¿QUÉ ES LA DANZATERAPIA ?

Por Gabriela Adriana Golub

La Danzaterapia es una disciplina terapéutica que pertenece al grupo de las Terapias

basadas en el Arte. Se basa en el desarrollo del movimiento y utiliza la danza como
herramienta, para facilitar la conciencia corporal y la creatividad, buscando la integración
de los aspectos físicos, psíquicos y emocionales de la persona hacia un crecimiento
personal consciente. Se basa en la estrecha relación entre cuerpo, mente y emoción. Así
como nuestros gestos y acciones responden a la expresión de nuestros pensamientos y
sentimientos, del mismo modo, ampliar nuestro caudal de posibilidades creativas y
nuestros patrones de movimiento, produce cambios significativos en nuestro estado
anímico y en nuestra calidad de vida.

Es una herramienta, un camino de reconciliación consigo mismo y con los otros, a través
del cual vamos desplegando posibilidades nuevas que nos permiten apreciar la realidad de
formas que creíamos desconocidas, pero que interiormente ya sabíamos.

El juego que lleva a este descubrimiento comienza por despertar la sensibilidad que
estaba adormecida, aumentando la capacidad de propiocepción, para tomar conciencia de
las diferentes zonas de nuestro cuerpo, y de las emociones que hemos aprisionado detrás
de los pensamientos y creencias erróneas.

A medida que permitimos que el cuerpo dance en libertad, guiados por las consignas y la
música, vamos creando formas organizadas en el espacio-tiempo, creando una poética
personal.

Luego llega el momento de compartir, asistiendo a un compañero desde la escucha y la

empatía, aprendiendo a sostener, aprendiendo a confiar.

El grupo como rueda y como red, va desplegando sus acuerdos o intensificando la alegría,
buscando ritmos y sincronías, que se desenvuelven en forma más armónica o más intensa,
según lo que resulte necesario para el mayor bienestar y despliegue de los sentimientos
en danza.

Todo este proceso va siendo guiado y sostenido desde la coordinación, con respeto y
cuidado para que cada uno alcance sus más amplias posibilidades expresivas, y pueda
cerrar en su baile, lo que ha aprendido en esa experiencia, sumando la palabra para
comprender y completar.

La danzaterapia promueve el bienestar general del cuerpo y la mente. Los movimientos

que se realizan en la clase son acordes a las posibilidades y ritmos de cada persona y
grupo.

Cuáles son los beneficios

de la Danzaterapia?
Aumenta la capacidad de percepción y propiocepción.
Produce una mayor tonicidad muscular y enderezamiento postural, alineando la columna
vertebral.
Estimula la inteligencia a través del enriquecimiento sensorial y la apertura de nuevas vías
de resolución creativa ante los problemas, logrando mayor lucidez mental.
Facilita la posibilidad de expresarse libremente y desplegar las ideas y sentimientos en
formas aprobadas por la estética personal, motivando grandes cambios en el bienestar
emocional.

Que es la
Danzaterapia Transpersonal©?
La Danzaterapia Transpersonal© ha sido creada por Gabriela Adriana Golub a partir de su
amplia experiencia en el movimiento, que ha integrado con su búsqueda y conocimiento
de los aspectos espirituales y energéticos que conmueven al ser humano.
Lo novedoso de este sistema es que integra las más altas vibraciones de las notas más
saludables y exquisitas de cada ser, con el propósito de anclarlas firmemente en el cuerpo,
y de ese modo manifestarse como persona completa.
Los pilares fundamentales de este trabajo son la compasión, desde la idea de abrir el
corazón al otro, concepto que está emparentado con la empatía kinestésica , y la alegria
creativa, como bastión de transformación educativo y social.

Este sistema es único porque combina de una manera especial el desarrollo de la

creatividad como sistema para la apertura de las capacidades cognitivas y expresivas, y el
descubrimiento del talento único y personal, promoviendo el despliegue de vínculos
sociales enriquecedores y pacíficos.
Por otro lado, el enfoque transpersonal promueve la integración de la persona en su
cuerpo, mente, emoción, alma espíritu y el acceso a niveles de conciencia más sanos para
su posterior implementación en un mejoramiento de la calidad de vida.
Esta mirada implica tener en cuenta la energia, sus movimientos, bloqueos, diferentes
vibraciones y frecuencias. Para abordar el desbloqueo de este caudal que es propio de
cada persona, y a la vez flujo que lo atraviesa, trabajamos básicamente con Bioenergetica
y con ejercicios de Eutonia que permiten liberar el flujo de la corriente bio-electrica en el
cuerpo. La Terapéutica Transpersonal permite además soltar los bloqueos de la memoria
celular, y facilitar la disolución de los núcleos traumáticos de manera irreversible,
restableciendo la circulación de la vitalidad en el cuerpo físico, concientizar las propias
emociones, abrir el corazón, despertar la inteligencia superior. Nuestro más ambicioso
objetivo, es traer la luz de nuestra más alta vibración hacia el cuerpo y transformarla en
danza.

Gabriela Adriana Golub

DMTR, MT, TT.
Vicepresidenta de la AADT
Creadora del sistema Danzaterapia Transpersonal©
Fundadora y directora de DANZAT
Escuela Internacional de Danzaterapia Transpersonal©
www.danzat.com
danzat.info@gmail.com