“Año del Dialogo y la Reconciliación Nacional”

DEFENSA PERSONAL

CURSO :
CATEDRÁTICO :
NOMBRE : Wernher
APELLIDOS : Pérez Cumapa
PROMOCIÓN : Espartanos
SECCIÓN : 5TA.

Pucallpa – Perú
2018
 INDICE

DEDICATORIA ----------------------------------------------------------------- 3
INTRODUCCION ------------------------------------------------------------------ 4
DEFENSA PERSONAL
CONCEPTO --------------------------------------------------------------------------- 5
ANTECEDENTES HISTORICOS DE DEFENSA PERSONAL ----------- 5
FUNDAMENTOS DE DEFENSA PERSONAL ------------------------------- 6
ASPECTOS LEGALES DE DEFENSA PERSONAL ------------------------- 8
INTERACCION CON EL AGRESOR ---------------------------------------- 9
TECNICAS DEFENSIVAS EN LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL -- 11
DEFENSA POLICIAL --------------------------------------------------------------- 11
FUNDAMENTO JURIDICO ------------------------------------------------- 13
LEGISLACION ESPAÑOLA
EL SISTEMA KAISEN DO: DEFENSA PERSONAL INTEGRAL,
POLICIAL, 0 ESPECIAL --------------------------------------------------------- 15
TECNICAS --------------------------------------------------------------------------- 15
CONCLUSIONES ------------------------------------------------------------------- 19

BIBLIOGRAFIA ------------------------------------------------------------------- 20

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 DEDICATORIA
A mi familia por apoyarme
incondicionalmente, a los
catedráticos por la formación que
nos brindan día a día, la misma
que nos servirán en el futuro.

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 INTRODUCCION.

La defensa personal es el conjunto de técnicas y tácticas que tienen como

objetivo detener o repeler una o varias acciones ofensivas llevadas a cabo en
contra de la persona. Bajo la denominación de “Defensa Personal” se engloba
todo un conjunto de técnicas de las diferentes artes de lucha destinadas a
neutralizar una agresión o amenaza en una distancia en que es posible el
contacto físico entre el agresor y el agredido. Generalmente, en los métodos
revisados el agresor puede realizar su ataque o amenaza sin armas o con armas
de diversos tipos. Además se plantean situaciones de dos o más agresores
armados o no, contra una sola persona, a las que se intenta dar una solución
desde el método. Es posible que haya alguna faceta no contemplada, por lo que
desde la propia práctica de una forma de combate debe hacerse una
investigación de los posibles planteamientos que pudieran

Presentarse según la situación particular. Evidentemente no son iguales la

situaciones a resolver por un competidor de judo o karate que por un profesional
de la Seguridad, pero es muy probable que los aspectos tácticos de las
situaciones en que ambos puedan verse tengan más semejanzas que
diferencias, lo que puede cambiar ligeramente es la técnica con la que se
soluciona el problema ya que el deportista está sujeto a un reglamento de
competición que le sitúa en un marco con unas limitaciones y unas posibilidades
y el profesional está sujeto a otras normas, que además son cambiantes en
función de las situaciones, que limitan y condicionan su actuación. Debe tenerse
en cuenta que el desarrollo de muchas formas de combate sin armas tiene lugar
en épocas pasadas en que la propia vida dependía de la habilidad en el combate,
tanto con armas como cuerpo a cuerpo sin armas y que la lucha sin armas era
una preparación para los métodos con armas. El refinamiento y eficacia de todas
las formas de lucha conocidas fue sin duda mucho mayor en épocas antiguas
que en la actualidad.

4
 DEFENSA PERSONAL

CONCEPTO.

La defensa personal consiste en la serie de medios de que una persona se vale

para repeler un ataque contra ella, para salvaguardar su integridad física y/o sus
bienes. La ley protege la defensa personal y exime de responsabilidad cuando
la defensa ejercida ha sido realizada frente a una provocación injusta y los
medios empleados hayan sido acordes a la ofensa recibida. Esta figura legal se
denomina legítima defensa.

La legítima defensa es una causa de exención de la responsabilidad penal o de

atenuación de la condena, si se ha excedido en su uso, cuando la comisión de
un hecho ilícito, tipificado como tal, lo ha sido con fines de defenderse de un
ataque a su persona y/o a sus bienes.

Es un conjunto de técnicas de las diferentes artes de lucha destinadas a

neutralizar una agresión o amenaza en una distancia en que es posible el
contacto físico entre el agresor y el agredido
La persona puede defenderse de un ataque violento usando palos, gas pimienta,
armas blancas, como puede ser un cuchillo; o armas de fuego, como es el caso
de un revólver; o utilizar su propio cuerpo, para lo cual existen una serie de
técnicas para hacer los golpes más certeros y los movimientos de evasión más
eficientes

ANTECEDENDENTES HISTORICOS DE DEFENSA PERSONAL.

Las artes marciales se inscriben en estos sistemas de defensa personal, y

nacieron en el siglo XIX, donde se entremezclan las técnicas de luchas con las
normas éticas. Entre ellas podemos mencionar, el kung-fu, el arte marcial chino
más antiguo, que usa como arma principal, el garrote; el karate, nacido en
Okinawa con influencias chinas, practicado para fortalecer la personalidad y
el carácter. Para ejecutar los golpes se usan varias partes del cuerpo (manos,
pies, rodillas, codos, cabeza, ante brazos) con los que se dan puñetazos,
patadas, codazos, acompañados de posturas diversas. También del kung fu

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deriva el taekwondo, donde predominan los distintos estilos de patadas y
puñetazos.

A su vez, el judo, recrea la lucha cuerpo a cuerpo de los antiguos samuráis,

siendo actualmente un deporte olímpico, que privilegia el desarme del adversario
y los saltos, arrastres, empujes, caídas y lanzamientos.

FUNDAMENTOS DE CAÍDA APLICADAS A LA DEFENSA PERSONAL

Las técnicas de defensa personal incorporan movimientos que producen la caída

del adversario, por lo tanto, antes de aprender su desarrollo, es muy importante
practicar los diferentes tipos de caída. Estas técnicas tienen como objetivo
minimizar el impacto de la caída y prevenir lesiones. Por lo tanto, deben ser
practicadas bajo la supervisión de un instructor y son fundamentales para una
correcta ejecución de las técnicas superiores de la defensa personal. Toda
técnica antes de ser aplicada debe ser entrenada previamente, teniendo en
cuenta que en algún momento determinado cualquiera de ellas podrían ser muy
importantes para precautelar nuestra vida. Recordemos que las caídas pueden
ser imprevistas, como también se las puede ejecutar como una estrategia de
combate en momentos de necesidad extrema, no es recomendable permanecer
por mucho tiempo en el piso yaqué esta estrategia que te resulto positiva en una
pelea, podría resultar extremadamente peligrosa en otras, recuerda que ninguna
circunstancia es igual a otra. Algunas técnicas básicas son: 1. La caída hacia
delante:

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7
ASPECTOS LEGALES DE DEFESA PERSONAL:

La defensa debe ejercerse dentro del marco legal establecido por la legítima
defensa

Código penal (España) art. 20 (Ley Orgánica 10/1995, de 23 de noviembre, del

Código Penal)

"Están exentos de responsabilidad criminal:

 . El que obre en defensa de la persona o derechos propios o ajenos,

siempre que concurran los requisitos siguientes:

Primero. Agresión ilegítima. En caso de defensa de los bienes se reputará

agresión ilegítima el ataque a los mismos que constituya delito o falta y los ponga
en grave peligro de deterioro o pérdida inminentes. En caso de defensa de la
morada o sus dependencias, se reputará agresión ilegítima la entrada indebida
en aquélla o éstas.

Segundo. Necesidad racional del medio empleado para impedirla o repelerla.

Tercero. Falta de provocación suficiente por parte del defensor.

 . El que, en estado de necesidad, para evitar un mal propio o ajeno lesione

un bien jurídico de otra persona o infrinja un deber, siempre que concurran
los siguientes requisitos:

Primero. Que el mal causado no sea mayor que el que se trate de evitar.

Segundo. Que la situación de necesidad no haya sido provocada

intencionadamente por el sujeto.

Tercero. Que el necesitado no tenga, por su oficio o cargo, obligación de

sacrificarse.

 . El que obre impulsado por miedo insuperable.

 . El que obre en cumplimiento de un deber o en el ejercicio legítimo de un
derecho, oficio o cargo

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INTERACCION CON EL AGRESOR

1-.Miedo: fisiología y psicología

"El miedo solo tiene un objetivo: tu supervivencia"

El miedo es la reacción física y psicológica a la "consciencia" de un peligro:

- Puedo no tener miedo, aunque he estado ante un verdadero peligro, o

- Tener miedo, aunque el peligro no sea real (esté sólo en mi pensamiento)

El miedo desencadenará la reacción fisiológica (taquicardia, hiperventilación y

sensación de ahogo, mareo, midriasis, relajación de esfínteres, dificultad para
pensar, temblores, pérdida de la motricidad fina)

El miedo psicológico nos genera “pensamientos” de desenlaces negativos (“me

va a matar”). El miedo es normal, nos protege de peligros, pero también nos
impide hacer cosas que "necesitamos" hacer.

2-.Reacciones frente al miedo:

1. Ataque
2. Huida
3. Bloqueo / Paralización (o sumisión)

9
3-. Guerra psicológica-.

El agresor utiliza la estrategia del ataque psicológico con el objetivo de que su

tarea resulte lo más fácil posible (la víctima ofrezca la mínima resistencia).

Los recursos que utiliza para este fin son: aspecto, gestos intimidantes, gritos,
insultos, amenazas, empujones, mostrar un arma,...

Bloqueo mental -.

El bloqueo mental consiste en la pérdida de la capacidad de decidir y de

reaccionar.

Se produce porque el cerebro entra en un proceso de duda provocado por el

miedo. El cerebro "duda" sobre:

- lo que hay que hacer (¿qué hago?)

- sus propias habilidades (¿seguro que funcionará?)

En resumen, el objetivo del agresor es provocarle miedo a la víctima, haciéndole

dudar, de tal forma que su mente se bloquee (“no puedo”, “me va a matar”, “mi
defensa no tendrá efecto)

Gestionar el miedo y vencer la guerra psicológica-.

1. Comprende que las reacciones fisiológicas del miedo (taquicardia,...) son

normales y nos ayudan a sobrevivir. No se pueden evitar (podemos mínimizarlas
mediante el hábito)

2. Comprende que la estrategia del agresor es "provocar miedo" para que la

víctima no ofrezca resistencia (autoconvenciéndose de que no puede vencerle)

3 Mantén tu mente ocupada en buscar una solución y centrándote en sus puntos

débiles y tus fortalezas (no dejes que tu mente divague, siempre vendrán
pensamientos catastrofistas).

4. Activa tu "actitud de supervivencia". Para ello piensa en tu mayor motivación

para seguir viviendo.

Intentar una solución diplomática-.

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Un buen "negociador" es capaz de conseguir su objetivo incluso en las
situaciones más inverosímiles. No obstante, no siempre es posible.

Consejos durante la negociación con el agresor:

- Mantener la distancia y no bajar la guardia (manos cerca del rostro

disimuladamente, cabeza ligeramente agachada, un pie retrasado)

- Descubrir sus intereses subyacentes (¿Qué quieres? ¿Lo que dice es acorde
con cómo se comporta? Sigue acercándose…)

- No negarle rotundamente (aunque no pienses aceptar sus exigencias)

- Pre-establecer tus límites (debes saberlos de antemano, para reaccionar

instantáneamente en el momento que los identifiques)

- Si no funciona, no insistas

- Atacar (o escapar) por sorpresa

TECNICAS DEFENSIVAS EN LA DEFENSA PERSONAL POLICIAL

DEFENSA POLICIAL .

Conjunto de técnicas de intervención policial, encaminadas a la reducción de

autores de acciones violentas e ilícitas, respetando los principios fundamentales
recogidos en nuestra Constitución, ajustándose a la legalidad, y causando el
menor daño posible.

Estas técnicas se toman y se adaptan partiendo de los diferentes tipos de luchas

y Artes Marciales conocidas en el mundo

TECNICAS DE ARRESTO

Las técnicas de arresto (que forman parte de la Defensa Personal Policial), son
aquellas que nos permiten reducir y controlar a una persona para esposarlo y
trasladarlo a una dependencia policial y judicial. Se plantean tres situaciones que
vienen determinadas por la peligrosidad que suponemos al presunto delincuente,

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ofreciéndose recursos que en la mayoría de los casos puede aplicar un solo
agente, aun cuando sea aconsejable que intervengan dos.

TONFA POLICIAL

l TONFA POLICIAL

es la defensa reglamentaria más polivalente que los miembros de los C. C .F .F

.S. tienen a su disposición,

Siendo muy recomendada como dotación para los componentes de unidades de

patrulla de los distintos cuerpos policiales, debido a lo genérico del servicio que
se les encomienda, ya que se enfrentan a un amplio abanico de situaciones.
Esta mayor posibilidad de recursos que aporta, se lo debe a su morfología, que
se distingue por el YAWARA y que gracias a esta parte permite realizar giros y
apoyos que no son posibles con el resto de las defensas.

Pero tendremos que tener en cuenta que la mayor capacidad defensiva que
aporta el TONFA POLICIAL viene emparejada a la exigencia de un mayor nivel
técnico para su uso, recomendándose siempre una progresión lógica en el
aprendizaje de estas habilidades, que deben tener su inicio en las técnicas
básicas de DEFENSA PERSONAL POLICIAL y que continúe con el manejo del
BASTÓN POLICIAL cuyo dominio debe dar paso al trabajo con el TONFA
POLICIAL.
Tras un aprendizaje adecuado nos podemos adaptar fácilmente a cualquier
situación, ya sea normal de alerta o peligro sin salirnos del sometimiento a los
principios básicos de actuación que establece el art. 5.2 de la l. 0. f. c. s. de
congruencia, oportunidad y proporcionalidad, sin embargo, sin el aprendizaje
adecuado podemos cometer una ingerencia en el principio de proporcionalidad
y poner en duda la idoneidad del medio empleado.

La facilidad de adaptación a cualquier situación nos la proporciona, como ya

hemos mencionado, su morfología.

Tomemos un ejemplo práctico sujetando el TONFA por el YAWARA en

empuñamiento corto o replegado desde la posición básica de seguridad y
colocando sobre el extremo que sobresale la palma de nuestra otra mano,
dejando prácticamente oculta la defensa, conseguimos una situación desde la

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que podemos responder con gran rapidez ante cualquier estímulo, manteniendo
a su vez una posición discreta y una actitud no provocativa.

Una situación parecida podemos conseguir con el BASTÓN POLICÍAL en

empuñamíento corto, pero carecemos del recurso de giro de la defensa que nos
proporciona la sujeción del TONFA por el YAWARA, reduciendo sensiblemente
los recursos disponibles, además de la naturalidad que nos proporciona esta
sujeción del tonfa a la hora de aplicar ataques directos que son indispensables
en muchos casos para introducirnos en la distancia del agresor para aplicarle
una técnica de control.

Así mismo, desde la posición del ejemplo anterior, podemos actuar ante una
situación normal aplicando una presión con la punta del tonfa sobre el abdomen
de un sujeto al que pretendemos desplazar o que nos ofrece una resistencia
pasiva o en el caso de una situación de alerta nos permita realizar una técnica
de detención al paso, desplegando rápidamente el TONFA mediante un giro para
aplicar un control al brazo; o, por último, y ante una situación de peligro, en la
que podemos ser contundentes, podemos aplicar golpes directos o circulares,
ejecutando seguidamente derribos mediante técnicas de enganche con el
YAWARA o proyecciones, así como estrangulamientos circulatorios, apoyados
en la facilidad que nos proporciona el uso del YAWARA.

Vemos, pues, que el TONFA POLICIAL es una defensa que nos ofrece una
versatilidad superior al resto de sus homólogas, pudiendo disponer también de
un modelo extensible que facilita su transporte y su uso, incluso por unidades de
paisano, aunque recomendamos su uso para unidades de patrulla por su
adaptabilidad a las distintas situaciones policiales todo ello sin olvidar que el uso
del TONFA como dotación policial debe de ir acompañado de una formación
adecuada de los agentes a los que se le facilite.

FUNDAMENTOS JURIDICOS

El funcionario policial en el uso de sus atribuciones debe en algún momento

hacer uso de la fuerza para resolver determinadas situaciones que se plantean
en el ámbito de la operativa policial.

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El Empleo de la Fuerza está recogido en las legislaciones de todos los países
Democráticos y especialmente en toda la legislación que sale de Naciones
Unidas. El Alto Comisionado para los Derechos Humanos, por su parte,
desarrolla una serie de cursos para la capacitación de policías en Derechos
Humanos y para los mandos policiales, para lo cual se apoya en:

CODIGO DE CONDUCTA PARA FUNCIONARIOS ENCARGADOS DE HACER

CUMPLIR LA LEY (Aprobado por la Asamblea General en su resolución 34/169,
de 17 de diciembre de 1979).

PRINCIPIOS BASICOS SOBRE EL EMPLEO DE LA FUERZA Y DE ARMAS DE

FUEGO POR LOS FUNCIONARIOS ENCARGADOS DE HACER CUMPLIR LA
LEY que fueron adoptados por el Octavo Congreso de las Naciones Unidas
sobre la Prevención del Delito y tratamiento del Delincuente, celebrado en 1990.

REGLAS DE JUSTICIA PENAL DE LAS NACIONES UNIDAS PARA LA POLICIA

DE MANTENIMIENTO DE LA PAZ (Subdivisión de Prevención del Delito y
Justicia Penal 2.3.- Los funcionarios encargados de hacer cumplir la ley no
utilizaran la fuerza ni la violencia salvo cuando otros medios resulten ineficaces,
ni utilizaran más fuerza Que la absolutamente necesaria para alcanzar el objetivo
legitimo de hacer cumplir la ley. 5.13.- Los instrumentos de coerción como las
esposas, no deberán utilizarse por más tiempo del necesario y nunca como
sanciones.

EMPLEO DE LA FUos funcionarios encargados de hacer cumplir la ley utilizarán

la fuerza siguiendo los requisitos.

1. en primer lugar se ha de recurrir a medios no violentos.

2. se utilizara la fuerza solo cuando sea estrictamente necesario.
3. se utilizara la fuerza solo para fines licitos de aplicación de la ley.
4. no se admitlran excepciones ni excusas para los usos ilegitlmos de la
fuerza.
5. el uso de la fuerza sera siempre proporcional a los
objetivos licitos.
6. la fuerza se utilizara siempre con moderaclon.
7. se reduciran al minimo los daños y las lesiones.
14
 8. se dispondra de una gama de medios que permita un uso diferenciado
de la fuerza.
9. todos los agentes de policía recibiran adiestramiento en el uso de los
distintos medios para el uso diferenciado de la fuerza.
10. todos los agentes de policía recibiran adiestramiento en el uso de medios
no violentos.
11. todos los países del mundo establecen criterios similares sobre el uso de
la fuerza por parte de funcionarios policiales, y en donde la utilización de
medios para el uso diferenciado de la fuerza es y ha de ser un
denominador común en todos los cuerpos policiales en los que la
preocupación por los derechos humanos sea primordial.

EL SISTEMA KAISEN DO : DEFENSA PERSONAL INTEGRAL, POLICIAL, 0

ESPECIAL

El KAISEN DO, como Sistema de combate cuerpo a cuerpo, dentro del campo
de la Defensa Personal, es aplicable a distintos entornos, momentos,
situaciones, escenarios y sobre todo que es adaptable a campos específicos de
acuerdo a Objetivos determinados, por su carácter flexible y dialéctico.

De acuerdo al campo específico de su aplicación, del sistema KAISEN DO, se

derivan tres grandes ramas o especialidades:

La Defensa Personal Policía

La Defensa Personal Integral
La Defensa Personal especial

Para mayor comprensión y utilidad, el KASENDO, establece unos programas

concretos de acuerdo al objetivo de su aplicación por parte del practicante y
programas ajustados a sus capacidades en base a las características del
estudiante, dentro de los diferentes campos de aplicación mencionados
anteriormente.

TECNICAS:
Posición de guardia:

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Posición corporal que nos permite reaccionar
en el menor tiempo posible ante un ataque
inminente

 Extremidades interiores
 Extremidades superiores
 Cabeza y tronco

Desplazamientos:

Cambio de posición del cuerpo en el espacio de forma rápida y segura.

El objetivo principal es posicionarse fuera de la distancia efectiva de ataque del

agresor. También nos permite posicionarnos en distancias o ángulos que
resulten más favorables para nuestra acción tecnico-táctica defensiva.

Esquivas y bloqueos:

Consiste en evitar que el ataque del agresor alcance su objetivo o, al menos,

minimizar sus efectos.

Puede llevarse acabo desviando la trayectoria del ataque del agresor, o

moviendo el objetivo de su ataque fuera de su alcance o trayectoria, o bien,
interponiendo algún elemento entre el ataque y el objetivo.

Golpes:

Consiste en percutar sobre una zona del cuerpo del agresor con el objetivo de
provocar una sensación dolorosa.

Cabeza

 Frontal
 Posterior

Extremidades superiores:

 Golpe de palma (circular, frontal)

 Golpe de reverso de palma
 Golpe de canto de mano

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  Golpe de dedos (en "látigazo")
 Golpe de mano en "horquilla"
 Golpe de articulaciones interfalángicas
 Golpe de puño (varias formas: directo, circular, descendente,...)
 Golpe de reverso de puño
 Golpe de codo

Extremidades inferiores:

No es recomendable elevar demasiado la extremidad por el riesgo de perder el

equilibrio y caer al suelo.

 Pisotón
 Patada ascendente
 Patada frontal
 Patada frontal oblicua
 Patada circular
 Patada lateral
 Patada posterior
 Golpe de rodilla

Presiones:

Consiste en hacer presión, normalmente sobre tejidos blandos, con el objetivo

de provocar una sensación dolorosa.

 Mordida
 Presión con dedos (1, 2,...5)
 Agarre
 Pellizco

"Luxaciones" (hiperextensiones)

Consiste en la hiperextensión de una articulación con el objetivo de provocar

una sensación dolorosa

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Derribos

Consisten en provocar la caída del agresor al suelo, procurando mantenerse en

pie la persona que se defiende.

Estrangulaciones

Sirven para mermar la capacidad ofensiva del agresor ya que dificultan la

respiración o el flujo sanguíneo al cerebro

Técnicas en el suelo

El suelo es el lugar a evitar, debido a que limita la movilidad y velocidad de

desplazamiento, por lo tanto aumentará el tiempo necesario para poder escapar
así como para poder enfrentarse eficazmente a más de un agresor.

El objetivo defensivo en el suelo será, por tanto, levantarse lo antes posible.

Zonas de ataque:

Las zonas de ataque primarias (o de 1ª elección) son aquellas que sean más
sensibles al dolor y que actuando sobre ellas incapaciten temporalmente a
cualquier tipo de agresor, independientemente de su masa muscular.

Objetos:

Se pueden utilizar cualquier tipo de objetos que tengamos a nuestro alcance con
el objetivo de aumentar nuestro potencial defensivo.

Los objetos utilizados como instrumentos de defensa así como el uso que se
haga de ellos deberán cumplir con la normativa legal.

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 CONCLUSIONES

Estas han sido prácticas que he escogido para hacer defensa personal del
portafolios y las dos situaciones más destacadas de mi vida cotidiana en la que
he podido llevar a cabo algún contenido visto en la asignatura.

En definitiva, una de las cosas principales que me ha enseñado esta asignatura

ha sido a soltarme a la hora de expresarme. No sólo delante de otras personas
mediante la exposición de un trabajo, si no también delante de una cámara, lo
cual era algo novedoso para mí. Creo que todas estas prácticas que hemos
llevado a cabo a lo largo de este semestre me serán de gran utilidad en mi futuro
profesional, porque hemos tocado actividades que seguro que van a surgir como
por ejemplo las entrevistas, o redactar una carta de empleo y un currículum vitae,
o desarrollar una exposición oral. Todas estas actividades van a hacer que en
un futuro no me pillen de sorpresa, si no que ya sepa cómo plantear las distintas
situaciones que se me pueden dar y no sólo profesionalmente, si no a nivel
personal también, porque las prácticas de los vídeos me han servido para perder
un poco de vergüenza y eso en las relaciones personales seguro que también
se nota.

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 BIBLIOGRAFIA

1. http://lema.rae.es/drae/?val=defensa+personal

2. Enciclopedia-juridica.biz14.com. «Legitima defensa». www.enciclopedia-

juridica.biz14.com. Consultado el 1 de abril de 2015.

3. Barbara Berckhan (2007). Cómo defenderse de los ataques verbales.

4. Antonio Minguez.

5. Publicado por M.G.M. en 21:38

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7. : EL TONFA POLICIAL COMO DEFENSA MÁS POLIVALENTE

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