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Universidad Autónoma de

Santo Domingo
(UASD)-CURNA
Centro Universitario Regional Nagua

Asignatura
Biomecánica

Tema
Centro de Gravedad Corporal y la Actividad Física

Maestro
Elías Pérez

Sustentado Por
Anethy Jiménez Paredes 100108744

Fecha
17 de Noviembre del 2017
Nagua, Prov. Maria Trinidad Sánchez, Rep. Dom.
INTRODUCCIÓN

A continuación, presento una investigación sobre lo que es el centro de


gravedad del cuerpo humano y hablare de como este punto es donde
se aplican las fuerzas de gravedad de los distintos segmentos
corporales.
Todo maestro de educación física debe conocer estos temas y es por
ella que daré mi opinión a modo de conclusión de los conocimientos que
necesita un maestro de educación física en esta area.
CENTRO DE GRAVEDAD
CORPORAL Y ACTIVIDAD FÍSICA

El muy nombrado Centro De Gravedad a partir de ahora (CDG) seguro


lo has escuchado una vez, ya sea en una clase de Biomecánica,
Kinesiología, Ciencias del Deporte, e inclusive sobre la postura. Este
concepto aunque suene básico, quizá aún sea algo complejo
comprender, y es bastante sencillo de saber ¿qué es?, ¿dónde está
ubicado?, ¿como se comporta?, ¿a dónde se mueve?, la realidad es
que el entendimiento de el mismo es Fundamental para el
Fisoterapeuta, Kinesiólogo, Entrenador Deportivo, y toda profesión que
analiza y estudia el movimiento corporal Humano.
¿Qué es el Centro de Gravedad (CDG)?
Desde la física básica y para todo estudio del movmiento en el cuerpo
humano bien sea estática o dinámica y de ésta última la cinética y
cinemática.
Puede definirse como un punto donde se resume todo el peso de un
cuerpo (cualquier objeto). Si pudiéramos comprimir el cuerpo humano
desde todas direcciones y reducirlo solo a un punto, este sería el CDG,
si una persona tiene una masa de 70kg los 70kg por efecto de la
aceleración gravedad produce una fuerza (peso) concentrada en ese
punto.
Ubicación del CDG
No siempre se ubica en la materia de un objeto o cuerpo, esto quiere
decir que por ejemplo en una rosquilla, un Cd, o un objeto con forma
de aro el CDG se encuentra en el círculo donde no hay material, al
igúal que en un balón se encuentra justo en el centro del mismo donde
sólo hay aire comprimido.

¿Dónde está Ubicado el CDG en el Cuerpo Humano?


En el cuerpo humano (estático) segun
Miralles (2007) se encuentra por delante
de la vértebra lumbar L5. (10), Pero
Según otros autores se encuentra
anterior a la Vértebra Sacra S2 (F1), y
cada segmento corporal tiene su centro
de Gravedad (Dempster 1955) (12).
¿Diferencias entre peso y masa?
Esto siempre ha sido motivo de confusión ya que se tienden a confundir
o a dar el mismo concepto para ambos, y no lo son.
-La Masa: Es la cantidad de materia que posee un cuerpo, es una
magnitud. Y por lo tanto es una unidad escalar: Toneladas (Tn)
,Kilogramos (Kg), miligramos (mg).
Ejemplo: Una persona con una masa de 80Kg.
Por otra parte el peso según Acero (2013) "Es la cuantificación de la
fuerza de atracción gravitacional ejercida sobrela masa el cuerpo
humano" (9)
-El Peso: Es una fuerza, es decir un vector, ya que tiene magnitud,
dirección y sentido, Su unidad es en Newton (N = Kg.m/s²), el peso es
igual a la masa por la gravedad (9,8m/s²) su fórmula es P= m.g.
Entonces por ejemplo: La persona que tiene una masa de 80Kg, tiene
un peso de 784Newtons.
Y esto se explica de la siguiente forma.
P= Peso en Newtons
m= masa en kg
g = aceleración de la gravedad que en la tierra es = 9.8m/s²
1 Newton = 1Kg.m/s²
Entonces se calcula el peso como P= m.g
(P= 80Kg.9,8m/s² = 784 Kg.m/s²) P = 784N

[Figura 2]
Por lo tanto es erróneo decir que las personas pesan X Kilogramos
porque en realidad esa es su masa. El peso es una fuerza! por lo
tanto cuando se toma la medida en una balanza estamos midiendo la
cantidad de materia (kg) es decir la masa corporal y no el peso corporal.
Figura 2

¿Centro de Gravedad o Centro de Masas?


Muchas veces se habla de ambos sin distinción y a pesar de que ambos
términos tienen correlación no son lo mismo, y esto es porque que el
centro de gravedad (CDG) se relaciona con el peso que es una fuerza
vectorial, mientras que el centro de masas (CM) con la masa que es
una magnitud que no varía.
Por lo tanto, una persona en la tierra, en la luna o el espacio tendrá la
misma masa corporal y CM mientras que el CDG que depende de la
aceleración gravedad no será el mismo en la tierra que en la luna.
Aunque la confusión en realidad proviene de que en la superficie
terrestre y en las ciencias aplicadas al deporte y actividad física ambos
se encuentran en el mismo punto.
Importancia del centro de gravedad para la actividad física
La estabilidad viene condicionada por la superficie de apoyo. Mientras
el eje que pasa por el centro de gravedad caiga sobre la base de
sustentación, el cuerpo estará en equilibrio estable. Perderá su
estabilidad cuando el eje salga de la base de apoyo.
Una determinada fuerza hace volcar un cuerpo más fácilmente cuantas
menores sean la superficie de apoyo y el peso propio del mismo. La
estabilidad aumenta cuanto más bajo es el centro de gravedad y cuanto
más se agranda la base desplazando los pies.
CONCLUSIÓN
El Centro de gravedad es un concepto que debe ser comprendido en
toda profesión que involucre el estudio del movimiento humano, porque
tanto en disfunciones musculoesqueléticos como en la ejecución
correcta de ejercicios la variación del CDG resulta en un aumento del
gasto energético, aumento de la compresión sobre el raquis que deben
ser corregidos.
Ningún gesto deportivo tanto en carreras, saltos, lanzamientos, pases y
otros. está estereotipado, gran variedad de atletas modifica el gesto
técnico y este debe ser estudiado a profundidad. El análisis biomecánico
de un deportista con un gesto que rompe paradigmas debe ser visto
como algo innovador, potenciarlo (si es efectivo), optimizarlo (si se
puede hacer mejor) y aprender de ése movimiento en lugar de ser
rechazado o pretender modificarlo.
Algo muy común es utilizar las perturbaciones del centro de gravedad
en lo que respecta al entrenamiento "Inestable" que aumenta las
eferencias de informaciones propioceptivas en el cuerpo, para el
desarrollo del equilibrio y la coordinación, así como en el entrenamiento
de la estabilidad central del raquis o "Core Stability".
Los profesionales en áreas de FISIOTERAPIA, REHABILITACIÓN,
KINESIOLOGÍA y afines, deben tener bien claro este concepto aunque
resulte algo básico, conocerlo a profundidad ya que es determinante en
múltiples situaciones.

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