Los 10 tipos de ego (y de qué

forma te limitan)
Es cegador, arrogante, peyorativo, insaciable e inconformista
por naturaleza, hasta un nivel de paranoia muy dañina.
Identificá qué tipo de ego predominante tenés (o sus
combinaciones).

Comprender mejor el ego.

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 Psicología

"Despojate del ego". "Dejá tu ego a un lado. "Sos egocéntrico". "El ego
pudo más". "Ya salió tu ego". Estas y tantas otras frases más están en
boca de millones de personas. Desde una perspectiva negativa -sobre
todo cuando se exacerba su potencia hacia el afuera-, las personas caen
en un juego perverso y agotador para ellos y los demás: el conocido "Yo-
yo".

Etimológicamente, "ego" es una palabra que proviene del latín y

significa "yo". Para la psicología, el ego es una instancia psíquica
mediante la cual una persona se reconoce como "yo" y empieza a ser
consciente de su propia identidad. Esto significa que el ego es, en sí
mismo, la parte central de la consciencia humana encargada de dar el
sentido de "sí mismo".

Desde la perspectiva de la transformación humana, cuando el ego se

manifiesta en forma constante, persistente y potente, se considera que el
ego está exacerbado y que traspasa la frontera de lo lógico y aceptable
para vivir como seres sociales; es decir, en contacto unos con otros.

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Las manifestaciones desde el ego de una persona traducen en acciones,

actitudes y comportamientos los pensamientos, percepciones, recuerdos,
ideas, sentimientos conscientes.
Comprender mejor el ego.

En el mundo actual, nos referimos al ego cuando una persona manifiesta

una mezcla de exceso de mirada puesta en sí misma exclusivamente,
pérdida del reconocimiento y noción del otro, soberbia y actitudes
deterministas que perjudican las relaciones y convierten a la convivencia
en cualquier ámbito, prácticamente una misión imposible. Esto obedece
a que la persona tiene dificultad para conectarse con los demás,
partiendo de la base de que siempre tiene razón, y que todos los demás
son los equivocados; o que él mismo ostenta una posición por encima
del resto. De allí el nivel de conflictividad que genera el ego manifiesto
en lo cotidiano.

Para el psicoanálisis freudiano, hay que considerar el yo y el ello. El ello

está compuesto por los deseos y los impulsos. El superyó (superego), en
cambio, está formado por la moral y las reglas que un sujeto respeta en
la sociedad. El yo (ego), por último, es el equilibrio que permite que el
hombre pueda satisfacer sus necesidades dentro de los parámetros
sociales.

¿Cómo se forma el ego de una persona? Para la psicología, usualmente

se constituye a partir de la percepción que otro tiene sobre mí; por lo
general, empieza con la madre ni bien nacemos, ya que funciona como
un espejo en el que nos reflejamos.

El problema aparece cuando esa etapa puede darse de una forma tal que
es la propia persona que se convierte en objeto de su mismo deseo; y da
lugar a las personalidades narcisistas -en vez de desear a otro, se desea a
sí mismo; entonces, establece su particular forma de verse, en detrimento
de los demás-. La mayoría de las personas narcisistas pierden dimensión
de su yo; hay una distorsión, y por eso se desconsidera al otro. Es
autorreferente todo el tiempo, y todo gira alrededor suyo, sin permitir
que otros entren en ese espacio. Sostener esto todo el tiempo agota a
todos.

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los días
Comprender mejor el ego.

6 preguntas para entender mejor al ego

¿Se puede vivir sin ego? El ego da sentido de identidad; organiza las
ideas, percepciones del mundo y las experiencias. Un ejemplo de esto es
la frustración exacerbada cuando la persona ególatra no logra configurar
una experiencia que deseaba.

¿Es malo el ego? Controlado y bien encauzado, balanceado, no es malo

ni bueno en sí mismo. El límite está cuando empieza a producir
sufrimiento.

¿La dinámica del ego es limitante? Sí. El ego es insaciable. Por eso las
personas egocéntricas suelen esforzarse al máximo para llevarlos a que
reaccionen; pero hay un punto en que acarrea "castigo o culpabilidad",
según Freud.

¿Nos podemos despojar del ego? Es conveniente focalizar en una

terapia que ayude a desmontar todo lo no conducente del ego, para vivir
desde el disfrute, la alegría y la felicidad, que son dones innatos del ser
humano.

¿Hay un ego visto desde la perspectiva espiritual? Sí. El ego

espiritual es, básicamente, creer en que uno mismo está en posesión de
una verdad absoluta y que no admite otros puntos de vista.

¿Se puede trabajar en aquietar el ego? ¡Claro que sí! Las búsquedas
de caminos de autodesarrollo personal, la meditación y la quietud, el
trabajo interior intenso o los distintos encuadres de la terapia conducen a
un redescubrimiento del Ser (el Yo, el Ello y algo más ubicado en un
plano superior de consciencia, cualquiera sea tu creencia). Por eso, al
alcanzar estos escalones paso a paso, las personas profunda y
auténticamente espirituales son seres sencillos, profundos, muchas veces
silenciosos, gentiles y gustan de compartir y transmitir su propia
experiencia. No desde el ego, sino desde el aprendizaje que los llevó al
momento presente.

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Descubrí qué tipo de ego tenés

Un exceso de ego o de conciencia encerrada únicamente en sí mismo
perjudica el crecimiento de una persona, porque al estar tan inmiscuido
dentro de ella, quizás ni se entera de que existe un plano superior de la
existencia, y que es totalmente posible acceder a él y vivir con mayor
libertad. Libertad interior en su máxima expresión es la recompensa
cuando logras acallar el ego.

Como vemos, el ego es cegador, arrogante, peyorativo, insaciable e

inconformista por naturaleza, hasta un nivel de paranoia y obsesividad
muy dañinas. El ego es el “falso yo”.

Esta lista presenta una síntesis, como una forma sencilla de identificar
qué tipo de ego predominante tenés (o sus combinaciones):

 Ego SABELOTODO. Es
aquel ego que siempre cree
tener la razón, le gusta dar
consejos sobre todo, siempre
contesta aunque no sepa, cree
tener respuesta para todo, no
se puede quedar callado.
 Ego INSACIABLE. Es el
ego “centro de mesa”, no le
gusta pasar desapercibido,
hace cualquier cosa para
llamar la atención.
 Ego INTERRUPTOR. Su
necesidad de autorreferencia
es tan fuerte que interrumpe
permanentemente, nunca deja
que los otros terminen de
hablar.
 Ego ENVIDIOSO. Es el que
no soporta los triunfos y
éxitos de otros. Degrada a los
 que cree que son mejores que
él.
 Ego PRESTIGIOSO. Es el
ego que busca aplausos,
reconocimiento y admiración
en todo lo que hace. Siempre
quiere ser el mejor.
Frecuentemente les dice a los
demás: "te lo advertí", "yo
sabía", "te lo dije, pero tú
nunca me escuchás", etc.
 Ego JINETE. Se monta de lo
que dicen otros. Se aprovecha
de los datos de los demás para
su propio beneficio. Saca
partido de lo que otros dicen
para estructurar sus propias
intervenciones. Es copión y
usurpador.
 Ego SORDO. Nunca escucha,
le gusta hablar sólo a él,
habitualmente finge escuchar.
 Ego MANIPULADOR. Es
aquel ego astuto que siempre
se las arregla, ya sea
tergiversando, acomodando,
engañando, mintiendo o
justificando para que las cosas
resulten siempre a su favor.
  Ego ORGULLOSO. Es aquel
ego competitivo, discutidor,
que no le gusta perder.
 Ego SILENCIOSO. Es aquel
ego que calladamente tiene un
discurso paralelo, es criticón,
hipócrita y enjuiciador.
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Ideas para empezar a aquietar tu ego

 Escuchá antes de responder.
Hacé el esfuerzo consciente.
 Meditá todos los días. Empezá
por 5 minutos, y aumentá
hasta completar una buena
dosis de silencio y quietud
interior.
 Evitá sacar conclusiones
apresuradas.
 Eliminá del vocabulario la
palabra "yo" iniciando todas
tus frases. Podés reemplazarla
por otras expresiones para dar
contexto cuando desees
expresar tus ideas, por
ejemplo: "desde mi
perspectiva…", "quisiera
 aportar otro punto de vista",
"una mirada diferente de este
asunto es ".
 Si estás sufriendo y pagás las
consecuencias por tu ego
desbocado, buscá ayuda
profesional, siempre y cuando
estés dispuesta a encarar este
proceso en profundidad y
contundencia: de lo contrario,
no te funcionará. Será simple
cosmética de tu personalidad
que se niega a transformarse.
Recordá: nada hay de malo en amarse a uno mismo y ponerse en primer
lugar; siempre que no seamos obtusos en ver la realidad, mirar alrededor
y a los otros, y actuar como seres sociales que somos. Buscá equilibrar tu
vida de formas saludables moldeando tus rasgos nocivos de
personalidad. Así, en poco tiempo, empezarás a disfrutar de mayor
libertad, autenticidad, flexibilidad ante las circunstancias cambiantes,
confianza de verdad y mejores resultados en todos los aspectos de la
vida.