RENCANA PELAKSANAAN PEMBELAJARAN

(RPP)

Sekolah : SMPN 3 Karawang

Mata Pelajaran : Pendidikan Jasmani, Olahraga dan Kesehatan
Kelas/Semester : VIII / II

KompetensiInti
1. Menghargai dan menghayati ajaran agama yang dianutnya.
2. Menghargai dan menghayati perilaku jujur, disiplin, tanggungjawab, peduli (toleransi, gotongroyong),
santun, percaya diri, dalam berinteraksi secara efektif dengan lingkungan sosial dan alam dalam
jangkauan pergaulan dan keberadaannya.
3. Memahami pengetahuan (faktual, konseptual, dan prosedural) berdasarkan rasa ingin tahunya tentang
ilmu pengetahuan, teknologi, seni, budaya terkait fenomena dan kejadian tampak mata.
4. Mengolah, menyaji, dan menalar dalam ranah konkret (menggunakan, mengurai, merangkai,
memodifikasi, dan membuat) dan ranah abstrak (menulis, membaca, menghitung, menggambar, dan
mengarang) sesuai dengan yang dipelajari di sekolah dan sumber lain yang sama dalam sudut
pandang/teori.

Kompetensi Dasar
A. Aspek Perilaku
Menunjukkan perilaku sportivitas, kerja sama, bertan-ggung jawab, menghargai perbe-daan,
disiplin, dan toleransi selama berlomba.

B. Aspek Pengetahuan
 Menjelaskan cara melakukan rangkaian gerakan lang-kah kaki (lang-kah biasa, langkah rapat,
langkah tiga, dan langkah ganti) dengan benar.
 Menjelaskan cara melakukan rangkaian gera-kan ayunan lengan (ayunan satu lengan
kebelakang dan ke depan, ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayu-nan lengan silang
dan rentang, ayunan satu lengan melingkar di atas kepala) dengan benar.
 Menjelaskan cara melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat,
langkah tiga, dan langkah ganti) dan gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan ke belakang
dan ke depan, ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengan silang dan rentang,
ayunan satu lengan melingkar di atas kepala) dengan benar.
 Menjelaskan cara melakukan rangkaian gerak berirama tanpa menggunakan alat (gerak
berirama poco-poco, cha-cha, dan lain-lain) dengan benar.
 Menjelaskan cara melakukan perlombaan gerak berirama tanpa menggu-nakan alat dengan
irama poco-poco, cha-cha, atau irama lainnya dengan menunjukkan perilaku sportivitas,kerja
sama, bertan-ggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama melakukan
perlombaan.

C. Aspek Keterampilan
 Mempraktikkan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat, langkah tiga,
dan langkah ganti) dengan koordinasi yang baik.
 Mempraktikkan rangkaian gera-kan ayunan lengan (ayunan satu lengan ke belakang danke
depan, ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengan silang dan ren-tang,
ayunan satu lengan melingkar di atas kepala) dengan koo-rdinasi yang baik.
 Mempraktikkan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat, langkah tiga,
dan langkah ganti) dan gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan ke belakang dan ke depan,

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 205
 ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengan silang dan rentang, ayunan satu
lengan melingkar di atas kepala) dengan koordinasi yang baik.
 Mempraktikkan rangkaian gerak berirama tanpa menggunakan alat (gerak berirama poco-poco,
cha-cha, dan lain-lain) dengan koordinasi yang baik.
 Melakukan perlombaan gerak berirama tanpa menggunakan alat dengan irama poco -
poco,cha-cha, atau irama lainnya dengan menunjukkan perilaku sportivitas, kerja sama,
bertanggung jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selama melakukan
perlombaan.

Alokasi Waktu : 3 x 45 menit (1 x pertemuan )

A. Tujuan Pembelajaran
1. Merapihkan kembali peralatan yang telah digunakan pada tempatnya dengan baik
2. Melakukan gerakan yang tidak membahayakan diri sendiri dan orang lain dengan baik
3. Melakukan aktivitas fisik secara berkelompok, beregu, dan berpasangan memperhatikan kondisi
teman, baik fisik atau psikis dengan baik 4. Saling membantu teman bila ada kesulitan dalam
melakukan gerakkan dengan baik
5. Melakukan permainan tidak menguasai alat sendiri dan lapangan ndiri dan selalu mengoper bola pada
teman dengan baik
6. Mengikuti,peraturan,petunjuk atau arahan yang telah diberikan guru dengan baik
7. Dalam melakukan permainan menunjukan prilaku bahwa lawan merupakan teman bermain dengan
baik.

 Karakter siswa yang diharapkan : Disiplin ( Discipline )

Tekun ( diligence )
Tanggung jawab ( responsibility )
Ketelitian ( carefulness)
Kerja sama ( Cooperation )
Toleransi ( Tolerance )
Percaya diri ( Confidence )
Keberanian ( Bravery )

B. Materi Pembelajaran
gerak langkah berirama
1. cara melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkahrapat, langkah tiga, dan
langkah ganti) dengan benar.
2. cara melakukan rangkaian gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan kebelakang dan ke
depan, ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengansilang dan rentang, ayunan
satu lengan melingkar di atas kepala) dengan benar.
3. cara melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat,langkah tiga, dan
langkah ganti) dan gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan kebelakang dan ke depan,
ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengansilang dan rentang, ayunan satu
lengan melingkar di atas kepala) dengan benar.
4. cara melakukan rangkaian gerakan senam berirama tanpa menggunakan alat(gerak berirama
poco-poco, cha-cha, dan lain-lain) dengan benar.
5. cara melakukan perlombaan gerak berirama tanpa menggunakan alat denganirama poco-poco,
cha-cha, atau irama lainnya dengan menunjukkan perilaku sportivitas,kerja sama, bertanggung
jawab, menghargai perbedaan, disiplin, dan toleransi selamamelakukan perlombaan.
6. Melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat, langkah tiga,dan
langkah ganti) dengan koordinasi yang baik.

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 206
 7. rangkaian gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan ke belakang dan kedepan, ayunan dua
lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengan silang dan rentang,ayunan satu lengan
melingkar di atas kepala) dengan koordinasi yang baik.
8. Melakukan rangkaian gerakan langkah kaki (langkah biasa, langkah rapat, langkah tiga,dan
langkah ganti) dan gerakan ayunan lengan (ayunan satu lengan ke belakang dan kedepan,
ayunan dua lengan ke belakang dan ke depan, ayunan lengan silang dan rentang,ayunan satu
lengan melingkar di atas kepala) dengan koordinasi yang baik.

Materi Pendahuluan
Untuk mempelajari prinsip dasar aktivitas gerak berirama sebagai alat pada pembelajaran pendidikan
jasmani, olahraga dan kesehatan, perlu dilakukan secara bertahap dan prosedural, bertahap dalam arti
pembelajaran pola gerak dasar dilakukan dari yang ringan ke yang berat, dari yang sederhana ke yang
rumit, sedangkan prosedural berkaitan dengan urutan prinsip gerakkan yang harus dilakukan , bertujuan
agar peserta didik dapat dengan mudah untuk mempelajari prisip dasar gerak, hingga dalam penguasaan
kompetensi tidak mendapat kesulitan, terutama yang berhubungan dengan gerak variasi dan kombinasi.
Akhir dari pembelajaran aktivitasgerak berirama dapat dilakukan oleh peserta didik, sebagai berikut:
a) Memiliki keterampilan pola gerak dasar dengan aktivitas gerak berirama
b) Memiliki pengetahuan tentang pola gerak dasar menggunakan aktivitas gerak beriram, memahami,
mengenal konsep ruang dan waktu
c) Pembelajaran senam lantai yang sesuai dapat memberi pengalaman belajar, kesempatan untuk
menggunakan dan beradaptasi dengan keterampilan motorik, dan menggunakannya pada situasi yang
berubah-ubah
d) Memiliki sikap, seperti: kerjasama, sportifitas, menghargai perbedaan individu, dan tanggungjawab,
dapat memahami budaya orang lain Standar isi Kurikulum 2013, kompetensi yang perlu dikuasi sebagai
berikut:
(1) Melakukan variasi aikvitas prinsip dasar langkah kaki,
(2) Melakukan variasi prinsip dasar ayunan satu lengan,
(3) Melakukan gerak rangkai langkah kaki dan ayunan satu lengan

A. Pengertian dan Asal-Usul Gerak Berirama

Gerak berirama atau disebut juga senam ritmik adalah gerakan senam yang dilakukan dalam irama
musik, atau Pembelajaran bebas yang dilakukan secara berirama. Senam ritmik dapat dilakukan dengan
menggunakan alat ataupun tidak menggunakan alat. Alat yang sering digunakan adalah gada, simpai,
tongkat, bola, pita, topi dan lain-lain sebagainya.
Gerak berirama merupakan senam yang dilakukan untuk menyalurkan rasa seni atau rasa keindahan
atau untuk membina dan meningkatkan seni gerak. Secara prinsip antara senam biasa dengan gerak
berirama tidak ada perbedaan, hanya saja pada gerak berirama ditambahkan irama (ritme). Tekanan yang
harus diberikan pada gerak berirama ialah: irama, kelentukan tubuh dan kontinuitas gerakan. Senam
mulai dikenal di Indonesia pada tahun 1912, ketika senam pertama kali masuk ke Indonesia pada jaman
penjajahan Belanda. Masuknya senam ini bersamaan dengan ditetapkannya pendidikan jasmani sebagai
pelajaran wajib di sekolah.
Senam yang diperkenalkan pertama kali adalah senam sistem Jerman. Sistem ini menekankan pada
kemungkinan-kemungkinan gerak yang kaya sebagai alat pendidikan. Kemudian pada tahun 1916,
sistem itu digantikan sistem Swedia (yang menekankan pada gerak). Sistem ini dibawa dan
diperkenalkan oleh seorang perwira kesehatan dari angkatan laut kerajaan Belanda bernama Dr. H.F.
Minkema. Masuknya Jepang ke Indonesia pada tahun 1942 merupakan akhir dari kegiatan senam yang
berbau barat di Indonesia. Jepang melarang semua bentuk senam di sekolah dan di liungkungan
masyarakat diganti oleh “Taiso”. Taiso adalah sejenis senam pagi (berbentuk kalestenik) yang harus
dilaksanakan di sekolah-sekolah sebelum pelajaran dimulai.

A. Variasi dan Kombinasi Prinsip Dasar

Variasi dan kombinasi dalam aktivitas gerak berirama adalah gabungan beberapa bentuk gerakan dari
prinsip dasar dengan berbagai cara, seperti : melakukan ayunan lengan, langkah kaki, di tempat,

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 207
bergerak maju-mundur, dan bergerak menyamping, zig-zag, baik secara perorangan, berpasangan
maupun kelompok. Akhir dari pembelajaran variasi dan kombinasi prinsip dasar ini adalah untuk
meningkatkan pengetahuan, keterampilan, penanaman nilai disiplin, menghargai perbedaan,
tanggungjawab, dan kerjasama. Berikut bentuk pembelajarannya :

1. Langkah biasa (Looppas): (a) persiapan: berdiri posisi tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di
samping badan/tolak pinggang pandangan ke depan, (b) gerakan: langkahkan kaki kanan ke
depan mendarat diawal dengan tumit menyentuh, lantai di depan kaki kiri. Setelah kaki kanan
selesai melakukan gerakan kaki kiri melangkah seperti kaki kanan, setiap gerakan diikuti gerak
lutut mengeper, (c) akhir gerakan: berdiri sikap tegak langkah kaki kiri, kedua lengan di
samping badan, pandangan ke depan

2. Langkah kaki rapat: (a) persiapan: Berdiri sikap tegak, langkah kaki kiri, kedua lengan di
samping badan/tolak pinggang, pandangan ke depan, (b) gerakan: langkahkan kaki kiri ke
depan, setelah kaki kiri mendarat, langkahkan kaki kanan ke depan di depan kaki kiri,
langkahkan lagi kaki kiri ke depan merapat kaki kanan, setiap gerak diikuti gerak lutut
mengeper, (c) akhir gerakan : berdiri tegak, kedua kaki rapat, kedua lengan di samping

3. Langkah keseimbangan: (a) persiapan: Berdiri sikap tegak, langkah kaki kiri, ke-dua lengan di
samping badan/tolak pinggang, pandangan ke depan, (b) gerakan : langkahkan kaki kiri ke

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 208
 depan, setelah kaki kiri mendarat, langkahkan kaki kanan ke depan, sebelum tumit kaki kanan
turun, kaki kiri mundur diikuti kaki kanan merpat kaki kiri, setiap gerakan diikuti gerakan lutut
mengeper, (c) akhir gerakan: berdiri tegak kedua kaki rapat, kedua lengan di samping badan,
pandangan ke depan.

4. Ayunan satu lengan depan belakang: (a) persiapan: berdiri tegak melangkah ke kiri, kedua
lengan lurus ke depan, pandangan ke depan, (b) gerakan: ayunkan tangan satu persatu ke
belakang dan depan, saat mengayun diikutikedua lutut mengeper, gerakan dilakukan 6x 4 hitun
gan dengan irama 4/4 ketukan, (c) akhir gerakan: berdiri tegak, langkah kiri, kedua lengan
lurus ke depan, pandangan ke depan.

5. Ayunan satu lengan dari depan ke samping: (a) persiapan: berdiritegak, langkah ke kiri,kedua
lengan lurus ke depan, pandangan ke depan, (b) gerakan: ayunkan tanan satu persatu ke
samping, saat mengayun diikuti kedua lutut mengeper, gerakan dilakukan 6 x 4 hitungan
dengan irama 4/4 ketukan, (c) akhir gerakan: berdiri tegak, kedua lengan lurus ke depan,
pandangan ke depan.

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 209
 6. Ayunan satu lengan ke samping bersamaan memindahkan berat badan: (a) persiapan: Berdiri
tegak kedua kaki dibuka, kedua lengan terentang, pandangan ke depan, (b) gerakan: mengayun
lengan kanan dan kiri ke arah kiri dan kanan, saat mengayun diikuti kedua lutut mengeper dan
berat badan dipindahkan ke kanan dan kiri, gerakan dilakukan 6 x 4 hitungan dengan irama 4/4
ketukan, (c) akhir gerakan: Berdiri tegak, kedua lengan terentang, Pandangan ke depan.

7. Aktivitas langkah kaki ke depan dan belakang: (a) persiapan: berdiri tegak langkah kaki kiri,
kedua lengan lurus di samping badan, pandangan ke depan, (b) gerakan: hitungan 1 langkahkan
kaki kiri ke depan, hitungan 2 , tarik kaki kanan dan dekatkan pada kaki kiri, hitungan 3,
langkahkan kaki kanan ke belakang, hitungan 4, tarik kaki kiri dan dekatkan pada kaki kanan,
hitungan 5-8, ulangi hitungan 1-2-3 dan 4. Ulangi aktivitas ini 3 x 8 hitungan dan gunakan maat
4/4.

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 210
 8. Aktivitas langkah kaki ke samping: (a) persiapan: berdiri tegak langkah kaki kiri, kedua lengan
lurus di samping badan, pandangan ke depan, (b) gerakan: hitungan 1, langkahkan kaki kiri ke
samping kiri, hitungan 2, tarik kaki ujung kanan dan dekatkan pada kaki kiri, hitungan 3,
langkahkan kaki kanan kembali ke kanan, hitungan 4, tarik ujung kaki kiri dan dekatkan pada
kaki kanan, hitungan 5-8, ulangi hitungan 1-2-3 dan 4. Ulangi aktivitas ini 3 x 8 hitungan dan
gunakan maat 4/4.

C. Metode Pembelajaran
- Pertemuan 1 = penugasan

D. Langkah-Langkah Kegiatan Pembelajaran

Pertemuan 1 (3 x 45 menit)
1 Kegiatan Pendahuluan (20 menit)
1. Peserta didik dibariskan empat bersyaf atau membentuk setengah lingkaran, ucapkansalam atau
selamat pagi kepada peserta didik.
2. Sebelum melakukan pembelajaran sebaiknya seluruh peserta didik dan guru berdoa
danbersalaman.
3. Guru harus memastikan bahwa semua peserta didik dalam keadaan sehat, dan bagipeserta didik
yang mengalami gangguan kesehatan serius seperti asma, jantung danpenyakit kronis lainnya
harus diperlakukan secara khusus.

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 211
 4. Tanyakan kondisi kesehatan peserta didik secara umum.
5. Berdoa sebelum pelajaran dimulai yang dipimpin oleh salah seorang peserta didik.
6. Melakukan pemanasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah seorang peserta didikyang
dianggap mampu. Guru menjelaskan arti penting pemanasan sebelum melakukanaktivitas fisik,
yaitu untuk menyiapkan otot dan sendi tubuh sehingga meningkatkantingkat energi yang
dikeluarkan oleh metabolisme tubuh, meningkatkan kecepatanperjalanan sinyal syaraf yang
memerintah gerakan tubuh, sehingga memudahkan otot-ototberkontraksi dan rileks secara lebih
cepat dan efisien, meningkatkan kapasitas kerja fisik,mengurangi adanya ketegangan otot,
meningkatkan kemampuan jaringan penghubungdalam gerakan memanjang atau meregang,
meningkatkan kondisi tubuh secara psikologis,karena pemanasan mampu membangun
kepercayaan diri dan rasa nyaman.
7. Sampaikan tujuan pembelajaran yang harus dicapai oleh peserta didik.

2 Kegiatan Inti (95 menit)

1. Selama proses kegiatan pembelajaran perilaku peserta didik harus teramati, dan
memberikanperbaikan terhadap penyimpangan perilaku peserta didik dengan cara yang santun.
2. Dalam pembelajaran teknik gerak yang umum, guru tidak harus mencontohkan terlebihdahulu,
biarkan anak bereksplorasi sendiri dan menemukan cara yang tepat untuk mereka190 Buku
Guru Kelas VII SMP/MTssecara individual, dan untuk teknik gerak spesifik guru dapat
mendemonstrasikannyaterlebih dahulu.
3. Kegiatan pembelajaran dilakukan dari yang mudah ke yang sulit, dari yang sederhanake yang
rumit serta dari yang ringan ke yang berat.
4. Pada saat peserta didik melakukan gerakan, guru mengawasi dan memperbaiki
kesalahankesalahangerakan yang dilakukan oleh peserta didik, di samping itu juga
amatiperkembangan perilaku anak.
5. Dalam mengajarkan materi senam ritmik guru dapat memvariasikan gerakan-gerakandalam
senam ritmik.

3. Kegiatan Penutup (20 menit)

1. Guru melakukan tanya-jawab dengan peserta didik yang berkenaan dengan mater pembelajaran
yang telah diberikan.
2. Melakukan pelemasan yang dipimpin oleh guru atau oleh salah seorang peserta didik
yangdianggap mampu, dan menjelaskan kepada peserta didik tujuan dan manfaat
melakukanpelemasan setelah melakukan aktivitas fisik/olahraga yaitu agar dapat melemaskan
ototototdan tubuh tetap bugar (segar).
3. Setelah melakukan aktivitas olahraga sebaiknya seluruh peserta didik dan guru berdoa
dan bersalaman.

E. Sumber Belajar
Buku guru
Pendidikan jasmani, olahraga, dan kesehatan

F. Penilaian
A. Teknik dan Bentuk Penilaian
1. Penilaian Pengetahuan
a. Petunjuk Penilaian
Setelah mempelajari materi senam irama, tugaskan kepada peserta didik untuk mengerjakan tugas
kelompok di bawah ini dengan penuh rasa tanggung jawab. Tugas kelompok ini dapat dikerjakan di
rumah dan dikumpulkan dalam bentuk portofolio!

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 212
 b. Butir Soal Pengetahuan
Kualitas Jawaban Nilai
Pertanyaan yang diajukan
1 2 3 4 Σ Akhir

1. Jelaskan cara melakukan gerakan langkah kakigerak berirama!

2. Jelaskan cara melakukan gerakan ayunan lengangerak berirama!
3. Jelaskan cara melakukan rangkaian gerakanlangkah kaki dan ayunan
lengan gerak berirama!
4. Jelaskan cara melakukan gerakan senam denganmenggunakan irama
poco-poco gerak berirama!
5. Jelaskan cara melakukan gerakan senam denganmenggunakan irama
cha-cha gerak berirama!
JUMLAH Skor Maksimal = 15

c. Kriteria Penilaian (Pengetahuan/Pemahaman)

• Skor 4: jika peserta didik mampu menjelaskan tentang rangkaian gerakan langkah kaki dan
ayunan lengan kaki senam berirama.
• Skor 3: jika peserta didik mampu menjelaskan dua pertanyaan di atas.
• Skor 2: jika peserta didik mampu menjelaskan salah satu pertanyaan di atas.
• Skor 1: jika tidak satupun pertanyaan di atas mampu dijelaskan.

2. Penilaian Keterampilan
a. Petunjuk Penilaian
Penilaian aspek keterampilan diberikan dalam dua bentuk, yaitu penilaian terhadap
kesempurnaan/keterampilan sikap/cara melakukan suatu proses gerakan (penilaian sikap) dan penilaian
produk dari gerakan tersebut (diambil ketepatan waktu melakukan gerakan).

b. Butir Soal Keterampilan (Unjuk Kerja)

1) Lakukan gerakan langkah kaki senam ritmik! Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
melakukan suatu proses gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian
proses).

Penilaian Keterampilan Gerak

Penilaian Proses Penilaian

Produk Skor Keterangan
Sikap awalan Proses melakukan (Tes gerakan Akhir
Sikap akhir gerakan
gerakan gerakan langkah kaki)
(Skor 3)
(Skor 3) (Skor 4)

2) Lakukan latihan gerakan ayunan lengan! Unsur-unsur yang dinilai adalah kesempurnaan
melakukan suatu proses gerakan (penilaian proses) dan ketepatan melakukan gerakan (penilaian
proses).

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 213
 Penilaian Keterampilan Gerak

Penilaian
Penilaian Proses
Produk Skor Keterangan
Sikap awalan Proses melakukan (Tes gerakan Akhir
Sikap akhir gerakan Ayunan
gerakan gerakan
(Skor 3) lengan
(Skor 3) (Skor 4)

c. Kriteria Penilaian Keterampilan (Unjuk Kerja)

a) Kriteria Penilaian Proses
Kriteria skor: Pelaksanaan ayunan lengan senam ritmik (Proses)
• Sikap awal
Skor 3 jika:
(1) berdiri tegak kedua kaki sejajar
(2) kedua tangan di samping paha
(3) siku ditekuk sikap berdiri tegak
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
• Pelaksanaan gerak
Skor 4 jika:
(1) langkahkan kaki kiri ke depan
(2) berat badan pada kaki kiri
(3) kaki kanan terlepas dari lantai
(4) tangan kanan diayunkan ke depan
Skor 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
• Pelaksanaan akhir (kembali ke sikap semula)
Skor 3 jika:
(1) badan condong ke depan
(2) kedua tangan dilipat di depan
(3) berdiri sikap sempurna
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
Kriteria skor: Pelaksanaan ayunan lengan senam ritmik (Proses)
• Sikap awal
Skor 3 jika:
(1) berdiri tegak kedua kaki sejajar
(2) kedua tangan di samping paha
(3) siku ditekuk sikap berdiri tegak
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
• Pelaksanaan gerak
Skor 4 jika:
(1) langkahkan kaki kiri ke depan
(2) berat badan pada kaki kiri

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 214
 (3) kaki kanan terlepas dari lantai
(4) tangan kanan diayunkan ke depan
Skor 3: jika tiga kriteria dilakukan secara benar
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar
• Pelaksanaan akhir (kembali ke sikap semula)
Skor 3 jika:
(1) badan condong ke depan
(2) kedua tangan dilipat di depan
(3) berdiri sikap sempurna
Skor 2: jika hanya dua kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 1: jika hanya satu kriteria yang dilakukan secara benar
Skor 0: jika tidak satupun kriteria dilakukan secara benar

3. Penilaian Perilaku
a. Petunjuk Penilaian
Penilaian aspek perilaku (sikap) dilakukan dengan pengamatan selama mengikuti kegiatan
belajar mengajar. Pengamatan dalam proses penilaian dilakukan saat peserta didik melakukan aktivitas
gerak berirama. Aspek-aspek yang dinilai meliputi: kerja sama, tanggung jawab, menghargai teman,
disiplin, dan toleransi. Berikan tanda cek (√) pada kolom yang sudah disediakan, setiap peserta peserta
didik
menunjukkan atau menampilkan perilaku yang diharapkan. Tiap perilaku yang dicek (√) dengan rentang
skor antara 1 sampai dengan 3. (Baik = 3, Sedang = 2, dan Kurang = 1).
b. Rubrik Penilaian Perilaku

Prilaku yang diharapkan CEK (√ )

Baik Sedang Kurang

Kerja sama

Tanggung jawab

Menghargai teman

Disiplin

Toleransi

Jumlah Skor Maksimal: 15

B. Rekapitulasi Penilaian

Aspek-aspek penilaian Nilai Akhir

Nama peserta = Paraf
No
didik Keterampilan Pengetahuan perilaku P+K+A guru
3
1
2
3
4

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 215
 5
6
7
8
9
10
dst

Mengetahui, Karawang, 16 juli 2014

Kepala SMPN 3 KARAWANG Guru Mapel

Ega Trisna Rahayu, S.Pd., M.Pd. Dewi kuraesin, S.Pd.

NIDN. 0414088604 NPM. 1341172104099

Administrasi Guru PJOK (RPP Senam Irama) Oleh :PJKR 4 Page 216