La teoría del procesamiento de la
propuestas teóricas.
información
La teoría del procesamiento de la información
es un conjunto de modelos psicológicos que
conciben al ser humano como un procesador
activo de los estímulos (información o “inputs”)
que obtiene de su entorno. Esta visión se opone
a la concepción pasiva de las personas que
caracteriza a otras orientaciones, como el
conductismo y el psicoanálisis.
El ser humano como ordenador
Los modelos surgidos de este enfoque se
fundamentan en la metáfora de la mente como
ordenador; en este sentido el cerebro se
concibe como el soporte físico, o hardware, de
funciones cognitivas (memoria, lenguaje, etc.),
que equivaldrían a los programas o software.
Tal planteamiento sirve como esqueleto a estas
Los ordenadores son procesadores de
información que responden a la influencia de
“estados internos”, el software, que puede por
tanto ser utilizado como herramienta para
operativizar los contenidos y procesos
mentales de las personas. De este modo se
busca extraer hipótesis sobre la cognición
humana a partir de sus manifestaciones no
observables.
El procesamiento de la información empieza
con la recepción de estímulos (inputs en
lenguaje computacional) a través de los
sentidos. A continuación, codificamos la
información de forma activa por tal de
otorgarle significado y poder combinarla con la
que almacenamos en la memoria a largo plazo.
Finalmente se ejecuta una respuesta (output).
El desarrollo de la atención.
El desarrollo de la atención nos permite:
Estar en el momento presente. Estar en lo que
estamos haciendo es bueno para nuestra salud
psicológica y para nuestra felicidad. Nos ayuda
a desconectar de los pensamientos obsesivos
del pasado o las preocupaciones futuras.
Vivir las cosas con más intensidad y más
conscientemente. Hay una gran diferencia en
las experiencias entre hacerlas
conscientemente o no. Por ejemplo: comer
algo saboreándolo a cuando comemos lo
mismo viendo la tele y pensando en otras
cosas.
La atención plena combinada con el sosiego
nos va llevando hacia la lucidez, es decir, ver las
cosas como realmente son. No como
imaginamos o creemos por todos los velos que
ponemos. Libres de falsas creencias y
prejuicios.
Atención sostenida: capacidad de mantener de Memoria: Retención y recuperación
manera fluida el foco de atención en una tarea
de información
o evento durante un periodo de tiempo
prolongado. Este tipo de atención también se La memoria se puede definir como la capacidad
llama vigilancia. del cerebro de retener información y
recuperarla voluntariamente. Es decir, la
Atención selectiva: capacidad para dirigir la
memoria es lo que nos permite recordar
atención y centrarse en algo sin permitir que
hechos, ideas, sensaciones, relaciones entre
otros estímulos, bien externos o internos,
conceptos y todo tipo de estímulos que
interrumpan la tarea
ocurrieron en el pasado. Aunque el hipocampo
Atención alternante: capacidad de cambiar es la estructura cerebral más relacionada con la
nuestro foco de atención de una tarea o norma memoria, no podemos localizar los recuerdos
interna a otra de manera fluida. en un punto concreto del cerebro, sino que
está implicada una gran cantidad de áreas
Velocidad de procesamiento: ritmo al que el
cerebrales. Además, esta capacidad es una de
cerebro realiza una tarea (evidentemente,
las funciones cognitivas más comúnmente
varía según la tarea, dependiendo del resto de
afectadas con la edad. Afortunadamente, la
funciones cognitivas implicadas en la misma).
memoria puede ser entrenada mediante
Se mide a través del tiempo que emplea el
estimulación cognitiva y diversos tipos de
sujeto entre que recibe el estímulo y emite la
juegos mentales.
respuesta.