Informe Diag. de Capacitación

PROYECTO: “MEJORAMIENTO Y AMPLIACIÓN SISTEMA DE AGUA POTABLE, LOCALIDAD SUMIDERO, DISTRITO DE CUTERVO, PROVINCIA DE
CUTERVO-CAJAMARCA”
UNIDAD GERENCIAL DE DESARROLLO DE

CAPACIDADES INSTITUCIONALES Y CIUDADANAS
DIAGNOSTICO DE NECESIDADES DE CAPACITACION

CENTRO POBLADO DE SUMIDERO, DISTRITO DE CUTERVO,
PROVINCIA DE CUTERVO
CAJAMARCA
EQUIPO ZONAL: CHICLAYO

ETAPA: PRE INVERSION
CAPACITADOR SOCIAL: CELIA MANUELA IBAÑEZ PUELLES
PROYECTO: “MEJORAMIENTO Y AMPLIACIÓN SISTEMA DE AGUA POTABLE
LOCALIDAD DE SUMIDERO, DISTRITO DE CUTERVO, PROVINCIA DE CUTERVO -
CAJAMARCA
EXPEDIENTE: 03-20100009
CONVENIO: 03-20100071
CHICLAYO, 2011
INFORME DEL DIAGNÓSTICO DE NECESIDADES DE CAPACITACIÓN DEL NUCLEO

EJECUTOR
I. OBJETIVOS:
1. OBJETIVO GENERAL: Identificación de las necesidades de capacitación del

Núcleo Ejecutor del Centro Poblado de Sumidero.
2. OBJETIVOS ESPECÍFICOS:
 Identificar las necesidades de capacitación del Núcleo ejecutor como comunidad
Activa y Organizada
 Recojo de información relacionado a temas como Gestión del Núcleo Ejecutor,
Vida Saludable, Visión emprendedora, ciudadanía y liderazgo, para conocer sus
saberes previos y capacitarlos para promover y fortalecer su intervención en el
desarrollo de su comunidad.
.
II. ACTIVIDADES DESARROLLADAS
PRIMERA ETAPA: ENTREVISTA
 Coordinación con entrevistados claves para el desarrollo de la entrevista.
 Explicación del Objetivo de la entrevista.
 Aplicación de la entrevista a las personas seleccionadas.
 Recojo de información de cada uno de los entrevistados.
SEGUNDA ETAPA: GRUPO FOCAL
 Coordinación con los entrevistados para el desarrollo del Grupo Focal (día, hora y
lugar)
 Presentación del objetivo de la reunión (Grupo Focal)
 Exponer las normas que se tendrán en cuenta durante la reunión.
 Presentación del tema central de la reunión.
 Recopilación de la información.
 .Identificación de las necesidades de capacitación.

III. METODOLOGÍA, ESTRATEGIAS Y MATERIALES
3.1 METODOLOGÍA
 Se aplicó una entrevista semi estructurada con preguntas abiertas a dos

representantes del ORNE, dos líderes sociales y dos miembros del Núcleo Ejecutor.
 Grupo Focal aplicado a tres representantes del ORNE, dos Autoridades, y tres
representantes de organizaciones de base.
3.2 ESTRATEGIA
 Coordinación con las personas a entrevistar y a participar en el grupo focal.
 Antes de la entrevista se debe conocer el objetivo y la estructura de la entrevista
 Durante la entrevista, reorientar al entrevistado cuando este se salga del tema, dar
confianza al entrevistado.
 Evitar términos poco comprensibles.
 Invitar a los miembros del grupo focal
 Distribuir los asientos para la reunión de tal forma que no existan lugares de
preferencia.
 Informar al grupo, el tema a tratar, cuánto tiempo durará y en que será utilizada la
información, subrayando los aspectos de confidencialidad.
 Promover la participación, dando un clima de confianza, evitando términos técnicos.
 Cerrar la reunión dándole la importancia debida a las opiniones vertidas.
3.3 MATERIALES
 Papel sábana
 Lapicero
 Plumones.
 Hojas Impresas.
 Celular
 Cámara fotográfica
 Cinta masking tape
IV. RESULTADOS Y DIFICULTADES
4.1 Resultados:
 Se logró la asistencia y participación activa de los invitados a la entrevista y grupo

focal.
 Se recogió información de los entrevistados y del grupo focal identificando los

temas en los cuales el Nùcleo Ejecutor necesita Capacitarse
V. CONCLUSIONES:
Como resultado de las entrevistas y la reunión del grupo focal realizado en el Centro
Poblado de Sumidereo se recomienda la siguiente priorización:
1. Equidad Social.
2. Emprendimiento.
3. Capacidad de Gestión.
4. Planificación y Gestión del Desarrollo.
5. Vigilancia social.
6. Resolución de Conflictos.
7. Prácticas de vida Saludable
8. Liderazgo.
9. Seguridad Ciudadana.
VI ANEXOS:
o ANEXO 1: ENTREVISTAS
o ANEXO 2: INFORME GRUPO FOCAL
o ANEXO 3: PANEL FOTOGRÁFICO
ANEXO 1:
ENTREVISTAS DESRROLLADAS
ENTREVISTAS 1
ENTREVISTADO: Señor Alamiro Carrasco Díaz ( Secretario del ORNE)

18/01/2011
1. Capacidad de Gestión
¿Qué finalidad cumple el ORNE?
- Llevar adelante el proyecto

¿Qué acciones se han adoptado para cumplir dicha finalidad?
-Informar a los miembros del Núcleo Ejecutor

¿Todos los miembros del ORNE conocen sus funciones?
- No
¿Tienen todas sus herramientas e instrumentos de gestión y control al día?
- No
¿Cuál es el procedimiento que siguen para presentar la solicitud de convenio de
financiamiento?
-Desconozco
¿En qué forma cree usted que la gestión del ORNE colma las expectativas de la
población organizada?
- Somos gente de confianza y trabajamos coordinadamente con la comunidad

¿En qué podría favorecer a la gestión del ORNE el que la población esté informada de
todo lo que realiza?
- Para que colaboren
¿Tiene información actualizada sobre su gestión que sea de fácil acceso de la

población?
- Si
¿Cuál es la función de los líderes sociales en la comunidad organizada respecto al
desarrollo del proyecto?
- Fiscalizar los trabajos del proyecto
2. Planificación y gestión del desarrollo territorial

¿Conoce el significado de descentralización?
- Que los recursos lleguen a los más necesitados
¿Qué programas sociales se están transfiriendo a los gobiernos locales?
- Educación
¿Qué entiende por desarrollo local?
- Es el desarrollo de una Comunidad
¿Qué mecanismos de participación tiene la sociedad civil en su localidad?
- Reunión de comuneros cada mes
3. Equidad Social
¿Qué entiende por derecho?
- Ser iguales ante la ley
- Derecho a la vida
¿Qué entiende por deber?
- Los hijos deben de respetar a sus padres
¿Cuál es el rol de la familia en la promoción de los derechos y deberes?
-Es el de Educar, enseñar buenas Costumbres a sus hijos
4. Vigilancia Social
¿Qué importancia tiene la vigilancia ciudadana?
-Para que se lleven a cabo en forma correcta los proyectos
¿Conoce algún instrumento o mecanismo de vigilancia social?
-Las Asambleas sirven para que nos Informemos
¿Se involucra en procesos de vigilancia ciudadana?
- No
5. Resolución de conflictos
¿Qué entiende por conflicto?
- Rivalidad entre dos personas.
¿El conflicto es positivo / negativo / ambos / ninguna?
- Es negativo
¿Existe relación entre conflicto y violencia?
- Si un conflicto puede llevar a la violencia
¿Qué entiende por concertación?
- Cotejar ideas
¿Conoce alguna técnica de negociación?
- No
6. Prácticas de vida saludable

¿Qué entiende por vida saludable?
- La higiene una buena alimentación nos da una vida saludable
¿Qué relación hay entre auto cuidado y salud?
- A más cuidado mejor salud
¿Qué entiende por vivienda saludable?
- Limpia
¿Qué relación hay entre alimentación y nutrición?
- Al alimentarse nos nutrimos.
7. Seguridad Ciudadana
¿Qué entiende por seguridad ciudadana?
- Guardar el orden
¿Conoce alguna experiencia de seguridad ciudadana?
- Si
¿Cuál?
- Rondas Campesinas
8. Emprendimiento
¿Qué entiende por emprendimiento?
- Empezar algo
¿Qué relación puede existir entre emprendimiento y desarrollo local?
- A mayor emprendimientos mayor desarrollo
¿Tiene alguna idea de negocio?
- No
9. Liderazgo
¿Qué entiende usted por autoestima?
- Sentirse seguro de lo que se hace
¿Qué entiende por líder?
- Es una persona activa que está al lado de la gente
¿Características de un líder?
- Democrático
¿Se nace líder?
- No, se hace
¿Qué cualidades tiene un líder?
- Buena conducta
- Debe tener confianza en su pueblo
ENTREVISTADORA: CAPACITADORA SOCIAL CELIA IBAÑEZ PUELLES

ENTREVISTA 2
ENTREVISTAD o: Señor Ismael Fernández Delgado (Tesorero del ORNE)
18/01/2011
- Para que gestione el financiamiento
- Tramitar el perfil técnico
- Sí
- Si

financiamiento?
- No sabe
- Dándoles a conocer los avances del proyecto
- Es necesario para el aporte comunal

población?
- Aún no

- Fiscalizar, dar ideas


- No sabe
- No sabe
- La superación de un pueblo con más obras
- Reunión de Rondas
3. Equidad Social
- No sabe
- Lo que hacemos por nuestros hijos
- Debe educar bien a los hijos
- Para que los proyectos se realicen bien
- Las reuniones de rondas sirve para eso
- No
- Problemas entre vecinos, familias

- Ambos
- Si hay relación
- Es conversar sobre algo
- No

- Estar sanos, aseados, comer de todos los alimentos
- Buena salud , con buen cuidado
- Amplia , limpia
- Es diferente nutrición es vitaminas
- Es estar seguro
- Si
¿Cuál?
- Rondas
8. Emprendimiento
- Emprender algo
- No sabe
- Sí, comprar y vender ganado
9. Liderazgo
- Estimarse uno mismo
- Es una persona que representa los demás
- Buena conducta, buena relación con los comuneros
¿Se nace líder?
- Se hace, no se nace
- Honrado
- Respetuoso
Entrevista 3
ENTREVISTADO: Señor Orlando Coronel Delgado (Miembro del Núcleo Ejecutor )
18/01/2011
- Para que nos represente
- No sabe

- No
- No

financiamiento?
- No sabe
- Tramitando el proyecto
- Es mejor estar informado

población?
- No

- Trabajar coordinadamente y que culmine con éxito.

- No sabe
- No sabe
- No sabe
- Reunión de rondas
- Reuniones de vaso de leche
- Reuniones de JUNTOS
3. Equidad Social
- Es lo que nos corresponde
- Lo que estamos Obligados a hacer
- Criar bien a los hijos que se desempeñen bien
- Es importante pues en las asambleas nos informan sobre los proyectos
- En las asambleas , se informa
- No
- Es un enfrentamiento
- Negativo
- La violencia es una acción Negativa
- No sabe
- No
- Vivir en un ambiente sano
- No sabe
- Vivienda limpia
- No sabe
- Es cuando nos protegen de robos
- Si
¿Cuál?
- Rondas campesinas
8. Emprendimiento
- No sabe
- No sabe
- Venta de los productos que siembran

9. Liderazgo
- Es quererse
- Estar al frente de los proyectos.
- Honesto
¿Se nace líder?
- No
- Honrado
ENTERVISTADORA : CAPACITADORA SOCIAL CELIA IBAÑEZ PUELLES
Entrevista 4
ENTREVISTADO: Señor Víctor Nilson Torres Vásquez (Miembro del Núcleo Ejecutor)
19/01/2011
- Para que nos represente y vea los proyectos
- Presentar los documentos para el agua potable
- Si tiene experiencia
- No

financiamiento?
- No sabe
- No sabe
- Para poder apoyar

población?
- No sabe

Fiscalizar la obra para que salga bien
Planificación y gestión del desarrollo territorial
- No
- No sabe
- Mejores condiciones para la población
- Las reuniones de cada mes, de rondas, agua, Juntos
Equidad Social
- Lo que nos corresponde
- Es lo que debemos hacer por los hijos

- De educar a los hijos
Vigilancia Social
- Si es importante
- Si las rondas se reúnen cada mes para ver cómo van los proyectos
- Si
Resolución de conflictos
- Desacuerdo entre personas o entre comunidades
- Es negativo
- No es diferente
- Es una reunión
- No
Prácticas de vida saludable
- Sin enfermarse
- Más cuidado mejor salud
- Una vivienda limpia

- Alimentación es lo que comemos, nutrición es comer de acuerdo a las vitaminas que

se requiere
Seguridad Ciudadana
- Sin robos
- Si
¿Cuál?
- Las rondas
Emprendimiento
- Empezar algo
- No sabe
- Si la venta de papa
Liderazgo
- Es la consideración de uno mismo
- Es una persona que nos orienta, nos da ideas
- Honesto
¿Se nace líder?
- No, se hace

-Respetuoso con las personas
- Respetuoso a los bienes de la comunidad
Entrevista 5
ENTREVISTADO: Señor Rómulo Chávez Irene ( Líder Comunal)
19/01/2011
Capacidad de Gestión
- Gestionar los proyectos
- Informar a la población, ir a Chiclayo
- No
- Si

financiamiento?
- No sabe
- Son personas responsables
- Van a administrar los recursos

población?
- Si

- Informar
- Los recursos lleguen a los pueblos más alejados
- Desayuno escolar, vaso de leche
- Desarrollo de proyectos, mejorar la vida de la población
- Reunión de ronderos donde se informa de todos los proyectos
Equidad Social
- Lo que nos corresponde a cada ciudadano
- Es lo que estamos obligados
- Educar a los hijos
Vigilancia Social
- Para que se haga un buen proyecto
- Reunión de ronderos
- Si participa
- Es un problema entre dos personas
- Negativo
- Si un conflicto puede llegar a violencia
- Es ponerse de acuerdo
- No
- Vivir en buenas condiciones y con servicios básicos
- Uno mismo se cuida
- Vivienda limpia
- Son diferentes, al alimentarse no siempre nos nutrimos.
Seguridad Ciudadana
- Que la comunidad esté protegida
- Si
¿Cuál?
- Las rondas
Emprendimiento
- Empezar hacer algo
- A más emprendimientos más desarrollo
- Si compra y venta de abarrotes
Liderazgo
- Es estimarse uno mismo
- Es la persona que enseña a hacerlas cosas
- Comunicativo
- Honrado
¿Se nace líder?
- No, se hace
- Honrado
ENTREVISTADORA:CAPACITADORA SOCIALCELIA IBAÑEZ PUELLES

Entrevista 6
ENTREVISTADO: Señor Samuel Carrasco Díaz (Líder Comunal)
19/01/2011
Capacidad de Gestión
- Tramitar el financiamiento de los proyectos
- Viajar, informar
- No todos
- Si

financiamiento?
- No sabe
- Debe informar
- Para que colaboren

población?
- No

- Estar informado, colaborar

- No
- No sabe
- Mejoras en la Comunidad
- Reunión de Rondas, Vaso de leche
Equidad Social
- Lo que no corresponde
- Cumplir con lo que nos corresponde
- Educar en buenas costumbres a los hijos llevarse bien en la casa, no pelear
Vigilancia Social
- Es importante para que se usen bien los recursos
- En las reuniones de rondas se ven todos los problemas de la comunidad
- Si
- Pelear entre vecinos o entre familiares
- Negativo
- Los conflictos llevan a la violencia
- Hay que conversar
- No
- No tomar bebidas alcohólicas
- No mismo debe cuidarse
- Limpia
- Nos alimentamos con lo que hay
Seguridad Ciudadana
- Que no haya robos ni peleas
- Si
¿Cuál?
- Las rondas campesinas
Emprendimiento
- Comenzar algún negocio
- Los buenos emprendimientos se tiene mejor ingreso mejor desarrollo.
- Sí constitución de una empresa que elabora quesos
Liderazgo
- La estimación que uno mismo se tiene
- Es el que guía a la población
- Honrado, respetuoso
¿Se nace líder?
- No se hace
- Honrado, comunicativo

ANEXO 2: INFORME DEL GRUPO FOCAL
 Se realizó las coordinaciones respectivas con los integrantes del grupo focal, el cual se
conformó con 8 personas, distribuidas de la siguiente manera., 3 miembros del ORNE, 2
autoridades y 3 representantes de organizaciones de base, los integrantes fueron las
siguientes personas:
 Britaldo Terrones Heredia (Presidente del ORNE)
 Alamiro Carrasco Paz (Secretario del ORNE)
 Ismael Fernández Delgado (Tesorero del ORNE)
 Samuel Carrasco Díaz (Presidente de JAAS)
 Julio Vega Bueno (Presidente de Rondas)
 Julio Angaspilco Muñoz (Teniente Gobernador)
 Wenceslao Carranza Gonzales (Alcalde )
 Flor Carranza Fuentes (Presidenta de JUNTOS)

PROYECTO: “MEJORAMIENTO Y AMPLIACIÓN SISTEMA DE AGUA POTABLE, LOCALIDAD SUMIDERO, DISTRITO DE CUTERVO, PROVINCIA DE CUTERVO-CAJAMARCA”
CONVERSACIÓN
TEMA OBSERVACIÓN
(IDEAS CENTRALES)
Capacidad de  Cuando se les llama a reunión para acordar algo no llegan,  Hay varios grupos organizados, no hay uno que
gestión les gusta informarse a través de terceros. una a todos cada cual a su manera trabaja.
 Que se invierta bien los recursos  Deficiente coordinación entre organizaciones
para el desarrollo comunal.
Planificación y  Para que llegue ayuda a la comunidad debemos  Poca participación de mujeres en las reuniones
gestión del organizarnos de comuneros.
desarrollo  Nosotros somos los más interesados
Equidad social  Todos somos iguales ante la ley  Poco interés de los jóvenes en participar en el
 A las reuniones se les invita a todos, pero no todos llegan. trabajo por el desarrollo comunal.
 Tenemos que trabajar todos por igual  Las mujeres tienen su participación en otras
organizaciones.
Vigilancia social  Nuestra participación es a nivel local. Para que los recursos  Falta conocimiento para realizar la vigilancia
se inviertan bien. social a nivel de distrito.
 Se tiene que poner multa al que no cumple con los acuerdos
Resolución de  Cuando hay alguna denuncia se le comunica al presidente  Es un tema que les incomoda tratar. Falta
conflictos de ronderos. El resuelve en primera instancia dialogando conocer más sobre el tema
 Hay personas que ayudan a resolver los conflictos
Practicas de  Cuando se conoce como debemos alimentarnos hay menos  Se consume lo que se produce, estamos
vida saludable enfermedades. acostumbrados manifiestan.
 Una vivienda limpia  No hay otros productos.
 No hay
Seguridad  Para mantener el caserio seguro tenemos nuestros ronderos  Todos se sienten comprometidos a participar en
Ciudadana que vigilan toda la noche. las rondas.
 El alcoholismo es un problema familiar.
Emprendimiento  Tenemos en mente algún proyecto pero en forma individual,  Deficiente conocimiento de gestión empresarial
debemos unirnos para ponerlo en practica  Poco motivados a la asociatividad
 No sabemos elaborar un plan de vida
Liderazgo  El dirigente debe ser honrado y hacer participar a todos  Incumplimiento de deberes por parte de algunos
 Cuando se respetan los acuerdos comuneros.
 Carencia de nuevos liderazgos. Un poco de
desanimo por que la población no valora el
tiempo que el líder invierte
TERCERA ACTIVIDAD: ANÁLISIS, SINTESIS Y RESULTADOS DE LA APLICACIÓN DE LA

ENTREVISTA Y GRUPO FOCAL
Análisis:
 Los participantes tenían dificultad para centrarse en el tema
 Tenían dificultad para elaborar las respuestas
 Tienen poca capacitación y poco conocimiento en temas de equidad social,

emprendimiento.
 Falta comprensión conceptos como planificación y gestión del desarrollo, Capacidad de

gestión vigilancia social.
SÍNTESIS:
 Los participantes necesitan fortalecer sus capacidades en los temas de Equidad social,
Gestión, Emprendimiento, gestión ,planificación, Vigilancia social, resolución de
conflictos, Prácticas de vida saludable, liderazgo, seguridad Ciudadana
CRITERIO
PRACTICA DE
T
CAPACITACIÓN ACCIONES O
CONOCIMIENTO DEL O
INDICADOR PREVIA CAPACIDADES EN LOS
TEMA T
TEMAS TRATADOS
A
L
SI NO NADA POCO SATISF NADA POCO SATISF.
0 1 3 2 1 3 2 1
Capacidad de
x x x 5
gestión
Planificación y
gestión del
x x x 5
desarrollo
territorial
Equidad social x x x 7
Vigilancia social x x x 5
Resolución de
x x x 4
conflictos
Prácticas de
x x x 4
vida saludable
Seguridad
x x x 2
Ciudadana
Emprendimiento x x x 6
Liderazgo x x x 3
GALERÍA DE FOTOS- DIAGNOSTICO DE NECESIDADES DE CAPACITACIÓN
REALIZACIÓN DEL GRUPO FOCAL CENTRO POBLADO SUMIDERO

Informe Diag. de Capacitación

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PROYECTO: “MEJORAMIENTO Y AMPLIACIÓN SISTEMA DE AGUA POTABLE, LOCALIDAD SUMIDERO, DISTRITO DE CUTERVO, PROVINCIA DE

UNIDAD GERENCIAL DE DESARROLLO DE

DIAGNOSTICO DE NECESIDADES DE CAPACITACION

EQUIPO ZONAL: CHICLAYO

INFORME DEL DIAGNÓSTICO DE NECESIDADES DE CAPACITACIÓN DEL NUCLEO

1. OBJETIVO GENERAL: Identificación de las necesidades de capacitación del

II. ACTIVIDADES DESARROLLADAS

PRIMERA ETAPA: ENTREVISTA

 Coordinación con entrevistados claves para el desarrollo de la entrevista.

 Explicación del Objetivo de la entrevista.

 Aplicación de la entrevista a las personas seleccionadas.

 Recojo de información de cada uno de los entrevistados.

SEGUNDA ETAPA: GRUPO FOCAL

 Presentación del objetivo de la reunión (Grupo Focal)

 Exponer las normas que se tendrán en cuenta durante la reunión.

 Presentación del tema central de la reunión.

 .Identificación de las necesidades de capacitación.

III. METODOLOGÍA, ESTRATEGIAS Y MATERIALES

 Se aplicó una entrevista semi estructurada con preguntas abiertas a dos

 Coordinación con las personas a entrevistar y a participar en el grupo focal.

 Antes de la entrevista se debe conocer el objetivo y la estructura de la entrevista

 Evitar términos poco comprensibles.

 Invitar a los miembros del grupo focal

 Promover la participación, dando un clima de confianza, evitando términos técnicos.

 Cerrar la reunión dándole la importancia debida a las opiniones vertidas.

 Cinta masking tape

IV. RESULTADOS Y DIFICULTADES

 Se logró la asistencia y participación activa de los invitados a la entrevista y grupo

 Se recogió información de los entrevistados y del grupo focal identificando los

4. Planificación y Gestión del Desarrollo.

7. Prácticas de vida Saludable

ENTREVISTADO: Señor Alamiro Carrasco Díaz ( Secretario del ORNE)

- Llevar adelante el proyecto

-Informar a los miembros del Núcleo Ejecutor

- Somos gente de confianza y trabajamos coordinadamente con la comunidad

¿Tiene información actualizada sobre su gestión que sea de fácil acceso de la

2. Planificación y gestión del desarrollo territorial

- Que los recursos lleguen a los más necesitados

¿Qué programas sociales se están transfiriendo a los gobiernos locales?

¿Qué entiende por desarrollo local?

- Es el desarrollo de una Comunidad

¿Qué mecanismos de participación tiene la sociedad civil en su localidad?

- Reunión de comuneros cada mes

¿Qué entiende por derecho?

- Ser iguales ante la ley

¿Qué entiende por deber?

- Los hijos deben de respetar a sus padres

¿Cuál es el rol de la familia en la promoción de los derechos y deberes?

-Es el de Educar, enseñar buenas Costumbres a sus hijos

¿Qué importancia tiene la vigilancia ciudadana?

-Para que se lleven a cabo en forma correcta los proyectos

¿Conoce algún instrumento o mecanismo de vigilancia social?

-Las Asambleas sirven para que nos Informemos

¿Se involucra en procesos de vigilancia ciudadana?

- Rivalidad entre dos personas.

¿El conflicto es positivo / negativo / ambos / ninguna?

¿Existe relación entre conflicto y violencia?

- Si un conflicto puede llevar a la violencia

¿Qué entiende por concertación?

¿Conoce alguna técnica de negociación?

6. Prácticas de vida saludable

- La higiene una buena alimentación nos da una vida saludable

¿Qué relación hay entre auto cuidado y salud?