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Instituto IACC
11 de abril de 2016
INTRODUCCIÓN
Como parte del trabajo se establecerá una propia definición y comprensión del
tema Procastinación para esto se aplicaran las siguientes estrategias de aprendizaje:
Preguntas Guías y preguntas Literales.
Se calcula en Estados Unidos un 25% de las horas del día se pierden por esta
causa, y que 9 de cada 10 personas en todo el mundo tienen ese hábito nada
saludable de ir posponiendo las tareas y actividades importantes para más adelante; un
eterno más adelante que nunca llega a convertirse en presente (Control Mental Silva)
Según mi opinión es el mal hábito de “Dejar para mañana lo que puedes hacer hoy” y
se realiza cuando se necesita hacer un trabajo, tarea, informe que se deja de hacer
porque se percibe como abrumador, desafiante, difícil, tedioso o aburrido, también
puede ser estresante, por lo cual se auto justifica y se pospone a un futuro incierto, casi
siempre se pospone estas actividades en un determinado momento, reemplazándolas
por otras menos importantes pero más agradables de realizar.
La procrastinación puede ser por evasión, por ejemplo cuando se evita una tarea
por miedo a fracasar, y puede originarse por un problema de autoestima; además
puede ser por indecisión, aquí debido a las personas que suelen indecisas y tienen
dudas de hacer o no hacer algo, o que hacer y aquí en donde la indecisión y se pierden
pensando en tomar una decisión; y finalmente por activación, es cuando se pospone
una actividad hasta que ya no queda otra opción de hacerla.
¿No sabes cómo resolverlas? Primero infórmate, pide ayuda o pide un consejo.
¿Te falta tiempo? Puedes ordenar tu espacio y planifica tu tiempo. Dedica un periodo
concreto de tiempo al día para ir realizando tu objetivo, priorizando lo urgente sobre lo
importante
Fuente: http://procrastinacion.org/
Fuente: http://procrastinacion.org/
CONCLUSIÓN
Según esta tarea no hemos dado cuenta que a veces sin quererlo estamos
procrastinando diversas tareas diarias, o bien por costumbre se dejar las cosas para el
último momento, o se aplazan las tareas que requieren su atención porque generan
ansiedad o un compromiso que se cree que no se cumplirá, esta no se llama pereza, ni
falta de tiempo ni desmotivación. Su nombre técnico es “procastinacion” y se le
denomina “la gran epidemia del siglo XXI” y “el Ladrón del Tiempo” por excelencia.
(Metodosilvadevida).
http://www.uv.es/iqdocent/recursos/Yoprocrastino.pdf
https://es.wikipedia.org/wiki/Procrastinacion
http://www.uv.es/iqdocent/recursos/Yoprocrastino.pdf.
http://blog.metodosilvadevida.com/control-mental-tips-procrastinacion/