
mogelijkheden moest liggen. Statistisch
gezien valt 1 op de 10 rijders sowieso
uit. Ik moest er alleen voor zorgen dat ik
EEN SCHAATSCLINIC VAN ENRICO FABRIS
Naast het schaatsen heeft uw redac-
teur ook nog wel eens tijd voor overige
dingen. Daarom is hij sinds maart
2007 actief als penningmeester, of
quaestor, in het bestuur van zijn
studievereniging, GAOS. Ik studeer
Aardwetenschappen / Fysische
Geografie. Het is een heel kleine
studie, die een breed overzicht geeft
van Geologie en Geomorfologie, maar
ook, bodemkunde, watermanagement,
atmosferische fysica en de daarmee
samenhangende klimaatverandering.
Dit jaar bestond GAOS 15 jaar en om
dit te vieren organiseerden we een
lustrumweek met allerlei activiteten,
zowel voor studenten als alumni en
docenten. Om het plaatje financieel
rond te krijgen hebben we sponsors
gezocht. Een van de gevonden spon-
sors was EcoJob. Dit is een uitzendbu-
reau in de milieusector, en zij spons-
oren onze t-shirts, en is de sponsor
van Marc Ooijevaar en Enrico Fabris!
In oktober kreeg het bestuur een
uitnodiging voor een schaatsclinic.
Heeft het bestuur zin om mee te gaan
schaatsen met Enrico Fabris? Nou dat
heeft het bestuur wel!
Dus ik toog samen met twee medestu-
denten op maandag 10 december met
de trein van 9:07 naar Heerenveen.
het niet was. Deze statistische wetma-
tigheid vond plaats in de 50e ronde en
toen wist ik dat ik alleen de finish
moest zien te halen. Dat is nog
makkelijker gezegd dat gedaan want
als je ingehaald wordt door het
peloton dan word je uit de wedstrijd
gehaald. Het lukte me om aan te
blijven klampen. Ik werd 8e en die
week stond en boerenkoolstamppot
met worst en spek op het menu.
Dennis Wolthuis
De middag werd voorafgegaan door
een praatje van EcoJob en van Fabris,
die een prijs uitloofden voor de beste
schaatser en schaatsster van de
middag. Naast Enrico Fabris werd de
clinic ook gegeven door Sandra ‘t Hart
en Frouke Oonk.
De grote groep van 40 personen werd
opgesplitst in 4 niveaus: twee begin-
nersgroepen, een gemiddeldengroep
en een gevorderdengroep. Ondergete-
kende ging in de gevordendengroep
die uit 4 personen bestond.
Om elke groep een keer met Enrico
Fabris te laten rijden, werd het pro-
gramma opgesplitst in vier schaatson-
derdelen, en een pauze. Voor onze
groep betekende dat we het eerste
kwartier lekker rustig konden inrijden
en toen we warm geworden waren
enkele rondjes mochten rijden onder
het toeziend oog van Sandra. Zij had
een aantal tips om je stijl te verbete-
ren, en ongeveer een kwartier later
was het tijd voor de pauze. Die be-
stond uit en warme chocolademelk
met slagroom in Café it Kluunplak, wat
zich in de verste bocht van Thialf
bevindt. Naast de choco werd er ook
Beerenburg geserveerd, maar aange-
zien ik nog moest schaatsen bedankte
ik ervoor.
25
 Na de pauze ging het programma Na afloop was het weer tijd voor
voor ons weer verder met een kwar- praatjes van EcoJob. Daarna werd
tier weer warm worden in de benen, overgegaan tot het uitloven van de
en daarna mochten we met Fabris op prijzen. Toen bleek dat ik gewonnen
de foto. Fabris probeerde ons nog had. Hij vond mij wel talent hebben (in
verschillende dingen uit te leggen, ieder geval meer dan de andere die
waaronder hoe je een goede bocht daar schaatsten), en dus ging ik met
moet lopen, maar de fotograaf een kistje wijn naar huis. Niet helemaal
verhinderde steeds een informatieve naar huis, want die avond hadden we
overdracht. Daarna hebben we met met de studievereniging een excursie
Fabris nog een paar rondjes ge- naar de Museumsterrenwacht Sonne-
schaatst tussen de mensen door, wat borgh in Utrecht georganiseerd. Het
niet echt een succes was omdat er kistje heeft ook Utrecht nog mogen
tijdens het publieksuur nogal veel bewonderen
mensen reden, waar we tussendoor
moesten slingeren. Na afloop van het gebeuren was het tijd
voor het netwerken, en na Enrico
Fabris had wel een gouden tip voor succes te hebben gewenst bij de
me aan het einde van zijn clinic wat komende Europese Kampioenschap-
de bocht betreft. Ik scheen met mijn pen bood Sandra aan om ons even
rechterschouder hoger te zitten dan naar het station te brengen. We hadden
met mijn linker, waardoor mijn heup ook met Fouke naar Breda gekund,
niet in de bocht stond. “You just have maar dat lag niet geheel op de route…
to put your leftshoulder up also, and
then think about staying low with your Het was en hele leuke, leerzame en ook
chest.” Werkt echt super. ontspannende dag.
Erik Spronk
Datum: 30-11-2007 HCA avond Supersprint
Dames Cat 100m 100m 300m Totaal
Lisa van den Bos DPA 12.26 12.30 30.35 54.910
Lianne Turkenburg DC1 12.27 12.24 30.94 55.450
Anja Gerritsen DSA 12.08 11.82 32.35(MT ) 56.250
Julie van der Post DC2 12.33 12.52 31.51 56.360
Josje Heikoop DN1 13.08 13.36 33.15 59.590
Anke Hardebol DSA 13.12 13.11 33.81 60.040
Donna Bos DPA 12.61(PR )13.17 34.51 60.290
Annemiek Griffioen DA1 12.98(PR )13.37 33.96 60.310
Leandra Creemers DC1 13.24 13.09(PR )34.13 60.460
Marit Wolffenbuttel DSB 13.37(PR )13.31(PR )34.49 61.170
Floor Jeukens DC2 13.17(PR )13.36 35.09(PR ) 61.620
Lotte Spaargaren DC2 13.04(PR )13.23 35.40(PR ) 61.670
Iris de Weerdt DB2 13.51 13.82(PR )34.75(PR ) 62.080
Pia Meiring D50 13.45(PR )13.61 35.12(PR ) 62.180
Carlijn Tolman DB1 13.19 13.31(PR )36.16(PR ) 62.660
Jip van den Bos DPB 13.18 13.41 36.23 62.820
Iris Gimpel DB2 13.36(PR )13.21(PR )37.04 63.610
Yvonne Dodeman DC1 13.41(PR )14.18(PR )36.34 63.930
Pien den Hengst DC2 12.93(PR )12.74(PR )38.33(PR ) 64.000

26
Cynthia Veen DC2 13.68(PR )13.23(PR ) 37.51 64.420
Linda Meiring DN3 14.17 14.38 36.09 64.640
Romy Mulder DB1 13.69(PR )13.74 37.77 65.200
Diana Dekker DB2 14.10 14.30 36.83 65.230
Dianne Geesink DPA 14.11(PR )13.75 38.25 66.110
Daisy Veen DC1 13.81(PR )14.18 38.68(PR ) 66.670
Karin Berger D45 15.15 14.89 37.76 67.800
Meike Berns DSB 15.78(PR )15.31(PR ) 40.71 71.800
Beeke van Wingaarden DPE 15.23(PR )15.03(PR ) 41.75 72.010
Romy Bos DPC 14.57 14.61 44.63 73.810
Denise Metselaar DPC 14.31(PR )15.08 44.52 73.910
Silke van der Brug DPE 15.21(PR )15.80 44.52 75.530
Willy Bakker DN4 15.30(PR )15.21(PR )46.09(PR ) 76.600
Lysanne van der Horst DPB 15.23(PR )15.76 46.57 77.560
Korine Morgan DPA 15.28(PR )15.71 47.25(PR ) 78.240
Brenda Wellerdieck DPC 16.44(PR )17.22 52.07 85.730
Monique van Gelderen DN1 12.77 13.07 NS 25.840
Nicole Schoute DC2 NS NS
Lydian Poppens DSB NS NS
Heren Cat 100m 100m 300m Totaal
Albert Jan Gerritsen HN1 10.46 10.37(PR )25.80 46.630
Marijn Koopman HN3 10.89 10.93 27.19 49.010
Erik Spronk HA2 10.87(PR )11.30 28.40 50.570
Jasper Buiter HB2 11.17(PR )11.24 28.77(PR ) 51.180
Ruud Bouwmeester H40 11.50(PR )12.02 28.32(MT ) 51.840
Christiaan Grigoleit HB2 11.59(PR )11.55(PR )28.70(PR ) 51.840
Joran Angevaare HC2 11.49(PR )11.54 29.98(PR ) 53.010
Maarten v.d. Hauw HC2 11.43(PR )11.68 30.18 53.290
Frerik Scheffer HPA 12.29(PR )12.29(PR ) 30.54 55.120
Paul Hassink HSB 12.53(PR )12.17 30.46(PR ) 55.160
Koen Woortman HPA 12.19 12.28 31.79 56.260
Tim Hofdijk HB2 12.05(PR )11.96(PR )32.44(PR ) 56.450
Peter Jak HSB 12.81(PR )12.70(PR )31.36(PR ) 56.870
Simon Salome H50 12.34 12.15 33.58 58.070
Wim Heikoop H50 13.02 13.38 32.72 59.120
Floris van Lith HPA 12.44(PR )12.40(PR ) 34.57 59.410
Joris van der Post H50 13.39(PR )13.19(PR )33.66(PR ) 60.240
Carel Donck H60 13.35 13.61 34.39 61.350
Rene Dodeman H45 13.60(PR )13.38(PR )34.68(PR ) 61.660
Henk Schippers H70 13.02 12.97 35.92 61.910
Rocky Haighton H50 13.48(PR )13.46(PR )35.11(PR ) 62.050
Arend Hogenhout HC1 13.08(PR )13.69 35.36 62.130
Dennis Wolthuis HSB 12.30(PR )12.12(PR )37.75(PR ) 62.170
Abel van Ruitenbeek HPB 13.57(PR )13.95 34.98 62.500
Michel Dekker HB1 12.62(PR )12.70 38.43 63.750
Mats Thewessem HC2 13.22(PR )13.21(PR )37.59(PR ) 64.020
Jaimy Hilbrands HPB 13.59 13.55 37.02 64.160
Fimme van der Brug HPA 13.59(PR )13.79 36.88 64.260
Stijn Schukking HPB 13.31(PR )14.35 38.08(PR ) 65.740
27
 Wouter v.d. Hauw HPB 14.06 14.02 38.02 66.100
Thijs de Kruif HPB 13.06(PR )13.60 39.61 66.270
Minze Vries HPC 13.60(PR )13.71 40.30 67.610
Steven Velds HPC 15.01(PR )15.80 38.68(PR ) 69.490
Dwayne Mulder HPB 13.97(PR )13.77(PR ) 45.29 73.030
Titus de Haas HPC 15.18(PR )15.75 42.81 73.740
Vincent van der Horst HPD 14.51(PR )14.62 45.00 74.130
Arnoud v.d. Hauw HPD 15.42(PR
* )15.35(PR ) 46.54 77.310
Richard van Gelderen HB2 12.99 12.94 25.930
David Vos HPB 14.66(PR ) 41.95(PR ) 56.610
Rogier Koopman HA1 *12.03 NS NS 12.030

DE HCA AGENDA
zaterdag 8 maart,

19:20-23:20: Clubkampioenschap HCA

Blijf je verbazen wat er allemaal bij HCA gebeurt, surf naar

http://www.sv-hca.nl

Fietsen ???
Wielersport vereniging Volen-
dam biedt de mogelijkheid voor
jeugdleden van 8 t/m 14 jaar om lid te
worden van de vereniging en daar zijn
verschillende fietsen voor beschik-
baar, die tegen een kleine vergoeding
een seizoen in wedstrijd-verband ge-
bruikt kunnen worden. Ook bestaat Hèt adres voor:
de mogelijkheid om voor oudere le-
• tafelkleden
den in het zomerseizoen de wieler-
sport actief te beleven. • vitrage
Voor inlichtingen en vragen kunt U te- • dekbedovertrekken
recht bij: • 1001 soorten kussenhoezen
Bruin Bien, Plutostraat 40b,
Volendam, ( (0299) 364029 of Haven 28 . 1131 ER Volendam
364316 en Telefoon 0299 366937
Jan Tol, Oostwal 7, Volendam, ( Fax 0299 367151
(0299) 367107.
28