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07/03/2018 EFT - Técnica de libertação emocional - baixe o Manual em PDF - O Poder do Ser

Como Despertar o Poder Oculto das Ervas para o EQUILÍBRIO DA ALMA e TRANSFORMAÇÃO PESSOAL

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EFT – Técnica de libertação emocional – baixe o Manual


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 Como funciona a Técnica de EFT


A EFT Técnica de libertação emocional é baseada no princípio de que a causa de todas as
emoções negativas está ligada ao desequilíbrio do uxo energético do

corpo.  Quando se consegue restabelecer o equilíbrio do corpo, uma emoção negativa ou


um trama especí co tende a desaparecer.Esta técnica tem atraído muitas pessoas pelo fato
de ser extremamente rápida e e caz, quando se especi ca detalhadamente uma situação.

Quem foi o criador da EFT e TFT


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Gary Craig

A técnica de TFT Thought Field Therapy (Terapia do Campo do Pensamento) foi criada pelo Psicólogo chamado Dr.
Roger Callahan, e adaptada por Gary Craig com o nome de EFT. Existem algumas diferenças entre ambas as técnicas
em relação a e ciência. Recomendo que Acesse o link  Supere sua Ansiedade  para saber mais.  Formado em
Engenharia, Gary sempre buscou aprender formas e cientes de desenvolvimento pessoal, até que soube que um
psicólogo fazia atendimentos e que dizia livrar as pessoas de muitos traumas e emoções negativas em minutos
utilizando pontos especí cos chamados meridianos.
A partir daí, Gary se especializou na técnica e propagou para o mundo inteiro através de seu site, disponibilizando o
manual contendo todas as etapas para o uso correto da técnica.
Gary Craig fez questão de distribuir gratuitamente o seu Manual de uso traduzido para várias línguas, inclusive o
Brasil. Mas como a técnica estava recém-descoberta, foram feitos pequenos ajustes, e recentemente Gary Craig
colocou somente eu seu site o cial, a atualização do Manual de EFT.
Deixarei o primeiro  Manual em português disponível para download logo ao nal do artigo,  juntamente com o link
para acessar sua atualização no site o cial.
O único problema é que a atualização está em inglês, mas pode ser resolvido utilizando a tradução para o português
através do navegador Google Chrome. Vale lembrar, que o Manual antigo de eft tem tanto valor quanto a atualização.
Utilize-o e terá resultados.

O sistema energético do nosso corpo


O nosso corpo funciona através de impulsos elétricos, e isso se percebe de várias maneiras. A dor é transmitida
eletricamente para o cérebro imediatamente através dos nervos.
Todos os sentidos são ligados através de impulsos elétricos e através de exames como eletrocardiograma e
eletroencefalograma, registram as atividades elétricas do nosso corpo e cérebro.
Com base nisso, compreendemos que se houver uma desarmonia nas atividades elétricas do nosso corpo, ele irá
acusar de alguma forma.

Os Meridianos de energia
Os meridianos são canais por onde passam energias em nosso corpo, e seu desequilíbrio pode prejudicar o corpo e as
emoções. A  EFT  (Emotional Freedom Techniques), traduzindo :  Técnica de libertação emocional, consiste em
reequilibrar esses meridianos através do toque, sem o uso de agulhas como na acupuntura.

A causa real dos traumas e emoções negativas


  Por muito tempo se falou que a causa dos traumas e distúrbios das emoções eram atribuídos as lembranças da
memória.
Mas de acordo com as pesquisas de Gary Craig, ele descobriu que a causa dos traumas e emoções negativas ocorrem
primeiramente no desequilíbrio energético do corpo, da mesma forma que um problema elétrico de uma TV altera a
qualidade da imagem e som.
De acordo com o desenho abaixo, primeiramente existe a lembrança negativa, depois a interrupção do uxo
energético do corpo em relação a aquela lembrança, e por último, instala-se a emoção ou trauma.


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=>> Saiba Qual a Diferença entre a EFT e TFT

O processo com a revisão de 100%


A receita básica de EFT consiste em dar leves batidas em canais de energia do nosso corpo “meridianos”, para que seja
revisado todo o sistema energético do nosso corpo. Não sabemos qual ponto pode estar desequilibrado, portanto, a
revisão de todos os meridianos essenciais cerca o problema de nitivamente. Com isso, a chance de enfraquecer o
trauma ou emoção negativa é alta, podendo desaparecer na maioria dos casos.
 “A causa de todas as emoções negativas é uma interrupção no uxo energético do corpo”. Gary Craig
 

A técnica de EFT na prática


A receita básica criada por Gary Craig traça um procedimento a ser cumprido para que se haja o resultado esperado
de libertação emocional.
A receita inclui:
O preparo

A sequência

O procedimento Gama de 9

A sequência novamente

No manual, há um exemplo facilitado para memorização do processo todo, comparando-o a um Sanduíche de


presunto.

1 – O preparo
Para que a receita básica funcione, deve-se fazer o preparo com o intuito de remover qualquer interferência que pode
impedir que o resultado seja atingido.
A interferência em questão é chamada: Reversão Psicológica ou Reversão de Polaridade. 
 
A reversão psicológica é quando nos sabotamos inconscientemente com um pensamento especí co e não nos damos
conta. Quando dizemos que queremos mudar, mas algo em nós não deixa agir conforme a fala, camos estagnados,
muitas vezes sem saber, nos sabotamos em relação ao que falamos e sentimos. Saiba mais sobre Reversão
psicológica baixando o manual de EFT 285 .  
 

A frase de a rmação
O preparo envolve dois fatores: uma frase a rmativa repetida 3 vezes e uma série de batidinhas no meridiano da mão
localizado na foto abaixo ou esfregar os dedos em dois pontos localizados no peito.


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A frase a rmativa é feita com o intuito de neutralizar qualquer pensamento sabotador (reversão psicológica) que
estiver ocorrendo consciente ou inconscientemente. A frase a rmativa é:
Apesar de ter esse(a) ………………….. eu me amo e me aceito profunda e completamente. 

ou 
Mesmo que tenha (esteja)…………………….

O espaço deve ser preenchido resumidamente e especi camente com o problema que deseja tratar.

A sequência
A  sequência deve ser realizada batendo levemente por cerca de 7 vezes nos canais energéticos localizados na gura
abaixo.
Recentemente Gary Craig atualizou a técnica de EFT e acrescentou
mais um ponto. Veja o Vídeo Clicando Aqui. 

A Gama de 9
A gama de 9 foi adicionado a EFT pois, possibilita uma e cácia maior
nos resultados. Consiste em fazer com que os dois lados do cérebro
sejam estimulados ao mesmo tempo, criando uma conexão dos
nervos mais ampla.
Primeiramente localize o ponto Gama na mão, um meridiano de
energia que será friccionado ou batendo com dois dedos enquanto
faz o processo abaixo.

Essa conexão se dá pelo seguinte processo:


Olhos fechados

Olhos abertos

Olhar para baixo à direita, mantendo a cabeça reta

Olhar para baixo à esquerda, mantendo a cabeça reta

Girar os olhos em círculo, no sentido horário, sem mexer a cabeça

Girar os olhos em círculo, no sentido anti-horário, sem mexer a cabeça

Cantarole durante 2 segundos uma canção qualquer

Conte rapidamente de 1 a 5

Cantarole novamente por 2 segundos.


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Todo o processo leva por volta de 10 segundos para ser feito e os movimentos são ativadores do funcionamento do
cérebro por completo.
Após feito a Gama de 9, deve-se realizar mais uma rodada de sequência.

Sequência de batidas sintonizadas com o problema


A sequência deve ser realizada dizendo alguma palavra ou frase curta que lembre o problema, que coloque aquela
situação a tona, mas não é necessário reviver as dores do problema, somente a lembrança.
É interessante fazer uma escala de 0 a 10 relacionada ao sintoma após as rodadas de EFT. Com isso, pode-se alterar a
frase a rmativa de início e a frase lembrete durante o processo.

Recapitulando
A prática de EFT conhecida como  acupuntura sem agulhas  visa a libertação emocional e traumática das pessoas
através do reequilíbrio energético do corpo. Veja passo a passo resumidamente:
Uma frase a rmativa juntamente com batidinhas no meridiano debaixo da mão

O início da sequência batendo os pontos dos meridianos e dizendo uma frase lembrete do problema a ser
libertado

O processo de Gama de 9

Uma nova rodada de sequência de batidas nos meridianos

Análise numa escala de 0 a 10 sobre o peso que o fato ainda tem na sua mente

Nova rodada, agora sendo mais detalhado possível

Esse processo é feito até que a pessoa sinta que a situação não lhe traz mas emoções negativas ou traumas. A
memória não é apagada, mas não existirá uma identi cação ruim com o fato especí co.

Baixe o Manual de EFT e a atualização feita por Gary Craig


Espero que tenha gostado do artigo. Recomendo que  baixe o manual de EFT em
português  clicando aqui,  e acesse o  site o cial de Gary Craig aqui  e tenha
conhecimento da atualização que ele fez de seu método.

Ps. Se Você se Interessa também em saber mais sobre a TFT Algoritmos e para que
serve, pode Baixar um Livro Completo Traduzido explicativo Clicando Aqui.

Para conhecer o Treinamento Completo Acesse:  Supere sua Ansiedade e Veja o


Vídeo Explicativo sobre o poder da TFT =>>.

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6 Comentários

Curiosa mas feliz disse:

julho 27, 2015 às 11:55 am

Muito bom… Gratidão !!! obrigada!!!!

Responder

Anônimo disse:

outubro 1, 2015 às 6:52 pm

Quando clico no download aparece uma tal de megav2

Responder

Anônimo disse:

outubro 1, 2015 às 6:52 pm

Não consigo baixar o manual.

Responder

Fabio disse:

outubro 1, 2015 às 6:56 pm

Olá. Para baixar o Manual de EFT em Português, clique o link mencionado no artigo indicando o download do livro, irá abrir uma nova janela.

Procure a opção: Baixar pelo Navegador localizado no centro da tela. Será feito um carregamento e ao nal, abrirá uma janela do seu computador
para a escolha do local a ser salvo o arquivo.

Responder

Anônimo disse:

junho 6, 2016 às 11:28 pm

Obrigado por compatilhar!

Responder

marcia moreira feitosa disse:

Março 1, 2017 às 10:44 am



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Muito interessante e útil.
ComoGrata
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Sobre o Autor

Fabio Alves
Meu nome é Fabio Alves, e criei o blog https://opoderdoser.com/, com o intuito de compartilhar conteúdo sobre
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