ANGISA

LABORATORIO ANGISA ULCERAS Y GASTRITIS

Las ulceras y la gastritis son causas comunes de indigestión.
Cuando aparecen estos síntomas, los jugos gástricos son
altamente ácidos. De manera que si tiene una delgada capa de
mucosa cubriendo la membrana del estómago, es propenso a
tener una ulcera, especialmente si está tomando alguna medicina
antiinflamatoria, aspirina o alcohol.
Beba mucha agua. Una adecuada hidratación tres litros al día,
preferiblemente dos vasos de ocho onzas treinta minutos antes de
cada comida es lo más importante para prevenir las ulceras. La
mucosa está formada mayormente por agua. Puesto que la capa
mucosa es la protege al estómago de las ulceras, es justo razonar
que una hidratación pobre cobrara su precio en la producción de
moco del estómago.
Evite todo lo irritante. Es igualmente importante evitar el alcohol.
La aspirina, y las drogas antiinflamatorias no esteroides tales
como Advil, Motrin y Aleve. Estas drogas también adelgazan la
cobertura mucosa del estómago, dando lugar a las ulceras y a la
gastritis.
COSAS QUE HAY QUE EVITAR O DISMINUIR.
Si tiene una ulcera, es indispensable que cambie su estilo de vida.
Evite el alcohol, la aspirina y ya las bebidas que contienen cafeína.
Beba mucha agua. Debe aumentar su ingestión de agua a por los
menos dos o tres litros al día.
Beba jugos naturales. El jugo de col es excelente para curar las
ulceras, pero debe tomar por lo menos un litro al día.
Beba jugo de aloe vera. El jugo de aloe vera es también útil para
prevenir y tratar las ulceras. Necesita beber aproximadamente de
medio litro o un litro de jugo de aloe durante el día. Evite
cantidades excesivas porque puede ocasionarle diarrea.

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ANGISA

COMO SUPERAR LA INTOLERANCIA A CIERTOS ALIMENTOS

La intolerancia a los alimentos, llamada alergia a los alimentos,
produce comúnmente síntomas gastrointestinales que incluyen
indigestión, gases flatulencia, diarrea, colon espástico y mala
absorción, solo por mencionar algunas. Otras condiciones
comúnmente asociados con la alergia a los alimentos son:
eczema, asma, frecuentes infecciones de oídos, sinusitis y
cansancio.
El consumo excesivo de ciertos alimentos puede incrementar
nuestra sensibilidad a ellos e incrementar, por lo tanto, la
posibilidad de reacciones alérgicas. Aunque es posible ser
sensible o alérgico a cualquier alimento, los más frecuentes son:
leche, huevos, trigo, maíz y chocolate.
COMO COMBATIR LOS PROBLEMAS DIGESTIVOS EN EL
COLON Y EN LOS INTESTINOS
Muchos problemas digestivos se originan en las bacterias que
viven en el colon. Las bacterias sirven para unos propósitos muy
útiles, excepto cuando se presentan en demasiada cantidad. El
número de bacterias en el intestino grueso o colon es
aproximadamente cien trillones. Podríamos tener tanto como de
tres a cinco libras de masa bacteria viviendo en nuestro colon. En
muestro colon, la función de las bacterias es sintetizar las
diferentes vitaminas, descomponer las toxinas e impedir el
crecimiento excesivo de bacterias peligrosas como la síguela y la
salmonela. La mayor parte de nuestro sistema inmunológico está
localizado en la membrana que cubre nuestro intestino delgado.
PASOS A DAR
AÑADA ENZIMAS. Si tiene excesivo crecimiento bacteria, primero
debe tener adecuadas cantidades de ácido clorhídrico, pepsina y
en zimas pancreáticas. Siga una dieta muy baja en carbohidratos
y que no contenga azúcar, productos lácteos ni comidas altas en

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ANGISA ANGISA

de un 12 a un 14%. También baja el colesterol por cerca de un almidones.

7%.
Reduzca ciertos almidones y azucares. El azúcar refinado debilita
páncreas, que produce insulina, y aumenta el riesgo de cálculos
biliares. Los pacientes con excesivo crecimiento bacterial en el
Ajo y cebollas
intestino delgado, no son capaces de tolerar ciertos almidones
Usted también puede vencer la hipertensión suplementado su puesto que esto lleva a un aumento en la fermentación. Estos
dieta con ajo y cebollas. El ajo contiene adenosina, que es un almidones incluyen casi todos los cereales de grano como el trigo,
relajante de los músculos lisos capaz de bajar la presión. la avena, el maíz, el centeno, el arroz, el mijo (cuando se hace
pan), las galletas, el cereal, la pasta, la harina, la pizza, la pizza y
Para las personas hipertensas se recomienda lo siguiente: las galletas.
a. Dormir 8 horas como mínimo Los carbohidratos de estos granos son fermentados por las
b. No comer exageradamente de noche bacterias y la levadura en el intestino delgado. Los únicos
c. Comer como oriental (Comida sin sal) carbohidratos que son permitidos son los que se encuentran en
d. Prohibido Alcohol y Cigarro las frutas, en el yogurt descremado, en la miel, y en los vegetales
e. Evitar la gastritis tales como ensaladas, apio, pepinos, espárragos, cebollas y
f. Prohibido café, té, gaseosas, chocolate. zanahorias. También se puede comer la mayoría de las nueces,
En Productos naturales Recomendamos: excepto el maní. Sin embargo, si no se puede tolerar las nueces, y
ellas le causan diarrea, deben ser suspendidas. Evite todos los
· Sacha Inchi (Cápsulas o líquido) alimentos hechos con azúcar blanca finada.
· Extracto de Noni
· Chía Evite las papas. Evite comer tanto batatas como patatas
corrientes, así como la mayoría de todas las habichuelas,
· Si no puede dormir 1 vaso de agua 10 gotitas de tintura de
incluyendo la soya.
valeriana
Evite la mayoría de los jugos. Evite también las frutas enlatadas
con almíbar. Beba agua o agua con limón. Beba cidra de manzana
orgánica, en pequeñas cantidades.
Evite ciertos alimentos. La mayoría de los alimentos que por lo
general causan gases y flatulencia, son los productos lácteos y los
productos hechos con azúcar blanca. Evite el alcohol y
especialmente la cerveza.
Creo que esta dieta es la base principal de tratamiento para el
excesivo crecimiento de bacterias y levadura. Además, usted

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ANGISA
necesita adecuadas cantidades de ácido clorhídrico, pepsina y
enzimas pancreáticas.
COMO COMBATIR EL ESTREÑIMIENTO
La flatulencia y los gases se deben, por lo general, al
estreñimiento. Probablemente, este es el desorden gastrointestinal
más común y es usualmente el resultado de una insuficiente
ingestión de agua. Hay que tomar por lo menos, de dos a tres
litros de agua al día. Otra causa es también la insuficiente
ingestión de fibra, que debe ser de 25 a 35 gramos al día.
Utilice linaza germen de trigo noni ensaladas verdes.
¿QUÉ HACE LA FIBRA?
La fibra es parte importante de una dieta saludable porque ayuda
a la función normal de los intestinos y a mantener la regularidad.
Cuando es parte de una dieta baja en grasas saturadas y
colesterol, la fibra ha sido asociada con la reducción en el riesgo
de ciertos tipos de cáncer, diabetes, desordenes digestivos y
enfermedades del corazón.
· Avena
· Salvado de avena
· Sal vado de arroz
· Cebada
· Habichuelas
· Guisantes
· Frutas cítricas
· Los alimentos altos en fibra insoluble incluyen:
· Pan de trigo integral
· Cereales integrales
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ANGISA
de sangre, orina y un EKG. Asegúrese que su médico descarte
cualquier causa secundaria de hipertensión.
Libérese de las grasas dañinas
Las grasas saturadas son grasas malas que contribuyen a una
presión alta. Estas se encuentran principalmente en los siguientes
alimentos:
· Cortes de carnes grasosas como de res, cerdo, jamón,
ternera y cordero.
· Huevos
· Productos de leche completa como mantequilla, queso,
leche completa y crema.
· Aceites como el de coco, semilla de palma, y manteca
vegetal.
Consejos para escoger alimentos más sanos
Cuando vaya a escoger carnes, escoja los cortes sin grasa como
el filete o el lomillo. Asegúrese que son de reses alimentadas
sueltas. En el pollo y el pavo, corte y quite la piel. Cocine la carne
al horno o parrilla, y evite todos los alimentos fritos.
Escoja productos lácteos bajos en grasa, como leche desnatada,
quesos de esa leche y yogur bajo en grasa. Coma un huevo sólo
unas pocas veces a la semana.
Apio
El apio es una verdura alternativa natural en el tratamiento de la
alta presión sanguínea. Este maravilloso vegetal contiene una
sustancia que baja la presión. De hecho, en los animales, la baja
ANGISA
Su sexo
Los hombres son más propensos a desarrollarla antes de los 50
años. Sin embargo, después de los 50, es más común en las
mujeres.
Su edad
Según usted envejece, aumenta su riesgo de padecer de
hipertensión.
Causas secundarias de hipertensión
La hipertensión secundaria puede ser curada la mayoría de las
veces. Las causas secundarias incluyen enfermedades renales
como quistes y estenosis de la artera renal, que es un
estrechamiento de las arterias que suplen sangre al riñón.
Ya que la mayoría de casos de hipertensión caen bajo la categoría
de hipertensión esencial; nos enfocaremos en modificar los
factores de riesgo que podemos controlar
Esta es una lista de los principales factores de riesgo:
· Obesidad
· Inactividad
· Estrés
· Estilo de vida
· Alcohol
· Fumar
· Nutrición.
Modificando estos factores de riesgo, usted puede llegar a
controlar la mayoría de los casos de hipertensión suave y
moderada. Antes de comenzar a hacer los cambios, es muy
importante recibir un examen físico completo que incluya pruebas
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ANGISA
· Centeno
· Cebada
· Zanahorias
· Sal vado de trigo
· Arroz integral
· Col
· Col de Bruselas
USE HIERBAS
Las hierbas también ayudan a matar las bacterias anormales, la
levadura y los parásitos del intestino delgado. Las hierbas que
comúnmente se usan para esto incluyen el orégano, en una dosis
de
· Una gota
· Noni
· Copaiba
· Se recomienda extracto de (Angitol)
· 1 Vaso de yogurt con una cucharada de doctor colon
(ANGISA)
LABORATORIO ANGISA ¿TIENE OSTEOARTRTTIS?
La osteoartritis es por mucho la forma más común de artritis.
También es llamada una enfermedad degenerativa de las
articulaciones. La osteoartritis se caracteriza por el dolor de la
articulación. Este dolor se debe a una pérdida gradual y
degeneración del cartílago. Más de cuarenta millones de
americanos sufren de osteoartritis. La osteoartritis afecta
principalmente a las articulaciones que soportan más peso.
Aproximadamente el 80 por ciento de los americanos mayores de
cincuenta años, sufren de osteoartritis. Hay dos principales formas
de osteoartritis: primaria y segundaria.
La osteoartritis primaria comienza después de los cuarenta y cinco
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ANGISA
años, y afecta a los dedos, al cuello, la espalda baja, las rodillas y
las caderas. Aunque la causa es desconocida, sabemos que los
individuos obesos tienden a desarrollarla con mayor frecuencia. Al
ganar peso, la presión en las coyunturas que lo soportan tales
como las caderas y las rodillas, aumenta dramáticamente.
UNA PRUEBA PARA SABER SI TIENE OSTEOARTRITIS
Los siguientes síntomas son comunes en los que sufren de
osteoartritis. Marque los síntomas que tiene. Si ha marcado
muchos de los síntomas descritos, consulte con su médico y con
un nutricionista para dirección y recomendaciones.
· Sufro de rigidez en las mañanas
· Me siento rígido después de periodos de descanso
· El dolor aumenta con el uso de la articulación
· He perdido el funcionamiento frágiles
· Mis articulaciones crujen con el movimiento
¿ TIENE ARTRITIS REUMATOIDE?
La artritis reumatoide es diferente a la osteoariritis. Afecta
aproximadamente a diez millones de americanos y ataca a las
mujeres con una frecuencia tres veces mayor que a los hombres.
Mientras que la osteoartritis está relacionada con la edad, la artritis
reumatoide es una enfermedad autoinmune; el cuerpo se ataca a
sí mismo. No solo afecta a las articulaciones afectadas están
hinchadas, sensibles, y al tocarse, se sienten calientes y bastante
rígidas.
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ANGISA
· Soya
· Quinua
· Sacha - Inchi
· Algarrobo
CAUSAS DE HIPERTENCIÓN
Hay dos tipos principales de alta presión sanguínea: hipertensión
esencial y la secundaria. Cerca de un 95% de pacientes con
hipertensión tiene hipertensión esencial Mi opinión es que la
mayoría de los casos de hipertensión esencial son causados por
el estilo de vida, obesidad, estrés excesivo y deficiencias
nutricionales. La hipertensión secundaria es usualmente causada
por enfermedades del riñón, medicamentos y drogas (como las
pastillas anticonceptivas y la cocaína), y desordenes adrenales.
Este tipo, sin embargo, es raro y afecta sólo a un 5% de las
personas con hipertensión.
¿Está usted en riesgo?
Aunque la causa actual de la alta presión sanguínea es
desconocida, hay factores de riesgo que pueden aumentar
dramáticamente las probabilidades de desarrollarla. Usted tiene un
gran control sobre algunos de esos factores, pero no de todos.
Una lista de ellos sigue a continuación.
Factores de riesgo que usted no controla
Su historial de familia
Si ambos de sus padres padecían de hipertensión, hay un 60% de
probabilidades que usted la desarrolle. Si sólo uno de ellos la
padecía, todavía usted tiene un 25% de probabilidades de tenerla.
ANGISA ANGISA

La importancia de los productos alimenticios de soya
Las isoflavonas de la soya son los principales fitoestrágenos que
su cuerpo necesita. Una taza de soya equivale a una dosis normal
de Premarin. Los productos de soya integral contienen cantidades
más elevadas de isoflavonas que otros productos de proteínas de
soya. Por lo tanto, elija harina de soya o productos de soya
integral en lugar de los de proteínas de soya para obtener
fitoestrógenos.
También puede adquirir cápsulas de FEM en tiendas de alimentos
naturales para ayudar a equilibra su nivel de estrógeno.
Consumir batido FEM- HOMAN.
Usted puede equilibrar sus hormonas y así retrasar o aminorar los
síntomas de la premenopausia aprendiendo a evitar lo siguiente:
· Comida chatarra
· Alimentos procesados
· Alcohol
· Azúcar
· Cafeína
· Fritos
En cambio, aprenda a seleccionar alimentos que sean nutritivos
para usted. Elija:
· Frutas frescas
· Carnes magras
· Grasas “buenas ” que el cuerpo necesita (semillas, frutos
secos, aceite de oliva y aguacate o palta)
· Una tableta de multivitamina (FEM)
· Multimineral completa (HOMAN)
· Vegetales frescos
· Granos integrales
UNA PRUEBA PARA SABER SI TIENE ARTRITIS
REUMATOIDE
De los puntos a continuación, marque lo que le aplica:
· Tengo entre 25 y 50 años
· El dolor y la hinchazón de mis articulaciones se desarrolló
en un periodo de pocas semanas o meses.
· Las articulaciones de ambos lados de mi cuerpo están
afectadas
· Mis articulaciones están hinchadas, rojas y calientes
· Tengo la sensación de fatiga general y enfermedad
· He perdido peso
· A veces tengo rigidez por las mañanas
· He sentido mucha fatiga
(Si tiene los síntomas descritos arriba, consulte con su médico)
ALIMENTOS QUE PROVOCAN REACCIONES ARTRÍTICO
REUMATOIDES
· Maíz, cerdo, carne de res, leche, tomates, papas, huevos,
café
COMO SUPERAR LA ARTRITIS CON UNA NUTRICIÓN
ADECUADA.
Si tiene osteoartritis, marque los pasos que dará:
· Beber mucha agua
· Evitar alimentos con ácido araquidónico
· Evitar alimentos ricos en ácidos grasos omega-6. En vez de
eso, usar aceite de oliva extra virgen
Si tiene artritis reumatoide, marque los pasos que dará:

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ANGISA ANGISA

· Eliminar los alimentos a los que se alérgico Sus ciclos menstruales

· Ayudar a sus intestinos a curarse usando aceite de aceite
de grosella negra sacha inchi.
· Mantener una dieta alta en fibra salvado.
Marque los pasos espirituales que dará
· Buscar la guía de dios para seleccionar los alimentos
correctos para comer
· Pedir a Dios que le ayude a ni siquiera comprar los
alimentos a los que es alérgico.
· Ore pidiendo sabiduría para cuidar su cuerpo a través una
nutrición adecuada.
EL SULFATO DE GLUCOSAMINA PARA TRATAR LA
OSTEOAR- TRITIS EN FORMA NATURAL
En la medicina convencional, se usan drogas antiinflamatorias no
esteroides, tales como el ibuprofen y el naproxen, para el
tratamiento común de la osteoartritis. Estas drogas trabajan
bloqueando la producción de ciertas prostaglandinas que causan
inflamación y dolor.
CUATRO IMPORTANTES PASOS PARA SUPERAR LA
OSTEOAR- TRITIS
· Beba de dos a tres cuartos de agua purificada diariamente
para tener una hidratación adecuada.
· Haga ejercicios aeróbicos regularmente
· Tome sulfato de glucosamina con suficiente agua
· Alcance su peso ideal
· En tratamientos naturales utilice cartílago de tiburón
· Aceite de copaiba
· Extracto Noni
Para entender bien la menopausia, es necesario que usted
entienda el ciclo menstrual. La menstruación es simplemente el
flujo de sangre vaginal mensual. Al comienzo del ciclo menstrual,
el útero prepara una espesa pared que se prepara para un
embarazo.
Si el óvulo no es fertilizado, este revestimiento será expulsado, y
se preparará uno nuevo. Esta sucesión mensual se debe a la
interacción de las hormonas estrógeno y progesterona.
Alimentos que contienen estrógenos
¿Sabías que muchas mujeres asiáticas que consumen altas dosis
de soya, que es uno de los principales fitoestrógenos, raramente
sufren los síntomas de la menopausia?
Entre los alimentos con más alto contenido de estrógeno vegetal
se incluyen:
· Soya
· Aceite de semillas de lino
· Alfalfa
· Semillas de hinojo
· Aguaje
· Quinua
· Semillas de lino
· Granos enteros
· Perejil
· Apio
Los estrógenos derivados de las plantas ayudan a equilibrar el
estrógeno de su cuerpo.

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ANGISA ANGISA

· Dificultad para concentrarse LABORATORIO ANGISA

Premenopausia EL PODER DE LA PREVENCIÓN Y LOS PROBLEMAS DE LA
PRÓSTATA
La pemenopausia (también llamada perimenopausia) a menudo
comienza a los treinta y cinco años. Si una mujer no ovula, su Para los hombres, comprenden la prevención e implementar el
cuerpo no produce la cantidad adecuada de progesterona. Por poder de ella en cuestiones de salud de la próstata es sumamente
consiguiente, esta hormona resulta deficiente, lo que la lleva a importante. La mayoría de los hombres ignora la próstata hasta
tener una gran cantidad de estrógeno, pero una cantidad muy que experimenta pequeños problemas, por ejemplo, una próstata
reducida de progesterona, condición conocida como dilatada (llamada hipertrofia prostática benigna).
“preponderancia de estrógeno”
Sin embargo, si no se tratan, esos problemas menores de la
¿Está experimentando algunos de los síntomas de la próstata pueden terminar conduciendo al final a la impotencia, el
premenopausia? cáncer y la muerte.
· Fatiga Si usted o alguien a quien conoce están sufriendo una condición
· Pérdida de apetito sexual de la próstata, tengo buenas noticias. Por medio de la elección de
· Irritabilidad un estilo de vida, la detección temprana y las opciones de
· Depresión tratamientos, usted puede prevenir las graves consecuencias de
· Frío en pies y manos las enfermedades de la próstata o revertir el proceso de la
· Sudoración nocturna enfermedad si ya ha comenzado.
· Antojo de carbohidratos y dulces CONOCER LA PROSTATA
· Fatiga al levantarse por la mañana, que la lleva a la
adicción a la cafeína. La próstata es una glándula en el hombre, con forma de nuez, que
mide alrededor de una pulgada y media (aprox. 3,75 cm). Produce
· Aumento de peso
la mayor parte del fluido que conforma el semen, el fluido esencial
· Cambios de humor
para la reproducción.
· Dolores de cabeza
· Metabolismo lento La próstata se halla directamente debajo de la vejiga y rodea la
· Sofocos porción superior de la uretra, un tubo a través del cual la orina sale
del cuerpo.
Las mujeres suelen consultar al médico por fatiga, cambios de
humor, pérdida del apetito sexual y depresión. Muchos doctores La próstata se parece un poco a una pequeña dona con una pajita
les prescriben Prozac u otro tipo de antidepresivos. Pero lo que Que se extiende desde el centro de la dona, la pajita seria la
sus cuerpos realmente necesitan es la hormona progesterona. uretra, la cual dirige la orina desde la vejiga hacia fuera del cuerpo
por medio del pene.

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ANGISA ANGISA

La próstata está ubicada en el cuerpo del hombre enfrente del De acuerdo con Castro Dávila, hay tres nuevos productos en lista
recto y detrás del hueso pubiano. La glándula consta de cinco de espera que han sido comprobados en otros países y que
partes diferentes, llamadas zonas. Mencionaremos solo las dos resultan eficaces en la lucha contra esta enfermedad, peo que
zonas más problemáticas: la zona periférica y la de transición. siguen siendo evaluados por las autoridades nacionales.
El cáncer generalmente comienza en la zona periférica, que El Comercio: 27 Febrero 2014.
contiene la mayoría de los ganglios. La mayor parte de esta zona
ENTENDER LA MENOPAUSIA
puede examinarse fácilmente durante un examen rectal, ya que
esta zona es adyacente al recto. Lamentablemente, muchos Al nacer, hay alrededor de un millón de óvulos en los ovarios de
hombres ignoran la próstata hasta que les acontece un problema o una mujer. Ese número se reduce a trescientos o cuatrocientos mil
el cáncer se ha desarrollado. en la pubertad, pero sólo unos cuatrocientos de estos óvulos
madurarán durante sus años fértiles. Con cada ciclo menstrual, se
La zona de transición es el área circundante de la uretra. Es aquí
pierde cientos de óvulos. Cuando una mujer ya no tiene óvulos de
donde generalmente ocurre la dilatación, lo cual es una señal de la
éstos en sus ovarios, deja de menstruar y entra en la menopausia.
presencia de una condición de la próstata.
Si usted está viviendo la menopausia, puede estar
Los problemas de la próstata van desde leves a muy graves, pero
experimentando algunos de los siguientes síntomas:
la mayoría son tratables y sumamente prevenibles. Los tres
trastornos más graves de próstata pueden definirse brevemente · Calores o sofocos
de la siguiente manera: · Cambios de humor
· Infecciones vaginales frecuentes
· Frío en pies y manos
1. CÁNCER DE PRÓSTATA · Sudoración nocturna
A menudo, el cáncer de próstata se presenta sin ningún síntoma · Fatiga
en sus primeras etapas cuando es más curable. Cuando aparecen · Dolores de cabeza
los síntomas, son muy similares a los de una próstata dilatara. · Disminución del deseo sexual
Lamentablemente, en esta etapa, el cáncer puede haberse · Dolor en las mamas
esparcido a otras áreas del cuerpo. · Palpitaciones
· Insomnio
2. PRÓSTATA DILATADA
· Sequedad de la piel
También llamada hipertrofia prostática benigna (HPB, según sus · Picazón vaginal
siglas), sus síntomas son similares a la prostatitis, como menciono · Infecciones en la vejiga
a continuación incluyen un débil flujo urinario, problema para · Resequedad vaginal
comenzar y detener la micción, la excesiva micción nocturna y la · Mareos
necesidad urgente de orinar.

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ANGISA
crónicas que quienes cuentan con un peso adecuado.
Diagnóstico temprano
Otro factor que agrava este problemática es que los pacientes no
toman conciencia de la diabetes hasta que se presentan
complicaciones graves, como la pérdida de la visión o el daño en
una extremidad que puede terminar siendo amputada.
Para evitar esto es recomendable realiza análisis de descarte
desde que se cumple la mayoría de edad, sobre todo si es parte
de una familia portadora. También se deben examinar quienes
presentan exceso de apetito, sed y orina, o quienes tienen
hormigueo en las piernas, disminución de peso o reducción súbita
de la vista.
El pronto diagnóstico también permitirá ahorrar costos de
tratamiento.
“Inicialmente, se pueden adicionar medicamentos por vía oral que
son económicos. El costo promedio anual de tratamiento de un
paciente en etapa inicial es de US$300”
Barreras
Se estima que solo la mitad de diabéticos peruanos recibe
tratamiento y que la cuarta parte de los pacientes cumple todos los
requerimientos.
Para Castro Dávila, esto se debería a que el 25% de la población
no cuenta con cobertura médica, lo que aumenta el riesgo de no
llevar la terapia o dejarla a medias. Además, aunque se han
descubierto nuevas familias de medicamentos que pueden elevar
de manera significativa la calidad de vida de un diabético, estas no
se comercializan en nuestro país. La Dirección General de
Medicamentos, Insumos y Drogas (Digemid) tarda alrededor de
dos años en aprobar nuevas drogas.
18
ANGISA
3. PROSTATITIS.
La prostatitis ocurre con mayor frecuencia en hombres de entre
veinticinco y cuarenta y cinco años, de edad. Sus síntomas
incluyen micción frecuente, ardor al orinar, eyaculación dolorosa,
excesiva micción nocturna y problemas para iniciar y detener la
micción.
A medida que examinemos estos tres problemas con mayor
detalle, usted estará armado con la información que necesita para
facilitar la prevención de las dificultades menores, además de
comprender la urgencia de obtener tratamiento adecuado si
ocurren problemas.
CÁNCER DE PRÓSTATA
Cuando se trata de problemas de cáncer de próstata, algunos
hombres están sentados sobre una bomba de tiempo y ni siquiera
lo saben. En sus primeras etapas, el cáncer de próstata es
complemente curable. Pero la mayoría de los hombres nunca se
hace los chequeos de próstata necesarios para detectar esta
forma temprana de cáncer. Las pruebas preventivas son el
examen rectal digital y la prueba PSA (de antígeno prostático
específico).
En 1999, se diagnosticaron 179,300 nuevos casos de cáncer de
próstata, según la sociedad americana del cáncer. El cáncer de
próstata es uno de los que se desarrollan con mayor lentitud, lo
cual lo hace tan fácil de curar por medio de la detección temprana
y cambios alimentarios y del estilo de vida.
Cuando mayor es usted, mayor es el riesgo de desarrollar cáncer
próstata. El riesgo del cáncer de próstata se incrementa con la
edad a un ritmo asombroso.
Para la edad de cincuenta años, casi uno de cuatro hombres
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ANGISA
tendrá algunas células de cáncer en la próstata. Para los ochenta,
la mitad tendrá células cancerígenas.
Para la edad de cincuenta años, casi uno de cuatro hombres
tendrá algunas células de cáncer en la próstata. Para los ochenta,
la mitad tendrá células cancerígenas.
El cáncer de próstata es engañoso; puede estar dormido y pasar
desapercibido por décadas, para comenzar a crecer
repentinamente y hacer estragos en el cuerpo con la enfermedad.
Esta naturaleza engañosa es la razón por la cual el cáncer de
próstata aparece de repente a un ritmo tan intensificado en
hombres mayores. Sin duda, estuvo en sus cuerpos durante años,
desapercibido e inadvertido. La detección temprana puede
prevenir este repentino desarrollo del cáncer. Definitivamente,
podemos decir que más vale prevenir el cáncer de próstata que
curarlo.
NO ESPERE
Puesto que el cáncer de próstata no genera ningún síntoma en
sus primeras etapas, hacerse chequeos regularmente es una
estrategia vital en su guerra contra él. Aun cuando el cáncer de
próstata sea detectado, si está contenido en la próstata, el índice
de curación es excelente.
EL EXAMEN RECTAL DIGITAL
Si usted tiene cuarenta años de edad o más, debería hacerse un
examen rectal digital anual para examinar la próstata.
EL EXAMEN DE PSA
Cuando vaya a realizarse el examen antígeno prostático
específico (PSA, por sus siglas en ingles), absténgase de la
actividad sexual los dos días previos a loa prueba. Además,
asegúrese de que su médico extraiga la sangre para el PSA antes
de llevar a cabo el examen rectal digital, puesto que este examen
12
ANGISA
LA DIABETES EN EL PERÚ
Si no se toma acciones preventivas, esta enfermedad puede
convertirse en una epidemia. Expertos recomiendan alimentación
saludable, actividad física y control preventivo del peso.
La semana pasada, durante la Reunión Latinoamericana de Alto
Nivel en Diabetes (Reland 2014) realizada en México, especialista
advirtieron que en nuestro país hay un millón y medio de personas
diabéticas y que, si no ponemos en marcha acciones de
prevención, en el 2030 duplicaremos esta cifra.
Para darnos una idea de la magnitud del problema, el año pasado
el Seguro Integral de Salud (SIS) detectó más de 148 mil casos
nuevos de diabetes. Además, la coordinadora nacional de la
Estrategia Sanitaria Nacional de Prevención y Control de Daños
no Transmisibles del Minsa, Janet Tapia, explica que existe entre
4,6% y 8,3% de limeños que padecen este mal y que la tendencia
va en aumento.
Mal genético
La diabetes mellitus debe su existencia a un factor genético, pero
también a los malos hábitos alimenticios y la vida sedentaria. En
opinión de la endocrinóloga Rosa Lissón, el riesgo de padecerla
será mayor en el futuro porque ‘Tos niños consumen abundante
comida chatarra y niveles muy bajos de verduras y frutas.
Además, su actividad física es mínima. Sus juegos ya no son
corriendo o trepando árboles, sino frente a una computadora
Una tercera parte de la población en el Perú sufre sobrepeso y
obesidad. Según la Encuesta Demográfica de Salud del INEI, el
34,7%> de mujeres de entre 15 y 49 años tiene sobrepeso; y otro
17%, obesidad.
Esta situación es preocupante, sobre todo porque el obeso tiene
30% más riesgo de padecer diabetes y otras enfermedades
17
ANGISA ANGISA

evitar un bajo nivel de azúcar en la sangre. puede elevar los niveles de PSA.
2. Mastique cada bocado por lo menos veinte o treinta veces,
CORRE USTED UN GRAN RIESGO
y coma con lentitud.
3. Nunca coma con prisas. Las prisas hacen que se suprima el Usted está en mayor riesgo que el promedio si es afroamericano o
ácido hidroclórico, dificultando la digestión. si tiene una historia familiar de cáncer de próstata.
4. Nunca coma cuando está molesto, enojado o peleando. Las
comidas deber se momentos de distensión. FITOPODER
5. Limite sus almidones a una sola porción por comida. Nunca Algunos de los nutrientes más importantes para la lucha contra el
coma pan, pasta, papas, maíz u otros almidones diferentes cáncer son los fitonutientes. Estos son simplemente nutrientes
en una misma comida. Esto eleva los niveles de insulina. Si derivados de vegetales que contienen antioxidantes. Muchos de
repite, escoja frutas, vegetales y ensaladas, pero no estos se encuentran en los pigmentos de color de las frutas y
almidones. verduras. Tales como la clorofila de las verduras verdes, los
6. Si tiene ganas de comer postre, elimine el almidón o el pan, carotenos o carotenoides de las frutas y verduras naranjas y los
la pasta, las papas o el maíz y coma un postre pequeño. Sin flavonoides de las fresas.
embargo, asegúrese de que su proteína y sus grasas hagan
equilibrio con el azúcar del postre. Además, no tenga por Veamos brevemente algunos de estos fascinantes sanadores
hábito comer postre. Hágalo sólo en ocasiones, especiales, naturales.
como cumpleaños, días de fiesta y aniversarios. CAROTENOIDES
7. Evite las bebidas alcohólicas, no sólo porque el alcohol
intoxica el organismo, sino también porque provoca una Se hallan más de seiscientos carotenoides en frutas y verduras
inmensa liberación de insulina y favorece el rojas, naranjas, amarillas, y verde oscuras.
almacenamiento de grasas.
Estas incluyen:
· Zanahorias
- SE RECOMIENDA CONSUMIR: Para una buena nutrición · Sandia
· Pomelo rosado
· Para Niños: Vita-Power (ANGISA)
· Batatas
· Para Jóvenes: Batido para Jóvenes (ANGISA)
· Calabazas
· Para Hombres: Men - Power (ANGISA)
· Tomates
· Espinaca, col rizada, berza
· Cantalupo melón naranja
· Ñames

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ANGISA
LYCOPENE
Este caroteno se halla en los pigmentos rojos de las zanahorias,
tomates, pomelo rosado y sandio. Esta fuente reduce el riesgo de
cáncer de próstata
· SE RECOMIENDA COSUMIR ACHIOTE, NONI Y UÑA DE
GATO
· UN VASO DE AGUA DE COLA DE CABALLO, 4
CUCHARADAS DE NONI 2 MESES, 3 VECES AL DÍA
· 2 CAPSULAS DE ACHIOTE, 3 VECES AL DÍA CON
EMOLIENTES
PODER PARA CAMBIAR POR MEDIO DE LA DIETA Y LA
NUTRICIÓN
Veamos un poderoso estilo de nutrición que lo puede ayudar a
descubrir una personalidad más sana, feliz y atractiva en usted
mismo.
Permanezca centrado
No se concentre en la idea de perder peso. Concéntrese en la de
comer correctamente. Cuando elimine de su dieta el azúcar, los
dulces, los carbohidratos excesivos, las grasas malas y la
levadura, comenzará a perder peso.
El plan de cura bíblica para quema grasas y ganar músculo es
más que una dieta. Es un estilo de vida que lo va a ayudar a tener
el mejor aspecto posible, y sentirse lo mejor posible. Así que,
comencemos.
Los vegetales cocidos. Si el hombre típico como 115 gramos de
proteína con una comida, para equilibrar la proteína con los
carbohidratos puede comer cuatro tazas de los siguientes
vegetales cocidos. La mujer puede comer tres tazas (o la mitad del
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ANGISA
almidón, con 1 V2 tazas de uno de los siguientes vegetales):
Brócoli -Habichuelas -Nabo -Calabaza -Quimbombó -
Espárragos
- Coles de Bruselas -Zuquini -Col rizado - Brócoli -Coliflor -
Rábanos - Col -Apio
Basta que coma tana ensalada, lechuga iceberg, espinaca o
lechuga romana como quiera, con hongos, cebollas, tomates,
rábanos, pimientos, pepinos, coliflor, brócoli y coles de Bruselas.
Las frutas
Veamos ahora las frutas.
4 tazas de melón cantalope cortado en trozos, fresas, sandía,
pina, moras, arándanos, uvas, toronjas, manzanas, naranjas,
ciruelas, mandarinas.
Beba un vaso de agua treinta minutos antes de cada comida, y
limite los líquidos azucarados. Puede beber agua con limón, o té
con limón, endulzado con Stevia (en venta en las tiendas de
alimentos para la salud), y no con azúcar. Evite las sodas, los
jugos de frutas y otras bebidas ricas en azúcar. Trate de beber por
lo menos dos litros de agua filtrada al día. Necesita tener cantidad
de agua adecuada para eliminar las grasas del cuerpo.
Ahora que ya tiene su plan, el éxito sólo es cuestión de tiempo. He
aquí algunas sugerencias adicionales sobre las comidas, que lo
van a ayudar a lo largo del camino.
Sugerencias acerca de la forma de comer
1. Coma primero la parte de su comida que tiene proteínas,
puesto que esto estimula el glucagón, que va a reprimir la
secreción de insulina y causar la liberación de carbohidratos
almacenados en el hígado y los músculos, lo cual ayudará a
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