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Agosto 22 de 2014
El Síndrome de
Burnout y sus
principales Mercedes Helena Restrepo
factores de Especialista en Auditoria de
Riesgos Profesionales y
riesgo Especialista en Salud Ocupacional
PALABRAS
CLAVES
SÍNDROME BURNOUT • “Quemarse por el trabajo”
Conciencia (Psiquiatría)
PERCIBIR Y SENTIR
Conciencia
(Religión) Conciencia
(Psicología)
FE
YO-SUPER
DOCTRINA YO
VIDA ID
ETERNA
Conciencia (Filosofía)
MENTE-CUERPO-ALMA
REFLEXIÓN
Zaragoza
16 de Mayo de 2011
REALIDADES BURNOUT
EXIGENCIAS
DEL TRABAJO
NO IGUALAN
LAS
CONSECUENCIA CAPACIDADES,
LOS RECURSOS
O NECESIDADES
DEL
TRABAJADOR
ESTRÉS
CRÓNICO
REACCIONES
FÍSICAS Y
EMOCIONALES
NOCIVAS
ESTRÉS BURNOUT
Hiperactividad Embotamiento
emocional emocional-daño
emocional: sustrato
Depresión primario
Agotamiento produce
Agotamiento o falta de desmotivación =
energía física – depresión= perdida
sustrato primario ideales de referencia –
tristeza permanente
Perfil de la persona
vulnerable
§ Elevada auto/exigencia
§ Necesidad de control
FALTA
MOTIVACIÓN FALTA DE
RECONCOIMIENTO
CONDICIONES
LABORALES AMBIENTE LABORAL
INADECUADAS CONFLICTIVO
FALTA
CAPACITACIÓN SOBRECARGA
LABORAL
Y TAREAS DE GRAN
ORGANIZACIONAL
DESARROLLO RESPONSABILIDAD
PROFESIONAL
VARIABLES
DESENCADENANTES O
ANTECEDENTES
• Cognitivo:
• Ansiedad
• Falta de concentración
• Agresión
• Olvidos frecuentes
• Depresión
• Fallas en soluciones
• Perdida de creatividad
PSYQUE- AFECTIVO-
MENTE EMOCIONAL
ESPIRITUAL- FISICO-
• Espiritual . RELACIONAL CONDUCTUAL • Físico: cardiovasculares HT,
• Cansancio Espiritual fatiga crónica, dolores
• Relacional: musculares, alteración sueño
• Baja autoestima • Conductual: drogas,
• No deseos de relaciones fármacos, alcohol,
interpersonales, ausentismo laboral o pseudo
laborales, sociales ausentismo
IDENTIFICANDO CAMBIOS
Los cambios en el
estado de salud no
Leve: Los afectados presentan síntomas físicos, vagos
son iguales siempre. e inespecíficos (cefaleas, dolores de espaldas,
lumbalgias), y se vuelven poco operativos.
4 formas de
evolución:
Moderada: Aparece insomnio,
déficit en atención y
Extrema: Aislamiento, concentración, tendencia a la
crisis existencial, auto-medicación. Este nivel
depresión crónica y presenta distanciamiento,
irritabilidad, cinismo, fatiga,
riesgo de suicidio. aburrimiento, sentimientos de
frustración, incompetencia,
culpa y autovaloración
negativa.
La aparición no es
Súbita y es cíclico
Y puede repetirse varias veces
PROFESIONES
INCIDENCIA DEL BURN-OUT EN
DIVERSAS PROFESIONES
El principio y el fin de tu
bienestar?
estás enfrentando?
HOY YA LO
ESTAMOS
COMBATIENDO
ACCIONES PREVENTIVAS
ACCIONES CORRECTIVAS
IMPORTANTE
•Individuales.
•Institucionales.
Estrategias individuales
• Organizar y
ordenar el área de
trabajo.
• Separar nuestras
situaciones
personales a la
hora de realizar
nuestro trabajo.
• Evite sentimientos
de frustración.
• Tener una visión realista de la futura
ocupación y/o proyectos a desarrollar.
• Planteándonos objetivos a corto y
mediano plazo de forma razonable
que sean gratificantes para nosotros y
para nuestra labor.
• Mejorar habilidades sociales para
delegar tareas, solucionar
problemas y trabajar en equipo.
• ECS • EDUCACION/
• 2646/08 ENTRENAMIENTO/
• CLIMA ORGANIZACIONAL • MEDICION APRENDIZAJES
• PVE • OPORTUNIDADES EDUCATIVAS
• EVALUACIONES CARGA • PLANES RECONOCIMIENTOS /
LABORAL
Riesgos ACCIONES CARRERA
• APTO M / PSICOSOCIAL PREVENTIVAS • CALIDAD VIDA
Evaluación y
control CORRECTIVAS
INGIENERIA
VERIFICAR Y
PROCESOS
• INCIDENTES MEDIR • DLLO COMPETENCIAS
• ACCIDENTES
RECURSOS • LIDERES PYP
• COMUNICACIONES
• AUSENTISMO
• BIENESTAR Y APOYO SOCIAL
• PREVALENCIA-INCIDENCIA
• SELECCIÓN Y CONTRATACIÓN
• REDISEÑO DE PUESTOS
• MANUAL FUNCIONES ACTUALIZADO
• EVALUACION DESEMPEÑO
Taller el TICK
Inteligencia emocional
Posible Solución:
No pierdas toda
oportunidad de
amar!!
Gracias