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investigación
sobre el
Voleibol
Curso: 2ºD
Reglas básicas:
Vestimenta:
El diseño y color de las camisetas, medias y pantalón deben ser vestimenta para
todo el equipo.
Las camisetas deben estar enumeradas del 1 al 18. Cada jugador debe tener el
número en el centro del pecho y en la espalda el brillo debe ser contraste del color
de la camiseta.
Las zapatillas deben ser flexibles y livianas con suela de goma y sin taco.
Elementos utilizados:
El terreno: El campo donde se juega voleibol es un rectángulo de 18 metros de
largo y 9 de ancho. Divide en su línea de al medio por una red que separa a los dos
equipos.
Red: En la línea que divide al campo se sitúa una red de 1 metro de largo y unos
9,5 a 10 metros de largo con dos bandas superiores e inferiores. El borde superior
de la red, las varillas y el propio techo del campo delimitan el espacio por el que
debe pasar el balón a campo contrario.
a) Antes del contacto con el balón: Elevar los brazos flexionados con los
codos más altos que los hombros. Las manos deben estar adelante y más
altas que la frente y las muñecas en flexión. Los dedos deben estar separados
y casi extendidos.
b) Contacto con el balón: El toque de balón se realiza cerca y por encima de
la frente, con las manos abiertas en forma de copa, ofreciendo al balón una
superficie cóncava en la que los dedos índices y pulgares forman un rombo o
un triángulo, manteniendo el contacto visual con el balón.
El contacto con el balón lo realizan sólo y exclusivamente las yemas de los
dedos.
4) Técnica de remate: El remate, es el principal gesto técnico de ataque de un
equipo, es el elemento que termina la fase ofensiva de una jugada, teniendo
como misión superar la red y la defensa contraria, tanto el bloqueo como la
defensa de campo.
5) Técnica de bloqueo: El bloqueo consiste en tapar la llegada del balón al piso
de la nuestra cancha, formando una barrera con las manos sobre la malla. El
bloqueo es simple cuando es realizado por solo un jugador que pueden estar
en la zona 4, 3 o 2.
Táctica de Bloqueo: toda acción que dificulta destinada a intersectar el ataque del
equipo contario, saltando junto a la red, con las manos alzadas, sin cruzar la malla
del equipo rival.
Táctica de Saque: Es la primera técnica para poner en juego el balón. Es uno de los
fundamentos ofensivos o de ataque del voleibol
Táctica de Dedos: Esta técnica consiste que en el segundo toque del equipo uno
debe tirar el balón con la yema de los dedos haciendo con las manos un triángulo.
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