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- La boca, con los dientes incisivos, caninos y molares. También tiene la saliva.
- El hígado, que fabrica un líquido llamado bilis, que se acumula en la vesícula biliar.
- El intestino grueso, que se extiende hasta el ano. Tiene un metro de longitud y una
pequeña protuberancia llamada apéndice.
- El recto comunica el intestino grueso con el exterior por medio del ano.
- En el estómago dan vueltas y más vueltas y se mezclan con unos jugos producidos por la pared
del estómago que transforman la comida en una especie de pasta espesa, llamada quimo.
- Al intestino delgado llega esa pasta espesa o quimo y otros jugos que proceden del hígado (la
bilis), el páncreas (jugo pancreático) y las propias paredes del intestino (jugo intestinal). La pasta
alimenticia se convierte en un caldo de partículas mucho más pequeñas, llamado quilo, que se
filtra a través de las paredes intestinales y llega a la sangre.
- En el intestino grueso el agua pasa a la sangre y los residuos se convierten en un a masa sólida
o heces fecales.
- Limpiarse los dientes después de cada comida y por lo menos una vez al día. Si se
padecen caries o infecciones hay que acudir al dentista. Acudir al médico una vez al
año para hacer una revisión o limpieza.
- Respetar el horario de las comidas, no comiendo en horas intermedias.
- Masticar e insalivar bien los alimentos, para facilitar el trabajo al estómago.
- Comer despacio.
- Lavarse las manos antes de comer.
- No comer demasiado. Es mejor quedarse con un poco de apetito que comer hasta
no poder más.
- No bañarse durante dos o tres horas después de haber comido.
- Evitar el exceso de dulces porque provocan caries.
- No utilizar los dientes para partir objetos duros.