05E.

-PARTE III- CAMBIOS CONGNITIVOS - CAMBIAR

CREENCIAS LIMITANTES
https://emofree.com/es/eft-tutorial-es/tapping-tools-es/belief-changes-es.html?Itemid=0

Cambios Cognitivos - cambiar Creencias Limitantes

con EFT
Nuevas percepciones, comportamientos y creencias son comunes con EFT

Cambio cognitivo

Una señal importante de mejora dentro de la terapia tradicional es el cambio cognitivo. Cuando un
cliente tiene una nueva percepción, muestra un nuevo comportamiento o demuestra una nueva
creencia sobre su problema, entonces algo significativo ha cambiado en su percepción y esto se ve
como evidencia de que la sanación emocional o el crecimiento ha ocurrido.

En la terapia tradicional, estos cambios cognitivos a menudo vienen después de meses o años de
verbalización y procesamiento, pero con EFT pueden aparecer en cada sesión. De hecho, con EFT
se producen tras bambalinas casi cada vez que se brinda alivio a un Evento Específico. Es por eso
que el evento ya no es molesto. El cliente ahora tiene una percepción diferente sobre el mismo, a
medida que aspectos anteriores tales como miedo, culpabilidad o la cólera se modifican en
direcciones pacíficas.

Estos cambios cognitivos tras bambalinas se convierten en rutina dentro de las sesiones de EFT y a
menudo ni se habla de ellos. Sin embargo, usando la técnica de Contar la Historia, pronto descubrirá
que una vez que se ha liberado una porción significativa de intensidad, su cliente puede decir algo
que contradice completamente su percepción original del evento.

Por ejemplo, alguien que estaba absolutamente enojado con su jefe al principio de una sesión podría
decir de repente "bueno, puedo entender por qué hizo eso". O alguien que fue humillado delante de
sus amigos en una fiesta podría decir " sabes, eso debe haber sido muy divertido”. Estos son signos
de que el sistema energético ha sido realineado y su cliente ha encontrado un cierto grado de paz con
ese evento.

El video a continuación aporta una discusión en profundidad sobre este tema vital con una audiencia
en vivo. Esto es seguido por una sesión real con Pamela y concluye con una narración mía
enfatizando el cambio cognitivo que ocurrió. Note que ella comienza diciendo que Dios no piensa que
ella es digna, pero más tarde (después del Tapping) dice que esa creencia "no tiene ningún sentido".

05E.1V-EFT: Cognitive Shifts by Founder Gary Craig

https://youtu.be/H1SE1GYSk9Y

Estos momentos a menudo suceden a medida que su cliente relata la historia por segunda o tercera
vez mientras usted busca los últimos signos de intensidad. En ese punto, lo más apropiado es pedir
una calificación de intensidad 0-10 para ese aspecto, o para ese momento afectante, o para todo el
evento. A menudo será cero y puede proceder con los métodos de prueba para la confirmación.

También encontrará otros signos de que su trabajo ha tenido éxito, siendo el más común bostezos,
suspiros o risas genuinas. Estos pueden ocurrir en cualquier momento de la sesión y generalmente
son señales de que la energía ha cambiado de alguna manera. Mi favorito de estos es el suspiro y
este breve video le dará tres ejemplos de sesiones en vivo.

05E.2V- EFT: Sighing as part of the EFT process by Founder Gary Craig
https://youtu.be/hYY8-Z9J06g
 Si usted está en medio de una ronda de Tapping o sesión de EFT y su cliente bosteza o deja salir un
gran suspiro, complete la ronda y pida un nivel 0-10. También puede preguntarle a su cliente si siente
alguna diferencia significativa en cómo se siente sobre el evento. Estas respuestas no siempre indican
un cambio cognitivo, pero ciertamente puede confirmarlo con las pruebas.

También puede escuchar a su cliente decir que se siente extremadamente relajado, casi como si
quisiera ir a dormir. Eso es común también, especialmente después de una larga sesión o trabajo
continuo. Estamos tan acostumbrados a cargar con estas perturbaciones que una vez que las
comenzamos a liberar, puede tomarle un tiempo al cuerpo ponerse al día.

Los cambios cognitivos son la mina de oro al final del arco iris y proporcionan una excitante evidencia
de que realmente estamos obteniendo resultados. La mejor parte es que usted no necesita más que
los conceptos básicos de EFT para producirlos. Búsquelos en sus sesiones, y como siempre, pruebe
para confirmar.

REVISIÓN:

En este artículo aprendió sobre los Cambios Cognitivos como una señal de que EFT está dando
resultados.

 Un cambio cognitivo es conocido por los terapeutas tradicionales como una nueva percepción o un
cambio en los comportamientos o creencias. Es la olla de oro al final del arco iris.
 Vemos estos cambios más a menudo cuando todos los Aspectos han sido eliminados de un Evento
Específico. El cliente simplemente soltará una nueva perspectiva sana que contradice completamente
su perspectiva original.
 A veces estos cambios sucederán sin ninguna evidencia por parte del cliente. Hacer más preguntas o
usar buenos métodos de comprobación a menudo traerá los cambios cognitivos a la luz.
 Los suspiros, los bostezos o la risa genuina son también señales de que las perturbaciones se están
liberando y las perspectivas pueden estar cambiando. Haga preguntas o aplique los métodos de
comprobación para confirmar.

© Gary y Tina Craig

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