07/03/2018 Como Fazer Chá de Açafrão - Receita, Benefícios e Dicas - MundoBoaForma.com.

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Como Fazer Chá de Açafrão – Receita, Benefícios e Dicas
 em Alimentos Para Dieta, Dieta 20 Armadilhas que Impedem o
Emagrecimento - O Que Fazer
Você já utilizou essa planta como tempero em alguma receita ou pelo menos já experimentou em algum para Queimar Gordura!
prato em algum restaurante ou na casa de alguém. O açafrão-da-terra, também chamado e conhecido Escrito pela Dra. Patricia Leite
como cúrcuma, tem o nome científico de Crocus sativus
.

É uma planta da mesma família do gengibre e é constantemente utilizada na culinária indiana. Pode ser
utilizado numa variedade de pratos, dando mais cor e sabor a eles. Por mais que muita gente utilize o BOMBANDO NA WEB
açafrão para temperar carne, arroz, ressaltando o sabor destas receitas, essa não é a sua única utilidade. O
que torna o açafrão popular em muitos países são suas propriedades e benefícios, que não são poucos.
O Surpreendente Benefícios de Treinar
Pela Noite
Além de utilizar para temperos diversos, que tal aprender como fazer chá de açafrão? Esta pode ser uma
maneira versátil e diferenciada de se beneficiar das propriedades saudáveis do alimento. Confira!

Alimentos Que Podem Ajudar a Ter

uma Melhor Noite de Sono
Benefícios do chá de açafrão: Para que serve?
O açafrão é conhecido como o melhor anti-inflamatório natural que existe para consumo. Além disso, tem
Uma Simples Mudança de Estilo de Vida
potencial antifúngico, anticancerígeno, antiviral, antibiótico, antioxidante, antiespasmódico, estimulante e
que Pode Manter seu Cérebro Jovem
sedativo. Dessa maneira, o açafrão pode ajudar a prevenir algumas doenças ou ajudar no tratamento de
algumas condições.

Por ser rico em antioxidantes, pode ajudar a prevenir o câncer e a combater doenças cardiovasculares. A Cúrcuma Alivia o Estresse e Reduz a
Muitos não sabem, mas o açafrão também se destaca por ajudar a reduzir problemas de pele, diminuindo Gordura do Fígado
aparecimento de espinhas e acne. Também ajuda na prevenção do mal de Alzheimer, mantendo a mente
sempre ativa, e auxilia a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é especialmente importante para
Conheça a Alimentação do Futuro: Os
diabéticos.
Superfoods de Algas e Microalgas
Um outro benefício do açafrão é a aplicação da planta sobre a pele, em locais doloridos, o que ajuda a
reduzir dores. Ingerir o chá de açafrão também ajuda a aliviar a dor, pois seu efeito anti-inflamatório
rapidamente se espalha pelo corpo. Pessoas com artrite reumatoide, osteoartrite, colite ulcerosa, dores nas
costas e articulações podem se beneficiar dela. ARTIGOS MAIS POPULARES
Pessoas com doenças de pele como psoríase, acne e eczema também podem encontrar uma solução
interessante ao ingerir chá de açafrão. Ele ajuda a fortalecer o sistema imunológico, aumentando a defesa Noz da Índia Emagrece Mesmo?
do corpo contra infecções bacterianas e virais. Ajuda também a tratar problemas como azia e má digestão.
O açafrão também ajuda a combater a depressão, melhorando o humor.

DHEA: O Que é, Benefícios, Efeitos

Colaterais e Como Tomar
ARTIGOS COMPLEMENTARES
Como fazer chá de
açafrão – Receitas e
10 Receitas com Açafrão da Terra – Light e Deliciosas
como preparar Desobesi-M Emagrece Mesmo?

http://www.mundoboaforma.com.br/como-fazer-cha-de-acafrao-receita-beneficios-e-dicas/ 1/4
07/03/2018 Como Fazer Chá de Açafrão - Receita, Benefícios e Dicas - MundoBoaForma.com.br
Veja a seguir as receitas mais consumidas de
10 Benefícios do Açafrão – Para Que Serve e Propriedadeschá de açafrão. Aprenda como fazer chá de
açafrão para o máximo em benefícios, sabor
5 Temperos Que Não Podem Faltar na Sua Dieta e propriedades.
Quantas Calorias Por Dia Para Perder
O açafrão é dono de um sabor forte e Peso?
Como Fazer Chá de Alho – Receita e Dicas inconfundível e pode ser preparado de forma
simples ou acrescentando outros ingredientes
como gengibre, mel, limão, cravo, canela etc. Os 10 Melhores Suplementos para
Acompanhe algumas sugestões de como preparar chás com açafrão variados e experimente as versões. Ganho de Massa Muscular

1. Receita de chá de açafrão

CATEGORIAS
Ingredientes:
Aeróbicos
1 litro de água;
Alimentos Para Dieta
1 g de açafrão.
Anabolizantes

Modo de preparo: Bem Estar

Cabelos
Leve os ingredientes ao fogo e deixe ferver por não mais que 5 minutos. Passado esse tempo, desligue o
Celulite
fogo, abafe e deixe amornar. Consuma duas vezes ao dia.
Dicas de Massa Muscular
Dicas de Motivação

2. Receita de chá de açafrão com gengibre Dicas Para Emagrecer

Dicas Para Engordar
Ingredientes:
Dieta
1 colher de chá de açafrão; Dieta na Mídia
4 xícaras de água; Emagrecimento
1 colher de chá de gengibre. Energia e Resistência
Estética
Modo de preparo: Estética na Mídia

Leve a água para ferver numa chaleira. Adicione o açafrão, diminua o fogo e deixe em infusão por 15 Estômago
minutos. Desligue o fogo, coe o chá, adicione gengibre ralado e sirva. Estrias
Exercícios
Exercícios na Mídia
3. Receita de chá de açafrão com limão Fígado
Ingredientes: Histórias Motivacionais
Humor
200 ml de água;
Imagens Motivacionais
1 colher de chá de açafrão-da-terra;
Intestino
1 limão espremido.
Lesões
Massa Muscular
Modo de preparo:
Mente
Leve tudo ao fogo e deixe aquecer por 2 minutos. Abafe e sirva adoçado com mel. Motivação
Musculação
Outras Condições
4. Receita de chá de açafrão cremoso Pele
2 colheres de chá de açafrão; Plástica
2 colheres de sopa de leite de coco; Receitas
1 colher de chá de gengibre ralado; Remédios
1 pitada de pimenta do reino; Sangue e Circulação
2 xícaras de água; Sem categoria
1 colher de chá de mel; Suplementos
1 colher de chá de canela em pó; Suplementos na Mídia
1/2 colher de chá de essência de baunilha. Tipos de Dieta
Vegetarianismo
Modo de preparo: Vitaminas e Minerais

Comece por ferver a água em uma panela, em seguida adicione gengibre e açafrão. Deixe ferver por
alguns minutos. Então aqueça o leite de coco em outra panela, adicione pimenta, baunilha, canela e mel.
TAGS
Misture as duas preparações e sirva quente.

alimentação alimentação saudável

5. Receita de chá de açafrão com cravo alimentos para dieta bebidas para emagrecer

benefícios dos alimentos benefícios dos exercícios

Ingredientes:
bolo light bombando na web calorias dos alimentos
2 colheres de chá de açafrão;
carboidratos chás emagrecedores
1 colher de chá de leite de coco;
composição corporal condições de saúde
1 colher de chá de canela em pó;

http://www.mundoboaforma.com.br/como-fazer-cha-de-acafrao-receita-beneficios-e-dicas/ 2/4
07/03/2018 Como Fazer Chá de Açafrão - Receita, Benefícios e Dicas - MundoBoaForma.com.br
1 pitada de cravo em pó; dieta de proteinas dietas detox emagrecimento
1 pitada de noz-moscada; entrar em forma exercícios aeróbicos famosos
2 xícaras de água;
fisiculturismo fisiculturistas
1 colher de chá de gengibre ralado;
ganho de massa muscular hormônios
1 colher de chá de mel.
imagens de motivação lanche mitos motivação

Modo de preparo: musculação métodos e dicas alternativas nutrientes

o que engorda ou emagrece receitas de sopa

Adicione na água o açafrão, cravo, noz-moscada, canela e gengibre e deixe cozinhar por 15 minutos.
Adicione leite e mel e sirva. receitas light receitas vegetarianas

remédios para emagrecer saladas

Dicas sobremesas e doces light/fit sopas para emagrecer

sucos para emagrecer suplemento alimentar

Muitas civilizações consomem o chá de açafrão todos os dias e muitos dizem que esse é o segredo da
longevidade. Pode ser consumido diariamente, mas cuidado com excessos, pois se consumido em grandes suplementos para emagrecer
quantidades pode ser tóxico ao organismo.
suplementos para energia

Pode ser adicionado mel, gengibre ou limão para dar mais sabor. Lembre-se sempre de consumir logo após suplementos para massa muscular tipos de dieta
o preparo, pois conservar para depois pode fazer com que a bebida perca suas propriedades principais.
vitaminas e minerais
Você pode usar o açafrão em pó pronto ou a planta, no caso de ter em casa ou ter fácil acesso.
.
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O que você achou dessas formas de como fazer chá de açafrão que
separamos acima? Qual delas você pretende aderir para a sua dieta?
Comente abaixo!
(48 votos, média: 4,31 de 5)
Revisão Geral pela Dra. Patrícia Leite - (no G+)

Tags relacionadas: BEBIDAS PARA EMAGRECER CHÁS EMAGRECEDORES

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6 COMENTÁRIOS

Amelia Costa
16 de Janeiro de 2017 at 23:37

Eu prefiro a Receita de nº 3
Responder

Damaris de Oliveira
16 de agosto de 2017 at 18:18

Já estou fazendo uso da receita número 03

Responder

Mª das Dores
http://www.mundoboaforma.com.br/como-fazer-cha-de-acafrao-receita-beneficios-e-dicas/ 3/4
07/03/2018 Como Fazer Chá de Açafrão - Receita, Benefícios e Dicas - MundoBoaForma.com.br
21 de novembro de 2017 at 19:42

Adorei estas dicas. Vou fazer uso do chá da folha do açafrão porque de vez quando tenho
cãibra no estômago , acho que é melhor a folha porque ele em pó amarela muito os
dentes. Obrigada vocês por nos ajudarem.
Responder

RaimundowaldirMartins
3 de Janeiro de 2018 at 9:18

Eu gostei de todas as receitas de chá pretendo

Usar todas nota dez
Responder

Neuza de Andrade
28 de agosto de 2017 at 21:40

A partir de hj vou fazer uso da receita número 2 e 3

Responder

LUCIA
21 de setembro de 2017 at 7:51

Gostei das diversas formas dos chás, mas

Prefiro o chá apenas com o açafrão,sem mistura e sem dose!
Responder

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