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Escuela García Hurtado de Mendoza Primer Semestre

Asignatura: Ciencias Naturales Octavo Básico


Profesora María Isabel Casas

GUÍA DE APRENDIZAJE
8° BÁSICO
Nombre: ________________________________ Curso: ________ Fecha: ________
I.- Responde y desarrolla las siguientes preguntas.

a) ¿Qué enfermedades se pueden desarrollar por una mala alimentación?

b) ¿Por qué es importante leer la información nutricional de los alimentos que


consumes?

c) Si una persona se le sugiere reducir su ingesta de lípidos ¿Cuál de los alimentos


debería evitar? Fundamenta tu respuesta

d) Victoria es una gran deportista, disfruta jugando basquetbol. Hoy en la tarde tiene
un partido y necesita consumir alimentos que le aporten energía de manera
inmediata. ¿Qué alimento deberá consumir antes del partido? Fundamenta tu
respuesta.

e) ¿Qué es el IMC?
Escuela García Hurtado de Mendoza Primer Semestre
Asignatura: Ciencias Naturales Octavo Básico
Profesora María Isabel Casas
f) Calcula el IMC y determina el estado nutricional de una estudiante de 6° básico que
tiene una masa de 46 kg y una altura de 1.65 Mt.

g) Calcula el IMC y determina el estado nutricional de una estudiante de 8° básico


llamada Ximena, que tiene una masa de 75 kg y una altura de 1.58 Mt.

h) ¿Qué consejo le darías le darías a Ximena?

II.- Completa las siguientes oraciones, utilizando los siguientes conceptos: Minerales –
Agua – Proteínas – energía – Omega 3 - Vitaminas – Carbohidratos – Lípidos –
Aminoácidos (1 pto c/u)

a) Los nutrientes esenciales son:_____________________, _________________________,


_______________________, ______________________ y ____________________
b) Él ____________ no es un nutriente, pero es un elemento vital
c) Los ________________ son la unidad estructural de las proteínas.
d) Los carbohidratos son la fuente más inmediata de _________________
e) Las ________________ y ___________________ participan en los procesos metabólicos
del organismo.
f) Las carnes son ricas en __________________
g) Los ácidos grasos _____________ son un tipo de grasa.

III.- Responde con una V si la aseveración es verdadera y con una F si es falsa. 1 pto.
c/u
_______ Las proteínas permiten formar órganos y reparar tejidos.
_______ La cantidad de agua sugerida para el día es de 8 a 10 vasos diarios.
_______ La actividad física es poco relevante para la salud de las personas.
_______ Las legumbres son alimentos ricos en proteínas.
_______ Los lípidos proporcionan energía de manera inmediata.
_______ La sal es esencial para nuestro organismo.