Keistimewaan Berwudhu (Psikoterapi Wudhu)

Wudhu seperti yang kita ketahui merupakan cara untuk menghilangkan hadas kecil. Wudhu
dilakukan ketika akan melaksanakan shalat dan ibadah-ibadah lain. Yang menjadikan wudhu
sebagai syaratnya, sehingga shalat dan ibadah-ibadah lain itu menjadi tidak sah, jika
pelakunya tidak dalam keadaan suci (berwudhu).
Para ahli fikih mengartikan wudhu sebagai pekerjaan menggunakan air yang dibasuhkan pada
anggota-anggota badan tertentu yang diawali dengan niat disertai cara yang khusus. Terkait
dengan tata cara berwudhu, Allah SWT berfirman:
“Hai orang-orang yang beriman, apabila kamu hendak mengerjakan shalat, maka basuhlah
mukamu dan tanganmu sampai dengan siku, dan sapulah kepalamu dan (basuhlah) kakimu
sampai dengan kedua mata kaki,” (QS Al-Maidah [5]: 6).
Cara khusus tersebut meliputi syarat, sesuatu yang membatalkan, sunnah, dan cara berwudhu.
Cara khusus ini menjelaskan akan pentingnya wudhu dilihat dari segi lahiriah supaya
wudhunya menjadi sempurna dan tidak meninggalkan sedikit pun faktor-faktor yang menjadi
wudhu sah.
Wudhu juga menjadi pelebur setiap dosa-dosa yang dilakukan oleh umat muslim. Pada setiap
basuhan terkandung doa-doa yang dapat menghilangkan dosa kecil. Hal ini telah dijelaskan
dalam sabda Rasulullah Saw, “Ketika seorang muslim sedang berwudhu dan membasuh
wajah, maka keluarlah setiap dosa-dosa yang dibuat oleh kedua matanya dari wajahnya
bersama tetesan air yang jatuh.
Saat ia membasuh kedua tangan, maka keluarlah setiap dosa-dosa yang dilakukan kedua
tangannya bersama dengan tetesan air yang terakhir. Saat membasuh kedua kakinya bersama
tetesan air sehingga ia terbebas dari dosa-dosa sehabis berwudhu.”
Dibalik semua hal di atas, wudhu ternyata memiliki banyak manfaat bagi kejiwaan seseorang.
Wudhu memiliki efek penyegaran, membersihkan badan dan memulihan tenaga. Wudhu
tidak hanya membersihkan tubuh dari kotoran, tetapi juga membersihkan jiwa dari kotoran.
Wudhu juga memiliki dampak fisiologis, seperti tubuh lebih rileks. Hal ini terbukti bahwa
dibasuhnya tubuh dengan air sebanyak lima kali sehari akan membantu dalam
mengistirahatkan organ-organ tubuh dan meredakan ketegangan fisik, juga menetralkan
kondisi psikologis yang tidak stabil.
Terkait manfaat wudhu pada sisi psikologis seseorang, Rasulullah Saw bersabda, “Marah itu
sebagian dari perilaku setan dan setan itu tercipta dari api. Api akan padam dengan air, bila
kalian marah maka berwudhulah!” Marah adalah suatu reaksi emosional akut yang
ditimbulkan oleh suatu rangsangan dari luar atau dalam diri seseorang, yang disertai dengan
perasaan tidak suka yang sangat kuat. Berdasarkan hadis di atas, orang yang sedang marah
sangat dianjurkan untuk berwudhu agar marahnya menjadi reda.
Wudhu juga merupakan sebuah terapi dengan menggunakan air. Dalam dunia kedokteran,
terapi air telah lama dikenal. Simon Baruch (1840-1921) seorang dokter dari Amerika telah
menciptakan sebuah teori yang dikenal dengan hukum Barunch. Teori ini menjelaskan bahwa
air memiliki daya penenang jika suhu air sama dengan suhu kulit, sedangkan bila suhu air
lebih tinggi atau rendah, maka ia akan memberikan efek stimulasi atau merangsang saraf.
Pengobatan air atau hidroterapi memiliki beberapa manfaat dan efek, yang akan disebutkan
sebagai berikut:
1. Berendam atau menyeka tubuh dengan air dingin akan memberikan efek mendinginkan
dan merangsang saraf tubuh atau bagian tubuh. Sebab, air dingin akan mengerutkan kapiler.
2. Menyeka dengan air dingin dan air hangat secara bergantian akan merangsang sistem
kardiovaskuler.
3. Berendam dalam air atau mandi di pancuran yang hangat akan berkhasiat melemaskan
semua otot tubuh.
4. Mandi air hangat akan melemaskan jaringan dan berefek pada kapiler-kapiler di kulit. Hal
ini karena banyak darah dari jaringan yang akan ditarik ke kulit. Di samping itu, air hangat
juga dapat mengurangi rasa nyeri.
5. Berendam dan mandi air hangat dalam waktu pendek berkhasiat menghilangkan rasa lelah
dan menghilangkan ketegangan.
6. Mandi dan menyeka dengan air dingin atau air hangat akan menjinakkan saraf kulit dan
saraf organ-organ intern. Saat ini banyak orang menggunakan air sebagai terapi untuk
mempengaruhi kejiwaan seseorang, terbukti dengan banyaknya pusat kebugaran yang
menggunakan efek air.
Sedangkan menurut Emoto, seorang ahli dari Yokohama, menyebutkan bahwa air memiliki
rahasia tersendiri. Air mampu menerima ungkapan manusia baik positif maupun negatif dan
kemudian ia membentuk sebuah kristal seperti bunga yang merekah indah, atau potongan
permata. Bentuk yang indah tadi tampak di mikroskop. Setelah melalui proses “pendinginan”
air lalu diberikan kata-kata atau ungkapan yang positif. Namun, bila kata-kata atau ungkapan
yang diberikan itu berupa kalimat negatif, maka air tidak dapat menampakkan keindahannya.
Menurutnya, air juga dapat merespons beraneka ragam bahasa dunia, seperti bahasa Inggris,
Perancis, Arab, Cina, Korea, Jerman, Itali, dan lainnya. Air juga sensitif terhadap suatu
bentuk energi yang sulit dilihat, ini disebut Hado. Bentuk energi yang sulit dilihat inilah yang
dapat mempengaruhi kualitas air dan kristal air yang terbentuk. Semua benda yang ada di
dunia ini memiliki gelombang Hado. Energi ini bisa berbentuk positif dan negatif, dan mudah
dipindahkan dari satu benda ke benda lainnya.
Penelitian Emoto membuktikan bahwa Hado dapat mengubah air. Apabila kita berbicara
kepada air dengan sikap positif dan penuh penghargaan, maka air pasti akan berubah.
Bahkan, air dalam danau yang besar pun bisa berubah, dan air dalam tubuh manusia juga bisa
berubah.
Dibalik kesederhanaan cara berwudhu tersimpan keistimewaan yang sangat bermanfaat bagi
keadaan lahiriah dan bathiniah kita. Wudhu menjadikan kita terbebas dari segala kotoran,
baik kotoran lahir maupun bathin. Dengan berwudhu membantu emosi kita yang sedang tidak
segar menjadi segar kembali. Dengan berwudhu menjadikan kita lebih bersyukur atas air
yang digunakan untuk wudhu tersebut karena air pun memiliki manfaat dan keistimewaan
yang sangat luar biasa.

Sumber:
Hisham Thalbah. 2008. Ensiklopedia Mukjizat Alquran dan Hadis 4. Bekasi: Sapta Sentosa