Ce nu știm despre lămâi...

1. Vindeca acneea
Vitamina C din lamai ajuta pielea sa fie stralucitoare si omoara bacteriile
care cauzeaza acneea. Bea limonada dimineata dar in plus poti
face siurmatoarele:
– Aplica cu degetul sau cu un tampon de vata suc proaspat
de lamaie peacnee si lasa asa peste noapte. Spala cu apa a doua zi
dimineata. Se poate sa simti o usoara arsura dar dispare repede.
– Amesteca o parte zeama de lamaie proaspat stoarsa cu o parte apa cu
miere. Pune acest amestec pe zonele afectate si lasa o jumatate de ora,
apoi clateste. Repeta de 2 ori pe zi, dimineata si seara.
Evident ca in cazul unei acnee foarte severe, se recomanda consultarea
unui medic specialist dermatolog, in paralel cu acest tratament natural.

2. Calmeaza anxietatea
Studiile arata ca lamaia are efect de calmare si ajuta la indepartarea
oboselii, agitatiei, ametelii, nervozitatii si tensiunii. Inhalarea de ulei
de lamaie creste capacitatea de concentrare si tine mintea in stare de
alerta. Lamaia poate fi folosita si ca odorizant de camera in birouri, pentru a
creste eficienta angajatilor. Daca te simti tensionat, pune pe o batista putin
ulei de lamaie siinhaleaza.

3. Vindeca aftele
Proprietatile dovedite antibacteriene si antivirale ale lamaii pot accelera
procesul de vindecare in cazul aftelor. Amesteca sucul de lamaie cu apa
calda si clateste gura cu aceasta combinatie de trei ori pe zi. Nu conteaza
daca simti o senzatie de arsura in contactul dintre lamaie si afte, conteaza
ca ea iti face mult bine, deci persevereaza in folosirea ei.

4. Scade febra
Cand ai febra din pricina racelilor, bea o cana de suc de la 1-2 lamai cu apa
fierbinte si miere, bea-o toata o data, apoi la fel la fiecare 2 ore pana cand
febra incepe sa cedeze.

5. Vindeca raceala si gripa

Cand ai racit, puterea vindecatoare a lamaii actioneaza atat intern, dand
urgent vitamina C celulelor aflate in suferinta, cat si extern prin contactul
dintre gatul afectat si sucul de lamaie. Cand iti curge nasul sau te doare
gatul, consuma cat mai multa vitamina C, pentru ca aceasta impulsioneaza
puternic sistemul imunitar punanand-ul la treaba ca sa lupte cat mai eficient
cu boala. Bea la fiecare doua o limonada calda facuta din sucul de la
o lamaie, miere, si o cana de apa fierbinte, dar nu atat cat sa-ti oparesti
gatul, pentru ca mai rau ii faci..
Daca te doare gatul, adauga in acea limonada, in loc de miere, o lingurita
de sare marina. Fa gargara cu ea de trei

ori pezi. Poti inghiti sucul dupa

aceea.

6. Vindeca bataturile
Aplica o felie groasa de 5 mmpeste bataturi, impacheteaza si strange bine
zona si lasa asa peste noapte. Ai grija doar ca lamaia sa fie in contact doar
cu batatura pentru ca altfel este prea puternica pentru pielea
normala si poate cauza arsura pielii.
7. Elimina eczemele
Daca suferi de infectii ale pielii cum ar fi eczema, o impachetare
cu lamaie iti va face foarte bine. Pune 8 picaturi de ulei esential
de lamaie in apa calda (250 ml) si o lingurita de miere. Mierea are si efect
antiinflamator si intareste puterea de vindecare a lamaii.
Imbiba o bucata de bumbac in lichid, stoarce excesul si plaseaza
bumbacul pe zona afectata, timp de 15 minute, de 2 sau 3 ori pe zi. Nu
doar ca vindeca aceasta infectie, dar va reduce si mancarimea.

9. Invinge oboseala
Lamaia este ajutorul inestimabil pentru toti cei ce se confrunta cu oboseala
cronica data de munca lor. Bea o lamaie stoarsa ori de cate ori te simti prea
obosit sau suge o jumatate de lamaie. Exploratorii, aventurierii, infig un pai
in capatul unei lamai intregi cand sunt epuizati si se revigoreaza sugand
zeama direct din fruct.
Uleiul de lamaie stimuleaza si activitatea cerebrala asa ca de indata ce te
simti foarte obosit si nu te poti concentra, pune 4 picaturi de ulei esential
de lamaie intr-un vas mic de aromoterapie cu putina apa si bea si un pahar
cu apa si lamaie la cateva ore.

10. Rezolva problema halenei

Lamaile te ajuta sa ai respiratia proaspata daca ai aceasta problema dupa
consumul de alcool, tigari sau dupa ce ai mancat diverse alimente
condimentate cum ar fi ceapa si usturoiul. Ca sa iti mentii proaspata
respiratia, clateste gura cu sucul de la lamaia proaspat stoarsa combinat cu
apa calduta. Te ajuta si daca mesteci o felie de lamaie dupa fiecare masa.

11. Lupta cu hipertensiunea

Se stie ca usturoiul si ceapa au efecte foarte bune in lupta impotriva
hipertensiunii arteriale dar ele sunt ajutate mult si de lamaie. Combina 3
catei de usturoi pisati cu lapte degresat sau lapte de soia. Adu la fierbere
acest amestec si lasa-l 5 minute. Dupa racire, adauga in el sucul de la
3 lamai proaspat stoarse. Bea peste zi aceasta bautura minune.
Iar daca ai colesterolul marit, nu uita ca pectinele din lamai contribuie la
accelerarea metabolismului si la scaderea colesterolului.
12. Vindeca dupa intepatura de viespe

Daca te-a intepat viespea, scoate acul din piele si maseaza locul cu 2
picaturi de lamaie proaspat stoarsa amestecata cu o lingurita de miere.
Ca sa tii insectele neplacute la distanta, pune in pulverizator 250 ml de
apa si 20 picaturi de ulei esential de lamaie si pulverizeaza prin camera.
Miroase excelent sitine si tantarii sau mustele la distanta. Mai poti sa lasi in
dormitor pe noptiera o bucata de vata imbibata cu ulei de lamaie ca sa tina
la distanta in serile de vara tantarii.

13. Indeparteaza durerea din corp

Chiar daca are gust extrem de acru, sucul de lamaie are un efect alcalin
deosebit de puternic si deci este un agent natural impotriva excesului de
aciditate care este responsabil de multe boli, printre care si reumatismul.
Bea dimineata o lamaie stoarsa cu un pahar de apa calduta si repeta acest
lucru de 2-3 ori pe zi daca ai dureri articulare.
Daca ai zone inflamate si dureroase, maseaza-le cu ulei
de lamaieamestecat cu o lingurita de ulei de jojoba sau cu o crema pe care
o ai in casa. Face minuni.

14. Iti salveaza stomacul

Bea sucul de la o lamaie proaspat stoarsa cu un pahar de apa calduta dupa
fiecare masa. Acidul din lamaie va stimula producerea in stomac a acidului
gastric si deci si activitatea muschilor stomacului.

15. Spune adio varicelor

Uleiul de lamaie are proprietati terapeutice considerabile asupra vaselor de
sange si ajuta in lupta impotriva varicelor. Amesteca 6 picaturi de ulei
de lamaie cu ulei de migdale sau de avocado sau de jojoba si maseaza
zona afectata.
Revigoreaza-ti corpul si picioarele obosite cu varice printr-o baie in care pui
10 picaturi de ulei de lamaie, o lingura de miere si 4 picaturi de ulei de
chiparos. Stai in acea apa pentru 15 minute si cand iesi din ea nu freca
pielea, ci doar tamponeaz-o cu blandete.

Trucuri cu lamai pentru frumusete

Te-ai gandit insa ca poti aduce lamaia si in baie, nu numai in bucatarie?
Bogate in calciu, vitamina C, magneziu si potasiu, minerale si antioxidanti,
lamaile pot face minuni cu parul, pielea si unghiile tale.
Iata cateva beneficii pentru frumusete ale lamailor de care nu stiai.

1. Lamaia vindeca acneea si punctele negre

Lamaile au proprietati antibacteriene si antifungice si sunt o alternativa
naturala la tratamentele acneice. Taie o felie de lamaie si freaca-te pe fata
cu ea. Mai poti pune cateva picaturi de lamaie pe o felia taiata pe care o
asezi pe fata pe zona cu puncte negre, lasa sa actioneze 10 minute, apoi
clateste cu apa rece.
2. Lamaile albesc dintii
Albirea profesionala a dintilor este costisitoare. Insa poti sa-ti faci in propria
casa propriul produs de albire, folosind bicarbonate si suc de lamaie.
Amesteca cele doua ingrediente apoi aplica solutia pe dinti cu ajutorul unui
betigas de urechi. Nu lasa mai mult de un minut intrucat acidul este
suficient sa afecteze smaltul dintilor. Periaza apoi usor cu periuta de dinti.

3. Trateaza tenul gras

Aplica cu betigasul de urechi zeama de lamaie pe fata, seara inainte de
culcare. Clateste dimineata urmatoare cu apa pentru a preveni ingrasarea
tenului.

4. Deschide culoarea parului

Cea mai ieftina varianta pentru decolorarea parului este mersul la piata si
achizitionarea catorva lamai. Combina balsam de par cu zeama de lamaie,
apoi aplica solutia obtinuta cu un pieptene. Apoi stai la soare cateva ore si
clateste parul. Repeta operatiuna cel putin o data pe saptamana si vei
observa ca parul se deschide la culoare.

5. Intareste unghiile
Aplica pe unghii o solutie obtinuta din ulei de masline si zeama de lamaie si
vei observa ca unghiile ti se intaresc. In plus, vei scapa de petele galbene
cauzate de oja.

6. Calmeaza scalpul iritat si reduce matreata

Combina ulei de palmier cu ulei de masline, miere si zeama de lamaie, apoi
aplica lotiunea pe scalp. Astfel iti vei hidrata scalpul si vei scapa de
matreata.

7. Exfoliaza
Un tratament rapid cu efecte vizibile de seara pana dimineata este
exfolierea pielii de pe buze. Freaca o felie de lamaie pe buze, apoi spala a
doua zi. Sucul de lamaie va indeparta pielea moarta de la nivelul buzelor,
iar rujul iti va sta excelent.

8. Curata pielea de pe fata si de pe corp

Daca vrei o solutie antibacteriana naturala pentru fata si corp, iti poti
prepara in casa folosind zeama de lamaie, iaurt si uleiuri esentiale de
levantica sau musetel. Maseaza-te apoi pe tot corpul cu crema obtinuta si
nu numai ca vei indeparta bacteriile de pe piele, dar o vrei hidrata in acelasi
timp.