Como Aclarar La Piel PDF

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POR “COMO ACLARAR LA PIEL”

PILAR UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS MÉTODOS
RAMÍREZ MÁS POPULARES PARA ACLARAR LA PIEL
Como Aclarar La Piel | Pilar Ramírez

[“COMO ACLARAR LA PIEL”
UN ESTUDIO SOBRE LAS RECETAS Y LOS
MÉTODOS MÁS POPULARES PARA ACLARAR
LA PIEL] http://comoaclararlapiel.wordpress.com
Como Aclarar La Piel

Un Estudio Online sobre las recetas y técnicas más recientes para
aclarar y blanquear la piel.
Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez

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Por Pilar Ramírez
Introducción
Blanquear o Aclarar la piel se refiere a la práctica del uso de sustancias químicas en

un intento de aligerar el tono de la piel o proporcionar una tez más clara, reduciendo la
concentración de melanina. Existen varios productos químicos que ya han demostrado
su eficacia para blanquear o aclarar la piel.
Existen 2 razones por las cuales una persona quera blanquear su piel:
1. La Despigmentación
2. La hiperpigmentación
1. DEPIGMENTACION
Despigmentación es el blanqueamiento de la piel, o la pérdida del pigmento. La
despigmentación de la piel puede ser causada por una serie de condiciones locales y
sistémicas. La pérdida del pigmento puede ser parcial (como una lesión en la piel) o
completa (causada por el vitíligo). También puede ser temporal (de la tiña versicolor) o
permanente (del albinismo).
Por lo general, la despigmentación de la piel está relacionada con personas que nacen
con vitíligo, que produce diferentes áreas más claras o más oscuras en la piel. Estas
personas pueden decidirse utilizar un proceso de aligeramiento para igualar el tono de
su piel, o pueden aplicar una crema tópica que contiene el compuesto orgánico de
monobenzóna para disminuir el pigmento restante. Cada vez más personas que no
están afectadas por vitíligo intentan aclarar y uniformizar el tono de su piel, utilizando
cremas con concentración reducida e monobenzóna.

Un método alternativo de iluminación de la piel es el uso del mequinol (es una

sustancia química que en combinación con el tretinoin se utiliza en el tratamiento de
las manchas en el hígado) durante periodos prolongados de tiempo. Ambos,
monobenzóna y mequinol producen un blanqueamiento muy dramático de la piel pero
reaccionan de manera diferente.
El mequinol deja la piel con un aspecto muy pálido pero es posible todavía el
bronceado. La aplicación tópica de la monobenzóna y su utilización prolongada,
elimina por completo el pigmento de la piel, y los protectores solares deben utilizarse
de por vida para evitar graves quemaduras del sol y melanomas. Las personas que
utilizan monobenzóna sin haber sido afectadas por el vitíligo lo hacen porque los
productos estándar que contienen hidroquinina u otros agentes de iluminación no son
eficaces para la piel y también debido a los precios y a la fuerza de los ingredientes
activos que incorporan.
Sin embargo, no se recomienda el uso de la monobenzóna para enfermedades que no

sean el vitíligo. Siendo personas racionales, tenemos que evitar cualquier tratamiento
químico, si estamos sanos.
Es una de las razones de este trabajo, encontrar métodos alternativos y seguros para
ameliorar cualquier sufrimiento que una persona pueda tener. En este caso el estudio
es sobre el blanqueamiento de la piel pero también puede ser sobre cualquier tema de
salud o de vida.
2. HIPERPIGMENTACIÓN
La hiperpigmentación puede ser causada por el daño solar, inflamación o lesiones de
la piel, incluidas las relacionadas con el acné vulgaris. Las personas con piel más
oscura de Asia, el Mediterráneo o África son también más propensas a la
hiperpigmentación, especialmente si tienen exceso de exposición al sol.

Muchas formas de hiperpigmentación son causadas por una producción excesiva de

melanina. La hiperpigmentación puede ser difusa o focal, que afecte a zonas como la
cara y el dorso de las manos. La melanina es producida por los melanocitos en la capa
inferior de la epidermis. La melanina es el pigmento responsable de la producción de
color en el cuerpo, en lugares como los ojos, la piel y el cabello.
A medida que el cuerpo envejece, la distribución de melanocitos es menos difusa y

menos controlada por el organismo. La luz UV estimula la actividad de los
melanocitos, y donde las concentraciones de las células son más densas que las
áreas circundantes, y ahí es donde interviene el efecto de hiperpigmentación, que
también puede deberse al uso de lociones para blanqueamiento.
La hiperpigmentación está asociada a otras enfermedades como:
- La enfermedad Addison como también otras fuentes de insuficiencia

suprarrenal, en la que las hormonas que estimulan la síntesis de melanina,
como la hormona estimulante de melanocitos (MSH), suelen ser elevados.
- La enfermedad Cushing o la producción excesiva de la hormona corticotropina
(ACTH), porque la producción de melanocitos es un subproducto de la síntesis
de corticotropina por propiomelanocortina.
- Acantosis nigricans es la hiperpigmentación de las zonas intertriginosas (axilas,
ingles), una enfermedad asociada con la resistencia a la insulina.
- Melasma, una hiperpigmentación irregular vista más a menudo en mujeres
embarazadas, etc…
AGENTES QUIMICOS BLANQUEADORES DE LA PIEL
Tretinoína
Las investigaciones han demostrado que el uso de tretinoina (también conocido como
ácido trans-retinoico) sólo puede ser algo eficaz en el tratamiento de manchas en la
piel.
Los que están utilizando la tretinoína tienen que evitar la luz solar para evitar un
bronceado excesivo o graves quemaduras en la piel. Usar tretinoína hace que la piel
sea más sensible a los rayos UVA y UBA.

Hidroquinona
En la literatura médica, la hidroquinona se considera el

principal ingrediente para inhibir la producción de
melanina, sus componentes teniendo potentes
capacidades antioxidantes.
La hidroquinona tópica viene en una concentración de

2% y se puede encontrar en farmacias o en tiendas de
cosmética. En una concentración superior a 4%
solamente está disponible con prescripción médica. Se
utiliza en combinación con tretinoína con una
concentración de 0,05% a 0,1%.
Hidroquinona es un fuerte inhibidor de la producción de

melanina y lo que hace no es blanquear la piel sino que reduce la producción de
pigmento y asi aclararla. A la hora de utilizar este producto tenemos que saber que,
está prohibido en algunos países como Francia por ejemplo.
El efecto irritante de la hidroquinona especialmente en una concentración de más de

4% se va contrarrestando por la combinación de tretinoína y una forma de cortisona
que es un fuerte anti-inflamatorio.
Existen alternativas más seguras pero mucho más caras.
Arbutina
Algunos de los aclaradores alternativos son las fuentes naturales de la hidroquinona.

Estos incluyen: Uva ursi (gayuba, uva de oso o rastrera), Morus bombycis (mora),
Morus alba (morera blanca), etc…
Todas estas plantas contienen arbutina (técnicamente se conoce como la

hidroquinona-beta-D-glucósido), que puede inhibir la producción de melanina. Formas
puras de arbutina se consideran más potentes para aclarar la piel (alfa- arbutina, beta-
arbutina y desoxi- arbudina).
La arbutina se extrae de las hojas de gayuba, arándano, mora o arbustos de

arándanos como también en la mayoría de los tipos de peras. Este extracto tiene
propiedades de inhibición de la melanina.
Arbutina y otros extractos de plantas se consideran alternativas seguras a los

comúnmente utilizados agentes despigmentantes.
Ácido Kojico

Es un subproducto del proceso de fermentación de la malta de arroz japonés. Algunas

investigaciones han demostrado que el ácido kojico es eficaz para inhibir la producción
de melanina.
El problema es que este acido es inestable y puede provocar cáncer o alergias e

irritaciones cutáneas.
Ácido Azelaico
Es un componente de los granos como el trigo, el centeno y la cebada. Se aplica por

vía tópica, en forma de crema con una concentración del 20%. El ácido azelaico es
muy utilizado en el tratamiento del acné, pero también hay estudios que demuestran
que es efectivo para la decoloración de la piel.
Vitamina C
Acido L-ascórbico, glucosamina ascórbica y ácido ascórbico, son unas de las diversas
formas de la vitamina C y se considera uno de los más estables y eficaces
antioxidantes para los tratamientos de piel.
No se ha demostrado tener efectos inhibidores para la producción de melanina pero

siendo un antioxidante se utiliza mucho para blanquearla. La necesidad de grandes
concentraciones (más de 5%) lo hace un producto raras veces utilizado en la industria
cosmética. La vitamina C es un producto recomendado en los productos caseros de
blanqueamiento.
Alfa hidróxidoácidos
Los alfa hidroxiácidos (AHA)- principalmente en forma de ácido láctico y ácido

glicólico- son las formas investigadas en el blanqueamiento de la piel. Como no tienen
una eficiencia demostrada en la inhibición de la producción de melanina, los AHA son
benéficos para la tasa de renovación celular y un excelente agente exfoliante. Por la
exfoliación se elimina el riesgo de concentraciones de melanina.
Los ácidos lácticos son compuestos que se utilizan desde hace cientos de años para
el tratamiento de la piel, y casi indispensables en las formulas casera de productos
exfoliantes.

Niacinamida
La niacinamida (vitamina B3) se afirma que es una alternativa más segura en el

blanqueamiento de la piel, especialmente en la zona genital por la falta de efectos
secundarios adversos. Se utiliza mucho en los tratamientos para la reducción del acné,
aumentando a la vez la hidratación de la piel y la reducción de las finas arrugas de la
cara.
La vitamina B3 se encuentra en muchos alimentos como por ejemplo: levaduras,

huevos, la leche, en la carne de vacuno, verduras y en los granos de cereales.
Exfoliantes Para La Piel

Las células muertas de la piel bloquean los poros, dando
lugar a la acumulación de melanina que oscurece la piel.
También favorece la aparición de puntos negros, acné y una
serie de otros problemas de piel. Cuando la capa de células
muertas se elimina, queda al descubierto una piel más
fresca, blanca y radiante.
Con la exfoliación también ayuda a eliminar la piel dañada por el sol, las pequeñas
heridas o marcas que por cualquier motivo llevamos sin saber en nuestra piel.
Otros resultados positivos de la exfoliación pueden ser:
 La reducción de las finas arrugas

 Menos vellos encarnados
 Un tono más uniforme de la piel
 Menos manchas y decoloraciones
 Las cicatrices se hacen menos visibles
 La piel parece más brillante y joven
El proceso de exfoliación se llevara a cabo en toda la superficie del cuerpo no

solamente en la cara y prestamos especial atención en los codos, los pies y las
rodillas.
Tipos de exfoliación

Para eliminar las células muertas de la piel existen dos métodos básicos. Utilizando
productos con componentes abrasivos y métodos que incorporan componentes
químicos para disolver o pelar la capa superior de la piel.
Como aquí nos centramos en técnicas tradicionales, utilizaremos productos abrasivos,

productos que para eliminar las células muertas se frotan suavemente contra la piel.
Recetas caceras para cremas exfoliantes.
I. Exfoliante facial con harina de avena
A veces quieres una sesión interminable de mimos, otro día deseas cortar el rollo y
sólo ver los resultados. Un exfoliante básico de avena es perfecto para su día no
lujoso.
Ingredientes
 2 cucharaditas de harina de avena

 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
 Agua
Preparación
1 combine la harina de avena con el bicarbonato de sodio

2 revuelva hasta que estén bien mezclados
3 agregue el agua, unas gotas a la vez revolviendo hasta que se forme una pasta
Utilización
Enjuagar muy bien la cara con esta pasta, frotando suavemente con las puntas de los
dedos. Lavar con agua tibia y secar con un paño suave.
II. Exfoliante dulce con avena

Ingredientes
 2 cucharadas de harina de avena bien molida

 2 cucharadas de azúcar granulado
 2 cucharadas de azúcar moreno
 ½ taza aceite vegetal o de almendras (de almendras es mejor)
 1 cucharadita de nuez moscada
Instrucciones
1. Combine todos los ingredientes

2. Mezclar bien para homogenizarse
3. Aplicar sobre el rostro húmedo, frotando suavemente
4. Enjuagar muy bien
5. Secar la piel con una toalla suave
III. Exfoliante dulce para el cuerpo
Ingredientes
 1 taza con azúcar granulado

 ½ taza con aceite vegetal o de almendras
 Fragancia, si lo desea
Instrucciones
1. Mezclar el azúcar y el aceite hasta que estén bien homogenizados

2. Añadir de 10 a 15 gotas de aceite mezclado con fragancia
3. Aplique la mezcla con las manos sobre la piel previamente mojada
4. Frotar suavemente con movimientos circulares, utilizando un guante de baño,
esponja o toalla.
5. Enjuagar muy bien con agua tibia y secar con una toalla suave
IV. Exfoliante con sal marino
Ingredientes

 ½ taza con sal marino

 ½ taza con aceite vegetal (preferible aceite de almendras)
 Fragancia si lo deseas
Instrucciones
1. Mezclar la sal y el aceite para homogenizar bien

2. Añadir 10-15 gotas de fragancia
3. Frotar suavemente por todo el cuerpo como en la receta anterior
4. Aclarar con agua tibia y secar con una toalla suave
Nota Importante Sobre la Exfoliación
Mientras la exfoliación puede ser una excelente adición a su régimen de belleza,

también hay veces que no se debe utilizar. Si tiene una erupción en la piel que no ha
sido diagnosticada, por favor consulte con su médico para el diagnóstico y tratamiento
ya que la exfoliación puede realmente agravar algunas enfermedades de la piel.
Además, no se debe exfoliar la piel que tiene abrasiones, esta raspada o presenta
quemaduras por el sol.
Es recomendado exfoliar la piel como muchas 3 veces por semana y NO MÁS.
Cremas y Lociones Aclarar La Piel
Las recetas presentadas aquí no contienen substancias o productos químicos así que
son 100% seguras y no conllevan efectos secundarios adversos. Estos blanqueadores
naturales son hechos en casa y no dañan ni afectan de ninguna forma negativa la piel.
A menudo se utilizan para el tratamiento de manchas oscuras en el rostro, cicatrices

de acné, y decoloraciones de la piel causadas por la falta o la concentración de
pigmentos cutáneos.
I. Crema de almendras y miel para blanquear la piel
Ingredientes

 4 almendras
 ½ taza con miel
Instrucciones
1 Se remojan las almendras durante la noche

2 Por la mañana se pelan y se machacan para hacer una pasta
3 Se añade la misma cantidad de miel que la pasta de almendras
4 La crema resultante se aplica en la cara y los hombros
5 Se mantiene durante 15- 20 minutos después se lava con agua tibia y se seca
con un paño suave
Las almendras aportan a la piel brillo y la miel la hace suave y flexible. No mantener la
composición para utilizaciones posteriores. Siempre preparar crema fresca.
II. Crema Con Polvo de Sándalo Para Aclarar La Piel
Ingredientes
 1 cucharada polvo de sándalo

 1 cucharada con jugo de limón
 1 cucharada jugo de pepino
 1 cucharada jugo de tomate
 1 cucharada pulpa de tomate
Instrucciones
1. Mezclar el polvo de sándalo con el jugo de limón

2. Añadir los otros ingredientes removiendo bien
3. Echar a la mezcla una cucharada de pulpa de tomate con pepitas
4. Mezclar todo adecuadamente para hacer una pasta suave
5. Aplicar en la piel y dejar que actúe 20 min.
6. Lavar con agua tibia y secar con una toalla suave
Todos estos ingredientes tienes propiedades de limpieza y blanqueamiento de la piel.
III. Crema con leche condensada

Ingredientes
 1 aza leche condensada (en polvo)

 2 limones
 1 cuchara de miel
Instrucciones
1. Exprimir los limones

2. Añadir la leche condensada y la miel
3. Remover todo para hacerlo más homogéneo
4. Meter a microondas 10-12 segundo
5. Sacar y seguir removiendo hasta que se deshaga toda la leche
6. Aplicar la pasta sobre el rostro, hombros, brazos, cuello y cualquier parte del
cuerpo que quieras blanquear
7. Después de 25- 30 minutos eliminar con agua tibia. Secar con una toalla suave
El calentamiento en microondas ayuda a que la composición se caliente y la leche se

mezcle muy bien con los otros ingredientes.
IV. Loción de Pepino Para Aclarar la Piel
Ingredientes
 Jugo de medio pepino

 Jugo de medio limón
 Una pizca de cúrcuma
Instrucciones
1. Se prepara una loción mezclando todos los ingredientes

2. Se aplica en la piel y si es posible se mantiene un día entero (si no, lo más
posible)
3. Se aclara la piel con agua tibia

V. Crema de Garbanzos Para Aclarar La Piel
Ingredientes
 2 cucharadas de harina de garbanzos

 ½ cucharada de jugo de limón
 ½ cucharada crema de leche
 Una pizca de cúrcuma
Instrucciones
1. Se mezclan los ingredientes para hacer una crema

2. Se aplica en la piel y se deja actuar 10-15 minutos
3. Se lava con agua templada
VI. Crema De Naranja
Ingredientes
 2 naranjas
 Leche
Instrucciones
1. Se pelan las naranjas

2. La cascara se lava bien y se deja al sol para secarse
3. Se meten en el molinillo
4. La cascara molida se mezcla con la leche para hacer una cremita suave
5. Se aplica en la piel
6. Se elimina con agua tibia después de 10-15 minutos
VII. Crema de Coco Para Blanquear La Piel
Ingredientes
 Leche de coco
 Jugo fresco de piña (en partes iguales)

Instrucciones
1. Se mezclan los ingredientes bien y se aplican en la piel.

2. Se eliminan con agua templada después de 20 minutos
3. Se seca la piel con una toalla o paño suave
Existen muchas más recetas pero la mayoría se encuentran en el internet. La eficacia

de las mismas depende en gran medida de varios factores como por ejemplo: el tipo
de piel, causas de aparición de las zonas oscuras (si se da el caso), afecciones
dérmicas y dermatológicas, frecuencia de aplicación de los tratamientos, etc…
En el periodo de tratamientos para la piel, evitar la exposición directa al sol, llevando

ropa que cubra las partes más sensibles y poner siempre un protector solar en forma
de crema o loción.


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POR “COMO ACLARAR LA PIEL”

Como Aclarar La Piel | Pilar Ramírez

Como Aclarar La Piel

Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez

Por Pilar Ramírez

Blanquear o Aclarar la piel se refiere a la práctica del uso de sustancias químicas en

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Un método alternativo de iluminación de la piel es el uso del mequinol (es una

Sin embargo, no se recomienda el uso de la monobenzóna para enfermedades que no

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Muchas formas de hiperpigmentación son causadas por una producción excesiva de

A medida que el cuerpo envejece, la distribución de melanocitos es menos difusa y

La hiperpigmentación está asociada a otras enfermedades como:

- La enfermedad Addison como también otras fuentes de insuficiencia

AGENTES QUIMICOS BLANQUEADORES DE LA PIEL

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En la literatura médica, la hidroquinona se considera el

La hidroquinona tópica viene en una concentración de

Hidroquinona es un fuerte inhibidor de la producción de

El efecto irritante de la hidroquinona especialmente en una concentración de más de

Existen alternativas más seguras pero mucho más caras.

Algunos de los aclaradores alternativos son las fuentes naturales de la hidroquinona.

Todas estas plantas contienen arbutina (técnicamente se conoce como la

La arbutina se extrae de las hojas de gayuba, arándano, mora o arbustos de

Arbutina y otros extractos de plantas se consideran alternativas seguras a los

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Es un subproducto del proceso de fermentación de la malta de arroz japonés. Algunas

El problema es que este acido es inestable y puede provocar cáncer o alergias e

Es un componente de los granos como el trigo, el centeno y la cebada. Se aplica por

No se ha demostrado tener efectos inhibidores para la producción de melanina pero

Los alfa hidroxiácidos (AHA)- principalmente en forma de ácido láctico y ácido

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La niacinamida (vitamina B3) se afirma que es una alternativa más segura en el

La vitamina B3 se encuentra en muchos alimentos como por ejemplo: levaduras,

Exfoliantes Para La Piel

Otros resultados positivos de la exfoliación pueden ser:

 La reducción de las finas arrugas

El proceso de exfoliación se llevara a cabo en toda la superficie del cuerpo no

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Como aquí nos centramos en técnicas tradicionales, utilizaremos productos abrasivos,

Recetas caceras para cremas exfoliantes.

I. Exfoliante facial con harina de avena

 2 cucharaditas de harina de avena

1 combine la harina de avena con el bicarbonato de sodio

II. Exfoliante dulce con avena

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 2 cucharadas de harina de avena bien molida

1. Combine todos los ingredientes

III. Exfoliante dulce para el cuerpo

 1 taza con azúcar granulado

1. Mezclar el azúcar y el aceite hasta que estén bien homogenizados

IV. Exfoliante con sal marino

Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez

 ½ taza con sal marino

1. Mezclar la sal y el aceite para homogenizar bien

Nota Importante Sobre la Exfoliación

Mientras la exfoliación puede ser una excelente adición a su régimen de belleza,

Es recomendado exfoliar la piel como muchas 3 veces por semana y NO MÁS.

Cremas y Lociones Aclarar La Piel

A menudo se utilizan para el tratamiento de manchas oscuras en el rostro, cicatrices

I. Crema de almendras y miel para blanquear la piel

Estudio “Como Aclarar La Piel” por Pilar Ramírez