PLANIFICACIÓN MÓDULO AUTOEFICACIA 2017

ACTUALIZACIÓN 18 ENERO 2018

SESIÓN/TIEMPO METAS DE APRENDIZAJE CONTENIDO ACTIVIDADES RECURSO

Sesión 01 Generar instancias de Conocer expectativas y Rompehielo: Carpeta, revistar, stickers,
60 minutos conocimiento de los pares motivaciones personales a plumones, pegamento,
que guíen a una través de la carpeta tijeras, escarcha, papel
conformación grupal personal: mi misión. lustre, lana, etiquetas
autoadhesivas.
Sesión 02 Conocer estilos de Test VAK, Estilos de Autoaplicación Test VAK, Test VAK, PPT
60 minutos aprendizaje VAK aprendizajes Explicación del Test VAK ,
reflexión sobre los estilos
de aprendizaje
Sesión 03 Conocer estilos de Mnemotecnias Autoaplicación de Test Pizarra y plumón.
60 minutos aprendizaje según CHAEA CHAEA, explicar estilos de
aprendizaje, comparación
entre VAK y CHAEA
Sesión 04 Conocer y desarrollar Mnemotecnias. Aprender y aplicar Pizarra y plumón.
60 minutos técnicas de estudios técnicas de memorización
orientadas a la memoria. (acrónimos, visualización
de imágenes y conceptos).
Sesión 05 Aprender técnicas para Técnicas de estudio: Técnicas de estudio: PPT, pizarra, plumón
60 minutos potenciar el estudio, aplicación de técnicas de realización de esquemas,
orientadas a la estudio a través de cuadros de síntesis, líneas
comprensión y actividades lúdicas. de tiempo, etc.
memorización de
contenidos.
Sesión 06 Desarrollar técnicas de Confección de cronograma Hacer un horario e base a: Pizarra, plumón,
60 minutos gestión del tiempo. para organizar tiempos Estudios, actividades, impresiones.
semanales, reflexión en extracurriculares, horas de
torno a la planificación comida, traslados, trabajo.

Sesión 07 Conocer estrategias para
60 minutos mejorar la concentración
Sesión 08 Reconocer expectativas
60 minutos personales y familiares
Sesión 09 Reconocer mi vocación y
60 minutos las habilidades propias
necesarias para un
proceso exitoso de
estudios
Sesión 10 Explorar la conciencia
60 minutos corporal y emocional.
Sesión 11 Aprehensión de técnicas
60 minutos de manejo de la ansiedad
y ejercicios de relajación.
Sesión 12 Reflexionar sobre la
60 minutos transición hacia la vida
universitaria.
como habilidades par a
cumplir metras y prevenir
la ansiedad.
Concentración y
prevención de la
procrastinación.
Expectativas de futuro en
mi vida personas y
académica.
Razones para ingresar a la
educación superior
¿Cómo me relaciono con
mi cuerpo? ¿Suelo ser
consiente de cómo me
siento? ¿Cómo abordo las
diversas sensaciones y
emociones que vivo?.
Técnicas de relajación,
mindfulness
Despida: deseos,
emociones, ideas
asociadas a la finalización
del taller e inicios de la
Reconocer los procesos PPT, Video TedTalk, hojas
personales de de test
concentración, conocer los
procesos personales de
procrastinación, practicar
ejericicios para mejorar la
concentración (test
rejillas)
Reconocimiento de Papel kraft, cartulinas de
expectativas propias, colores, pegamento.
collage sobre expectativas.
Imaginería guiada sobre la Música de ambientación,
transición de la vida parlantes.
escolar a la vida
universitaria. Actividad “la
mochila universitaria”
Actividad de diálogo Papeles con imágenes,
rotativo en parejas. preguntas guías.
Actividad de trabajo de
concentración corporal
para lograr estados de
calma “la roca”.
Técnicas de relación y Fotocopias de instructivos.
respiración.
¿Qué le regalo a mi grupo Lápices gráficos 2HB,
para enfrentar esta nueva lápices de colores,
etapa vital? plumones.
vida en la educación
superior.