Coordenação Pedagógica do

Ensino Fundamental II
 6. Revise os conteúdos que foram trabalhados em sala de aula o mais
Técnicas Gerais de Estudo rápido possível.

1. Trabalhe sempre com listagem de conteúdo, para que você possa se 7. Diferencie os horários de estudo dos horários para a realização das
orientar melhor naqueles que tem maiores dificuldades. atividades de casa.

2. Crie um critério de avaliação que diferencie os conteúdos que você
tem dificuldades dos que você tem facilidade.
3. Trabalhe com datas, no sentido de organizar cronologicamente seu
horário de estudo.
4. Organize suas horas de estudo em três momentos:
8. Organize um espaço fixo na sua casa, onde todo o seu material esteja
à disposição com fácil acesso. Exemplo: Dicionários, calculadora,
réguas, canetas, grampeador...
9. Três interrupções a cada hora de estudo, representam perda de 40% do
aproveitamento. Portanto, reduza este percentual ao máximo, por
exemplo:

REVISAR – Conteúdos que foram trabalhados em sala de aula
APROFUNDAR – Conteúdos que você apresenta dificuldades e
que já foram previamente listados (conforme a técnica de número
dois) e revisados.
Desligue o celular ou o coloque em outro compartimento da
casa, no silencioso e sem vibração.
Desligue a TV, MSN, ORKUT, MP3 COM FONES e tudo que
possa desviar sua atenção.

ANTECIPAR – Conteúdos que ainda não foram trabalhados em Seu local de estudo não deverá ter muita circulação de
sala de aula. pessoas, deve ser bem ventilado e com boa iluminação.

5. Na semana que antecede suas provas, por exemplo, você poderá Ao estudar, você poderá escutar música, desde que seja em
priorizar os conteúdos para aprofundamento, agendando no seu volume ambiente (baixo) e instrumental, ou seja, sem letra.
horário dias específicos para este tipo de estudo.
Deixe próximo de você, água para beber, um chocolate ou
- Você poderá utilizar como modelo, a seguinte tabela: confeito, até porque, além de não precisar se deslocar para
beber água, alimentos doces ajudam na liberação da
Disciplina/Conteúdo DATA TIPO DE ESTUDO AUTO- serotonina, substância responsável pela sensação de prazer no
PORTUGUÊS AVALIAÇÃO
organismo e nos momentos difíceis poderá ajudá-lo.
1. Tipos de oração 26/05 REVISÃO ÓTIMO
2. Conjunções 01/06 APROFUNDAMENTO REGULAR
3. Orações coordenadas 06/06 REVISÃO POUCO A cada hora de estudo, tenha de 10 a 15 minutos de descanso,
APROVEITA- ou mais, caso planeje estudar duas horas ou mais, neste dia.
MENTO
4. Orações subordinadas 13/06 ANTECIPAÇÃO REGULAR No caso citado acima, na primeira hora de estudo, destine à
disciplina ou conteúdo que você tem dificuldade, pois estará
mais disposto. Na segunda hora priorize a disciplina ou
conteúdo de maior facilidade. Núcleo de Psicologia Educacional
Organização do Tempo

Deixe claro aos seus amigos que durante o seu horário de SEG TER QUA QUI SEX SAB DOM

estudo você estará indisponível, a não ser por uma emergência 6h acordar acordar acordar acordar acordar xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx

ou algo muito sério. Cabe a você estabelecer seus limites e isto 7h Escola Escola Escola Escola Escola xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
8h “ “ “ “ “ acordar xxxxxxxxxxx
não significa que não terá mais tempo para suas amizades, mas 9h “ “ “ “ “ Livre xxxxxxxxxxx
sim, que a prioridade naquele momento será você. 10h “ “ “ “ “ “ acordar
11h “ “ “ “ “ “ livre

Lembre-se, para quem tem dificuldades de concentração, uma 12h “ “ “ “ “ “ “

mosca voando pode se tornar motivo de desvio de atenção. 13h Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço Almoço almoço
14h Livre Livre Livre Livre Livre Livre livre
Tenha convicção disto.
15h Matemática Esporte Química Esporte Atividade-Casa “ “

Organização do horário de estudo (exemplo) 16h Historia “ Português “ “ “ “

17h Livre Livre Atividade-Casa Livre Livre “ “
18h “ Física Curso-Inglês Biologia Curso-Inglês “ “
19h Livre Geografia “ Inglês “ “ “
20h “ Livre Livre Atividade- Livre “ “
Casa
21h “ “ Livre Livre “ “ Organizar agenda

22h Dormir Dormir Dormir Dormir “ “ Dormir

23h xxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx Dormir xxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
x x

Como Organizar o Horário de Estudo

1. Utilizando um quadro semelhante ao anterior, preencha primeiro os

horários da escola.

2. Em seguida os horários de almoço, jantar, deslocamentos de um lugar

para o outro, você poderá arredondar essas horas.

3. Coloque os horários de cursos, reforço, esporte, realização das

atividades de casa...

4. Agora os horários de estudo, colocando as disciplinas por ordem de

revisão, aprofundamento, antecipação ou ainda pelo horário da escola,
você é quem decide.
5. Finalmente os horários livres, PRONTO SEU HORÁRIO ESTÁ Na sala de aula
ORGANIZADO.
1-Prestar atenção nas aulas solicitando esclarecimento do
assunto sempre que não entender
Cumprimento do horário de estudo
2-Ficar atento às perguntas dos colegas e ouvir as respostas
O Planejamento semanal do seu horário de estudo é flexível, portanto dadas pelo professor, pois algumas dúvidas poderão ser
você poderá mudá-lo à partir das suas necessidades, desde que a carga esclarecidas
horária proposta seja cumprida.
3-Anotar, de forma clara, os esquemas dados pelo professor,
A distribuição da carga horária das disciplinas será a seguinte: bem como fazer anotações sobre os assuntos discutidos.
⇒ Do 6º ao 9º Ano
4-Fazer os exercícios e trabalhos na classe solicitando ajuda do
professor sempre que necessário
MATEMÁTICA 1 HORA
PORTUGUES 1 HORA 5-Corrigir os exercícios, tanto de classe como os de casa, de
CIÊNCIAS 1 HORA forma que estejam certos na hora da revisão para as avaliações.
GEOGRAFIA 1 HORA
HISTÓRIA 1 HORA 8-Não deixar acumular conteúdos, pois isso exigirá um esforço
INGLÊS 1 HORA maior de sua parte.
FÍSICA 1 HORA
QUÍMICA 1 HORA Técnicas de Estudo
BIOLOGIA 1 HORA
Disciplinas de Interpretação
Você poderá distribuir as disciplinas pelos conteúdos que tem
dificuldades. Ter uma carga horária maior para os mesmos e uma GEOGRAFIA, HISTÓRIA, PORTUGUES, BIOLOGIA,INGLÊS...
menor para os conteúdos de maior facilidade.
1º Realize uma leitura atenta do texto a ser estudado.
Os imprevistos existem e a flexibilidade deste planejamento prevê 2º Destaque as palavras-chave contidas no texto
acidentes de percurso, como por exemplo, ter que visitar a avó doente 3º Crie uma lista com as palavras-chave
ou comprar alguma coisa na rua. Você poderá compensar a perda 4º Produza um texto a partir da listagem
deste horário, na semana seguinte ou no final de semana. 5º Estabeleça uma comparação entre o texto produzido e o original.

No caso do 9º ano, poderá existir a necessidade das duas horas de Outras dicas
estudo por dia, pois a quantidade de disciplinas é maior. Analise sua
necessidade e tome a decisão. Utilize este sistema na realização de uma leitura
 II Importante; idéias a realçar.
V Concordo
X Não concordo
Utilize sempre o dicionário, no caso de não saber o significado da
Def. Definição ou conceito
palavra do texto.
- Aviso
? Dúvidas
Procure se familiarizar com as palavras escritas em outro idioma e
durante a leitura repita as mesmas. LISTA DE EXERCÍCIO DE MATEMÁTICA
Equação de 1º grau
Organize fichas de vocabulários.
Questão 1 Ótimo Refazer mais 1 vez
Faça todos os exercícios por escrito, nunca apenas verbalmente. Questão 2 Pouco Refazer de 3 a 4 vezes
aproveitamento
Procure estabelecer relações de tempo (cronologia, data e espaço) Questão 3 Regular Refazer de 2 à 3 vezes
para melhorar sua orientação de estudo.
3º Destaque os tipos de exercícios que você tem mais
Elabore questionários.
dificuldade e elabore uma lista. Peça ajuda ao professor ou aos colegas
que têm mais facilidade.
Leia e releia, lentamente, parágrafo por parágrafo os textos que
apresentarem um grau de dificuldade para você.
Técnicas de memorização
Disciplinas de Cálculo

Repetição - A forma mais simples de decorar uma determinada
informação é exatamente repeti-la um determinado número de vezes
MATEMÁTICA, FÍSICA, QUÍMICA...
até que esteja totalmente apreendida. Esta técnica é muito utilizada,
mas pode ser demasiado fatigante ou mesmo pouco útil, uma vez que
1º Elabore uma lista de exercícios (caso não tenha uma pronta, preparada
implica um esforço mental que resulta muitas vezes no posterior
pelo seu professor) seguindo a ordem do mais complexo para o menos
esquecimento de tudo o que foi decorado.
complexo.

Imagens mentais - Esta técnica baseia-se na idéia da memória
2º Avalie cada exercício pelo seu grau de dificuldade, podendo utilizar o
fotográfica. Para as pessoas que tenham maior facilidade em decorar
critério de auto-avaliação sugerido no início deste guia, nas técnicas
imagens, aconselha-se o recurso a páginas de informação estruturada
gerais. EXEMPLO:
e extremamente visual que provoque uma impressão forte na memória
e obrigue a uma recordação exata. A grande desvantagem deste
método é não poder ser aplicado a todas as matérias, mas apenas
àquelas que tenham uma maior adaptabilidade a este tipo de estrutura.

Técnica dos espaços - Nesta técnica pretende-se utilizar a

familiaridade da pessoa com determinado espaço para recordar
 determinada informação. Assim, por exemplo, pode-se associar a cada problemas, pois a partir das iniciais apenas, muitas vezes é difícil
rua de uma pequena cidade uma idéia e o indivíduo, enquanto imagina lembrar quais as palavras que pretendem representar.
passear-se por esses espaços vai se recordando das informações que
associou a cada um deles. Esta técnica tem a desvantagem de implicar
um bom conhecimento dos espaços, o que não acontece com todos
nós, mas também, que a matéria a estudar se associe com eles.

Palavras-chave - A idéia desta técnica é associar um tópico a cada

palavra-chave, de modo que ao lembrarmos-nos desse termo nos
recordamos de todo um raciocínio ou de toda uma matéria. Embora
este método tenha nítidos benefícios do ponto de vista da
compreensão da matéria, também é pouco confiável, pois a escolha de
uma palavra-chave é muito importante, e também aqui o
esquecimento de uma dessas palavras pode ser fundamental para a
perda de todo o raciocínio.

Elaboração progressiva - Por vezes pode ser útil encadear as

informações de tal maneira que elas sigam uma ordem lógica que nos
permita recordar as informações que elas encerram. Esta técnica
mostra-se bastante útil para descrever processos, mas para enumerar
listas de características ou outras informações que pretendemos
decorar, não é muito útil, devido à dificuldade de encadear os
diferentes dados.

Técnica dos números - Algumas pessoas têm uma maior facilidade

em recordar números do que palavras, o que pode ser comprovado,
por exemplo, com os números de telefone. Para essas pessoas, a
codificação de um conjunto de informações em números pode ser a
forma mais fácil de adquirir todos esses dados. No entanto, esta
técnica encerra também outros problemas como o excesso de
codificação que pode tornar as mensagens um conjunto de
informações sem sentido e de memorização ainda mais difícil.

Técnica das iniciais – Muitas pessoas têm também maior facilidade

de decorar um processo ou dados como os elementos da tabela
periódica, se estes formarem, com as suas iniciais uma palavra fácil de
memorizar e com sentido. No entanto, também este método tem