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Pasos de Acción:
Que haces por la mañana, quienes son tus amistades, de que hablan?
a que me estoy dedicando? cuanto gano? que hobbies estarías
haciendo?etc.
Relaciones:
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Salud:
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Profesional:
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Relaciones Familiares:
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Económica:
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Vida Social:
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Imágen:
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2. Fórmula y Leyes de una vida excelente
“Yo soy”
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“Yo Quisiera”
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“Que me detiene”
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2) Nota como cada una de esas creencias de “lo que te detiene” está
basada en información que estás suponiendo sobre el mundo basado
en las pocas cosas que has experimentado, cuál es la cosa que más
quisieras que cambiara en tu vida y escribe esa creencia limitante.
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3. Como Hackear tu cerebro
Pasos de Acción:
2.2 crea un tablero de visión de tus sueños o de las cosas que quieres
lograr y pasa un rato del día viéndolo y visualizando. Coloca el tablero
en un lugar donde puedas verlo constantemente, llenado de imágenes
que tu quieres lograr o vivir, siente y emocionaliza y sentirnos como si
ya estuviéramos ahí. Esto reprograma nuestra mente. Busca
imágenes emocionales, que te hagan sentir algo, pueden ser también
palabras.
3) Crea una rutina matutina para ti, que incluya las afirmaciones en
forma de pregunta y la visualización creativa, hazlo manejable,
empieza con 5 minutos en la mañana y 5 minutos en la noche,
repite durante toda la semana la misma visualización Y empieza
a notar como se hace mas clara..
4. Hackea tu confianza # 1
a) Gratitud: Ten gratitud por las cosas que están sucediendo, diario
escribe de 5 a 10 cosas por las que estas agradecido, puede ser
del día anterior por lo que tienes o por lo que esta sucediendo.
b) Piensa con respecto al futuro y ponte una misión para ese día,
es decir, date un propósito.
5. Hackea tu confianza # 2
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Pasos de acción:
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