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TOMA DE DECISIONES

Es un proceso que atraviesan las personas cuando deben elegir entre distintas opciones. Diariamente nos encontramos con situaciones donde debemos optar
por algo, pero no siempre resulta simple. El proceso de la toma de decisiones hace hincapié en conflictos que se presentan y a los cuales hay que encontrarles
solución.
En el ámbito de la conducta y psiquis humana, éste ha sido un tema fundamental. Debido a diversos elementos como la estructura de personalidad, el
desarrollo, madurez, etapa de vida, entre otros, las personas no responden de la misma forma a una misma situación problemática.
Es necesario tomar una decisión que te permitirá que sea:
√ Libre: porque no estará sujeta a presiones de tus amigos y amigas, de tus padres, de tu pareja, o de mitos y convenciones sociales, y tendrá un sentido
positivo para tu vida.
√ Sana: porque no implicará ningún riesgo para tu salud física, emocional, espiritual y mental, ni la de tu pareja, y más bien te permitirá desarrollarte en estos
campos.
√ Responsable: porque analizarás las ventajas e inconvenientes de tu decisión, reconocerás las cosas que te ponen en riesgo, y optarás por la que más te
protejan, ya sea más agradable o placentera para ti o tu pareja.

PASOS PARA TOMAR DECISIONES

TOMAR DECISIONES RESPONSABLES SOBRE EL EJERCICIO DE SU SEXUALIDAD


El tomar decisiones sobre la sexualidad no puede darse de un día para otro, sin pensar y analizar detalladamente, o dejándose llevar por una corazonada o
capricho. Algo que afecta la toma de decisiones en la sexualidad, es la creencia de que cuando se tiene una excitación el cuerpo no se puede controlar, por lo
que “las hormonas deciden”. Esto no es cierto, porque tú tienes el control sobre tu propio cuerpo y sobre tus hormonas, por lo que la decisión es tuya, y tus
actos son tu responsabilidad.

La toma de decisiones es un proceso, en el que debes tener en cuenta:

• Debes tener claro cuáles son tus deseos y cuál es la decisión que quieres tomar. De esta forma podrás diferenciar si lo que está en juego son tus deseos o si
vas a hacer algo por presión. Todo esto va a permitir que seas tú quien decida realmente lo que quieres.
• Debes contar con la información necesaria que te permita tomar una decisión. Esta información debe ser clara, sencilla y verdadera (no basada en mitos o
falsas creencias). Además debe venir de fuentes confiables de información.
• Debes analizar las ventajas y desventajas de cada decisión, para que así puedas tener claros los riesgos a los que te enfrentas (por ejemplo, embarazo,
ETS/VIH-SIDA, culpa) y asumir con responsabilidad las posibles consecuencias.
• Debes tener en cuenta las cosas que te han enseñado y lo que has aprendido sobre la sexualidad, para que la decisión que tomes no vaya en contra de tus
valores y principios, y te termines sintiendo mal.
• Tienes una serie de opciones con respecto a tu sexualidad, como por ejemplo la abstinencia, la autoestimulación.

ANEXO: CASOS

“La decisión de Jorge”

Es sábado por la noche. Estoy con Valentín y Luigi en una discoteca. El local está lleno de gente, especialmente de chicas en
grupo, bailando entre ellas, y parejas de enamorados conversando e intercambiando caricias. Poco a poco comenzamos a
bailar con las chicas. La verdad, la estamos pasando bien, especialmente yo, considerando que antes de llegar sentía temor
porque pensaba que las chicas no me harían caso.
Ahora, son las 3:45 de la mañana, y Janeth me dice que yo le gusto mucho y quiere llevarme a su casa, donde vive sola. No sé
qué hacer. Me gusta, pero no la conozco. Y si no lo hago, si mis amigos se enteran, se burlarán de mí.

Colocándote en el lugar de Jorge, ¿qué decisión tomarías?

“La decisión de Dorina”

Gustavo y yo somos enamorados desde hace un año, nos llevamos muy bien, y compartimos muchas cosas: hacemos deportes,
vamos al cine y estudiamos en el mismo instituto. Conversamos acerca de nuestras familias, de los amigos y también acerca de los
problemas y preocupaciones que tenemos.
Una noche estábamos viendo una película en su casa y las caricias se fueron haciendo más intensas; era una sensación que me
agradaba mucho. Gustavo cree que ya es el momento de tener relaciones sexuales. Yo no estoy segura, pero él insiste y me
presiona repitiéndome que es una “prueba de amor”.
Colocándote en el lugar de Dorina ¿qué decisión tomarías?
¿A QUÉ CREEN
QUE HACE
REFERENCIA
ESTE REFRÁN?