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Então aqui vão as várias dicas para bebés obstipados:

Alterar os componentes da sopa: substituir a cenoura por


abóbora, pôr pouca batata e muita courgette, esta deve ser a base
das vossas sopinhas e depois os legumes que prendem menos são
alface, espinafres, alho francês, brócolos, couve-flor, espinafres...
Tem de ver quais aqueles que os vossos bebés se dão melhor e
abusem deles na sopa! Coloquem um fio de azeite quando forem
servir a sopa pois também ajuda a amolecer as fezes!

Dar muita frutinha crua e água: as frutas mais aconselhadas são


as tradionais maçã, pêra e banana (que tem efeito laxante se a casca
estiver castanhinha), depois têm a papaia e manga, e eu durante o
dia dou-lhe sumos de fruta (trituro melancia, meloa ou melão e junto
água e dou no biberon - como são frutas águadas também ajudam
bastante)! Também junto fruta aos iogurtes, compro dos naturais e
junto sempre fruta triturada!

Algumas ajudas: podem comprar farelo de trigo ou aveia e juntar


nas sopas, papas ou iogurtes, como têm muitas fibras acabam por
facilitar a digestão! Se mesmo assim os vossos bebés tiverem muitas
dorzinhas e cocós duros e secos podem comprar leite de magnésia
(perguntem primeiro a opinião do pediatra) e dar uma colher das
pequenas a cada refeição, depois vão diminuindo para uma de manhã
e à noite, depois só uma à noite até deixarem de dar...

As papas que dão devem sempre conter cereais, e se quiserem até


podem comprar uma muito boa da Cerelac que é própria para regular
os intestinos, mas não é láctea!

O meu menino agora já faz 3 vezes por dia, e sempre sozinho! Já não
está a tomar o leite de magnésia e anda muito mais bem disposto!

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