INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA COMERCIAL SAN JUAN BOSCO

PROYECTO ESTILOS DE VIDA SALUDABLE

“Tu cuerpo es templo de la naturaleza y del espíritu divino. Consérvalo sano,

respétalo, estúdialo, concédele sus derechos” Amiel.
 INSTITUCIÓN EDUCATIVA TÉCNICA COMERCIAL SAN JUAN BOSCO
Aprobado por Resolución No 0978 del 04 de Marzo de 2017
DANE 273678000384 REGISTRO EDUCATIVO 16782082 NIT 809010612 – 5

Docentes encargados:

Yeni Patricia Silva Muñoz

Edna Rocío Rodríguez Ferro
Briyitt Nataly Pardo Ruiz
Matilde Echeverry

1. JUSTIFICACIÓN

El proyecto estilos de vida saludable es una propuesta del MEN dirigida a las
instituciones educativas para que implementen en sus proyectos transversales la
formación de ciudadanos éticos y responsables, con criterios claros que les
posibiliten tomar decisiones asertivas sobre su proyecto de vida frente a su salud,
orientado hacia su bienestar integro: físico, psíquico, intelectual, moral y espiritual.

Por lo tanto este proyecto está encaminado a fortalecer actitudes de

mejoramiento en la calidad de vida de la comunidad escolar de la Institución
Educativa Técnica Comercial San Juan Bosco, convirtiéndose en una herramienta
de apoyo en la formación integral, especialmente de niños y jóvenes, sostenido y
fundamentalmente en la transversalidad curricular, buscando dinámica en la
didáctica y pedagogía de las actividades que alimentan el proceso educativo;
constituyéndose de esta forma en una estrategia dentro del Plan de Mejoramiento
Institucional para el alcance de los objetivos propuestos en el P.E.I.

Los estilos de Vida tienen una representación importante en el estado de la salud

de una comunidad porque se constituyen en canales de prevención de
enfermedades mediante cambios o modificaciones del comportamiento que se
solidifican con la autodeterminación del sujeto.

La determinación del estilo de vida de salud considera algunos aspectos

fundamentales a trabajar como hábitos de alimentación saludable, actividades
físicas y pausas activas.
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Aprobado por Resolución No 0978 del 04 de Marzo de 2017
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2. PROBLEMÁTICA

El municipio de San Luis, ubicado “en la zona central del Departamento del
Tolima, en el borde oriental de la Cordillera Central y el Valle del Magdalena” se
encuentra la vereda Guasimito a aprox. 8 km del casco urbano donde se halla la
Institución Educativa Técnica Comercial San Juan Bosco sede central, con 16
sedes anexas distribuidas por la zona rural del corregimiento.

La institución educativa atiende a alrededor de 500 estudiantes repartidos en los

tres niveles de preescolar básica y media, población que se caracteriza
generalmente por presentar hábitos de sedentarismo y falta de conciencia por una
buena alimentación, por tal motivo se establece el proyecto de estilos de vida
saludable a miras de generar espacios de aprendizaje para disminuir el
sedentarismo y fortalecer los hábitos que promuevan una mejor alimentación, de
manera que se logre optimizar la calidad de vida y el cuidado por el cuerpo para
reducir las probabilidades de presentar a corto o largo plazo enfermedades
relacionadas al sedentarismo, desórdenes alimenticios o problemas del tracto
digestivo.
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3. METODOLOGÍA

La metodología que se empleará en el desarrollo y ejecución del presente

proyecto es la práctica-recursiva, pretendiendo fomentar un aprendizaje por
descubrimiento buscando alternativas prácticas e inasequibles para la resolución
de problemas de hábitos inadecuados o posibles problemas de salud a futuro,
propiciando estilos de vida más saludables en la comunidad educativa.

El proyecto se encuentra dirigido a estudiantes de primaria cuyo modelo

pedagógico es escuela nueva, post primaria y media; por tal motivo las actividades
se trabajaran integradas en los diferentes grupos de grados, fortaleciendo el
trabajo en equipo y colaborativo.

El eje central del desarrollo de este proyecto, consiste en promover educación

para los cambios y adquisición de hábitos saludables, teniendo como base la
promoción del disfrute de una vida sana.

El trabajo a desarrollar se dividirá en ocho temáticas que se distribuirán

periodicamente, se hará seguimiento continuo a los resultados y se recopilaran
evidencias por cada sede.

Las actividades constaran de videos, desarrollo de guías de trabajo, sopas de

letras, elaboración de carteleras y folletos etc., serán las evidencias con las cuales
los estudiantes respaldaran el trabajo realizado.

4. OBJETIVOS

4.1 Objetivo General

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DANE 273678000384 REGISTRO EDUCATIVO 16782082 NIT 809010612 – 5

Valorar y promover estilos de vida saludables a través de la toma de conciencia de

ciertos hábitos alimenticios y la complementación de prácticas deportivas en la
comunidad educativa de la Institución Educativa Técnica Comercial San Juan
Bosco perteneciente al Municipio de San Luis

4.2. Objetivos Específicos

 Generar mayor conciencia por la implementación de hábitos alimenticios

saludables en la comunidad educativa de la Institución Educativa Técnica
Comercial San Juan Bosco perteneciente al Municipio de San Luis.

 Implementar algunas actividades deportivas que generen el desarrollo de

prácticas que propicien estilos de vida más saludables en de la Institución
Educativa Técnica Comercial San Juan Bosco perteneciente al Municipio de San
Luis.

 Promover la salud a través la toma de conciencia de buenos hábitos de

alimentación y la actividad física en la comunidad educativa de la Institución
Educativa Técnica Comercial San Juan Bosco perteneciente al Municipio de San
Luis.

5. RECURSOS

Para el desarrollo del proyecto se requerirán lo siguiente:

Computadores
Asignación de un espacio físico
Fotocopias, elementos de papelería
Libros
Folletos
Videobeam
Estudiantes, docentes y padres de familia.
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6. CRONOGRAMA DE ACTIVIDADES

Mes Periodo Periodo Periodo Periodo

Actividades I II III IV
Pausas activas X X X X
Practicas físicas y X
deportivas.
Higiene personal. X
Autoestima y X
valoración personal.
Día mundial de la X
alimentación.