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El Análisis Transaccional fue creado por Eric Berne. Es una teoría de la personalidad y una
psicoterapia sistemática para el crecimiento y el cambio personal. Destaca por la profundidad
de sus teorías y la amplia variedad de sus aplicaciones. El A.T. es:
ANÁLISIS ESTRUCTURAL
Estado del Yo
El Niño
“Una serie de sentimientos, actitudes y pautas de conducta que son reliquias de la propia
infancia del individuo" (Berne, 1961). Es el niño o la niña que fuimos. Berne decía que "el Niño
es un estado del yo que es una reliquia arcaica de un periodo temprano significativo de la vida.
(Berne, 1973). La edad típica de nuestro Niño depende de su historia infantil y de sus
experiencias primeras.
El Padre
“Una serie de sentimientos, actitudes y pautas de conducta que se asemejan a los de una figura
parental" (Berne, 1961). Funciona como un magnetoscopio donde grabamos un repertorio de
"grabaciones" con lo que se debe hacer, con lo que es válido hacer en cada situación. "Puede
funcionar como una influencia interna dirigente (Padre Influyente) o exhibirse directamente
como conducta paterna (Padre Activo)" (Berne, 1973).
El Adulto
ANÁLISIS FUNCIONAL EN AT
PC = Padre Crítico
PN = Padre Nutritivo
A = Adulto
NS = Niño Sumiso
NR = Niño Rebelde
NN = Niño Natural
EGOGRAMA. es una representación gráfica de los estados del Yo en una situación concreta o en
un período de tiempo determinado. Lo importante es que usted reflexione sobre la cantidad de
tiempo que utiliza cada uno de los estados de su Yo, tanto en el sistema positivo como negativo
de conducta, en las distintas facetas de la vida: Trabajo, familia, pareja, ocio, o durante un
período de tiempo concreto
ANALISIS DE TRANSACCIONES
El Análisis de las transacciones es una psicología social que se ocupa de la relación existente
entre los distintos individuos, de lo que sucede entre ellos
A) COMPLEMENTARIAS
B) CRUZADAS
Entendemos por "caricia" en A.T. a todo "estímulo intencional dirigido de persona a persona,
que puede ser gestual, escrito, verbal, físico y simbólico y que tiene posibilidad de ser
respondido por parte de quien lo recibe".
a) FÍSICAS: o de contacto: táctiles (un beso, un apretón de manos, una palmada). Son las
más potentes
b) VERBALES: mediante el lenguaje oral: ¡hola!
c) ESCRITAS: una postal de recuerdo, ...
d) GESTUALES: mediante lenguaje no verbal: miradas, gestos, una sonrisa, una inclinación
de cabeza
a) AUTENTICAS: las que nacen de sentimientos reales del que las da y reflejan su vivencia
verdadera
b) FALSAS: son las adulatorias, las agresivas encubiertas que ocultan hostilidad
c) MECÁNICAS: son reconocimientos rutinarios, ritualizados, que se otorgan para salir del
paso
FUNDAMENTOS DEL AT
Destacamos algunos conceptos fundamentales del Análisis Transaccional y su aplicación a la
psicoterapia:
1. Estados del Ego
Berne observó, en la conducta de las personas que acudían a su consulta que, a veces, en su
forma de hablar, actuar y razonar se mostraban como niños; otras, parecían mayores,
mostrándose juiciosos, protectores o críticos. En otros momentos, eran objetivos, tomando,
exponiendo y manejando datos y utilizando esta información de manera adecuada para resolver
sus problemas.
“El Estado Niño del Ego es un conjunto de sentimientos, actitudes y patrones de conducta que
son reliquias de la propia infancia individual”. “Dicho en otras palabras, el Estado Niño del Ego
es la personalidad entera de la persona como fue en un periodo evolutivo previo”. (Berne, 1961).
Todos tenemos un estado Adulto del Ego y su importancia es fundamental. Por él, las personas
podemos captar, comprender, interrogar la realidad de las cosas, analizarlas e interpretarlas de
modo lógico y racional. El estado Adulto del Ego se define como un "conjunto autónomo de
sentimientos, actitudes y patrones de conducta que se adaptan a la realidad actual" (Berne,
1961).
“El Estado Padre del Ego puede mostrarse como un Estado activo del Ego o bien ser una
influencia para los otros Estados. Cuando se muestra de forma activa el sujeto ‘se comporta
como papá o mamá’. En estas condiciones, el Estado Padre del Ego se expresa directamente y el
sujeto actúa como una de sus figuras parentales lo hizo. Los contenidos de este Estado del Ego
pueden cambiarse o actualizarse.
2. Los Permisos
También creemos que podemos dar Permisos a los clientes. Según Eric Berne, los pacientes no
necesitan consejos o exhortaciones, necesitan permisos. Veamos un ejemplo clásico: el de un
hombre que es jugador. Lo que él necesita no es una exhortación a que deje el juego sino el
permiso de dejar de jugar, porque él juega porque su estado del Yo Padre le ordena que juegue.
El Psicoterapeuta, dice Berne, no es omnipotente pero sí ha de ser más potente que el padre
interno del cliente dándole permisos que le permitan dejar de hacer aquello que les hace sentir
mal o hacer aquello que sus padres les dijeron que estaba mal desafiando así su guion de vida.
Los permisos más importantes para una persona son:
3. Los contratos
El AT es una terapia contractual. Dicho contrato requiere de palabras que contengan significado.
Si alguien viene y dice que tiene "ansiedad social" le preguntamos "¿Qué significa eso? Entonces
él nos puede hablar de que "mi estómago se contrae cuando entro en un lugar donde hay otras
personas". Y tú le explicas: "Bueno, entonces para lo que estás aquí es para que cuando entres
en un lugar donde hay más gente tu estómago no se contraiga". Esto es un contrato. Como
dijimos antes, todos tenemos un estado adulto del Ego que es con el que el terapeuta realiza el
contrato y su utilización en psicoterapia permite crear objetivos claros y alcanzables, solucionar
problemas y, por último, evaluar los resultados.
Son pasos estructurados en donde los titulares en combinación con los miembros del equipo
definen y delinean los requerimientos del rol. Y se conoce como rol focal.
El primer paso consta de un análisis del rol focal, iniciado por el individuo que lo
desempeña.
El segundo caso examina las expectativas del titular del rol respecto a los demás.
El tercer paso consiste en explicarles a los demás las expectativas y las conductas
deseadas del rol focal
Esta intervención puede ser una actividad no amenazadora con grandes rendimientos.
APLICACIÓN DEL AT A LA TERAPIA DE GRUPO
Para que el cambio sea efectivo puede trabajarse con Re decisión: hacer un plan de modificación
de conducta en términos medibles y observables e implantarlo. Si esto no se da, podemos estar
relacionándonos con otros y entrar en la dinámica de grupos desde una posición de inferioridad,
de superioridad, o de autodescalificación y descalificación de la otra persona. La posición sana
para una dinámica de grupo adecuada es la de " Yo valgo y Tú (el otro) vales". Es desde una
posición de autorespeto y valía, así como de respeto a la otra persona y a su valía, que puede
generarse una dinámica de grupos adecuada. Es entonces que se da el trabajo en equipo y se
generan conductas productivas.
Todo ello en un marco de respeto mutuo acerca de la propia valía y del propio potencial. Es
decir, desde la perspectiva de “Yo estoy bien - Tú estás bien”.
POSICIONES EXISTENCIALES
Las posibles posiciones existenciales son las cinco que están representadas en el cuadro.
YO + TU + MANIACA
YO+TU- PARANOICA
YO +/- TU +/- REALISTA
YO - TU - NIHILISTA
YO - TU+ DEPRESIVA
JUEGOS PSICOLÓGICOS
Sala de Audiencias
Indigencia – “Pobrecito Yo”
Pata de Palo
Patéame !!!
¿Por qué no? Sí, pero …
Si no fuera por ti.
Les demostraré
“Ahora ya te tengo”
Policías y Ladrones
Jerga Técnica
Otros …..