Asma

Definición
Se manifiesta con ataques de disnea (dificultad respiratoria) acompañados de silbidos al
respirar, tos, expectoración y sensación de opresión en el pecho. El asma se debe
a un espasmo e inflamación de los bronquios, causado casi siempre por un
mecanismo alérgico.

Alimentación 0
El consumo abundante de ciertos alimentos puede contribuir a reducir la
sensibilidad bronquial y la predisposición a los ataques de asma.
La reducción en el consumo de sal y la abstinencia de los alimentos que más a
menudo causan alergias puede hacer mucho para reducir la frecuencia e
intensidad de las crisis.

Otras causas evitables

Además de ciertos alimentos alerguizantes, existen otros factores que pueden
desencadenar crisis de asma, por ejemplo: la contaminación ambiental, el polvo
y el estrés físico o psíquico.
 Presentación
 Índice
 Introducción
 Desarrollo del Trabajo
 Conclusión
 Opinión personal respecto al tema trabajado
 Bibliografía

Nota: deben utilizar bases de datos académicas (Scopus, Dialnet, Latindex) o Google
académico.

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