Podemos pasar varios días sin comer, beber o dormir. Pero no sin respirar.

Respirar
es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido de carbono.
La inhalación o inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación o
expiración, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. La respiración es
nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y
espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.

Podemos pasar varios días sin comer, beber o dormir. Pero no sin respirar. Respirar
es mucho más que llevar oxígeno a los pulmones y eliminar dióxido de carbono.
La inhalación o inspiración, oxigena cada célula de nuestro cuerpo. La exhalación o
expiración, ayuda al drenaje linfático y desintoxica al organismo. La respiración es
nuestra primera fuente de energía: aumenta nuestra vitalidad física, psíquica y
espiritual y nos ayuda a restablecer el equilibrio emocional.

De acuerdo con los ecologistas, se considera que un ecosistema está en equilibrio cuando la cantidad
de plantas y animales de diferentes tipos se mantiene durante un largo período.
En un ecosistema hay plantas, animales que consumen plantas y otros que comen a otros animales o
seres vivos; para que en el ecosistema exista equilibrio todo este ciclo se debe mantener, y siempre
habrá más plantas y animales herbívoros (que comen hierbas y plantas) que aquellos que se comen
a estos animales (carnívoros).
Si por algún motivo una especie desaparece, o su número disminuye demasiado, se puede producir
un cambio en el ecosistema, lo que muchas veces se denomina desequilibrio ecológico.
Los seres humanos alteran el equilibrio de la naturaleza y de los ecosistemas cuando matan especies
silvestres, destruyen selvas y bosques, contaminan los mares y arrojan desperdicios a los ríos y
alteran el medio ambiente con la contaminacion.

La circulación sanguínea en los humanos es doble, completa y cerrada:

Es doble porque existen dos circuitos, de tal manera que la sangre pasa dos veces por el corazón en
cada vuelta:

El circuito menor o pulmonar lleva la sangre del corazón, desde el ventrículo derecho y a través de
las arterias pulmonares, a los pulmones, se oxigena, deja el CO2 , y vuelve, por las venas pulmonares
a la aurícula izquierda del corazón.

El circuito mayor o general lleva la sangre desde el ventrículo izquierdo, por la arteria aorta y llega
a las células de todos los órganos, donde desde los capilares, cede el oxígeno y recoge los desechos.
Los capilares se reúnen en vénulas y luego en venas que devuelven la sangre, por las venas cavas, a
la aurícula derecha del corazón.

Es completa porque la sangre rica en O2 nunca se mezcla con la sangre pobre en O2 .

Es cerrada, porque la sangre viaja por los vasos sanguíneos sin salir de ellos. Las sustancias que
lleva la sangre llega a los tejidos a través de difusión.
La sangre se carga de nutrientes en el hígado, al que los ha llevado la propia sangre desde el tubo
digestivo, y se carga de oxígeno en los alvéolos pulmonares.
De un modo sencillo la anemia podría definirse como una situación anómala, una enfermedad
que se caracteriza por el hecho de que la que la sangre tiene menos glóbulos rojos de lo
normal. Los eritrocitos, también llamados glóbulos rojos o hematíes, son los elementos
cuantitativamente más numerosos de la sangre.

La hemoglobina es uno de sus principales componentes. Su objetivo es transportar el oxígeno

hacia los diferentes tejidos del cuerpo.

También se presenta una anemia en un paciente cuyos glóbulos rojos no contienen suficiente
hemoglobina, una proteína rica en hierro que es la que le confiere a la sangre el color rojo.
Esta proteína les permite a los glóbulos rojos cumplir con su función de transportar el oxígeno
de los pulmones al resto del cuerpo.

Un afectado por la anemia no recibe suficiente sangre rica en oxígeno en las diferentes partes
de su cuerpo. El principal o más característico de los síntomas de este estado es el de
sentirse cansado, aunque pueden darse otros síntomas: En los casos graves o prolongados
de anemia, la falta de oxígeno en la sangre puede causar lesiones en el corazón, en el
cerebro y en otros órganos del cuerpo. La anemia muy grave puede incluso causar la muerte.

Casi todas las enfermedades que afectan a la respiración o a los pulmones pueden causar
insuficiencia respiratoria. Algunos trastornos, como el hipotiroidismo o la apnea del sueño,
pueden reducir el reflejo inconsciente que rige el mecanismo de la respiración. Una sobredosis
de narcóticos o de alcohol también puede reducir el impulso respiratorio al causar un profundo
sopor. Otras causas frecuentes son la obstrucción de las vías respiratorias, lesiones del tejido
pulmonar, lesiones en los huesos y tejidos alrededor de los pulmones y debilidad de los
músculos que se encargan de la entrada de aire a los pulmones. La insuficiencia respiratoria se
produce cuando se altera el flujo de sangre en los pulmones, como sucede en la embolia
pulmonar (ver Introducción a la embolia pulmonar). Este trastorno no interrumpe la entrada y
salida de aire a los pulmones, pero si hay alguna zona que no recibe flujo sanguíneo no se
puede extraer el oxígeno de forma adecuada.