Calmikind®

Utilizado no tratamento da inquietação e nos distúrbios de sono na criança

O sono é definido geralmente como um estado de repouso fisiológico, periódico e

reversível que se caracteriza pela suspensão temporária da consciência. O sono tem um
papel vital no desenvolvimento adequado da criança, quer do ponto físico, quer do
ponto psíquico, e influencia a aprendizagem, a memória e a criatividade da mesma.

Qual a importância do sono?

- tem uma função reguladora e reparadora do organismo

- reabastece e restaura os processos fisiológicos que sofreram durante o dia

- estimula o sistema imunitário

- crescimento e segregação da hormona do crescimento

- regula os níveis de açúcar no sangue

- desenvolve a capacidade de aprendizagem e memória

- elimina toxinas.

Se uma criança tem um sono difícil noite após noite, é natural que não só a própria
criança como também toda a família fiquem sob grande pressão.

O ciclo do sono distingue-se por 2 fases:

- Sono REM: sono de movimentos oculares rápidos. É a fase ativa do sono, na qual o
cérebro permanece ativo. É também a mais curta.

- Sono Não REM:é a fase tranquila e profunda do sono, sendo também a mais longa.

Existem várias tendências na maturação do ciclo do sono da criança:

- há uma diminuição na duração média do sono num período de 24 horas a partir da

infância até à adolescência;

- há uma alteração gradual, mas marcada, gerido pelo circadiano para atrasar a hora de
deitar que se inicia na infância e acelera na adolescência;

- o ciclo de dormir em noites de escola e não-escola fica muito irregular a partir da pré-
escolar até à adolescência.

Quais os sintomas típicos do distúrbio de sono nas crianças?

- dificuldade em adormecer
- acordar durante a noite

- terrores da noite

- falar no sono

- sonanbulismo.

Em média quantas horas deve uma criança dormir?

O ciclo de sono normal é dependente da idade:

Recém-nascidos:

Apresentam ciclos de dormir-acordar principalmente dependentes da fome e da

satisfação. Nesta fase, a duração do ciclo do sono varia entre 16h - 20h por dia.

Bebés (1-12 meses):

Existem 2 "marcos" de desenvolvimento durante os primeiros 6 meses de vida, ou seja,

a consolidação do sono e a regulação do sono. Nesta fase, o bebé dorme entre 13h-15h
por dia, dos quais 2h-4h deste tempo são de sesta (normalmente dividido em 2 tempos).

Crianças pequenas (12-36 meses):

O desenvolvimento da criança e o seu ambiente têm cada vez mais impacto no ciclo de
sono. Nesta fase, existe uma prevalência média de 25-30% de crianças com problemas
relacionados com o ciclo de sono, devido a por ex. ansiedade de separação da
companhia dos pais à noite, terrores noturnos, acorda durante a noite.

Pré-escolares (3-5 anos):

O aumento da articulação cognitiva da criança leva a uma maior resistância na hora de

deitar. É muito importante que se estabeleça uma rotina de deitar nesta idade. Nesta
fase, a duração média do sono é de 11h-12h por dia. Aproximadamente 75% das
crianças não fazem sesta a partir dos 5 anos. Existe uma prevalência média de 15-20%
de crianças com problemas em adormecer e/ou a acordar durante a noite.

Crianças (6-12 anos):

Esta é uma altura crítica para o desenvolvimento de hábitos saudáveis de dormir. Nestas
idades, os problemas de dormir são normalmente devidos a ansiedade ao deitar,
resistência na hora de deitar e o sono que demora a chegar. Aproximadamente 25-30%
das crianças desta idade são afetadas.

Quais as consequências associadas aos distúrbios de sono?

- sonolência diurna

- falta de concentração
- problemas de concentração

- irritabilidade

- hiperatividade

- dificuldade em controlar reações impulsivas

- obesidade.

O que é CALMIKIND® e para que serve?

O CALMIKIND® é um medicamento homeopático complexista composto por uma

combinação única de 3 medicamentos unicistas. É tradicionalmente utilizado no
tratamento da inquietação e nos distúrbios de sono na criança.

Qual a sua composição? (por comprimido)

Princípios ativos:

Cypripedium pubescens trit. D4 15mg

Magnesium carbonicum trit. D10 20mg

Zincum valerianicum trit. D12 15mg

Excipientes:

Celulose microcristalina

Lactose monohidratada

Talco

Estearato de magnésio

Qual a posologia do CALMIKIND®?

Crianças a partir dos 9 meses até aos 6 anos de idade:

1 comprimido, no máximo 4 vezes ao dia.

Deixe os comprimidos dissolver lentamente na boca. Para crianças mais pequenas, os

comprimidos podem ser dissolvidos num pouco de água. Tomar os comprimidos por via
oral meia hora antes ou após as refeições.

Durante quanto tempo pode administrar o CALMIKIND® à criança?

 O CALMIKIND® é um medicamento homeopático seguro e suave que pode ser
tomado enquanto os sintomas persistirem.

Caso não haja melhora após 1-2 dias com CALMIKIND®, ou caso surjam outros
sintomas, recomenda-se que consulte o médico.

Quais os possíveis efeitos secundários do CALMIKIND®?

CALMIKIND® é um medicamento homeopático bem tolerado. Não se conhecem

quaisquer efeitos secundários.

Quais as contraindicações do CALMIKIND®?

Hipersensibilidade às substâncias ativas ou a qualquer dos excipientes mencionados

acima.

Interações medicamentosas

Não se observaram interações medicamentosas. A utilização deste medicamento

homeopático não exclui a utilização de outros medicamentos.

Efeitos indesejáveis

Não se conhecem quaisquer efeitos secundários até à data.

Quais os benefícios chaves do CALMIKIND®?

- desenvolvido especialmente para crianças

- adequado a partir dos 9 meses de idade

- seguro e suave: praticamente sem efeitos secundários

- boa tolerabilidade

- clínicamente eficaz

- fácil de administrar: não é necessário engolir os comprimidos. Deixe os

comprimidos dissolver lentamente na boca. Para crianças mais pequenas,
os comprimidos podem ser dissolvidos num pouco de água.

Apresentação

Embalagem com 150 comprimidos.

O CALMIKIND® é um medicamento homeopático registado no INFARMED com o

Registo nº 5636212.

O CALMIKIND® não é sujeito a receita médica.

Recomendações complementares

- a hora de deitar e acordar deve ser a aproximadamente a mesma todos os dias

- deve implementar uma rotina de deitar com atividades calmas, como por ex. ler um
livro ou falar sobre o dia com duração de 20-30 mins

- o quarto de dormir deve ser confortável, sossegado, fresco (até 18ºC) e escuro

- evitar refeições pesadas 1-2h antes de deitar

- evitar bebidas contendo cafeína e/ou açúcar (bebidas gaseificadas etc.) no geral e
particularmente nas 3-4h antes da hora de deitar

- manter a televisão fora do quarto da criança

- dependente da idade e das necessidades da criança, sestas diurnas demasiado

longas ou frequentes devem ser evitadas, para a criança não dormir menos à noite.

A gama MAMANATURA®

O CALMIKIND® faz parte da gama MAMANATURA®.

A gama MAMANATURA® é composta por produtos baseados na essência da natureza

que vão ajudar a manter o bem estar e saúde dos mais pequenos,
proporcionando tratamentos bem tolerados. A MAMANATURA® utiliza ingredientes
em combinações específicas com eficácia comprovada.

A nova gama MAMANATURA® é composto por 5 medicamentos homeopáticos em

Portugal:

ENTEROKIND®

DENTOKIND®

CALMIKIND®

IMMUNOKIND®