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SENSEI Fábio Lins 3 DAN

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

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SENSEI Adriano Lins 3 DAN

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SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3 DAN Mestre Jigoro Kano (1860-1938) Nascido

Mestre Jigoro Kano (1860-1938)

Nascido em 28 de outubro de 1860, em Mikage, distrito de Hyogo, filho de Jirosaku Maresiba Kano, Jigoro Kano com apenas onze anos de idade transferiu-se para Kioto para estudar o idioma inglês, então indispensável para o progresso em qualquer sentido e que, possibilitou mais tarde tornar-se professor e tradutor dessa língua e ainda, montar sua própria escola em Tóquio, o Kodokan. Galgou um a um os degraus da Escala Imperial Japonesa, chegando ao segundo grau após sua morte, ocorrida em 4 de maio de 1938, portanto, com 77 anos de idade, quando voltava do Cairo onde participou da Assembléia Geral do Comitê Internacional dos Jogos Olímpicos. Era de baixa estatura, medindo 1,50 metro e seu peso, proporcional a altura, não ia além de 50 quilos. Aos dezessete anos, teve o seu primeiro professor, mestre Fukuda, da escola Coração de Salgueiro, depois, mestre Iso, e ainda Iikugo. Buscou conhecimento também em outras escolas, para tanto estudando com rara persistência, o que lhe permitiu um pouco mais tarde formar um conjunto de técnicas, regras e princípios que viriam a se constituir o Judô que hoje conhecemos. Jigoro Kano, fundador do Judô, decidiu praticar a arte do JuJitsu, e teve como mestre Tenosuke Yagui e Machinosoke Fukuda, herdando seus conhecimentos de grande importância para o aperfeiçoamento do Judô, eliminando os golpes mais lesivos (socos e pontapés), pois a finalidade era a de formar cidadãos pacíficos. Em 1882, aos 22 anos Jigoro Kano funda o seu próprio Dojô, nas instalações do templo budista Eishosi, em Tókio, foi denominado de Kodokan (Escola para o Estudo da Vida). Ele começou com apenas nove alunos em um dojô de doze tatames. Em poucos anos, o Judô do Kodokan foi reconhecido como sendo excelente uma vez que seus alunos superaram os atletas do jiu-jitsu no Campeonato Policial Bujitsu.Este foi de fato o primeiro degrau para um rápido progresso futuro. O termo Judô é composto por dois ideogramas, o JU que significa agilidade, não resistência, suavidade e o DÔ que significa via, caminho meio ou modo, como filosofia de vida. Os ensinamentos máximos deixados pelo mestre estão gravados em duas frases: "Seiryoku Zenyo" (O melhor uso da energia) e "Jita Kyoei" (Prosperidade e benefício mútuo). Avançando com a organização do Kodokan e formulando as normas do Judô, ele tornou-se o primeiro membro Asiático do Comitê Olímpico Internacional em1909 e trabalhou para a difusão do Judô por todo o mundo. O Judô tornou-se uma

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CLUBE SEISHIN SENSEI Fábio Lins – 3 DAN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

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modalidade oficial nos Jogos Olímpicos de 1964, apoiado pelos fãns do Judô e promotores esportivos de todo o mundo. No Brasil tem-se notícia que o Judô foi introduzido no Pará através da imigração do Conde Koma e a partir daí difundiu-se até os dias de hoje. “Judô“, que é hoje praticado em muitos países do mundo, é o mesmo Judô do Kodokan, criado em 1882 pelo Prof. Jigoro Kano. Está escrito claramente no “Artigo

1”. dos estatutos da Federação Internacional de Judô (FIJ): “A FIJ reconhece o ‘Judô’ que foi criado por Jigoro Kano”.

O Judô se diferencia de outras artes de luta e de outras escolas porque com

suas técnicas, normas e filosofia se tornam um esporte por excelência, diferenciando- se de outros esportes que tem meta puramente superficiais e restritas.

O praticante do judô (judoca) que o pratica com seriedade se torna possuidor

de um equilíbrio de valores, que vão muitos além, do que aos olhos de um leigo possa aparentar. Não estão perfeitamente em consonância com os princípios do judô, aqueles que buscam a vitória momentânea, porque não é a vitória o principal e único objetivo

do judô, como pensam alguns campeões, que não entendem ainda a essência das metas do judô, são campeões, apenas isso, faltam-lhe ser judocas e não

simplesmente lutadores. Quando exaurirem-se-lhes as forças e a agilidade, não terão nada para mostrar ou ensinar se tornarão fatalmente maus professores.

deveria haver um principio em

particular sobre todos os demais, que governaria todas as atividades do homem. Esse princípio seria o maior e o mais eficiente uso do intelecto, aliado à energia física, visando a realização de um propósito ou meta definida. Uma vez que se compreenda o verdadeiro significado deste princípio, pode-se aplicá-lo em todas as fases e atividades da vida, contribuindo assim para uma vida mais elevada e racional”.

Segundo as próprias palavras do Dr. Kano, "

Por que os Nossos Filhos Aprendem Judô?

Acostumamo-nos a ouvir, desde que iniciamos a prática do Judô, as mais diversas respostas à pergunta: Por que meu filho deve aprender Judô? Há respostas que podemos considerar honestas, como há as desprovidas de consistência e sem sinceridade. Há professores que apresentam o Judô como

milagroso e capaz de, em curto prazo de tempo, livrar a criança de complexos, tornando-as criaturas diferentes das demais, invencíveis, superinteligentes, e até próximas da perfeição. Inegavelmente, o Judô, como qualquer esporte, orientado criteriosamente, apresentará resultados surpreendentes na educação do adolescente. Puro engano, porém em se iludir que esses resultados serão imediatos, apesar de que, em alguns casos, apareçam num período relativamente pequeno.

A formação da personalidade da criança sofre uma grande influência do meio

em que vive, principalmente dos pais, que são os que mais perto a exercem.

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SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

São eles, na sua ansiedade de corrigir possíveis defeitos psicológicos dos filhos, que os apresentam nos clubes ou escolas de Judô, como crianças tímidas, complexadas e sem espírito combativo, ou, de modo contrário, de gênio violento, irascíveis e temperamentais. Realmente, o ser humano nessa fase de sua evolução, ainda não se encontrou.

A sua alma, o seu ego, a sua personalidade sob qualquer título que se apresente

encontra-se embrionada e localizada bem no seu interior, na dependência de que algo

a desperte e faça com que se desenvolva e, aí então, se conduza e se oriente de

modo positivo e benéfico à sociedade. O Judô apresenta-se como instrumento que contribui para localizar esse embrião: uns mais cedo, outros mais demoradamente, conforme o estado em que se apresente. Não temos dúvidas, porém, em afirmar o êxito desses resultados. Exemplificando a criança do gênio violento, geralmente procura com isto encobrir a sua covardia e, praticando o Judô, sofrerá inicialmente, um verdadeiro impacto ao verificar que não é invencível e que outras crianças a dominam, ao contrário, os tímidos descobrirão que podem competir em igualdade de condições com os considerados "valentes". Assim, por um verdadeiro processo evolutivo, todos vão se redescobrindo, até que se localize a semente de sua personalidade, para que, então, se passe a cuidá-la com carinho, regando-a, alimentando-a, protegendo-a e mantendo-a viva e saudável.

"O ESPÍRITO UNO E INDIVISÍVEL, ADAPTA-SE A DEZ MIL CIRCUNTÂNCIAS”.

“É muito melhor arriscar coisas grandiosas”, Alcançar triunfos e glórias, mesmo expondo-se à derrota. Do que tomar fila com os pobres de espírito que nem gozam muito nem sofrem muito, Porque vivem nessa penumbra cinzenta Que não conhece vitória nem derrota.

AS FAIXAS

De acordo com os níveis de graduação dos judoístas, as faixas terão as seguintes cores:

KYUS (graduações inferiores)

FAIXA

COR

NOME

Branca Principiante

Branca

Principiante

Cinza Hiti-Kyu

Cinza

Hiti-Kyu

Azul Roku-Kyu

Azul

Roku-Kyu

Amarela Gô-Kyu

Amarela

Gô-Kyu

Laranja Shi-Kyu

Laranja

Shi-Kyu

Verde San-Kyu

Verde

San-Kyu

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SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Roxa Marrom Ni-Kyu Iti-Kyu
Roxa Marrom Ni-Kyu Iti-Kyu

Roxa

Marrom

Ni-Kyu

Iti-Kyu

DAN (graduação superior)

Preta 1º Dan Shodan

Preta 1º

Dan Shodan

Preta 2º Dan Nidan

Preta 2º

Dan Nidan

Preta 3º Dan Sandan

Preta 3º

Dan Sandan

Preta 4º Dan Yondan

Preta 4º

Dan Yondan

Preta 5º Dan Godan

Preta 5º

Dan Godan

Preta 6º Dan Rokudan

Preta 6º

Dan Rokudan

Preta 7º Dan Hitidan

Preta 7º

Dan Hitidan

Preta 8º Dan Hatidan

Preta 8º

Dan Hatidan

Preta 9º Dan Shodan

Preta 9º

Dan Shodan

Preta 10º Dan Dyudan

Preta 10º

Dan Dyudan

Como Adentrar no DOJÔ

O praticante ao adentrar no DOJÔ (local de prática do Judô) é obrigado a ter uniforme

limpo, pés descalços, saudar o local onde vai treinar.

Saudação

É uma demonstração de cortesia e de respeito mútuo e o judoca executa-a nas seguintes circunstâncias:

Antes de adentrar no Dojô, e ao abandoná-lo, na beirada do tatame. Diante do Mestre ou do Kandji (assistente), antes de começar o treinamento e no fim, ao despedir-se. Antes e depois de cada Randori. Em todos estes casos, a saudação se faz de pé:

"RITSUREI".

A saudação de cerimônia é o "ZAREI" (sentado) que precede o término de uma aula,

de um kata.

A saudação deve ser sempre feita com convicção e seriedade.

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN Joseki SENSEI

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Joseki

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É o local onde ficam autoridades e jurados. É costume ter uma fotografia do Mestre Jigoro Kano e ainda um altar. O judoca ao adentrar no dojô olha para a foto do Mestre, e faz uma referência de pé.

Dicionário

Aqui estão traduções para o Português, de diversos termos Japoneses usados nos dia- a-dia do Judô.

- DOJÔ Academia (Salão de Concentração)

- JÔ-SEKI Lugar onde se sentam as autoridades (ao lado do altar)

- REI-HÔ Saudação ( Maneira de Cumprimento)

- REI Cumprimento

- MOKUSÔ Meditação (Fechar os olhos e manter silêncio)

- ZA-REI Cumprimento ajoelhado

- RITSU-REI Cumprimento em pé

- SHI-HAN Mestre

- SENSEI Professor

- SEITÔ Aluno

- DÔO-HAI Colegas

- NINTAI Perseverança (paciência)

- DORYOKU Esforço (empenho)

- HISSHYÔ Ei de vencer

- KATANÁ Espada

- DAITÔO Espada Maior

- SHÔOTÔO Espada Menor

- TANTÔO Punhal

- BOKKEN Espada de Madeira

- TÊ GATANÁ Mão usada como Espada

- HÔOTYÔO Faca

- HASSAMI Tesoura

- TANJYÚ Revolver

- TOKEI Relógio

- TAIMU-DOKEI Cronômetro

- JIKAN Horário (ou horas)

- FUN Minutos

- BYÔO Segundos

- SEMPAI Superiores (Classe)

- KÔ HAI Inferiores (Classe)

- ANATA Senhor (ou Senhora)

- KIMI Você

- WATAKUSHI Eu

- BOKU Eu (Masculino)

- OHAYÔ-GOZAIMASU Bom Dia

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN - KON-NITI-WA

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

- KON-NITI-WA Boa Tarde

- KON-BAN-WA Boa Noite

- SAYONARA Até Logo

- GOMEM (SHIKKEI) Perdão, desculpe-me

- GOMEN-KUDASSAI Com licença

- ONEGAI-SHIMASU Por Favor

- ARIGATÔ-GOZAIMASU Obrigado

- SUMIMASEN Perdão

- HATÁ Bandeira

- KOKKI Bandeira Nacional

- AKÁ Vermelho

- SHIRÔ Branco

- AÔ Azul

- KII Amarelo

- MIDORI Verde

- MURASAKI Roxo

- TYAIRÔ Marrom

- ORENJI Laranja

- KURÔ Preto

- SENSHU-KEN Campeonato

- SEKAI Mundial

- KOKUSAI Internacional

- NAMBEI Pan americano

- ZENKOKU Nacional

- KEN Estadual

- CHI Capital

- GUN Município

- MURÁ Bairro

- KUIKI Distrito

- KIAI Grito

- ATAMÁ = Cabeça.

- KAMI = Cabelo.

- MIMI = Orelha.

- HANÁ = Nariz.

- MÊ = Olho.

- MAYGUÊ = Sobrancelha.

- MATSUGUÊ = Cílios.

- KUTI = Boca.

- HÁ = Há.

- AGÓ = Queixo.

- KUBI = Pescoço.

- NODÔ = Garganta.

- KAO = Rosto.

- HITAI = Testa.

- KATÁ = Ombro.

KUBI = Pescoço. - NODÔ = Garganta. - KAO = Rosto. - HITAI = Testa. -

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN - UDÊ

SEISHIN

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- UDÊ = Braço.

- HIDI = Cotovelo.

- TÊ-KUBI = Pulso.

- KOBUSHI = Punho.

- TÊ-NO-KÔ = Dorso da Mão.

- TÊ = Mão.

- YUBI = Dedo.

- TSUMÊ = Unha.

- DÔO = Tronco.

- KOSHI = Quadris.

- MOMÔ = Cocha.

- WAKI = Axila.

- TAI = Corpo.

- HIZÁ = Joelho.

- KAKATO = Calcanhar.

- SUNÊ = Canela.

- KIBISU = Calcanhar.

- AKILES = Tendão de Aquiles.

- ASHI = Pé.

- ASHI = Perna.

- KURUBUSHI = Tornozelo.

- ASHI-NO-URA = Sola do Pé.

- ASHI-NO-YUBI = Dedo do Pé.

- ASHI-NO-KÔ = Dorso do Pé.

- KARADÁ = Corpo.

- HARÁ = Ventre.

OBJETOS DO JUDÔ:

- TATAMI = Acolchoado.

- ZÔRI = Chinelo.

- JUDOGUI = Roupa de Judô.

- OBI = Faixa

- ZUBON (SHITABAKI) = Calça

- HIMÔ = Fio

- ERI = Gola

- NAKAERI = Meio da Gola

- OKU ERI = Fundo da Gola

- USHIRO ERI = Atrás da Gola

- MON DONKORÔ = 10 cm abaixo da gola

- UÊ = Acima

- SHITÁ = Abaixo

- KAMI = Acima

- SHIMÔ = Abaixo

- GYAKU= Contrário

- KESSA = Ângulo

SHITÁ = Abaixo - KAMI = Acima - SHIMÔ = Abaixo - GYAKU= Contrário - KESSA

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SENSEI Fábio Lins 3 DAN

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN - NIGUIRI

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

- NIGUIRI = Apertar

- KÔ-TAI = Trocar de Adversário

- KIKEN = Desistência

- SHISÔO = Quatro Lados

- ZEMPÔ = Parte Frontal

TREINAMENTO:

SHISÔO = Quatro Lados - ZEMPÔ = Parte Frontal TREINAMENTO: SENSEI Jadir Oliveira – 3 DAN

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

1 - UTIKOMI-RENSHU = Treinamento de Técnicas

2 - KATA(KIHON-RENSHU) = Treinamento de Base

3 - RANDORI (JIYÚ-RENSHU) = Treino Livre

4 - KANGUEIKO = Treino de Inverno

5 - SHOTSUGUEIKO = Treino de Verão

6 - HARI-SOKE-GUEIKO = Ataque Combinado

7 - HYAPPON-GUEIKO = Treinamento com Queda

8 - SHIAI-GUEIKO = Treinamento de Disputa

9 - RENRAKU-RENKA-WASA = Técnica de Seqüência

10 KAESHI-WAZA = Contra-Ataque

1 TAIKAI = Campeonato.

COMPETIÇÃO:

2 SHIAI-JO = Área de Competição.

3 SHIN-PAN-HÔ = Arbitragem

4 SHIN-PAN-IN = Árbitros

5 SHUSHIN = Árbitros Central

6 FUKUSHIN = Árbitros Lateral

7 HAJIMÊ = Iniciar

8 SOREMADÊ = Terminar

9 MATÊ = Pare

10 SONO-MAM A = Pare do Jeito que está

11 YOSHI = Continuar

12 OSAE-KOMI = Comando de Imobilização

13 TOKETA = Comando de Desmobilização

14 IPPON = Pontuação Completa

15 WAZA-ARI = Meio Ponto

16 YUKO = Um quarto de Ponto

17 KOKÁ = Um oitavo de Ponto

18 HANSOKU-MAKE = Penalidade Máxima (desclassificação)

19 KEIKOKU = Penalidade (meioponto) igual a Waza-Ari

20 CHUI = Penalidade (um quarto de ponto) igual a Yukô

21 SHIDÔ = Penalidade (um oitavo de ponto) igual a Koká

22 FUSEN-GÁTI = Vitória sem Adversário (ausência)

23 SÔGO-GÁTI = Vitória a ponto somado.

24 KIKEN-GATI = Vitória em desistência.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

1 KUZUSHI = Desequilíbrio

CLUBE

Lins – 3 DAN 1 – KUZUSHI = Desequilíbrio CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

OUTROS TERMOS:

CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN OUTROS TERMOS: SENSEI Jadir Oliveira – 3 DAN

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

2 TSUKURI = Preparo

3 KAKÊ = Projeção (Executar)

4 MIGUI = Direita

5 HIDARI = Esquerda

6 - OMOTÊ = Frente

7 URA = Atrás

8 UTSUBUSSE = Bruço

9 YUTSU-BAI = De quatro

10 SANKAKU = Triângulo

11 JU-JI = Cruzado

12 TORI = Ataque (no caso de defesa pessoal, será contrário)

13 UKE = Defesa (no caso de defesa pessoal, será contrário)

14 MOROTE = Duas Mãos

15 RYO-TÊ = Duas Mãos

16 KATA-TÊ = Uma Mão

17 WIKI = Puchada

18 SHIBORI = Apertar (torcer)

19 SEISHIN = Espírito

20 SHIN-SHIN = Espírito e Físico (corpo)

NÚMEROS:

O estudante de Judô, que se preocupa seriamente em progredir, deverá manter o corpo nas melhores condições físicas e mentais.

1-Iti.

11- Dyu-iti

21- Ni-dyu-iti 22- Ni-dyu-ni. 23- Ni-dyu-san. 24- Ni-dyu-shi. 25- Ni-dyu-gô. 26- Ni-dyu-roku. 27- Ni-dyu-hiti. 28- Ni-dyu-rati

2- Ni.

12- Dyu-ni.

3- San.

13- Dyu-san

4- Shi.

14- Dyu-shi

5- Gô.

15- Dyu-gô.

6- Roku.

16- Dyu-roku.

7-Shiti

17- Dyu-hiti.

8- Rati.

18- Dyu-rati.

9-Kyiu.

19- Dyu-kyu.

 

10- Dyu

20- Ni-dyu

.

.

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN CONDIÇÃO FÍSICA:

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

CONDIÇÃO FÍSICA:

SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN CONDIÇÃO FÍSICA: SENSEI Jadir Oliveira – 3 DAN Prática

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Prática freqüente da respiração profunda e da hidroterapia. Evitar todos os excessos na alimentação, o abuso de bebidas alcoólicas, do fumo, pois sempre são prejudiciais. Procurar manter-se constantemente em forma correta e moderar o corpo. Eis alguns conselhos, que se dirigem particularmente aos iniciantes, e que a experiência prova-nos serem de grande utilidade. Não esgote completamente suas forças; conserve o domínio de si mesmo. Respire, pelas narinas, de modo completo. Mantenha o corpo ereto, tanto em pé como sentado. Não pratique o Judô antes que uma hora pelo menos se tenha passado após uma refeição. Não comece os exercícios sem antes fazer todas as necessidades fisiológicas; a inobservância desta regra poderá acarretar graves conseqüências. As unhas das mãos e dos pés devem estar suficientemente curtas para não ferir o parceiro ou a si mesmo. Tome uma ducha quente após o treinamento.

CONDIÇÕES MENTAIS:

Controle das paixões prejudiciais, pois elas poderão restringir ou alienar a liberdade do seu espírito e do seu corpo. Não se deixe dominar. O Judô ajudará a desenvolver o poder de sua vontade. Cultive a cortesia, a benevolência, a moderação no linguajar, particularmente no Dojô. Seja sempre sincero, justo, esportivo. Nas palavras ou nos atos, procure não lesar nunca a dignidade do homem, nem atentar contra a liberdade de espírito e de consciência de quem quer que seja. Uma intimidade baseada na estima recíproca deve substituir toda a familiaridade ou camaradagem excessiva. A nobreza do coração, característica do homem completo estampa-se nas atitudes, no olhar e nas palavras.

Os Princípios do Judô

SEIRYOKU - ZEN -YO - MÁXIMA EFICIÊNCIA COM MÍNIMO ESFORÇO JITA - KYOEI - BEM ESTAR E BENEFÍCIO MÚTUO

De que vale um físico perfeito, uma inteligência brilhante, mas uma moral de "sarjeta”? Como é natural a pessoa procurarem com bons professores (nas escolas, faculdades, aulas de pintura, etc.), O judô também deve ser praticado sob o controle de professores qualificados.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

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SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Lamentavelmente nem todos se conscientizam. Como é natural a pessoa procurarem com bons professores (nas escolas, destes valores, nem todos os professores educam seus alunos dentro destes princípios que nos propôs jigoro kano. Há quem considere isto uma bobagem. Esses são indignos de serem chamados de esportistas, muitos menos de judocas). Assim, são muitos campeões que passaram longe da essência. Foram campeões, mas apenas isso. Apenas força física. Faltou o mais importante, ser judoca e não apenas um lutador. No amanhã desses atletas, quando lhes faltar à força e a agilidade, nada terão feito para mostrar, para ensinar. Vem daí alguns péssimos professores que encontramos, explorando de maneira imprudente. Assim, profundamente preocupado com o rumo que o judô vem tomando, quando academias que deixam de competir por motivos políticos, quando o cavalheirismo deixa de existir, pelas rixas e disputas antidesportivas. Sendo parte fundamental do judô, a disciplina, respeito e fraternidade, não podemos de maneira nenhuma, deixar que venha a ser quebrada essa linha de conduta, pois tornaria o judô um esporte como outro qualquer. E para que isso não aconteça e não se torne vulgar, é necessário o exemplo dos professores que devem exigir de seus alunos a verdadeira disciplina do judô.

FILOSOFIAS DO JUDÔ

- O tatame é o mundo

- O judogui o metal

- A faixa é à vontade

- O hara é a fé

- Segurar é soltar

- A atenção é a consciência

- O adversário é nós mesmos;

- A arte é cultivada, mas a essência do Judô é a doutrina.

- Perfeito nunca, mas sempre suscetível de perfeição, o Judô é fonte inesgotável de alegria e de progresso humano;

- Devemos fazer do mundo o nosso dojô e conduzirmos no mundo como em cima do

tatame, sabendo que o mestre em nosso interior está sempre observando. E o

objetivo nos dois casos é o mesmo: Conduzir com elegância;

- O corpo é uma arma cuja eficácia depende da precisão com que a usa a inteligência:

- O espírito de tolerância e de justiça, assim como os domínios de si mesmo, são as características básicas do bom judoca:

- Perfeito nunca, mas sempre suscetível de perfeição, o Judô é fonte inesgotável de alegria e de progresso humano;

- Ceder para vencer;

- A única vitória que perdura é a que se conquista sobre a própria ignorância;

- Nas águas do rio da vida, chega mais longe quem nada como deve, quando deve e até onde deve;

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

- A franqueza é susceptível; a ignorância é rancorosa; o saber e a força dão compreensão; aquele que compreende, perdoa;

- Conhecer-se é dominar-se. Dominar-se é triunfar;

- Quem teme perder, já está vencido;

- Somente se aproximam da perfeição, quem a procura com constância, sabedoria e, sobretudo com humildade;

- Quando verificares, com tristeza, que não sabes nada, terás feito o seu primeiro progresso no aprendizado;

- Nunca te orgulhes de ter vencido a um adversário; ao que venceste hoje, poderá derrotar-te amanhã;

- O judoca não se aperfeiçoa para lutar, luta para se aperfeiçoar;

- Saber cada dia um pouco mais e usá-los todos os dias para o bem, esse é o caminho dos verdadeiros judocas;

- Praticar Judô é ensinar a inteligência a pensar com velocidade e exatidão, bem como a obedecer com justeza.

- O corpo é uma arma cuja eficiência depende da precisão com que se usa a inteligência;

"O Shiai não é nem um fim em si, nem um divertimento, mas um meio de treinamento. Qualquer que seja o resultado, vitória ou derrota, deve ser considerado como matéria de experiência para o estudo, um passo para alcançar os degraus do progresso. Nós, os judocas, não devem nos exceder no zelo, por fanatismo e espírito de competição; isto transformaria um esporte agradável e sem defeitos num conflito perigoso, denominado ‘competição de Judô’. É nosso dever, portanto, desencorajar a vulgaridade ruidosa de um entusiasmo exagerado. Essa advertência não é apenas do interesse do Judô e dos judocas, mas serve para reverenciar a memória sempre respeitada de seu fundador, o saudoso Professor e Mestre Jigoro KANO”.

PARA PRATICAR O JUDÔ DEVEMOS OBEDECER PRINCIPALMENTE AS SEGUINTES REGRAS:

-

Manter seu judogui limpo.

 

-

Esta sempre calçada ao sair do Dojô.

 

-

Conservar seus cabelos, barbas e unhas aparadas;

 

-

O

caminho

para

o

judoca:

DISCIPLINA;

RESPEITO;

EDUCAÇÃO

e

DESENVOLVIMENTO DE FORÇA FÍSICA E TÉCNICA.

- Respeitar os superiores e os colegas.

- Cumprimentar corretamente ao entrar e sair do Dojô, o SENSEI e os seus colegas para treino.

- Manter silêncio no Dojô.

- Ajoelhar em ordem, quando da chegada do professor.

- Estar atento as instruções do professor.

- Sentar-se corretamente no tatame.

- Não beber água durante as aulas.

- Sair durante as aulas somente em casos de extrema necessidade,com a devida

permissão do professor.

- Conservar o Dojô sempre limpo.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

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SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

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- Não treinar em outras academias sem a autorização do professor.

PROGRAMA PARA FAIXA AMARELA O candidato à faixa Amarela terá que atender as condições básicas:

Ter 8 (oito) anos de idade e 6 (seis) meses como faixa azul e apresentar habilidades técnicas especificas.

Saudação (Rei - Hô) Tatirei (em pé) e Zarei (ajoelhado)

Postura (SHIZEI) SHIZEN - HONTAI: postura natural. MIGUI - SHIZENTAI: postura natural direita. HIDARI - SHIZENTAI: postura natural esquerda. JIGO - HONTAI: postura defensiva. MIGUI - JIGÔ - HONTAI: postura defensiva direita. HIDARI - JIGÔ - HONTAI: postura defensiva esquerda.

Deslocamento sobre o dojô (SHINTAI) AYUMI - ASHI: passo normal TSIGUI - ASHI: passo especial (emendado) SURI - ASHI: passo normal (arrastado)

Movimento em giro de corpo (TAI - SABAKI) MAE - SABAKI (Frente) MAE - MIGUI - MAWARE - SABAKI: giro à frente (direita) MAE - HIDARI - MAWARE - SABAKI: giro à frente (esquerda) USHIRO - SABAKI (Costa, atrás) USHIRO - SABAKI - MIGUI - MAWARE - SABAKI: giro para trás (direito) USHIRO - SABAKI - HIDARI - MAWARE - SABAKI: giro para trás (esquerdo)

Em lado que seguramos o judogui do adversário (KUMI - KATA) MIGUI - NO - KUMI - KATA: pegada de direita. HIDARI - NO - KUMI - KATA: pegada de esquerda.

Formas de desequilíbrio pelos oitos lados (KUZUSHI - KATA) KUZUSHI (desequilíbrios) MAE-KUZUSHI (desequilíbrio para frente) USHIRO-KUZUSHI (desequilíbrio para trás) YOKO-MIGUI-KUZUSHI (desequilíbrio para o lado direito) YOKO-HIDARI-KUZUSHI (desequilíbrio para o lado esquerdo) MAE-SUMI-MIGUI-KUZUSHI (desequilíbrio para a diagonal dianteira direita) MAE-SUMI-HIDARI-KUZUSHI (desequilíbrio para a diagonal dianteira esquerda) USHIRO-SUMI-MIGUI-KUZUSHI (desequilíbrio para a diagonal traseira direita) USHIRO SUMI HIDARI -KUZUSHI (desequilíbrio para a diagonal traseira esquerda)

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

FORMAS DE DESEQUÍBRIO PELOS OITOS LADOS

– 3 DAN FORMAS DE DESEQUÍBRIO PELOS OITOS LADOS UKEMIS ---->> ROLAMENTOS E QUEDAS

UKEMIS

---->>

ROLAMENTOS

E

QUEDAS

(Técnicas

de

amortecimento)

MIGI

 

DIREITA

HIDARI

 

ESQUERDA

TÊ UCHI

BATIDA DE

TÊ UCHI BATIDA DE  
 

UKEMI

MÃOS

ZEMPÔ

QUEDA FRONTAL

ZEMPÔ QUEDA FRONTAL

KAITEM

UKEMI

COM ROLAMENTO

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

YOKÔ

QUEDA LATERAL

 

UKEMI

UKEMI

SOKOHÔ

UKEMI

USHIRO

QUEDA

PARA

 

UKEMI

TRÁS

KOHÔ

KOHÔ

UKEMI

MAE UKEMI

QUEDA FRONTAL

MAE UKEMI QUEDA FRONTAL

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática.

1.De-ashi-harai 2. Hiza-guruma 3. Sasae-tsurikomiashi 4. Uki-goshi
1.De-ashi-harai 2. Hiza-guruma 3. Sasae-tsurikomiashi 4. Uki-goshi
1.De-ashi-harai 2. Hiza-guruma 3. Sasae-tsurikomiashi 4. Uki-goshi
1.De-ashi-harai 2. Hiza-guruma 3. Sasae-tsurikomiashi 4. Uki-goshi

1.De-ashi-harai

2. Hiza-guruma

3. Sasae-tsurikomiashi

4. Uki-goshi

5. O-soto-gari 6. O-goshi 7. Ouchi-gari 8. Ippon-seoi-nage
5. O-soto-gari 6. O-goshi 7. Ouchi-gari 8. Ippon-seoi-nage
5. O-soto-gari 6. O-goshi 7. Ouchi-gari 8. Ippon-seoi-nage
5. O-soto-gari 6. O-goshi 7. Ouchi-gari 8. Ippon-seoi-nage

5. O-soto-gari

6. O-goshi

7. Ouchi-gari

8. Ippon-seoi-nage

9. Morote-seoi-nage

9. Morote-seoi-nage

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

OSSAE-KOMI-WAZA Técnica de domínio no solo.

1.Hon-Kessa-Gatame 2. Kuzure-Kessa- Gatame 3. Makura-Kessa- Gatame
1.Hon-Kessa-Gatame 2. Kuzure-Kessa- Gatame 3. Makura-Kessa- Gatame
1.Hon-Kessa-Gatame 2. Kuzure-Kessa- Gatame 3. Makura-Kessa- Gatame

1.Hon-Kessa-Gatame

2. Kuzure-Kessa- Gatame

3. Makura-Kessa- Gatame

4. Ushiho-Kessa-Gatame 5. Kata-Gatame
4. Ushiho-Kessa-Gatame
5. Kata-Gatame

MATERIA DO JUDÔ

1-

Quem foi o fundador do JUDÔ?

R

- O professor JIGORO KANO que em 15 de fevereiro de l882 fundou o instituto

KODOKAN em Tóquio.

2- O que é JUDOGUI?

R - É a vestimenta com que se pratica o judô, compões-se de três peças:

Paletó (WAGUI), Calça (SHITABAKI) e Faixa (OBI).

3-

O que é Postura?

R

- É a Posição correta para a prática do judô, existindo dois tipos: Natural (SHIZEI-

TAI) e defensiva (JIGO-TAI).

4-

O que é Saudação?

R

- É uma demonstração de cortesia e respeito mútuo que se realiza nas seguintes

circunstâncias: Ao entrar e sair do DOJO, para cumprimentar o MESTRE, antes e

depois de cada HANDORI ou SHIAI.

5- O que é UKEMI?

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

R - É o exercício educativo de quedas que visa a capacidade do praticante a cair

controlando seu corpo para com isso evitar traumatismo (exercício de queda e rolamento).

6-

O que são KUMI -KATA?

R

- São as diferentes formas de segurar o judogui do oponente.

7-

O que é DOJO?

R

- É uma sala ou uma área forrada com tatames para a pratica do judô.

8-

Como se divide o Judô?

R

- Se divide em três partes:

NAGE -WAZA Parte que trata das projeções KATAME- WAZA- Parte que trata das lutas no chão. ATEMI- WAZA- Pancadarias em pontos vitais Defesa Pessoal (não faz parte do Judô

esportivo)

FAIXA LARANJA

O candidato à faixa Laranja, terá que atender as condições básicas:

Ter (nove) anos de idade e 6(seis) meses de carência como faixa amarela e apresentar habilidades especificas.

Todos os requisitos no exame da faixa anterior e mais;

NAGUE-WAZA se dividem em:

- TACHI-WAZA - Quando o executante ao projetar o oponente permanece em pé.

- SUTEMI-WAZA - Quando o executante ao projetar sacrifica a posição de pé deitando-se no solo.

O TACHI-WAZA - Divide-se em três partes:

a) TE -WAZA - Quando a parte mais utilizada é o braço ou a mão;

b) KOSHI -WAZA- Quando a parte principal usada é o quadril;

c) ASHI -WAZA- Quando a parte principal utilizada é a perna ou o pé.

O SUTEMI-WAZA - Conforme o praticante se deita no solo de costa ou de lado, as técnicas de sacrifícios se dividem em:

MA SUEMI -WAZA - Quando o executante se deita de costa para projetar o oponente; YOKO -SUTEMI-WAZA- Quando o executante se deita de lado para projetar o oponente.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

KATAME -WAZA se dividem em:

- OSSAE -WAZA Técnicas de imobilizar o adversário no solo.

- SHIME -WAZA- Técnicas de estrangular o adversário.

- KANSETSU -WAZA- Técnicas de aplicação de chaves de braços no oponente.

NAGUE-WAZA (Faixa Laranja) Técnicas de projeção demonstração prática.

1.Kosoto-gari 2.Kouchi-gari 3.Koshi-guruma 4.Tsurikomi-goshi
1.Kosoto-gari 2.Kouchi-gari 3.Koshi-guruma 4.Tsurikomi-goshi
1.Kosoto-gari 2.Kouchi-gari 3.Koshi-guruma 4.Tsurikomi-goshi
1.Kosoto-gari 2.Kouchi-gari 3.Koshi-guruma 4.Tsurikomi-goshi

1.Kosoto-gari

2.Kouchi-gari

3.Koshi-guruma

4.Tsurikomi-goshi

5.Okuri-ashi-harai 6.Tai-otoshi 7.Harai-goshi 8.Uchi-mata
5.Okuri-ashi-harai 6.Tai-otoshi 7.Harai-goshi 8.Uchi-mata
5.Okuri-ashi-harai 6.Tai-otoshi 7.Harai-goshi 8.Uchi-mata
5.Okuri-ashi-harai 6.Tai-otoshi 7.Harai-goshi 8.Uchi-mata

5.Okuri-ashi-harai

6.Tai-otoshi

7.Harai-goshi

8.Uchi-mata

OSSAE KOMI (Faixa Laranja) Técnicas de domínio no solo

1.KAMI – SHIHO – GATAME 2.TATE – SHIHO – GATAME 3.YOKO - SHIHO – GATAME
1.KAMI – SHIHO – GATAME 2.TATE – SHIHO – GATAME 3.YOKO - SHIHO – GATAME
1.KAMI – SHIHO – GATAME 2.TATE – SHIHO – GATAME 3.YOKO - SHIHO – GATAME

1.KAMI SHIHO GATAME

2.TATE SHIHO GATAME

3.YOKO - SHIHO GATAME

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

4.KUZURE – TATE – SHIHO – GATAME 5.KUZURE – KAMI – SHIHO – GATAME 6.KUZURE
4.KUZURE – TATE – SHIHO – GATAME 5.KUZURE – KAMI – SHIHO – GATAME 6.KUZURE
4.KUZURE – TATE – SHIHO – GATAME 5.KUZURE – KAMI – SHIHO – GATAME 6.KUZURE

4.KUZURE TATE SHIHO GATAME

5.KUZURE KAMI SHIHO GATAME

6.KUZURE YOKO SHIHO GATAME

SHIME WAZA Técnica de domínio de Estrangulamento

1.Nami-juji-jime 2.Kata-juji-jime 3.Gyaku-juji-jime
1.Nami-juji-jime 2.Kata-juji-jime 3.Gyaku-juji-jime
1.Nami-juji-jime 2.Kata-juji-jime 3.Gyaku-juji-jime

1.Nami-juji-jime

2.Kata-juji-jime

3.Gyaku-juji-jime

Demonstração de ataques combinados (RENRAKU - HENKA - WAZA)

1. KO - UTI - GARI / O - UTI GARI

2. UTI - MATA / KO - UTI - GARI

3. DE - ASHI - HARAI / O - SOTO - GARI

4. SASSAE - TUSURI - KOINI - ASHI / O - SOTO GARI

Demonstração de contra-ataques (KAESHI - WAZA)

1. O - SOTO - GARI / O - SOTO - GARI

2. DE - ASHI - HARAI - TSUBAME - GAESHI

3. DE - ASHI - HARAI / TAI OTOSHI

4. UTI - MATA / TAI OTOSHI

FAIXA VERDE

O candidato a exame a faixa verde terá que atender as condições básicas:

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Ter 10(dez) anos de idade e no máximo 12 meses como faixa laranja e habilidades técnicas especificam.

Todos os requisitos no exame da faixa anterior e mais; Princípios de Arbitragem.

ÁRBITROS E OFICIAIS

Geralmente, o combate será dirigido por um árbitro e dois juizes, sob a supervisão da Comissão de Arbitragem. O árbitro e os juizes serão auxiliados pelos cronômetristas e membros da mesa de prova. O árbitro deverá fazer os gestos a seguir indicados quando tomar as seguintes decisões:

REGRAS

SINAIS DO ÁRBITRO E JUIZES

ORDEM DE COMEÇAR

Sinal Verbal: HAJIME Sinal de braço: NENHUM Implicações: Esta ordem é dada para começar ou prosseguir a competição.

ORDEM DE PARAR

Sinal Verbal: MATÊ Sinal de braço: O braço estendido com a palma da mão voltada para fora. (A ordem pára tanto a disputa quanto o tempo de competição) Implicações: É dada quando um dos participantes sai da área de disputa, comete uma infração, precisa arrumar o judogui ou no caso de ferimento.

precisa arrumar o judogui ou no caso de ferimento. • DECLARAÇÃO DE PONTO Sinal Verbal: IPPON

DECLARAÇÃO DE PONTO Sinal Verbal: IPPON

Sinal de braço: Levanta-se o braço direito esticado. Este sinal

é

dado na hora que é feito o ponto. Implicação: Anuncia quando um arremesso foi executado com força suficiente, deixando o oponente deitado de costas no chão; também é conferido por manter o oponente deitado de costas por 25 segundos; submissão devido à sufocação ou chave de braço; por ganhar com dois meio-pontos (Wazari), e /ou combinação com excessivas infrações.

ou chave de braço; por ganhar com dois meio-pontos (Wazari), e /ou combinação com excessivas infrações.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

DECLARAÇÃO DE MEIO PONTO

• DECLARAÇÃO DE MEIO PONTO

Sinal Verbal: WAZARI Sinal de braço: O braço direito levantado formando um ângulo de 90º com os dedos juntos, palma virada para baixo, paralela ao chão. Este sinal é feito quando se ganha meio-ponto (por qualquer método). Implicação: Quando o arremesso não constitui um IPPON ou quando o oponente foi mantido no chão de 20 a 24 segundos.

VITÓRIA POR COMBINAÇÃO

 

Sinal verbal: Wazari-awasete-ippon Sinal de braço: O braço direito levantado formando um ângulo de 90º com os dedos juntos, palma virada para baixo, paralela

ao chão e em seguida traga para frente e levante com a palma estendida para cima. Este sinal é feito quando se ganha um ponto por combinação de técnicas

DECLARAÇÃO DE CONTROLE (de um oponente

• DECLARAÇÃO DE CONTROLE (de um oponente

sobre o outro) Sinal Verbal: OSSAEKOMI Sinal de braço: O braço é estendido para baixo num ângulo de 30º em direção aos lutadores; palma virada para baixo, dedos estendidos com o corpo ligeiramente inclinado para frente.

Implicação: Dado quando um dos lutadores assegurou um golpe; o oponente está caído de costas e a pessoa que está dando o golpe tem as pernas livres.

DECLARAÇÃO DE QUEBRA DE CONTROLE

• DECLARAÇÃO DE QUEBRA DE CONTROLE

Sinal Verbal: OSSAEKOMI TOKETA Sinal de braço: Braço levantado na mesma posição da declaração de controle, mas o polegar fica levantado e o braço

é

balançado de um lado para outro várias vezes. Implicação: O controle foi perdido pelo atacante.

ORDEM PARA PARAR A LUTA NO CHÃO

• ORDEM PARA PARAR A LUTA NO CHÃO

Sinal Verbal: SONOMAMA Sinal de braço: Ambos os braços estarão estendidos e tocam os lutadores indicando que nenhum deles deve mover-se. Implicação: A ordem MATE é normalmente usada quando os lutadores estão em pé; este sinal é comumente usado quando ambos os lutadores não têm seus pés no chão: Para indicar infrações, verificar se houve ferimentos ou arrumar o judogui. E também quando os lutadores saem da área de competição e a disputa no chão não progride.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

DECLARAÇÃO DE ENGANO NA CONCESSÃO

 

Sinal Verbal: NENHUM Sinal de braço: Enquanto o sinal relativo ao ponto considerado errado é dado com um braço, o outro braço é agitado várias vezes sobre a cabeça. Implicação: Os dois juizes de canto podem achar que um ponto foi dado incorretamente.

EMPATE (MORTE SÚBITA)

 

Sinal Verbal:HAJIME Sinal de braço: NENHUM Quando a luta for empate, os lutadores recomeçaram a luta, e quem fizer o primeiro ponte vence.

DESIGNAÇÃO DO LUTADOR GANHADOR

• DESIGNAÇÃO DO LUTADOR GANHADOR

Sinal Verbal: YUSEI-GACHI Sinal de braço: Quando ambos os lutadores e o árbitro estão

em seus devidos lugares, o árbitro levanta o braço ao lado do vencedor num ângulo de 135º.

ATRIBUIR UMA PENALIDADE

• ATRIBUIR UMA PENALIDADE

Sinal Verbal: (Shido, , Hansoku-make): aponta em direção do

competidor com o indicador estendido e a mão fechada.

INDICAR FALTA DE COMBATIVIDADE

• INDICAR FALTA DE COMBATIVIDADE

Sinal verbal nenhum (somente quando indicar a falta) Sinal de braço: Com as mais na frente do corpo, fazer um

círculo entre elas.

ARRUMAR O JUDOGUI

Sinal verbal: nenhum Sinal de braço: junte as mãos diagonal entre elas

PEDIDO DE EXAME MÉDICO.

 

Sinal verbal: nenhum Sinal de braço: com um braço indica o judoca com a outra mostra para mesa de oficiais indicando o primeiro atendimento.

OS JUIZES LATERAIS

I. DENTRO: para indicar que considera que o competidor que está a realizar uma técnica de projeção tenha permanecido dentro da área de combate, o juiz levantará uma mão no ar e baixá-la-á à altura do ombro com o polegar para cima e o braço

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

estendido no prolongamento da linha limite da zona de combate, mantendo-se nessa posição por alguns momentos.

II. FORA: para indicar que na sua opinião um dos competidores saiu da zona de combate, o juiz levantará uma das mãos à altura do ombro com o polegar para cima e braço estendido ao longo da linha limite da zona de combate e movê-la á da direita para a esquerda ou vice-versa, várias vezes.

III. NÃO VÁLIDO: para indicar que na sua opinião, um resultado, penalização ou opinião dada pelo árbitro de acordo com não é válido, o juiz levantará a sua mão acima da cabeça e movê-la-á da direita para a esquerda duas ou três vezes.

IV. Para indicar que a sua opinião difere da do árbitro, o juiz fará um dos gestos do

V. MATTE EM NE-WAZA: quando os juizes desejam que o árbitro anuncie Mate em situação de Ne-waza (por exemplo, não progressão), devem efetuar um gesto, levantando ambas as mãos à altura dos ombros com as palmas viradas para cima.

TEMPO DE OSAE-KOMI

• Ippon: total de 25 segundos.

• Wazari: 20 segundos ou mais, mas menos do que 25 segundos.

• Yuko: 15 segundos ou mais, mas menos do que 20 segundos.

FIM DO COMBATE

O árbitro deverá anunciar Soremade e terminará o combate:

Quando um competidor marca Ippon ou Wazari-awasete-ippon

• Em caso de Sogo-gashi (vitória por abandono)

• Em caso de Fusen-gashi (vitória por ausência) ou Kiken-gashi (vitória por combinação)

• Em caso de Hansoku-make

• Quando um competidor não pode continuar devido a uma lesão

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

• Quando o tempo geral do combate tenha expirado. Após o árbitro ter anunciado Soremade, os competidores deverão regressar às posições iniciais.

Atos proibidos e castigos correspondentes:

ShidoI é atribuído a qualquer competidor que tenha cometido uma infração ligeira.

Shido II é atribuído a qualquer competidor que tenha cometido uma infração séria (ou que já tenha sido penalizado com Shido e volte a cometer uma infração ligeira).

Shido III é aplicado a qualquer competidor que tenha cometido uma infração grave (ou que tenha sido penalizado com Shido II e volte a cometer uma infração ligeira ou séria).

Hansoku-make é aplicado a qualquer competidor que tenha cometido uma infração muito grave (ou que tenha já sido penalizado com Shido III e volte a cometer uma infração de qualquer tipo).

NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática.

1.Kosoto-gake 2.Tsuri-goshi 3.Yoko-otoshi 4.Ashi-guruma
1.Kosoto-gake 2.Tsuri-goshi 3.Yoko-otoshi 4.Ashi-guruma
1.Kosoto-gake 2.Tsuri-goshi 3.Yoko-otoshi 4.Ashi-guruma
1.Kosoto-gake 2.Tsuri-goshi 3.Yoko-otoshi 4.Ashi-guruma

1.Kosoto-gake

2.Tsuri-goshi

3.Yoko-otoshi

4.Ashi-guruma

5.Hane-goshi 6.Haraitsurikomi-ashi 7.Tomoe-nage 8.Kata-guruma
5.Hane-goshi 6.Haraitsurikomi-ashi 7.Tomoe-nage 8.Kata-guruma
5.Hane-goshi 6.Haraitsurikomi-ashi 7.Tomoe-nage 8.Kata-guruma
5.Hane-goshi 6.Haraitsurikomi-ashi 7.Tomoe-nage 8.Kata-guruma

5.Hane-goshi

6.Haraitsurikomi-ashi

7.Tomoe-nage

8.Kata-guruma

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

9.Sode-tsuri-komigoshi 10.Seoi-otoshi

9.Sode-tsuri-komigoshi

9.Sode-tsuri-komigoshi 10.Seoi-otoshi

10.Seoi-otoshi

OSSAE-KOMI Técnicas de domínio no solo:

1. Kata-ossae-gatame
1. Kata-ossae-gatame

SHIME WAZA Técnicas de estrangulamento:

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

1.Hadaka-jime 2.Kataha-jime 3.Okuri-eri-jime
1.Hadaka-jime 2.Kataha-jime 3.Okuri-eri-jime
1.Hadaka-jime 2.Kataha-jime 3.Okuri-eri-jime

1.Hadaka-jime

2.Kataha-jime

3.Okuri-eri-jime

KANSETSU WAZA Técnicas de chave de braço:

1.Ude-hishigi- 2. Ude-hishigi Ude gatame 3. Ude-garame 1,2 4. Ude-garame 3 jujigatame
1.Ude-hishigi- 2. Ude-hishigi Ude gatame 3. Ude-garame 1,2 4. Ude-garame 3 jujigatame
1.Ude-hishigi- 2. Ude-hishigi Ude gatame 3. Ude-garame 1,2 4. Ude-garame 3 jujigatame
1.Ude-hishigi- 2. Ude-hishigi Ude gatame 3. Ude-garame 1,2 4. Ude-garame 3 jujigatame

1.Ude-hishigi-

2. Ude-hishigi Ude gatame

3. Ude-garame 1,2

4. Ude-garame 3

jujigatame

Demonstração de ataques combinados (RENRAKU - HENKA - WAZA)

1. DE - ASHI - HARAI / TAI OTOSHI

2. IPON - SEOI - NAGUE / KO - UTI GAKE

3. HIZA - GURUMA / KO - UTI GARI

4. O - UTI - GARI / KO - UTI GARI

5. IPON - SEOI - NAGUE / KO - UTI - MAKI KOMI

Demonstração de contra-ataques (KAESHI - WAZA)

1. DE - ASHI - HARAI / KO - UTI GARI

2. SASSAE - TSURI - KOMI - ASHI / O - UTI GARI

3. O - UTI - GARI / KO - SOTO GARI

4. KO - UTI - GARI / SASSAE - TSURI - KOMI ASHI

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN FAIXA ROXA

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

FAIXA ROXA

DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN FAIXA ROXA SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

O candidato a exame a faixa verde terá que atender as condições básicas:

Ter 12(doze) anos de idade e no máximo 12 meses como faixa verde e habilidades técnicas especificam. Todos os requisitos no exame da faixa anterior e mais.

NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática.

1.Sumi-gaeshi 2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
1.Sumi-gaeshi 2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
1.Sumi-gaeshi 2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
1.Sumi-gaeshi 2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi

1.Sumi-gaeshi

2.Tani-otoshi

3.Hane-makikomi

4.Sukui-nage

2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi
2.Tani-otoshi 3.Hane-makikomi 4.Sukui-nage 5.Utsuri-goshi 6.O-guruma 7.Soto-makikomi

5.Utsuri-goshi

6.O-guruma

7.Soto-makikomi

8.Uki-otoshi

9.Ko-uchi-maki-komi 10.Te-guruma
9.Ko-uchi-maki-komi
10.Te-guruma

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

OSSAE-KOMI completo e mais;

SHIME WAZA Técnicas de estrangulamento.

1.Tsukomi-jime 2.Sankaku-jime 3.Ushiho-jime

1.Tsukomi-jime

1.Tsukomi-jime 2.Sankaku-jime 3.Ushiho-jime

2.Sankaku-jime

1.Tsukomi-jime 2.Sankaku-jime 3.Ushiho-jime

3.Ushiho-jime

KANSETSU-WAZA Técnicas de chave de braço.

1.Hiza-gatame 2.Gyaku-juji 3.Waki-gatame

1.Hiza-gatame

1.Hiza-gatame 2.Gyaku-juji 3.Waki-gatame

2.Gyaku-juji

1.Hiza-gatame 2.Gyaku-juji 3.Waki-gatame

3.Waki-gatame

Demonstração de ataques combinados RENRAKU - HENKA WAZA

1. DE - ASHI - HARAI / TAI OTOSHI

2. IPON - SEOI - NAGUE / KO - UTI GAKE

3. HIZA - GURUMA / KO - UTI GARI

4. O - UTI - GARI / KO - UTI GARI

5. IPON - SEOI - NAGUE / KO - UTI - MAKI KOMI

6. KATA GURUMA / KO UCHI MAKI KOMI

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN 7.O- UCHI

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

7.O- UCHI -GARI / UCHI MATA

8. O -SOTO -GURUMA / TAI- OTOSHI

UCHI -GARI / UCHI – MATA 8. O -SOTO -GURUMA / TAI- OTOSHI SENSEI Jadir Oliveira

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

Demonstração de contra-ataques - KAESHI WAZA

1. UTI - MATA / TE - GURUMA

2. O - UTI - GARI / UKI - WAZA

3. KATA - GURUMA / TAWARA - GAESHI

4. HANE - GOSHI / TANI - OTOSHI

5. O - SOTO - GARI / TE - GURUMA

6. TAI - OTOSHI / YOKO GURUMA

FAIXA MARROM O candidato a exame a faixa MARROM terá que atender as condições básicas:

Ter 14(quatorze) anos de idade e no mínimo 12 meses como faixa roxa e habilidades técnicas especifica. Todos os requisitos no exame da faixa anterior e mais.

NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática.

NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática. 1.O-soto- guruma 2.Uki-waza 3.Yoko-wakare 4.Yoko-guruma
NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática. 1.O-soto- guruma 2.Uki-waza 3.Yoko-wakare 4.Yoko-guruma
NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática. 1.O-soto- guruma 2.Uki-waza 3.Yoko-wakare 4.Yoko-guruma
NAGUE-WAZA Técnicas de projeção demonstração prática. 1.O-soto- guruma 2.Uki-waza 3.Yoko-wakare 4.Yoko-guruma

1.O-soto-

guruma

2.Uki-waza

3.Yoko-wakare

4.Yoko-guruma

5.Ushiro-goshi 6.Ura-nage 7.Sumi-otoshi 8.Yoko-gake

5.Ushiro-goshi

5.Ushiro-goshi 6.Ura-nage 7.Sumi-otoshi 8.Yoko-gake

6.Ura-nage

5.Ushiro-goshi 6.Ura-nage 7.Sumi-otoshi 8.Yoko-gake

7.Sumi-otoshi

5.Ushiro-goshi 6.Ura-nage 7.Sumi-otoshi 8.Yoko-gake

8.Yoko-gake

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

9.Morote-gari 10.Tawara-gaeshi
9.Morote-gari
10.Tawara-gaeshi

SHIME -WAZA Técnicas de Estrangulamento demonstração pratica

1.Sode-guruma-jime 2.Ryote-jime
1.Sode-guruma-jime
2.Ryote-jime

KANSETSU WAZA Técnica de Chave de braço demonstração pratica.

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

1.Hara-gatame
1.Hara-gatame

Demonstração de ataques combinados (RENRAKU - HENKA - WAZA)

1. DE - ASHI - HARAI / KO - UTI - GARI

2. HIZA - GURUMA / O - SOTO - GARI

3. O - SOTO - GARI / O - SOTO -

GAESHI

4. HARAI - GOSHI / O - SOTO - GARI

5. UTI - MATA / O - UTI GARI

6. KO UCHI GARI / KO UCHIKI TAOSHI

7. KO UCHI GARI / SEIO OTOSHI

8. HIZA GURUMA / O SOTO GARI

9. UCHI MATA / O UCHI GARI

10. HARAI GOSHI / O SOTO GARI

Demonstração de contra-ataques (KAESHI - WAZA)

1. UTI - MATA / TE - GURUMA

2. O - UTI - GARI / UKI - WAZA

3. KATA - GURUMA / TAWARA - GAESHI

4. HANE - GOSHI / TANI OTOSHI

5. O - SOTO - GARI / TE - GURUMA

6. TAI - OTOSHI / YOKO GURUMA

7. O SOTO GARI / O SOTO GURUMA

8. KOSHI GURUMA / UTSURI GOSHI

KAESHI WAZA

RENKAKU HENKA WAZA

ATAQUE

CONTRA ATAQUE

PROJEÇÃO 1

PROJEÇÃO 2

SENSEI Fábio Lins 3 DAN

CLUBE

SENSEI Fábio Lins – 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir

SEISHIN

SENSEI Adriano Lins 3 DAN

– 3 DAN CLUBE SEISHIN SENSEI Adriano Lins – 3 DAN SENSEI Jadir Oliveira – 3

SENSEI Jadir Oliveira 3 DAN

KOSHI GURUMA

USHIRO GOSHI

DE ASHI HARAI

O

SOTO GARI

TAI OTOSHI

O SOTO GARI

DE ASHI HARAI

TAI OTOSHI

KO SOTO GAKE

UCHI MATA

DE ASHI HARAI

KO UCHI GARI

TSURI KOMI GOSHI

USHIRO GOSHI

DE ASHI HARAI

HARAI GOSHI

UCHI MATA

TE GURUMA

KO UCHI GARI

O

UCHI GARI

SASAE TSURI KOMI ASHI

UCHI MATA

KO UCHI GARI

HANE GOSHI

HARAI GOSHI

TE GURUMA

KO UCHI GARI

KO UCHIKI TAOSHI

O

SOTO GARI

O SOTO GURUMA

KO UCHI GARI

SEIO OTOSHI

UKI GOSHI

USHIRO GOSHI

HIZA GURUMA

KO UCHI GARI

SASAE TSURI KOMI ASHI

KO SOTO GAKE

HIZA GURUMA

O

SOTO GARI

KOSHI GURUMA

UTSURI GOSHI

UCHI MATA

KO UCHI GARI

KO UCHI GARI

TOMOE NAGUE

UCHI MATA

O

UCHI GARI

DE ASHI HARAI

HANE GOSHI

O

UCHI GARI

TAI OTOSHI

TSURI KOMI GOSHI

UTSURI GOSHI

O

UCHI GARI

KO UCHI GARI

IPPON SEOI NAGUE

TAI OTOSH

O

UCHI GARI

TAI OTOSHI

O

SOTO GARI

O SOTO OTOSHI

IPPON SEIO

KO UCHI MAKI KOMI

   

NAGUE

HANE GOSHI

TE GURUMA

IPPON SEIO

KATA GURUMA

 

NAGUE

UCHI MATA

TAI OTOSHI

HARAI GOSHI

O

SOTO GARI

UKI GOSHI

UTSURI GOSHI

SASAE TSURI

O

SOTO GARI

KOMI ASHI

 

O

UCHI GARI

TOMOE NAGUE

KATA GURUMA

KO UCHI MAKI KOMI

TSURI O SOTO GARI KOMI ASHI   O UCHI GARI TOMOE NAGUE KATA GURUMA KO UCHI

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