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Carrera
Psicología en general
Asignatura:
Psicofisiología
Participante:
Matrícula:
Facilitadora:
Investiga en el texto básico, Fundamentos de Psicofisiología de Dra. Rosa Peralta
Palacios o investiga en otras fuentes y:
Los estudios sobre la fisiología del sueño han avanzado de forma muy importante
en los últimos años basándose en las nuevas tecnologías de neuroimagen, entre
otras.
Es más fácil despertar al sujeto en la fase de sueño REM que en la fase NREM.
Los medicamentos antidepresivos reducen el sueño REM y las benzodiacepina
acortan o suprimen las fases II y IV.
Los sueños que se reportan cuando uno se despierta en la fase REM del sueño
son típicamente más largos, más nítidos perceptivamente (llegando a tomar la
forma de alucinaciones), más animados meteóricamente, que cambia rápidamente
de escena y son más raros y estrafalarios, más cargados emocionalmente y
menos relacionado con nuestra vida normal que los que se narran cuando nos
despertamos en la fase NREM.
b-El sueño a lo largo de los ciclos de la vida.
El sueño cambia a lo largo de la vida, desde que se nace hasta la vejez. Hay
cambios tanto en la duración de sueño como en la proporción de cada una de las
fases. También varias la distribución de los periodos de dormir durante 24 horas
del día.
Una persona joven acostumbrada a dormir de siete a ocho horas por la noche,
además de la posible siesta del mediodía. En esta edad adulta el sueño REM
ocupa, por término medio, el 20 – 25 % del total del sueño; la fase 1 un 5 – 10 % ,
la fase 2 un 50 – 60 %, las fases 3 y 4 o sueño con onda lentas un 10 – 20 %.
En cambio, los recién nacidos y los bebé duermen de forma polifásica. Esto
significa que duermen durante varios periodos a lo largo de las 24 horas del día. A
esta edad temprana de la vida del sueño REM ocupa el 50% del tiempo de sueño.
Es de destacar que hasta el segundo o tercer mes de vida el sueño empieza con
la fase de tipo REM.