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ANSIEDADE
FISIOLOGIA DA ANSIEDADE
Ansiedade aguda
ANSIEDADE CRÔNICA
FONTES DE ANSIEDADE
CONFLITOS
TIPOS DE CONFLITO
Richard Lazarus (1981, 1983; com Folkman, 1984) estudou por anos
pessoas enfrentando ansiedade. Segundo ele, existe um padrão sistemático.
Os humanos estão continuamente avaliando de momento a momento aquilo
que está ocorrendo na própria vida. Eventos que parecem ameaçadores são
avaliados mais amplamente. As pessoas se fazem perguntas como: “Que tipo
de ação eu devo tomar?” e “Quais os recursos disponíveis?”. Sentem-se
alarmadas ou não e o grau vai depender da avaliação dela da própria
capacidade de enfrentar a ameaça. Muitas situações geram esforções
múltiplos. Alguns esforços buscam diretamente à solução do problema e
outros, ao controle do incômodo.
Agressividade
Regressão
Retraimento
Esquiva Física
Mecanismos de defesa
REFERÊNCIA